腰扭傷的治療方法
發(fā)布時(shí)間：2019-10-1164050次播放
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腰扭傷了快速恢復(fù)的小竅門
腰扭傷想要快速恢復(fù)，主要以臥床休息、理療、藥物治療為主。臥床休息：急性腰扭傷患者通常要嚴(yán)格臥床休息，床鋪不能過軟，必要時(shí)戴腰圍保護(hù)局部。理療：對(duì)于剛扭傷患者，需積極冷敷，減少出血，減輕局部腫脹癥狀，控制病情繼續(xù)進(jìn)展；對(duì)于扭傷48~72小時(shí)的患者，進(jìn)行局部熱敷，目的是促進(jìn)局部血液循環(huán)、局部積血吸收。此外，還可以進(jìn)行針灸、按摩等物理治療。藥物治療：可以選擇具有活血化瘀、消腫止痛功效的藥物，如消痛貼膏，可明顯減緩患處微循環(huán)血流速度，促進(jìn)損傷修復(fù)。同時(shí)患者也要注意進(jìn)食易消化食物，保證膳食結(jié)構(gòu)均衡。
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閃住腰了很疼怎么辦
閃住腰了很疼，第一，病人關(guān)節(jié)、腰椎明顯的活動(dòng)時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)非常嚴(yán)重疼痛，活動(dòng)受限，需進(jìn)行治療，口服消炎止痛藥物和活血化瘀的藥物進(jìn)行治療，外用消炎止痛的藥膏，2天內(nèi)對(duì)局部拉傷疼痛的部位進(jìn)行冷敷，減少局部的滲出，減輕疼痛，盡量的多臥床休養(yǎng)，避免過度的彎腰、扭腰。下地活動(dòng)行走的時(shí)候，可以讓佩戴帶鐵片的腰圍。第二，如果是小關(guān)節(jié)突紊亂，可以通過推拿、按摩等，向各個(gè)方向的矯正，并輔以烤電，艾灸等治療理療措施。第三，如果是椎間盤突出，比如腰痛向下肢放射傳導(dǎo)，有坐骨神經(jīng)痛的情況，則盡量多睡硬板床、臥床休息，減輕對(duì)椎間盤的應(yīng)力。同時(shí)可以及時(shí)進(jìn)行腰椎核磁共振的檢查，明確診斷，確定下一步治療方案。
腰部扭傷如何治療
腰部扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用，突然受到過度牽拉而引起的急性撕裂傷，常發(fā)生于搬抬重物、腰部肌肉強(qiáng)力收縮時(shí)，治療以保守治療為主，急性期臥床休息，保證損傷組織充分修復(fù)?？梢酝夥蟮驌p傷藥物，比如外涂紅花油、活絡(luò)油、云南白藥噴霧劑、消腫止痛膏之類的外用藥物。如果患者疼痛較為劇烈，可以口服非甾體抗炎藥如布洛芬，洛索洛芬鈉，塞來昔布等。腰扭傷24小時(shí)后可行患部熱敷、針灸、推拿、按摩促進(jìn)血液循環(huán)，加速組織修復(fù)，理療如超短波、經(jīng)皮電刺激、磁療。腰部扭傷如治療及時(shí)，療法得當(dāng)，預(yù)后良好。若治療不當(dāng)或失治，可致?lián)p傷加重而轉(zhuǎn)變成慢性腰痛，急性腰扭傷不僅可造成運(yùn)動(dòng)功能障礙，嚴(yán)重者還可造成韌帶損傷。
針灸如何治療腰扭傷
出現(xiàn)腰扭傷這種疾病一般情況下最好的治療方法就是使用春秋因?yàn)檎婢湍軌蛑匮垦ㄎ粊磉M(jìn)行治療，能夠從最根治的部位進(jìn)行處理，所以第一步就是要找出相關(guān)的穴位，第二就是在治療的時(shí)候要注意恢復(fù)的時(shí)間另外就是去醫(yī)院檢查的時(shí)候保持良好的心情。
什么是腰扭傷
腰扭傷主要是指在生活中由于不小心或者由于重病所引起的腰部受損，第1種它就是由于會(huì)出現(xiàn)腰部肌肉疼痛，還有就是關(guān)節(jié)錯(cuò)位的情況，所以導(dǎo)致腰扭傷，所以在生活中應(yīng)該注意治療出現(xiàn)的原因可能是由于重力失衡以及平時(shí)的運(yùn)動(dòng)沒有太在意所引起的。
腰扭傷治療方法
治療腰扭傷要佩戴圍腰同時(shí)使用藥物治療，并且要臥床休息。腰扭傷以后早期治療主要是臥床休息，因?yàn)榕院笾饕陌Y狀是腰痛，同時(shí)腰部的活動(dòng)受限，主要是前屈和旋轉(zhuǎn)的活動(dòng)受限為主。腰扭傷以后急性期一般是一到三周，這段時(shí)間都應(yīng)該盡量的臥床休息。另外需要佩戴相對(duì)硬的腰圍，有穩(wěn)定腰椎的作用。臥床和佩戴腰圍的作用都是減少對(duì)于腰椎的刺激，對(duì)腰扭傷的恢復(fù)有幫助。另外藥物治療是使用消炎鎮(zhèn)痛類的藥物治療，包括扶他林或芬必得片。主要的作用是消除局部的炎癥反應(yīng)，對(duì)腰痛的癥狀改善會(huì)有幫助。扭傷早期時(shí)可以使用活血止痛類的中藥口服或外用?？诜幇ㄆ呃迥z囊，外用的常用是活血止痛膏。其他治療方法包括針灸、理療、推拿等。對(duì)于腰痛比較劇烈、癥狀明顯，同時(shí)有患者可能會(huì)出現(xiàn)下肢的放射痛，這一類患者建議到醫(yī)院就診，做進(jìn)一步的檢查，明確診斷，同時(shí)排除椎間盤突出的可能性。
腰扭傷一般要幾天能好
腰部扭傷主要是肌肉和筋膜會(huì)受到損傷，這種情況下患者休養(yǎng)1-2周，一般就能康復(fù)。但如果扭傷比較嚴(yán)重，損傷到腰椎間盤，則至少需要休息一個(gè)月才能康復(fù)，期間還需要配合藥物治療。在腰部扭傷期間，患者也要注意做好護(hù)理，避免加重病情。
經(jīng)常腰扭傷怎么辦
當(dāng)患者不小心出現(xiàn)扭傷后，可以先對(duì)受傷部位進(jìn)行冷敷，此舉可以避免傷勢加重。然后就要躺在平板床休息了，半個(gè)小時(shí)可以給受傷的部分進(jìn)行按摩，然后再涂抹一些諸如消腫止痛酊等外用藥物，同時(shí)也可以服用一些跌打丸等內(nèi)服藥物，雙管齊下！
經(jīng)常腰扭傷有什么危害
經(jīng)常性腰扭傷，會(huì)讓人比較難以忍受。首先外傷以后會(huì)及時(shí)的出現(xiàn)腰痛，這時(shí)候不能繼續(xù)用力，疼痛為持續(xù)性，活動(dòng)時(shí)加重，休息也不能消失。有時(shí)候咳嗽，大聲說話，甚至是稍微鼓一下肚子，就可以使疼痛加重。另外可以出現(xiàn)腰部的僵硬，主動(dòng)活動(dòng)困難，睡覺的時(shí)候翻身困難，由于這些肌肉為了保護(hù)人體，讓人不那么難受，有些肌肉會(huì)發(fā)生持續(xù)的緊張，使得脊柱維持側(cè)彎的狀態(tài)，腰部一側(cè)或者兩側(cè)劇烈疼痛，導(dǎo)致人體活動(dòng)受限，不能翻身。這時(shí)候會(huì)給人生活工作學(xué)習(xí)帶來很大的不便，有些腰肌扭傷以后，會(huì)出現(xiàn)腰肌和臀肌的痙攣，甚至出現(xiàn)一些可觸及的條索狀硬物，如果恰好出現(xiàn)于第三腰椎橫突的部位，這個(gè)時(shí)候可以壓迫神經(jīng)，引起下肢的麻木，疼痛，不是類似于坐骨神經(jīng)疼痛的癥狀。腰扭傷是一個(gè)日常生活中比較常見的問題，所以我們需要在活動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)的時(shí)候，盡量減少動(dòng)作的幅度，不要讓腰扭傷侵害到我們的身體健康。
腰扭傷多久能好
輕微的腰扭傷，通過休息以后，一般三五天就可以痊愈。但是有些比較嚴(yán)重的可能需要兩三個(gè)星期才會(huì)得到改善。有些特殊的情況下，如果急性腰扭傷以后發(fā)生疼痛，活動(dòng)受限，遲遲不能好，甚至越來越嚴(yán)重，出現(xiàn)臀部、腿部也同時(shí)疼痛，有時(shí)候腳趾也感覺麻木，這個(gè)時(shí)候就需要考慮是否存在有其它的問題。腰扭傷以后，可以加重這些問題的癥狀。例如腰椎間盤突出、壓迫性骨折，脊柱的滑脫，坐骨神經(jīng)痛，甚至是腫瘤，這些疾病通過休息，有時(shí)候難得緩解。急性腰扭傷以后可以出現(xiàn)這些疾病的癥狀加重，我們需要及時(shí)的進(jìn)行治療，避免病情的延誤。腰扭傷的發(fā)生原因主要是由于腰部支撐著人體的上半部分重量，它在身體的各部位運(yùn)動(dòng)時(shí)承擔(dān)著樞紐的作用，是日常生活和勞動(dòng)時(shí)活動(dòng)最多的部位之一，因此比較容易受傷。出現(xiàn)腰扭傷以后會(huì)出現(xiàn)劇烈的疼痛。所以我們需要根據(jù)情況來判斷，一般來說單純的腰扭傷恢復(fù)起來比較快。如果腰部本身存在其他的疾病，可以通過腰扭傷以引起一些疾病的癥狀加重，我們需要及時(shí)的進(jìn)行治療。
什么是腰扭傷的癥狀
腰部扭傷主要會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀，另外腰部的活動(dòng)會(huì)有受限的表現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候肌肉會(huì)引起痙攣的表現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候主要是避免二次扭傷，同時(shí)應(yīng)該及時(shí)的降低肌肉的痙攣程度。同時(shí)應(yīng)該避免肌肉彈性變化過大，腰部的保暖才可以改善肌肉的僵硬。
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腰扭傷按摩能好嗎
腰扭傷能否按摩治療，與患者所處的病情階段有關(guān)。患者在出現(xiàn)腰扭傷的早期，不建議對(duì)患者進(jìn)行按摩。如果患者是處于腰扭傷的急性期，首先就是要冷敷，患者要注意多休息，或者是可以涂一些具有止痛作用的藥物，或者是可以貼膏藥，來幫助緩解癥狀。如果患者是在腰扭傷的后期，是在扭傷一周或者是兩周以后，患者疼痛的癥狀減輕，扭傷部位，還是發(fā)硬，還是有一個(gè)部位出現(xiàn)不舒服的情況。在這時(shí)候，就可以用手法、用按摩，來給予患者一些理筋手法，以促進(jìn)患者局部的血液循環(huán)。通過這種方法，對(duì)于患者的恢復(fù)，就一定會(huì)有幫助?；颊呖梢愿鶕?jù)自己具體的恢復(fù)情況，來進(jìn)行選擇。醫(yī)生也會(huì)根據(jù)患者的病情階段，建議患者是否進(jìn)行手法治療。
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腰扭傷掛什么科
通常情況下，腰扭傷是由于強(qiáng)大暴力作用于關(guān)節(jié)部位，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰扭傷的情況。一般來說，腰扭傷的出現(xiàn)，可以伴有撕脫性骨折，可以引起患者出現(xiàn)韌帶拉長、斷裂以及出血等表現(xiàn)。出現(xiàn)腰扭傷的患者，在大多數(shù)的時(shí)候，可以掛骨科。但是，現(xiàn)在有些患者會(huì)掛疼痛科，甚至是風(fēng)濕科，有的醫(yī)生也可以治療腰扭傷，但是，一般還是建議大家掛骨科。如果有撕脫性骨折，就應(yīng)該要先處理骨折，比如對(duì)患者進(jìn)行石膏固定。如果沒有骨折，可以選擇局部制動(dòng)。通過石膏固定，有利于韌帶的恢復(fù)。腰扭傷跟腰肌勞損比，腰肌勞損是慢性損傷、積累損傷；而腰扭傷是急性的腰部損傷，包括肌肉纖維拉傷、肌肉筋膜損傷，還有肌肉筋膜小關(guān)節(jié)連帶部分的損傷，會(huì)表現(xiàn)為比較重的腰部疼痛。
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腰扭傷了如何快速恢復(fù)
通常情況下，患者在出現(xiàn)腰扭傷以后，需要評(píng)估腰部受到損傷的程度。有大多數(shù)的患者，在腰部出現(xiàn)的損傷，并不是很嚴(yán)重?；颊叱霈F(xiàn)腰扭傷以后，雖然可能會(huì)疼得很厲害。但是，在損傷部位的結(jié)構(gòu)以及組織損傷，并不是很嚴(yán)重。在腰扭傷的急性階段，首先建議患者進(jìn)行冷敷，以減少扭傷部位的出血癥狀，減輕組織水腫的表現(xiàn)，減輕患者局部繼發(fā)性的保護(hù)性損傷；隨后可以進(jìn)行熱敷。在腰扭傷后期，患者也可以做一些手法治療，比如局部烤電以及理療方法。另外，患者一定要注意制動(dòng)休息，在休息的時(shí)候，注意盡量臥床，要做到完全休息；患者休息越放松，肌肉痙攣解除，也就會(huì)越快，恢復(fù)得就越好?？傊?，腰扭傷早期一定要冷敷，后期要注意休息，恢復(fù)階段可以適當(dāng)鍛煉。
急性腰扭傷簡單治療法
急性腰扭傷俗稱“閃腰”、“岔氣”，腰扭傷發(fā)生疼痛的機(jī)理是：在受寒、受累或保持一個(gè)彎腰姿勢較久后肌肉纖維容易僵直痙攣，瞬間改變體位，就容易造成肌肉纖維斷裂，纖維中的毛細(xì)血管同時(shí)斷裂，滲出大量血液，在局部形成腫脹壓迫相關(guān)神經(jīng)引起局部疼痛或放射性疼痛。
