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寶寶厭食在1～6歲小兒多見(jiàn)，是指長(zhǎng)期的食欲減退或消失，是一種慢性消化功能紊亂綜合征，是兒科常見(jiàn)病、多發(fā)病，且有逐年上升趨勢(shì)。臨床以長(zhǎng)時(shí)期的食量減少、食欲不振、拒食為主要癥狀，常伴有面色萎黃、形體消瘦等。寶寶厭食的原因主要包括缺鋅、父母喂食不當(dāng)、飲食結(jié)構(gòu)不合理、脾胃虛弱等，治療時(shí)主要采取對(duì)因治療。寶寶出現(xiàn)厭食的情況時(shí)，要注意飲食的調(diào)理，改善不良的飲食結(jié)構(gòu)。飲食應(yīng)以清淡食物為主，避免過(guò)度攝入高油、高脂、高糖食物。必要時(shí)可以在醫(yī)師指導(dǎo)下選擇藥物治療，比如漢森四磨湯等具有調(diào)節(jié)脾胃，促進(jìn)消化的中成藥，在治療時(shí)還可以根據(jù)患病情況，配合硫酸鋅口服液、葡萄酸鋅口服液、小兒賴氨酸顆粒等藥物合用，可以在促進(jìn)消化液分泌，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)改善食欲的基礎(chǔ)上，促進(jìn)鋅劑、賴氨酸的吸收利用，起到加強(qiáng)療效的作用。寶寶長(zhǎng)期厭食可能會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良、維生素與微量元素缺乏和免疫功能降低，對(duì)患兒的生長(zhǎng)及智力發(fā)育影響較大，所以家長(zhǎng)應(yīng)該引起重視。平時(shí)注意形成良好的喂養(yǎng)習(xí)慣，飲食規(guī)律，定時(shí)進(jìn)餐，糾正寶寶偏食、愛(ài)吃零食等不良習(xí)慣。

嬰兒吃橄欖油，玉米油、核桃油、山茶油等常見(jiàn)的不飽和脂肪酸比例較高的植物油好。食用油主用來(lái)提供寶寶成長(zhǎng)發(fā)育所需的脂肪，6到12個(gè)月的輔食期的寶寶主要的脂肪來(lái)源是奶、蛋、肉、魚(yú)，食用油并不占據(jù)主要的位置，但寶寶添加輔食后，可以根據(jù)烹調(diào)習(xí)慣適量添加食用油，比如在制作輔食時(shí)酌情添加5~10克的食用油即可，1歲后的寶寶油脂的攝入量可以比嬰兒時(shí)增加，但烹調(diào)的方式盡量不用炸和煎的方法。植物油對(duì)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育和大腦發(fā)育有很大的好處，并且可以多種植物油交替吃，盡量不要食用自榨的油，因?yàn)樽哉ビ驮诩庸きh(huán)節(jié)可能存在衛(wèi)生風(fēng)險(xiǎn)，制作過(guò)程種也有可能存在黃曲霉菌污染問(wèn)題，同時(shí)為了防止食用的油類塑化劑超標(biāo)，要盡量給寶寶選擇正規(guī)的食用油品牌，質(zhì)量能夠得到保證，并且在日常生活中讓寶寶盡量少接觸塑料制品。

小兒厭食怎么辦，我們首先知道小兒厭食產(chǎn)生的常見(jiàn)的原因是什么。從中醫(yī)的角度講，小兒的厭食往往是因?yàn)榍疤嵊蟹e滯的一種表現(xiàn)。積滯就是因?yàn)樾旱奈改c都比較嬌嫩，在這個(gè)基礎(chǔ)上，如果我們喂養(yǎng)過(guò)飽，零食不斷，容易出現(xiàn)胃腸的負(fù)擔(dān)加重，在這個(gè)基礎(chǔ)上會(huì)出現(xiàn)消化吸收的下降，消化功能的下降。繼而也會(huì)發(fā)生厭食癥，所以針對(duì)這樣的病因，“要想小兒安，三分饑與寒”，其中講了一個(gè)就是不能過(guò)飽飲食，尤其核心需要注意，不能零食不斷，反反復(fù)復(fù)，讓胃腸處于一個(gè)超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。所以七八分飽這是治療小兒厭食的一個(gè)核心要素。第二點(diǎn)，如果厭食癥已經(jīng)明確產(chǎn)生，調(diào)理脾胃的功能，可以教大家一個(gè)小方法，在家里面可以就用上它，就是捏脊的方法，立即可以有效的改善小兒的脾胃功能。當(dāng)脾胃功能健壯起來(lái)，小兒的厭食癥也就可以迎刃而解。當(dāng)然如果厭食嚴(yán)重，建議及時(shí)的就醫(yī)治療。

小兒厭食指的是長(zhǎng)時(shí)間對(duì)飲食不感興趣，飲食量少。主要是三方面的原因：喂養(yǎng)不當(dāng)是最主要的原因。小嬰兒有的時(shí)候家長(zhǎng)過(guò)度喂養(yǎng)高熱量的食物造成脾胃損傷。大一點(diǎn)的孩子有可能是飲食習(xí)慣不好，比如不按時(shí)吃飯，愛(ài)吃零食，這樣造成脾胃損傷；第二個(gè)是先天不足，有可能是比如早產(chǎn)兒、多胎，脾胃先天不足造成脾胃損傷，長(zhǎng)期就不愿意進(jìn)食；第三就是病后失于調(diào)理，小孩比如得了外感疾病，得了肺炎得了什么，尤其吃中藥，吃了一些苦寒藥傷及脾胃，好了以后又沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，造成脾胃損傷。不管什么原因，小兒厭食主要的病位都是脾胃，是脾胃運(yùn)化不好，所以小孩沒(méi)有食欲。

中醫(yī)治療小兒厭食有獨(dú)到之處，中醫(yī)主要是根據(jù)辨證原則，根據(jù)患兒的癥狀體征，舌象、脈象進(jìn)行辨證施治。一般分為脾胃不和，脾胃陰虛進(jìn)行調(diào)理，可以吃中藥湯劑或者中成藥都可以。還有非藥物治療是中醫(yī)治療小兒厭食的一個(gè)獨(dú)到之處。非藥物治療主要是小兒推拿，推拿是根據(jù)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)進(jìn)行小兒推拿；小兒捏脊也是常用的方法，但是我覺(jué)得還是要請(qǐng)家長(zhǎng)一定要找正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行小兒的推拿和捏脊。還有一個(gè)方法就是小兒的藥物貼敷，它也是根據(jù)經(jīng)絡(luò)的學(xué)說(shuō)把藥物做成粉狀，用蜜或者黃酒調(diào)和以后貼到不同的穴位上調(diào)理臟腑，治療小兒厭食。