孕婦能吃海帶嗎

發(fā)布時(shí)間：2019-10-2454646次播放

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孕婦當(dāng)然可以吃海帶。當(dāng)然要注意海產(chǎn)品的安全性，不要吃不干凈的海帶。另外要加工的徹底一些，千萬不能吃生的海帶。海帶里有豐富的微量元素，尤其含有碘比較多。碘是孕期必需的營養(yǎng)物質(zhì)。小孩神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育，離不開甲狀腺素和碘。所以孕期可以適量的吃一些海帶，增加碘的攝入。尤其對于亞臨床甲減的病人，本身甲狀腺功能不足，除了補(bǔ)充甲狀腺素片以外，也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)海帶類的海產(chǎn)品。
另外海帶也有消腫利尿的作用。對于媽媽有輕度浮腫的病人，也建議適量的多吃一些海帶，它有消腫利尿的作用。當(dāng)然浮腫要查找原因，不能單單的通過飲食來處理，先要找原因。如果除了浮腫合并血壓高尿蛋白，要按照前期給予規(guī)范的處理。

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