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孕婦補(bǔ)鈣吃什么

發(fā)布時(shí)間:2019-10-2466198次播放

視頻內(nèi)容:

孕期營(yíng)養(yǎng)很重要,現(xiàn)在大部分推薦三種基本營(yíng)養(yǎng)。一種是以葉酸為基礎(chǔ)的復(fù)合維生素,包括零點(diǎn)四毫克到零點(diǎn)八毫克的葉酸,以及各種微量元素。一種是DHA,可以促進(jìn)胎兒神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育,以及胎兒視網(wǎng)膜細(xì)胞的發(fā)育。
另一種就是補(bǔ)鈣非常重要。因?yàn)樵衅趮寢尦3?huì)有沒(méi)有癥狀的隱性的骨鈣丟失。補(bǔ)鈣一般選用鈣片一般一天1200毫克左右。對(duì)于每天進(jìn)食牛奶較多,曬太陽(yáng)很多的,沒(méi)有抽筋兒的孕婦,可以適量的少補(bǔ)一點(diǎn),一旦出現(xiàn)抽筋等缺鈣的臨床表現(xiàn),一天至少1200毫克的鈣,除了鈣片,在飲食上也要注意,各種肉類,包括瘦豬肉、羊肉、牛肉含鈣量比較多。各種海鮮類含鈣量最多。比如各種貝殼類的、帶魚(yú)、鮑魚(yú)等等。要注意藥物跟食補(bǔ)相互配合,共同起作用。

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懷孕8個(gè)月來(lái)判斷,基本上就在懷孕34周左右了。在這個(gè)階段,除了延續(xù)前面的化驗(yàn)檢查以外,比如說(shuō)要提供孕婦,在這個(gè)時(shí)候要做血尿常規(guī),必要的時(shí)候要復(fù)查乙肝、艾梅乙的感染性疾病的項(xiàng)目,同時(shí)還要進(jìn)行超聲,來(lái)判斷寶寶后期的發(fā)育情況,有條件的醫(yī)院還要提供給孕婦進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)的檢測(cè)。每一個(gè)孕婦具體情況不一樣,在這個(gè)階段除了基礎(chǔ)的34周左右的檢查內(nèi)容以外,還根據(jù)具體情況,醫(yī)生也可以建議進(jìn)行其他的一些檢查,比如說(shuō)第一次的骨盆測(cè)量,或者是根據(jù)具體情況來(lái)進(jìn)行,像心臟,甚至是肝腎功能,或者是肝臟,或者是體內(nèi)器官的一些超聲檢查,具體是有什么樣的檢查,根據(jù)每個(gè)人的高危情況,還會(huì)有一定的添加。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22

2021-07-09

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:04

2021-04-16

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懷孕40天惡心怎么回事
懷孕40天惡心嘔吐,這是正常癥狀,主要因?yàn)槿梭w絨毛膜促性腺激素分泌過(guò)多所導(dǎo)致,一般在人體懷孕三個(gè)月左右時(shí)就會(huì)逐漸好轉(zhuǎn),如果有嚴(yán)重惡心嘔吐癥狀,需選擇住院治療。通過(guò)靜脈營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的方式獲得需要的營(yíng)養(yǎng)。
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懷孕多久嘴巴沒(méi)胃口
女性在孕早期階段都可能會(huì)出現(xiàn)沒(méi)胃口,或者飲食習(xí)慣的改變;部分孕婦會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐,嘔吐以晨起為重,甚至孕婦可能會(huì)出現(xiàn)嗜睡;部分孕婦還會(huì)出現(xiàn)類似于上呼吸道感染的癥狀;這些癥狀都叫做早孕反應(yīng)。隨著現(xiàn)代檢測(cè)技術(shù)的提高,在停經(jīng)28天左右就可能通過(guò)尿液檢測(cè)出HCG存在,這時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)胃口改變等早孕反應(yīng);實(shí)際上通常會(huì)在停經(jīng)30天或者40天以后,就可能會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)。孕婦一旦出現(xiàn)早孕反應(yīng),也不用緊張,通常三個(gè)月以后就會(huì)逐漸消失。
懷孕可以吃枇杷嗎
在懷孕期間,女性是可以吃適量的枇杷的。畢竟枇杷是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,富含多種維生素以及礦物質(zhì),對(duì)于增進(jìn)食物以及解暑止渴方面有著很大的作用。除此以外,孕婦吃一些枇杷,還可以有效緩解孕吐反應(yīng)。不過(guò),枇杷濕熱,不要多吃。
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懷孕后正常是不會(huì)再來(lái)月經(jīng)的。月經(jīng)的基礎(chǔ)是排卵,在來(lái)月經(jīng)期間,受精卵應(yīng)該不會(huì)在子宮內(nèi)膜著床或者說(shuō)發(fā)育的,而且來(lái)月經(jīng)期間身體激素的狀態(tài)是不會(huì)受到懷孕激素的影響的,所以懷孕了以后正常是不會(huì)來(lái)月經(jīng)的。懷孕本身也會(huì)造成出血,有的懷孕的狀態(tài)是異常妊娠,宮外孕或者說(shuō)是先兆流產(chǎn),這種情況,由于異常妊娠對(duì)子宮內(nèi)膜的支持不是持續(xù)的,就會(huì)有子宮內(nèi)膜蛻膜脫落和月經(jīng)的經(jīng)血的來(lái)源和本質(zhì)是相同的,而且有時(shí)候時(shí)間可能正好是趕上月經(jīng)時(shí)間來(lái)。月經(jīng)的本質(zhì)是由于卵巢規(guī)律的排卵,在體內(nèi)引起激素,尤其是雌激素和孕激素的這種規(guī)律性的改變,這種激素改變,造成子宮內(nèi)膜這種規(guī)律性的脫落,而子宮內(nèi)膜從宮腔內(nèi)脫落之后,是以經(jīng)血的方式排出體外的。確定了懷孕以后再有出血,不是月經(jīng),而是一種異常,需要進(jìn)一步的去明確診斷,需要在醫(yī)生的幫助下去做相應(yīng)的處理。所以懷孕期來(lái)月經(jīng)觀念是錯(cuò)誤的。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:50

2019-10-25

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懷孕了有哪些東西不能吃
懷孕了不能吃什么,這是很多孕媽經(jīng)常很關(guān)注的,也是一些家庭其他成員經(jīng)常關(guān)注的,因?yàn)閼言辛硕贾酪a(bǔ)營(yíng)養(yǎng),要很關(guān)注吃,能吃什么固然重要,不能吃什么,有什么忌諱更重要。有一些傳統(tǒng)說(shuō)法,比如說(shuō)懷孕以后忌生冷,懷孕以后有些食物是可能會(huì)對(duì)咱們的懷孕產(chǎn)生不利影響的,比如說(shuō)有可能會(huì)引起流產(chǎn),可能動(dòng)了胎氣,比如說(shuō)懷孕期間不能吃木耳,不能吃山竹,不能吃海鮮,還有一些更有趣的概念,比如懷孕期間不能吃兔子肉,吃了兔子肉以后,寶寶出來(lái)就是唇腭裂,懷孕期間不能吃螃蟹,吃了螃蟹以后,寶寶出來(lái)后就容易吐泡泡。這些都是不科學(xué)的,說(shuō)到根本上懷孕期間不能吃什么,不能吃的食物,首先有毒有害的食物肯定不能吃,這是毫無(wú)疑問(wèn)的。其次對(duì)于胃腸道有比較明顯刺激的食物,咱們吃了以后是容易引起胃腸道功能失調(diào)的,可能影響其它營(yíng)養(yǎng)素的吸收,甚至?xí)绊懙綉言衅陂g的一些腸道的功能,會(huì)引起甚至流產(chǎn)或早產(chǎn),這些食物是不能吃的。還有一些食物相對(duì)來(lái)說(shuō)的話在懷孕期間食用了以后的話,可能會(huì)造成身體其他的不良反應(yīng),比如說(shuō)在懷孕期間,吃高糖的飲食,有可能會(huì)造成咱們體內(nèi)的血糖的波動(dòng),可能會(huì)造成其它特殊的異常,這種在懷孕期間也是不宜吃著??傊瑧言衅陂g要保證消化道不要過(guò)嚴(yán)重的刺激性反應(yīng),還有就是在懷孕期間,不要吃對(duì)體內(nèi)因素影響較大的食物,這些食物是不能吃的。其他的食物,實(shí)際上咱們都是沒(méi)有特殊的要求的。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:57

2019-10-25

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34

2019-08-26

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