保護(hù)子宮的方法
發(fā)布時間：2019-09-1961158次播放
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保護(hù)子宮，注意做好以下幾點：青春期攝入足夠營養(yǎng)，保證子宮正常發(fā)育；有規(guī)律月經(jīng)后，經(jīng)期遠(yuǎn)離不良生活習(xí)慣；規(guī)律生活，盡量避免流產(chǎn)手術(shù)。
一、保證青春期正常發(fā)育。青春期時，女性不能因為害怕肥胖而出現(xiàn)病態(tài)節(jié)食，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，使子宮不能正常發(fā)育；
二、青春期后有規(guī)律性行經(jīng)，子宮內(nèi)膜規(guī)律脫落時，不可在月經(jīng)期、子宮內(nèi)膜脫落時有異常生活習(xí)慣，如月經(jīng)期不能劇烈活動、不要游泳、不要冒雨、涉水、淋雨，不要喝過于生冷寒涼的食物或飲料；
三、要規(guī)律生活。不想生育者，要提早計劃，不要頻繁做人工流產(chǎn)手術(shù)，保護(hù)子宮功能。
一、保證青春期正常發(fā)育。青春期時，女性不能因為害怕肥胖而出現(xiàn)病態(tài)節(jié)食，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，使子宮不能正常發(fā)育；
二、青春期后有規(guī)律性行經(jīng)，子宮內(nèi)膜規(guī)律脫落時，不可在月經(jīng)期、子宮內(nèi)膜脫落時有異常生活習(xí)慣，如月經(jīng)期不能劇烈活動、不要游泳、不要冒雨、涉水、淋雨，不要喝過于生冷寒涼的食物或飲料；
三、要規(guī)律生活。不想生育者，要提早計劃，不要頻繁做人工流產(chǎn)手術(shù)，保護(hù)子宮功能。
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藏紅花對男性的功效是什么
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血瘀月經(jīng)少怎么吃
女性血瘀月經(jīng)少，具體吃什么，可根據(jù)自身情況遵醫(yī)囑用藥物或滋養(yǎng)氣血食物等緩解。一、血瘀患者往往都會有月經(jīng)的痛經(jīng)，月經(jīng)的量少，或者月經(jīng)即使來，顏色也比較暗，甚至能看到血塊，這類患者一般建議用一些活血化瘀的藥物，比如可以喝玫瑰花、月季花等。二、如果沒有特別的疾病，可以用一些OTC藥品，就是非處方用藥，比如說益母草沖劑，促進(jìn)宮縮，促進(jìn)活血化瘀，促進(jìn)活血，止痛的藥物；三、血虛也常常伴發(fā)在血瘀之后，因為血瘀日久，往往耗傷陰血，同時這些病人氣血不足，又容易導(dǎo)致氣血阻滯不通，又并發(fā)血瘀，氣血不足的患者，就要用一些滋養(yǎng)氣血的藥物或食物，比如說阿膠、桂圓肉、大棗等藥食同源的食物，或吃來源可靠的血豆腐補(bǔ)益陰血，對患者都有一定的幫助。
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血瘀體質(zhì)就是指血液流通不順暢，無法達(dá)到滋養(yǎng)全身的效果，女性比較多見。子宮肌瘤以及卵巢囊腫，都是血瘀體質(zhì)比較常見的疾病。飲食方面血瘀體質(zhì)的人宜選用具有調(diào)暢氣血作用的食物，如小麥、海帶、金桔以及山楂。少食收澀、寒涼、冰凍之物，如烏梅、柿子、石榴等。藥物方面可以每晚用紅花、川穹、當(dāng)歸、澤蘭以及雞血藤泡腳20分鐘，可以起到溫經(jīng)通絡(luò)、血氣暢通的保健作用。運動是最好的養(yǎng)生方式，而對于血瘀體質(zhì)的人來說適量的運動具有增強(qiáng)心肺功能的作用。
烏雞白鳳丸適合什么人吃
婦科常用藥烏雞白鳳丸是在清代宮廷御藥方烏雞白鳳丸的基礎(chǔ)上，加減化裁，處方優(yōu)化而來。全方以烏雞為君藥，大補(bǔ)陰血、滋陰清熱；配伍鹿角，以烏雞滋陰，鹿角溫陽，大補(bǔ)陰血，滋補(bǔ)肝腎；又以熟地黃、白芍、當(dāng)歸、川芎為四物湯成分，補(bǔ)血養(yǎng)血；配伍黃芪、紅參益氣，氣血相互滋生，補(bǔ)氣補(bǔ)血。全方補(bǔ)血而不滯血，補(bǔ)中有散，散中有收，補(bǔ)氣血之不足，調(diào)理肝脾腎，多方面治療虛性痛經(jīng)。適用于氣血兩虛型痛經(jīng)癥狀的人。此外，烏雞白鳳丸還有滋補(bǔ)肝腎、滋陰清熱的功效，因此可用于輔助治療非炎性帶下病、崩漏、更年期等癥。同時，除婦科疾病外，烏雞白鳳丸還適用于男性出現(xiàn)氣血、肝腎虧虛表現(xiàn)時的治療，針對男性精液不液化、慢性非細(xì)菌性前列腺炎、前列腺增生等癥狀也有不錯的療效。
枸杞是活血的嗎
枸杞子是藥食兩用的滋補(bǔ)佳品，但并不具有活血化瘀的功效，不能用于治療血瘀一類癥狀，而枸杞子的主要藥物功效是養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血補(bǔ)氣，同時若能合理性服用，就能有效延緩機(jī)體衰老，最終達(dá)到延年益壽的效果，且還能起到抗癌抑癌的作用。
冬天手腳冰冷是什么原因
一到冬天就有很多朋友出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，其實手腳冰冷的主要原因是因為自律神經(jīng)的功能調(diào)節(jié)不順暢，血管變細(xì)引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關(guān)節(jié)部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發(fā)冷。
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