腰扭傷的治療方法
發(fā)布時間:2019-10-1164050次播放
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閃住腰了很疼怎么辦
閃住腰了很疼,第一,病人關(guān)節(jié)、腰椎明顯的活動時,就會出現(xiàn)非常嚴重疼痛,活動受限,需進行治療,口服消炎止痛藥物和活血化瘀的藥物進行治療,外用消炎止痛的藥膏,2天內(nèi)對局部拉傷疼痛的部位進行冷敷,減少局部的滲出,減輕疼痛,盡量的多臥床休養(yǎng),避免過度的彎腰、扭腰。下地活動行走的時候,可以讓佩戴帶鐵片的腰圍。第二,如果是小關(guān)節(jié)突紊亂,可以通過推拿、按摩等,向各個方向的矯正,并輔以烤電,艾灸等治療理療措施。第三,如果是椎間盤突出,比如腰痛向下肢放射傳導,有坐骨神經(jīng)痛的情況,則盡量多睡硬板床、臥床休息,減輕對椎間盤的應(yīng)力。同時可以及時進行腰椎核磁共振的檢查,明確診斷,確定下一步治療方案。
急性腰扭傷針灸管用嗎
急性腰扭傷出現(xiàn)的原因比較多,使用的的方法能夠緩解腰部出現(xiàn)的疼痛以及對于腰部的筋脈也有很好的疏通作用,另外就是急性腰扭傷,在后期的治療過程中是需要注意休息的,另外就是造成急性腰扭傷出現(xiàn)的原因,可能是由于過度勞累所引起的。
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扭傷腰怎么辦
腰部扭傷后主要的癥狀是腰痛及腰部活動受限,前屈、旋轉(zhuǎn)活動受限比較明顯。腰扭傷急性期應(yīng)臥床,平躺或側(cè)躺都可以,臥床減少對腰部刺激;下地時要佩戴腰圍,減少腰部的活動,起固定作用;藥物治療早期用消炎鎮(zhèn)痛類的藥物,說:扶他林、芬必得減輕局部的炎癥反應(yīng);中藥在腰扭傷以后用活血止痛的中藥,如:七厘膠囊,同時配合外用的藥物,以活血的藥物為主,如活血止痛膏;其他治療可以配合用針灸、理療、推拿的治療方法,對于腰扭傷以后腰痛癥狀明顯,同時出現(xiàn)下肢放射痛的病人應(yīng)該到醫(yī)院就診,進一步明確診斷。
急性腰扭傷的治療方法
急性腰扭傷患者可以根據(jù)癥狀來選擇不同的治療方法。輕度的腰扭傷,一般選擇保守治療即可,注意休息和局部保暖就行了。稍微嚴重一些的可以使用紅花油或云南白藥氣霧劑,也可中醫(yī)推拿或針灸。電療也是常用治療方法。
腰扭傷一般要幾天能好
腰部扭傷主要是肌肉和筋膜會受到損傷,這種情況下患者休養(yǎng)1-2周,一般就能康復(fù)。但如果扭傷比較嚴重,損傷到腰椎間盤,則至少需要休息一個月才能康復(fù),期間還需要配合藥物治療。在腰部扭傷期間,患者也要注意做好護理,避免加重病情。
急性腰扭傷怎么辦
急性腰扭傷,可能就是腰部的肌肉,或者是韌帶,所出現(xiàn)的軟組織損傷,有一部分的患者,在受傷的時候,并沒有出現(xiàn)明顯的疼痛感覺,等到第2天,才會感覺到腰部不適,有一部分人在受傷之后,會立即出現(xiàn)腰疼現(xiàn)象,隔天疼痛的感覺會更加明顯,急性腰扭傷怎么辦呢?
經(jīng)常腰扭傷是怎么回事
腰椎是人體一個承重較大的組織,不管是在站立還是坐立或者是活動勞動的時候,這個部位都會存在有比較大的壓力。有些人由于平時不進行體育鍛煉,或者身體的機能逐漸下降的狀況下,腰部的肌肉會發(fā)生萎縮,簡單來說就是腰部的肌肉力量不夠強壯。我們在進行行走活動,特別是一些體位變化,突然變換的動作的時候,我們會出現(xiàn)閃腰的癥狀,嚴格來說就會發(fā)生急性的腰扭傷,而這些急性腰扭傷發(fā)生以后,會出現(xiàn)肌肉的痙攣性疼痛,比較讓人難以忍受。有些人經(jīng)常性的腰扭傷,主要的原因是腰部的肌肉力量不足,或者有些人存在一些特殊的疾病,例如腰椎間盤突出,人體為了保持腰部的正常功能,會存在一些代償性的肌肉收縮,引起一些代償性的姿勢,讓人感覺到?jīng)]有那么不舒服,這個時候就容易發(fā)生經(jīng)常腰扭傷。
經(jīng)常腰扭傷有什么危害
經(jīng)常性腰扭傷,會讓人比較難以忍受。首先外傷以后會及時的出現(xiàn)腰痛,這時候不能繼續(xù)用力,疼痛為持續(xù)性,活動時加重,休息也不能消失。有時候咳嗽,大聲說話,甚至是稍微鼓一下肚子,就可以使疼痛加重。另外可以出現(xiàn)腰部的僵硬,主動活動困難,睡覺的時候翻身困難,由于這些肌肉為了保護人體,讓人不那么難受,有些肌肉會發(fā)生持續(xù)的緊張,使得脊柱維持側(cè)彎的狀態(tài),腰部一側(cè)或者兩側(cè)劇烈疼痛,導致人體活動受限,不能翻身。這時候會給人生活工作學習帶來很大的不便,有些腰肌扭傷以后,會出現(xiàn)腰肌和臀肌的痙攣,甚至出現(xiàn)一些可觸及的條索狀硬物,如果恰好出現(xiàn)于第三腰椎橫突的部位,這個時候可以壓迫神經(jīng),引起下肢的麻木,疼痛,不是類似于坐骨神經(jīng)疼痛的癥狀。腰扭傷是一個日常生活中比較常見的問題,所以我們需要在活動、工作、學習的時候,盡量減少動作的幅度,不要讓腰扭傷侵害到我們的身體健康。
腰扭傷能坐著嗎
急性腰扭傷以后,最好不要坐。主要是由于腰部支持著人體上半部分頭部軀干的重量,它在人體的各部位運動的過程中擔負著樞紐作用。在發(fā)生腰扭傷以后,不要驚慌失措,進行推拿或者按摩腰部,以避免癥狀加重。出現(xiàn)急性腰扭傷以后,盡量保持安靜,腰部沒有負擔的姿勢躺在床上休息為主,平臥位休息或者側(cè)位休息都可以。側(cè)臥的時候,宜將膝部屈曲,而平躺時,小腿最好要用棉墊墊高,這兩種睡姿都可以讓腰部的肌肉松弛,能夠使得腰肌放松或者疼痛逐漸減輕。同時可以泡熱水澡,或者懷爐,在腰部加溫,也可以有助于腰痛的緩解。輕微的腰扭傷,一般三五天就可以痊愈。腰扭傷以后一定不要驚慌失措,坐著可以讓腰扭傷的癥狀加重。所以不要采取這種姿勢,應(yīng)該及時地躺下。
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腰扭傷后如何處理
腰扭傷是生活中較多見的一種外傷方式,如果由于搬重物不當突然出現(xiàn)腰扭傷,應(yīng)立即避免繼續(xù)的搬動或者是繼續(xù)用腰,就近找合適的地方,臥床休息。可以通過局部熱敷或上膏藥緩解癥狀,切忌擅自進行按摩或者推拿處理。如果經(jīng)過短暫的休息,癥狀得以部分緩解,需盡快到醫(yī)院做進一步的診治;如果患者經(jīng)過休息,癥狀不僅不緩解,反而越來越重,甚至出現(xiàn)了下肢疼痛、麻木、無力、大小便功能的障礙,此時應(yīng)呼叫急救車迅速送到醫(yī)院,進行骨科或者脊柱外科的??铺幚恚杏涬S意按摩或者搬動患者。
腰扭傷可以掛哪些科
腰扭傷了可不可以貼膏藥
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腰扭傷按摩能好嗎
腰扭傷能否按摩治療,與患者所處的病情階段有關(guān)?;颊咴诔霈F(xiàn)腰扭傷的早期,不建議對患者進行按摩。如果患者是處于腰扭傷的急性期,首先就是要冷敷,患者要注意多休息,或者是可以涂一些具有止痛作用的藥物,或者是可以貼膏藥,來幫助緩解癥狀。如果患者是在腰扭傷的后期,是在扭傷一周或者是兩周以后,患者疼痛的癥狀減輕,扭傷部位,還是發(fā)硬,還是有一個部位出現(xiàn)不舒服的情況。在這時候,就可以用手法、用按摩,來給予患者一些理筋手法,以促進患者局部的血液循環(huán)。通過這種方法,對于患者的恢復(fù),就一定會有幫助。患者可以根據(jù)自己具體的恢復(fù)情況,來進行選擇。醫(yī)生也會根據(jù)患者的病情階段,建議患者是否進行手法治療。
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腰扭傷吃什么好
如果患者出現(xiàn)腰扭傷的情況,在飲食上,沒有特別需要注意的地方。因為出現(xiàn)腰扭傷以后,跟食物限制的關(guān)系不大;如果患者的腰扭傷是屬于比較明顯、比較嚴重的情況,那么患者就需要注意臥床休息。患者在發(fā)生腰扭傷的初期,一般建議進行清淡飲食。腰扭傷患者,要注意多吃一些水果、蔬菜,要保持大便的通暢,注意避免出現(xiàn)大便干燥的情況;因為通常在大便干燥的時候,患者就會不方便。在排便用力的時候,患者的腰部,就可以誘發(fā)新的疼痛出現(xiàn);所以,腰扭傷患者一般要多吃水果、蔬菜。根據(jù)患者個人具體的體質(zhì)狀況不同,可能對于有些食材需要根據(jù)具體的情況,來做出相應(yīng)的選擇。如果是患者的身體相對瘦弱、體質(zhì)不好,可以選擇滋補肝、腎的食物,可以吃些木耳、山藥。
急性腰扭傷簡單治療法
急性腰扭傷俗稱“閃腰”、“岔氣”,腰扭傷發(fā)生疼痛的機理是:在受寒、受累或保持一個彎腰姿勢較久后肌肉纖維容易僵直痙攣,瞬間改變體位,就容易造成肌肉纖維斷裂,纖維中的毛細血管同時斷裂,滲出大量血液,在局部形成腫脹壓迫相關(guān)神經(jīng)引起局部疼痛或放射性疼痛。
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