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少商穴位置少商穴的位置在手拇指的末節(jié)橈側(cè)，距離指甲0.1寸。少商穴如何取穴在手的拇指靠近大魚際的一側(cè)，稱為橈側(cè)，在橈側(cè)位置距離指甲橫緣和縱緣各0.1寸的地方，就是少商穴取穴的位置。少商穴的功效少商穴是手太陰肺經(jīng)的井穴，可以用于治療急性的咽喉腫痛。當(dāng)風(fēng)熱之邪侵襲肺經(jīng)引起肺系癥狀時(shí)，可以用少商穴來(lái)治療急性咳嗽，特別是咽喉腫痛、中暑昏厥、神昏譫語(yǔ)以及精神分裂癥的狂躁，都可以治療。少商穴最適合的理療方法一般來(lái)說(shuō)，少商穴的理療方式是針刺和放血，通常會(huì)用1寸的針針刺少商穴，可以起到醒神、開竅的作用。當(dāng)風(fēng)熱之邪侵犯肺經(jīng)的時(shí)候，也可以采用放血的方法，用三棱針或稍微粗一點(diǎn)的一次性針頭，在對(duì)該部位消毒之后進(jìn)行點(diǎn)刺。點(diǎn)刺之后把血擠到彎盤里。通常情況至少放血3到5滴，如果咽喉腫痛的特別厲害，可以放血10滴左右。這種方法兩只手都可以用。少商穴理療的頻率及最佳時(shí)間少商穴的理療不太適合慢性病，只適用于急性咽喉腫痛的時(shí)候。少商穴的禁忌少商穴使用的禁忌，首先是有血液病的病人不能使用，另外有凝血功能障礙的時(shí)候，也不能使用刺血的方法。還有糖尿病的病人要慎重使用，因?yàn)樘悄虿〔∪说哪┥已h(huán)不好，容易造成潰瘍不愈合。最后，少商穴刺血的時(shí)候針具一定要特別完善地消毒，以免造成局部感染。

按摩肚子有什么好處，腹部是中下焦的所在地，所以按摩腹部可以疏通腹部的經(jīng)脈，調(diào)整臟腑器官，像腹部的器官有脾胃肝膽，有腎和膀胱、有大小腸，還有生殖器官，可以調(diào)整這些臟腑器官的功能。通過(guò)腹部的按摩，能夠改善下面這些癥狀，比如胃腸方面、像胃疼腹痛，胃脘部、腹部的脹滿，有的人愛打嗝、反酸，也有一些人是腹瀉、便秘，這些可以通過(guò)按摩腹部來(lái)改善。另外像一些肝膽疾病的人，比如有人有膽囊炎、膽結(jié)石，或者從中醫(yī)講有肝郁氣滯的狀態(tài)，比如說(shuō)有口苦、容易發(fā)脾氣，有脅肋脹滿疼痛失眠多夢(mèng)等等，按摩側(cè)腹部的穴位能夠改善這些癥狀。還有像下腹部的泌尿系統(tǒng)的問(wèn)題，像小肚子的拘謹(jǐn)、排尿不暢，排尿無(wú)力，還有比如說(shuō)有一些病人有尿潴留，還有比如說(shuō)像，前列腺問(wèn)題導(dǎo)致膀胱有殘余尿，通過(guò)按摩下腹部的穴位，能夠有改善的。另外按摩腹部對(duì)于生殖系統(tǒng)的疾病，比如像女孩子的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)，以及很多人說(shuō)下腹部的虛寒，腹壁冰涼，通過(guò)按摩都能夠有明顯的改善作用。還有腹部按摩，能夠減少腹部脂肪的堆積，減少臟器的下垂，通過(guò)按摩腹部是能夠有改善的。

百會(huì)穴在頭部前正中線，就是前發(fā)際線正中五寸。取穴方法是：把自己兩個(gè)拇指放在兩耳尖連線的中點(diǎn)部位，兩個(gè)中指交叉的地方就是百會(huì)穴。百會(huì)穴是臨床上常用的穴位，平時(shí)在家可作為保健穴經(jīng)常針灸和按摩。另外，持扶陽(yáng)罐溫灸該穴位三至五分鐘，讓罐體的溫?zé)?、紅外線及磁場(chǎng)刺激穴位，可預(yù)防頭昏、頭痛、失眠、陽(yáng)氣不足、神經(jīng)衰弱等疾病。

關(guān)元穴的位置在人體的下腹部，即在腹部中線臍下三寸，從臍到恥骨聯(lián)合把它分成五等份，關(guān)元穴就在臍下三寸的位置。關(guān)元穴是一個(gè)常用的養(yǎng)生保健穴位，在臨床上經(jīng)常用它來(lái)治療很多疾病?；颊咴诩抑幸部梢宰鳛轲B(yǎng)生保健的穴位，進(jìn)行自我按摩、艾灸來(lái)治療一些疾病，或者是作為強(qiáng)身壯體的一種保健手段。關(guān)元穴可以使用按摩或者艾灸的方法治療腹痛、月經(jīng)不調(diào)、不孕癥，以及四肢發(fā)冷等疾病。

按摩百會(huì)穴能夠治療一百多種疾病，治療失眠，扎百會(huì)穴能夠醫(yī)治人體的陽(yáng)氣上亢，比如說(shuō)肝陽(yáng)或者是陰虛火旺，肝陽(yáng)上亢等引起的頭疼，失眠，耳鳴，還有頭暈等。很多病人害怕針灸，或者比較膽小情況下，都先扎一針百會(huì)。沒有明顯的疼痛感，扎了以后就能安靜鎮(zhèn)定下來(lái)，然后才能進(jìn)行其他的治療。在睡不著覺的情況下，可以點(diǎn)壓按摩百會(huì)穴，能夠很快的入睡。定位就是用兩個(gè)耳尖的連線，就是把兩個(gè)耳朵對(duì)折起來(lái)，最高的地方叫耳尖。然后兩個(gè)連線在一起，跟人體的正中線交匯的點(diǎn)，就是百會(huì)穴。還有一種定位方法，就是用前后發(fā)際來(lái)進(jìn)行定位，中醫(yī)認(rèn)為從前發(fā)際到后發(fā)際是十二寸，然后連線，找到中點(diǎn)就是六寸的地方，然后向前一寸，就是離前發(fā)際線五寸的地方。在正中線上，所以這是百會(huì)的點(diǎn)。從作用來(lái)說(shuō)，百會(huì)有兩種大的方面，一個(gè)是朝后的方向來(lái)扎，就是逆著督脈，督脈是從人體的尾巴骨上來(lái)，往上走的這樣一個(gè)穴位。當(dāng)百會(huì)逆著它扎，就是針尖向后扎過(guò)去的方法。