小腿抽筋的原因
發(fā)布時間：2019-10-1157878次播放
視頻內(nèi)容：
分享到微信朋友圈
×用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
相關(guān)推薦
腰椎微創(chuàng)手術(shù)的缺點是什么
腰椎微創(chuàng)手術(shù)的缺點主要包括神經(jīng)血管的損傷和手術(shù)不徹底兩方面。1.神經(jīng)血管損傷：腰椎內(nèi)具有豐富的神經(jīng)血管，相對于開放手術(shù)來說，微創(chuàng)手術(shù)的視野相對較窄、無法直視，且操作難度更高，因此更容易導(dǎo)致相關(guān)的神經(jīng)血管的損傷。2.手術(shù)不徹底：腰椎微創(chuàng)手術(shù)常用于腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥等疾病。由于視野較窄、操作較難，可能會導(dǎo)致相應(yīng)椎間盤組織摘除不全、無法徹底松解受壓的脊髓和神經(jīng)根等，導(dǎo)致病人術(shù)后腰痛等癥狀緩解不明顯。腰椎微創(chuàng)手術(shù)具有不易感染、恢復(fù)快、切口小等優(yōu)點，在臨床上應(yīng)用越來越廣泛，但也有相應(yīng)的缺點，建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的手術(shù)方式。
腰椎間盤突出癥需要手術(shù)治療嗎
腰椎間盤突出癥是否需要手術(shù)治療要看患者的嚴重情況來決定。如果患者他是第一次出現(xiàn)腰椎間盤突出癥，而且臨床癥狀較輕，沒有出現(xiàn)劇烈疼痛，無法行走等情況，就不需要進行手術(shù)治療?？梢酝ㄟ^貼一些活血通絡(luò)的膏藥來緩解癥狀。如果經(jīng)過了前期的藥物治療以后，患者的情況仍然沒有改善，還出現(xiàn)了情況加劇的癥狀，疼痛難忍等，就需要及時的進行手術(shù)治療。手術(shù)之前一般要對患者自身的骨頭進行拍片檢查，檢測骨骼的密度，看是否壓迫到周圍神經(jīng)組織，壓迫程度如何，確定病情迅速進行腰椎間盤突出治療手術(shù)。在平時生活中要注意身體，不要著涼，也盡量不要提重物，不要勤彎腰。
哪些表現(xiàn)是腰間盤突出癥狀是什么
很多患者在腰間盤突出的治療中感受到了痛苦，才認識到維持一個良好的坐姿是如此的重要，早期腰間盤突出的治療難度相對而言會小很多，那么哪些表現(xiàn)是腰間盤突出的癥狀呢?
腰椎間盤突出診斷方法有哪些
如今有很大一部分人都在被腰椎間盤突出疾病所困擾著，甚至嚴重影響了人們的生活質(zhì)量。面對越來越大的生活壓力，該疾病的發(fā)生率也在逐年升高，患病的人數(shù)也是成倍的遞增，不知道什么時候，也許自己就會成為腰椎間盤突出患者群體中的一員，那么腰椎間盤突出診斷方法有哪些呢？
02:19
腰椎間盤突出如何牽引
腰椎間盤突出的牽引主要有徒手牽引，自身牽引以及骨盆牽引。最常用的是骨盆牽引，一般需要患者臥位，使用專用的固定帶，分別固定患者的上半身和骨盆。牽引力這兩個段是分別向相反的方向進行牽引的，早中晚各一次，一次十五到二十分鐘，牽引的重量在五到十公斤左右。牽引的作用是使腰椎的痙攣的肌肉，通過牽拉來進行放松。這樣神經(jīng)根所受的壓迫和刺激就會減輕，癥狀得到緩解。需要注意的是這種治療需要在醫(yī)院由醫(yī)生操作，或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。
腰椎間盤突出吃什么食物好
腰椎間盤突出多吃新鮮蔬菜水果及豆制品，多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶及奶制品，蝦皮、海帶、豆制品等，多曬太陽，補充維生素，忌食辛辣刺激食物。日常生活中，合理膳食，注意少食多餐。同時養(yǎng)成良好的生活習慣，避免長時間彎腰或伏案工作，過一段時間起來活動活動，要避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，佩戴腰圍帶保護腰椎。臥硬板床休息，腰部注意保暖，避免腰部受傷；加強腰背肌功能鍛煉，增強腰椎關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，改善腰椎間盤突出引起的疼痛癥狀。腰椎間盤突出癥指腰椎退行性變、腰部損傷、腰骶部先天發(fā)育異常導(dǎo)致腰椎間盤向后突出，壓迫神經(jīng)根，而產(chǎn)生腰背痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢放射痛、大、小便障礙，會陰和肛周感覺異常等一系列臨床癥狀，嚴重影響病人生活，應(yīng)當早就診，早治療。腰椎間盤突出的患者常常因腰部疼痛活動減少，飯量應(yīng)適當減少，臥床又容易導(dǎo)致胃腸蠕動減慢，消化功能降低。
腰椎間盤突出小腹隱痛是怎么回事
腰椎間盤突出其實是因為腰椎脫水變性改變導(dǎo)致的，一般并不會引發(fā)小腹隱痛的癥狀。小腹隱痛可能是因為，腰椎鍵盤突出導(dǎo)致前側(cè)交感神經(jīng)被炎癥刺激，才會導(dǎo)致患者出現(xiàn)小腹隱痛的癥狀。腰椎間盤引發(fā)的肌肉力量不平衡，也可能會牽連到小腹隱痛。如果患者的小腹隱痛癥狀比較嚴重，那就要考慮是其它疾病導(dǎo)致的。
腰椎間盤突出如何用藥
由于腰椎間盤突出的患者情節(jié)嚴重的會影響到正常行走，所以需要用藥物來進行治療，可以用一些消炎藥或是一些營養(yǎng)藥來進行治療，還可以用一些外服的藥膏來緩解患者的病情，腰椎間盤突出的患者大多數(shù)會感到腰部疼痛、下肢痛或是腰部活動有障礙，還有患者會出現(xiàn)脊柱側(cè)彎，或是有麻木感等癥狀。
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么辦
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼可以選擇手術(shù)治療，也可以選擇非手術(shù)治療。坐骨神經(jīng)痛是腰椎間盤突出典型癥狀之一。由于95%左右的椎間盤突出發(fā)生在腰4至腰5及腰5至骶1間隙，故多伴有坐骨神經(jīng)痛。坐骨神經(jīng)痛多為逐漸發(fā)生，疼痛為放射性，由臀部、大腿后外側(cè)、小腿外側(cè)至足跟部或足背。坐骨神經(jīng)痛可因打噴嚏或咳嗽時腹壓增加而腿疼加劇。在高位椎間盤突出時（腰2至腰3，腰3至腰4），可壓迫相應(yīng)的上腰段神經(jīng)根而出現(xiàn)大腿前內(nèi)側(cè)或腹股溝區(qū)疼痛。1、非手術(shù)治療方法：①臥床休息，一般嚴格臥床三周，帶腰圍逐步下地活動；②口服止痛藥物；③牽引療法，骨盆牽引最常用；④理療。2、手術(shù)治療應(yīng)嚴格把握適應(yīng)證。其適應(yīng)證：①腰腿痛癥狀嚴重，反復(fù)發(fā)作，經(jīng)半年以上非手術(shù)治療無效，且病情逐漸加重，影響作和生活者；②有壓迫神經(jīng)腿痛明顯受累表現(xiàn)者。
腰椎間盤膨出該怎么治療
腰椎間盤突出癥是現(xiàn)代人常見的腰椎病變，與現(xiàn)代人久坐和不運動的習慣有關(guān)。在生活中，要注意保持正確的站立和坐姿，注意活動，以減輕腰椎壓力，防止腰椎間盤突出癥。對于已經(jīng)患有腰椎間盤突出癥的患者，請注意臥床休息，并在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
02:55
腰椎間盤突出的原因
腰椎間盤突出的原因有很多，分為先天性和后天性。先天性主要是遺傳因素，由先天性腰部肌肉力量薄弱所致。臨床有很多，父母腰疼，小孩也腰疼的案例。后天因素即為損傷、長期姿勢不對、慢性勞損、炎癥等。引起腰椎間盤突出最常見的原因為腰部受力不均。例如，開車時坐姿不當，座位靠后，腳夠油門時，腰部翹起，不在一個平面，如果開車超過四個小時，就會引起腰疼。平時坐姿不正確也是引起腰椎間盤突出的重要原因，由于骨盆兩邊不平衡，也會引起腰疼。
03:54
腰椎間盤突出怎么鍛煉
對于西醫(yī)來講，腰椎間盤突出的鍛煉方法叫做“燕飛”。建議“燕飛”的重點放在飛上面。有些病人“燕飛”時固定不動，注意盡量不要做這種動作。治療腰椎間盤突出是要增加腰部肌肉力量，只要腰部兩邊肌肉平衡，椎間盤就可以治好。平時鍛煉身體時，增加肌肉的力量是持續(xù)的，而不是靜止。尤其對于老年人，如果做不動的“燕飛”會使肌肉負擔加重，導(dǎo)致疾病更加嚴重。后抬大腿也是常見的鍛煉方法，每天鍛煉可對腰椎間盤突出有極大改善。倒走也是很好的動作。除此之外還要增強全身肌肉的力量，注意多曬太陽和補鈣。
02:16
腰椎間盤突出癥狀治療
腰椎間盤突癥狀以疼痛加重和間歇性跛行為主要癥狀，臨床以手術(shù)療法為主，常見如全椎板切除、半椎板切除、小開窗單純椎間盤切除等。腰椎間盤突出高發(fā)年齡在25歲到55歲，隨著年齡增長，髓核脫水失去膠凍樣特性，突破纖維環(huán)再突出概率明顯降低，引起老年人腰椎病出現(xiàn)。老年性腰間盤突出包括兩方面：一、原有腰椎間盤突出，現(xiàn)在出現(xiàn)癥狀都是慢性病，在原有腰腿疼基礎(chǔ)上，逐漸出現(xiàn)疼痛加重和間歇性跛行表現(xiàn)，急性扭傷出現(xiàn)突出比較大，且病程比較急，同時可能伴有馬尾綜合征癥狀；二、老年性腰椎盤突出患者治療，一般都采取手術(shù)治療，突出比較大，同時合并有椎管狹窄，保守治療效果就不會很確切。治療方法有全椎板切除、半椎板切除，加融合固定，小部分可采用小開窗單純椎間盤切除。
腰椎間盤突出該怎么自我治療
腰椎間盤突出可以通過臥床休息，臥床休息時間必須長，平常注意腰椎的生理曲度是往前凸的，日常生活中的動作盡量不要彎腰、蹲下去坐，坐的時候一定要坐直，進行腰背肌功能鍛煉等方式自治療。髓核水分含有含水量，一般在年輕人百分之七十到八十；年齡大了之后，也有百分之六十、七十含水量，所以臥床休息的目的是讓椎間盤不受力，等水分出來，突出來的髓核脫水，脫水了之后固縮，之后變小，對硬膜對神經(jīng)的刺激就小了，所有癥狀就緩解了，所以說需要很長的時間，臥床時間短了都不行，一般2到3周只能緩解癥狀，實際對真正椎間盤治療來說，應(yīng)該一個月、兩個月的臥床休息才能完全恢復(fù)。長期伏案工作的人一定要坐好，椅子非常關(guān)鍵，椅子后背要有生理前凸，倚在后邊時間久了，腰因為在生理狀態(tài)下不會勞累，不會造成腰肌的損傷、韌帶的損傷，這樣對椎間盤是一個非常好的保護。用肌肉來保護腰椎，而不是說用支具去保護腰椎，用支具保護肌肉最后會萎縮。
01:46
腰椎間盤突出癥按摩注意什么
如果患者出現(xiàn)腰疼，或者是腰腿疼的癥狀，就需要到醫(yī)院，來進行明確的診斷，做一些影像學的檢查。如果患者是有腰椎間盤突出癥，就適合做推拿手法，患者可以進行相應(yīng)的治療；如果患者不適合進行按摩，是禁忌進行推拿治療，如果在這種情況下，進行推拿治療，可能就會出現(xiàn)更為嚴重的后果，甚至可以出現(xiàn)下肢不完全癱瘓等等的情況。但是，一旦病情出現(xiàn)惡化，患者產(chǎn)生疼痛加劇的情況，就應(yīng)該避免堅持進行這類的治療方式，會延誤手術(shù)時機，增加患者的痛苦。其實，腰椎間盤突出癥的患者，通過推拿和按摩的方式，只能夠起到緩解的作用，不能根治腰椎間盤突出癥。另外，如果推拿和按摩的人，對于腰椎間盤突出癥缺乏足夠的認識，往往可以加重病情，甚至造成事故。
