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孕婦可以吃杏仁嗎

發(fā)布時(shí)間:2019-10-2458782次播放

視頻內(nèi)容:

孕期一般不建議吃杏仁。因?yàn)樾尤视形⒘康亩拘?。杏仁里含有杏仁甙,杏仁甙通過(guò)代謝,可以產(chǎn)生微量的氫化物,這種氫化物可以抑制呼吸功能。當(dāng)然這種抑制呼吸的作用極其微弱。但是孕期小孩比較脆弱,沒(méi)有必要冒這個(gè)風(fēng)險(xiǎn),所以孕期最好不要吃杏仁這類有微毒的,包括河豚等等。
另外杏仁屬于熱性食品,屬于高熱量的食品。這種食品吃進(jìn)去之后,有時(shí)會(huì)加速媽媽和胎兒的循環(huán),甚至有可能誘發(fā)胎盤出血,有增加流產(chǎn),甚至早產(chǎn)的概率。所以孕期盡量不要吃杏仁,杏是可以吃的。當(dāng)然性也是高熱量食品,也是暖性食物,也不宜多吃。多吃后容易導(dǎo)致上火,口腔潰瘍。

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