全身抽筋是什么原因
發(fā)布時(shí)間：2019-10-2557585次播放
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全身抽筋首先可能由于神經(jīng)內(nèi)科的疾病引起，比如帕金森，以及內(nèi)科的神經(jīng)的病變，是比較復(fù)雜的問(wèn)題。
如果骨科疾病首先考慮是骨質(zhì)疏松引起抽搐，建議先做骨密度的檢查，一般用雙光X線的檢查，如果T值在負(fù)一點(diǎn)五以下到負(fù)二點(diǎn)五之間，認(rèn)為是骨質(zhì)稀疏；如果負(fù)二點(diǎn)五以下，就考慮是骨質(zhì)疏松。如果骨密度檢查支持骨質(zhì)疏松的診斷，一般骨科大夫認(rèn)為還是骨質(zhì)疏松造成抽筋。這種抽搐在夜間加重或者在做某個(gè)動(dòng)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)抽筋的情況。
治療以補(bǔ)充鈣質(zhì)及維生素D為主，再配合二磷酸鹽類或降鈣素類的藥物一起使用，抽筋很快就會(huì)得到緩解。
如果骨科疾病首先考慮是骨質(zhì)疏松引起抽搐，建議先做骨密度的檢查，一般用雙光X線的檢查，如果T值在負(fù)一點(diǎn)五以下到負(fù)二點(diǎn)五之間，認(rèn)為是骨質(zhì)稀疏；如果負(fù)二點(diǎn)五以下，就考慮是骨質(zhì)疏松。如果骨密度檢查支持骨質(zhì)疏松的診斷，一般骨科大夫認(rèn)為還是骨質(zhì)疏松造成抽筋。這種抽搐在夜間加重或者在做某個(gè)動(dòng)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)抽筋的情況。
治療以補(bǔ)充鈣質(zhì)及維生素D為主，再配合二磷酸鹽類或降鈣素類的藥物一起使用，抽筋很快就會(huì)得到緩解。
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骨質(zhì)疏松不能吃什么菜
骨質(zhì)疏松不能吃含有咖啡因過(guò)多或者是草酸過(guò)多的食物，以及腌制食品、辛辣食物等。1.含有咖啡因過(guò)多的食物：當(dāng)骨質(zhì)疏松時(shí)要減少吃含有咖啡因過(guò)多的食物，比如濃茶、咖啡等，以免導(dǎo)致體內(nèi)的鈣質(zhì)流失，導(dǎo)致病情加重。2.含有草酸過(guò)多的食物：如果是骨質(zhì)疏松的患者，也要少吃一些含有草酸的食物，比如菠菜、韭菜等，因?yàn)檫@些食物有可能會(huì)抑制胃腸道對(duì)鈣的吸收。3.腌制食品、辛辣食物：患有骨質(zhì)疏松在治療的時(shí)候還要少吃腌制食品或者是辛辣的食物，比如咸菜、辣椒等，以免導(dǎo)致體內(nèi)尿鈣增加，影響到鈣質(zhì)的吸收。
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骨密度Z值正常范圍是多少
骨密度的Z值正常范圍是±2之間，骨密度Z值反映的是個(gè)體每一個(gè)人跟正常值的標(biāo)準(zhǔn)方差。骨密度Z值是做骨密度檢查的時(shí)候的兩個(gè)參考值之一，但相比較Z值，T值更為重要。T值的正常范圍跟Z值又不一樣，T值是±2.5之間的，在±1之間是屬于正常的，而在±1和±2之間這個(gè)范圍內(nèi)，是屬于是骨量的減少，所以經(jīng)常在骨密度檢查的時(shí)候，會(huì)看到醫(yī)生下的診斷是叫骨正?；蛘吖橇繙p少或者骨質(zhì)疏松。如果骨密度的絕對(duì)值大于3，就是負(fù)值的絕對(duì)值大于3，就是重度的骨質(zhì)疏松。
中醫(yī)藥治療骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松癥是骨代謝失去平衡的一種全身性代謝性骨病，隨著年齡的增長(zhǎng)，骨礦物質(zhì)與骨基質(zhì)相應(yīng)減少，使骨組織顯微結(jié)構(gòu)和分布發(fā)生改變，導(dǎo)致骨組織的荷載功能減弱和骨脆性、易骨折性增加，同時(shí)伴有全身骨骼疼痛，負(fù)重困難，呈圓形駝背等臨床癥狀，這是骨骼自然衰老的表現(xiàn)。
骨質(zhì)疏松遺傳性大嗎
老年人得骨質(zhì)疏松疾病的病因還是有許多的，營(yíng)養(yǎng)的缺乏、自身抵抗力的降低等都是會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松產(chǎn)生的，病人這個(gè)時(shí)候身體還會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)，在初期疼痛感比較弱，到了晚期就非常嚴(yán)重了，那么骨質(zhì)疏松遺傳性大嗎？想要知道該病遺不遺傳就要了解一下骨質(zhì)疏的發(fā)病原因了。
專家對(duì)骨質(zhì)疏松的癥狀描述
人上了年紀(jì)就會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象，這對(duì)患者的生活造成了一定的影響。那么骨質(zhì)疏松的癥狀有哪些?下面是相關(guān)專家做出的詳細(xì)解答。尤其是對(duì)于原發(fā)性骨質(zhì)疏松來(lái)說(shuō)，疼痛是最常見(jiàn)的骨質(zhì)疏松的癥狀，而且是以腰背疼痛多見(jiàn)，占疼痛患者中的70%-80%，疼痛沿脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散，仰臥或坐位時(shí)疼痛會(huì)減輕，直立時(shí)后伸或久立、久坐時(shí)
骨質(zhì)疏松的危害有哪些
骨質(zhì)疏松屬于重點(diǎn)防治慢性病之一，危害性較大，多表現(xiàn)為乏力、骨痛、運(yùn)動(dòng)受限，骨折風(fēng)險(xiǎn)增加等。在相同外力作用下，骨質(zhì)疏松患者更易發(fā)生嚴(yán)重骨折，尤其老年患者易滑倒、跌倒，骨折風(fēng)險(xiǎn)更高，常發(fā)生腰椎壓縮性骨折、股骨頸骨折、手腕骨折，導(dǎo)致臥床概率高，可導(dǎo)致嚴(yán)重并發(fā)癥，影響生活質(zhì)量，甚至威脅到患者生命?？偟膩?lái)說(shuō)，骨質(zhì)疏松比較容易造成的危害主要有三點(diǎn)：第一個(gè)是全身的疼痛，有很多中老年人從50歲開(kāi)始就會(huì)頻繁地出現(xiàn)頸肩腰腿痛，這種情況有一部分就是骨質(zhì)疏松引起的；第二個(gè)是駝背，隨著骨質(zhì)疏松的加重，老人脊柱出現(xiàn)壓縮性骨折，會(huì)駝背，身高會(huì)不如以前高；第三個(gè)是骨折，是最嚴(yán)重的危害，老年人非常容易發(fā)生骨折，在遭受了暴力外傷之后，較成年人更容易發(fā)生骨折。
骨質(zhì)疏松癥會(huì)復(fù)發(fā)嗎
骨質(zhì)疏松癥若沒(méi)有正確護(hù)理可反復(fù)發(fā)作，預(yù)防復(fù)發(fā)日常應(yīng)加強(qiáng)保健，避免過(guò)度服用維生素。
骨質(zhì)疏松怎么運(yùn)動(dòng)治療
運(yùn)動(dòng)治療是通過(guò)采用鍛煉的方式，來(lái)幫助恢復(fù)病情和減少骨折的風(fēng)險(xiǎn)。常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)治療方式包括力量訓(xùn)練、牽伸訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)、靈活性運(yùn)動(dòng)以及醫(yī)療體操等方式進(jìn)行鍛煉。年齡較大的患者可采取醫(yī)療體操綜合性鍛煉，不僅可以增加訓(xùn)練的趣味性，也能更好的全身性鍛煉。
駝背怎么矯正
駝背實(shí)際上它是，我們講駝背實(shí)際上更多的是見(jiàn)于老年人，老年人的弓形駝背。為什么會(huì)駝背呢？它主要是因?yàn)閮蓚€(gè)原因，第一個(gè)是椎間盤的失水；第二個(gè)是因?yàn)槔夏曜刁w的慢性的骨質(zhì)疏松的改變。那么對(duì)于駝背怎么矯正，如果說(shuō)他這個(gè)年齡很大了，我們可能不需要去矯正他。如果是年輕人或者不是那么老的老人，他出現(xiàn)了駝背的現(xiàn)象，我們建議他佩戴支具治療。同時(shí)要嚴(yán)格的進(jìn)行一個(gè)抗骨質(zhì)疏松的治療?？构琴|(zhì)疏松的治療有嚴(yán)格的治療的方案，并不是說(shuō)吃點(diǎn)鈣片就可以治療骨質(zhì)疏松了，并不是這么簡(jiǎn)單。在佩戴支具的同時(shí)，我們還要進(jìn)行一些功能鍛煉，駝背一般都是向前屈，那么我們建議病人多挺胸挺直的走，另外不要側(cè)彎。同時(shí)我們要鍛煉我們的腰背肌的力量，把肌肉的力量鍛煉好了對(duì)駝背也有一定的幫助。
骨質(zhì)疏松的飲食
骨質(zhì)疏松主要原因包含兩方面，骨質(zhì)破壞與成骨細(xì)胞再生減少。飲食從不同年齡人群考慮，具體的禁忌如下：1、青少年：注意增加鈣質(zhì)豐富的食物，如魚、蝦、肉、牛奶、奶制品、豆類、綠葉青菜類，此外注意適量運(yùn)動(dòng)；2、中年患者：特別指絕經(jīng)期女性，隨著經(jīng)期結(jié)束，雌性激素分泌減少，鈣丟失嚴(yán)重，飲食除添加鈣質(zhì)豐富食品外，每日運(yùn)動(dòng)量應(yīng)保持3小時(shí)左右，注意增加日光浴，促進(jìn)維生素D合成；3、老年患者：除相應(yīng)藥物治療外，飲食上需添加鈣質(zhì)較豐富食品，戶外運(yùn)動(dòng)累計(jì)時(shí)間1天不超過(guò)3小時(shí)。
骨質(zhì)疏松與骨軟化癥一樣嗎
骨質(zhì)疏松與骨軟化癥一樣。骨質(zhì)疏松與骨軟化癥異同點(diǎn)如下：骨質(zhì)疏松與骨軟化癥類似，均與骨骼有關(guān)，骨折風(fēng)險(xiǎn)均較高，但發(fā)病的本質(zhì)和形成原理不同。骨質(zhì)疏松是一種以骨量減少、骨微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞、骨骼強(qiáng)度減低和骨折危險(xiǎn)度增加為特征的一種全身代謝性疾病，是由骨基質(zhì)和骨礦物質(zhì)量等比例的減少，導(dǎo)致骨吸收大于骨形成或者骨成分與骨量丟失所形成，表現(xiàn)為骨質(zhì)脆性增加、強(qiáng)度減低。骨軟化癥只是骨礦物質(zhì)減少，本質(zhì)與佝僂病類似。表現(xiàn)為骨骼變軟、脆性減弱、硬度減弱以及強(qiáng)度減弱。骨質(zhì)疏松防治的基本策略，包括基礎(chǔ)措施和藥物治療兩部分?；A(chǔ)措施包括調(diào)整生活方式和骨健康的基本補(bǔ)充劑。飲抗骨質(zhì)疏松藥物，包括抗骨吸收藥物和促進(jìn)骨形成的藥物，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范應(yīng)用。因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)充足的外力刺激，才能夠讓骨的部位有更多的鈣鹽沉積，以減輕骨質(zhì)疏松。加強(qiáng)體育鍛煉、定期復(fù)查、做好評(píng)估、隨時(shí)調(diào)整治療方案。
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重度骨質(zhì)疏松怎么治
重度骨質(zhì)疏松治療的原則是：如果骨密度低于百分之二點(diǎn)五的標(biāo)準(zhǔn)值，就需要服用鈣劑、補(bǔ)充維生素D等促進(jìn)骨吸收的藥物。加強(qiáng)身體鍛煉。在成年，多種類型的運(yùn)動(dòng)有助于骨量的維持，但運(yùn)動(dòng)過(guò)度致閉經(jīng)者，骨量丟失反而加快。多曬太陽(yáng)，保持營(yíng)養(yǎng)，足量的鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質(zhì)。應(yīng)盡量減少骨質(zhì)疏松癥患者摔倒幾率。杜絕一些不良的生活習(xí)慣，包括熬夜、喝濃茶、喝咖啡等，通過(guò)這些注意，可以得到緩解和逆轉(zhuǎn)。
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骨質(zhì)疏松吃鈣片管用嗎
鈣片的應(yīng)用是許多老年患者的疑惑之一。在專業(yè)的骨質(zhì)疏松指南中明確規(guī)定，鈣劑和維生素D的補(bǔ)充是骨質(zhì)疏松治療的基礎(chǔ)，說(shuō)明鈣劑和維生素D是必不可少的。每天充足的鈣劑攝取，是骨質(zhì)疏松治療的根本。但是單有鈣劑和維生素D也不夠，需要根據(jù)患者骨質(zhì)疏松的類型、骨質(zhì)疏松的程度，適當(dāng)添加活性維生素D。因?yàn)榫S生素D的作用是促進(jìn)胃腸道對(duì)鈣磷元素的吸收。同時(shí)根據(jù)患者骨質(zhì)疏松的類型，應(yīng)該加用抗骨吸收類的藥物。如果患者長(zhǎng)期服用鈣片，骨質(zhì)疏松仍得不到提高，建議咨詢專業(yè)的骨質(zhì)疏松醫(yī)生，進(jìn)行補(bǔ)鈣藥物的調(diào)整。
02:35
骨質(zhì)疏松怎么治療效果好
骨質(zhì)疏松可以多喝牛奶，多曬太陽(yáng)，做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，口服鈣劑的補(bǔ)充進(jìn)行治療，用骨化三醇或二磷酸鹽促進(jìn)鈣的吸收。特殊女性可以使用雌激素進(jìn)行治療。骨質(zhì)疏松非常常見(jiàn)，對(duì)于普通的骨質(zhì)疏松，治療方法很多。骨質(zhì)疏松的治療是綜合性的治療，不能單靠藥物進(jìn)行治療。骨質(zhì)疏松要改變生活習(xí)慣，如抽煙。抽煙對(duì)骨質(zhì)疏松有很大影響，肥胖也會(huì)對(duì)骨質(zhì)疏松造成影響。不運(yùn)動(dòng)會(huì)造成骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松的治療，要多喝牛奶，多曬太陽(yáng)，做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果需要醫(yī)學(xué)干預(yù)，可以進(jìn)行鈣劑的補(bǔ)充，如果老年人對(duì)鈣劑吸收不好，可以用骨化三醇類促進(jìn)鈣吸收的藥物。也可以增加二磷酸鹽。對(duì)于特殊女性，可以用雌激素進(jìn)行治療。
01:41
骨質(zhì)疏松和骨軟化癥一樣嗎
骨質(zhì)疏松和骨軟化癥不一樣。骨質(zhì)疏松主要是以骨量丟失，骨微結(jié)構(gòu)破壞，骨脆性增加容易骨折導(dǎo)致一種代謝性的疾病。骨軟化癥是一種遺傳性疾病，它是一個(gè)成人低齡性的佝僂病。它的原理主要是對(duì)磷的吸收減少，尿磷排泄增加，導(dǎo)致骨骼的鈣吸收異常。在人體的生長(zhǎng)發(fā)育當(dāng)中，骨骼產(chǎn)生變形、骨質(zhì)斷裂等情況。
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