冠心病的預(yù)防
發(fā)布時間：2019-10-1052832次播放
視頻內(nèi)容：
冠心病的預(yù)防，從年輕人開始抓起。
第一，因為冠心病是一種生活方式病，所以大家一定要從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。冠心病俗稱為懶人得的病，就是不愛動、愛吃的人容易得。所以大家要管住嘴、邁開腿。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和運(yùn)動習(xí)慣，可以有效預(yù)防冠心病。
第二，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要低鹽、低脂飲食。
第三，要限制酒的攝入。
第四，要戒煙，一定要徹底戒除煙草，才可以有效預(yù)防冠心病。
第五，如果患有高血壓、高血脂、高血糖，患者一定要按時去醫(yī)院檢查，然后有效地控制血壓、血糖、血脂，這樣就可以預(yù)防冠心病。
第一，因為冠心病是一種生活方式病，所以大家一定要從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。冠心病俗稱為懶人得的病，就是不愛動、愛吃的人容易得。所以大家要管住嘴、邁開腿。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和運(yùn)動習(xí)慣，可以有效預(yù)防冠心病。
第二，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要低鹽、低脂飲食。
第三，要限制酒的攝入。
第四，要戒煙，一定要徹底戒除煙草，才可以有效預(yù)防冠心病。
第五，如果患有高血壓、高血脂、高血糖，患者一定要按時去醫(yī)院檢查，然后有效地控制血壓、血糖、血脂，這樣就可以預(yù)防冠心病。
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// 年(y)可以用 1-4 個占位符，毫秒(S)只能用 1 個占位符(是 1-3 位的數(shù)字)
// 例子：
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