肪肝的食療方法

發(fā)布時(shí)間：2019-09-1264086次播放

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主要是每日三餐膳食要調(diào)配合理，做到粗細(xì)搭配營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。禁酒戒煙，少吃過(guò)于油膩的食物，控制脂肪的攝入量，尤其要避免動(dòng)物性脂肪的攝入。要控制熱量的攝入，多吃一些低熱量的東西，包括一些粗纖維的食物，蔬菜水果等，當(dāng)然水果不能含糖量太高的，另外要少吃脂肪，包括動(dòng)物脂肪或者是植物脂肪，因?yàn)橹镜臒岜缺容^高。
最后，要減少飲食，無(wú)論什么種類的飲食都要進(jìn)行控制，總的原則就要把脂肪熱量的攝入要減下來(lái)。消耗要增加，達(dá)到一個(gè)能量的平衡，才能使脂肪肝逐漸的減輕。

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脂肪肝主要看哪幾個(gè)指標(biāo)

脂肪肝就診病人有逐漸增高的趨勢(shì)，從全球數(shù)據(jù)來(lái)看，2018年作為全球脂肪肝患病率的調(diào)查。發(fā)現(xiàn)全球患病率在25%。但以脂肪肝風(fēng)險(xiǎn)因素來(lái)推測(cè)，預(yù)計(jì)到2030年，脂肪肝發(fā)病率會(huì)增加30%。且發(fā)展到脂肪性肝炎、肝硬化的這部分人群，會(huì)出現(xiàn)成倍的增加。上海、北京和西部一些城市如成都、西安、甘肅許多城市都有局部的。樣本量較大的人口，調(diào)查發(fā)現(xiàn)患病率是逐漸增加，城鎮(zhèn)大于農(nóng)村，東部沿海大于西部，跟經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平有關(guān)系。

2021-06-09 84939次播放

02:26

脂肪肝的相關(guān)檢查有哪些

脂肪肝分為單純性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化、脂肪性肝癌。肝炎甚至到肝硬化階段。由于肝功能下降、肝臟纖維化、結(jié)締組織增加會(huì)造成肝內(nèi)血供的回流不暢造成淤血性脾腫大。脂肪肝病人要定期監(jiān)測(cè)。早期發(fā)現(xiàn)肝功能異常，盡可能避免發(fā)展到肝硬化階段。若脾臟增加到一定程度，脾功能亢進(jìn)明顯、文脈高壓明顯則會(huì)引起食道靜脈曲張。由于血小板功能低、血小板數(shù)目少，合成凝血因子下降，死亡風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)大大增加，所以要引起重視。

2021-06-09 70732次播放

脂肪肝有哪些并發(fā)癥

脂肪肝的患者容易并發(fā)膽囊炎，膽囊炎可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)突然的腹部絞痛。脂肪肝的患者還容易出現(xiàn)高脂血癥，高脂血癥進(jìn)一步可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)嚴(yán)重的動(dòng)脈硬化，動(dòng)脈硬化可以對(duì)全身多個(gè)器官造成損害，比如說(shuō)容易發(fā)生腦梗死、冠心病。脂肪肝的患者如果病情持續(xù)的進(jìn)展，肝臟組織就會(huì)逐漸出現(xiàn)纖維化，進(jìn)而發(fā)展成肝硬化。肝硬化對(duì)人體的破壞很大，可以發(fā)生上消化道出血，同時(shí)伴有腹水的癥狀，疾病的晚期可以發(fā)生肝性腦病，部分患者還可以發(fā)生癌變轉(zhuǎn)化成肝癌。肝硬化的患者還可以發(fā)生皮膚粘膜的出血癥狀。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18

2020-12-22

85364次收聽(tīng)

脂肪肝怎樣預(yù)防

脂肪肝要從三個(gè)方面進(jìn)行預(yù)防，第一方面養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，平時(shí)生活中要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，避免過(guò)度的攝入高脂肪類的食物，還要減少碳水化合物的攝入量，多增加蔬菜的攝入，避免吸煙飲酒。第二要保持合理的體重，超重就會(huì)使體內(nèi)的脂肪組織過(guò)多，會(huì)增加患者發(fā)生脂肪肝的風(fēng)險(xiǎn)。平時(shí)要注意加強(qiáng)體育鍛煉，避免發(fā)生超重或過(guò)度肥胖。第三要加強(qiáng)功能的保護(hù)，避免進(jìn)食對(duì)肝臟有損害的食物或者是藥物。發(fā)生肝臟受損的患者要積極的進(jìn)行治療，預(yù)防脂肪肝的發(fā)生。有脂肪肝家族史的患者要定期的進(jìn)行彩超的檢查。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19

2020-12-22

79301次收聽(tīng)

重度脂肪肝要手術(shù)嗎

重度脂肪肝的患者可以進(jìn)行手術(shù)治療。第一就是減肥手術(shù)，重度脂肪肝的患者和身體肥胖有明顯的關(guān)系。肥胖的患者體內(nèi)的脂肪含量明顯增多，同時(shí)肝內(nèi)的脂肪組織也會(huì)增多，通過(guò)手術(shù)切除體內(nèi)多余的脂肪組織，也能夠間接的減輕脂肪肝的癥狀。第二肝移植手術(shù)。嚴(yán)重的脂肪肝可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)肝硬化，甚至還有可能導(dǎo)致患者發(fā)生肝臟衰竭。對(duì)于嚴(yán)重肝功能受損的患者藥物治療的效果比較差，可以給患者進(jìn)行肝移植的手術(shù)，能夠明顯改善患者的癥狀，但是要掌握好適應(yīng)癥。肝移植主要適合中末期肝病的治療，手術(shù)過(guò)程中風(fēng)險(xiǎn)很大。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14

2020-12-22

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脂肪肝的兩大分類

脂肪肝是那些具有不良生活習(xí)慣的人經(jīng)常患的一種疾病，這種疾病在近幾年也發(fā)生的越來(lái)越多，因?yàn)槿藗兊纳钏皆絹?lái)越好了，食用高熱量的食物越來(lái)越多，再加上運(yùn)動(dòng)的減少等，所以脂肪肝就頻繁發(fā)生了，下面我們來(lái)了解下脂肪肝的分類。脂肪肝的臨床表現(xiàn)與其病因、病理類型及其伴隨疾病狀態(tài)密切相關(guān)。臨床上，根據(jù)起病緩

2020-12-10 26767次瀏覽

患有脂肪肝有何癥狀

大家都有知道有脂肪肝這一疾病，但是該病的表現(xiàn)大家不清楚，因?yàn)閷?duì)于脂肪肝癥狀的了解，可以幫助脂肪肝患者得到及時(shí)的治療，這對(duì)于緩解脂肪肝患者病癥的痛苦以及對(duì)脂肪肝患者的后續(xù)治療都是非常有幫助的，所以下面我們來(lái)看看脂肪肝有何癥狀呢？

2020-11-20 56503次瀏覽

脂肪肝右腎囊腫怎么回事

飲食結(jié)構(gòu)不合理，身體過(guò)于肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良、長(zhǎng)期酗酒等，都可能會(huì)導(dǎo)致脂肪肝出現(xiàn)。盲目服用藥物、過(guò)度勞累、出現(xiàn)感染性疾病等都可能會(huì)損傷腎臟，從而誘發(fā)腎囊腫；腎囊腫的出現(xiàn)與遺傳因素有一定關(guān)系。

2020-10-19 54451次瀏覽

脂肪肝患者的鍛煉原則有哪些

??脂肪肝的治療是很多人都在關(guān)注的問(wèn)題，雖然治療疾病的方法有很多，但是要治愈疾病，患者的生活細(xì)節(jié)也是不能忽視的。運(yùn)動(dòng)是治療脂肪肝的好方法，但是患者還應(yīng)該正確的運(yùn)動(dòng)，多了解運(yùn)動(dòng)的知識(shí)。1、根據(jù)患者性別、年齡、體重、平時(shí)活動(dòng)量的大小、鍛煉場(chǎng)所的條件、工作的特殊性以及是否伴有其他疾病等具體情況制訂

2020-09-16 55348次瀏覽

酒精性脂肪肝患者戒酒方法有哪些

長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)對(duì)肝功能造成損害，進(jìn)一步引起酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝除了需要用藥物治療外，戒酒對(duì)脂肪肝患者來(lái)說(shuō)也是必不可少的。通過(guò)端正態(tài)度、服藥輔助戒酒、制定戒酒計(jì)劃、多吃蔬菜和加入戒酒小組，脂肪肝患者可以更有效地戒掉酒。

2020-09-16 57821次瀏覽

脂肪肝會(huì)發(fā)展成肝癌嗎

脂肪肝會(huì)發(fā)展成肝癌。酒精性脂肪肝是由于長(zhǎng)期大量飲酒造成慢性肝臟損傷，酒精不僅可以引起肝細(xì)胞的炎癥，引起脂肪的堆積，然后造成肝臟的纖維化，而纖維化日積月累以后進(jìn)展到肝硬化，肝臟出現(xiàn)硬化，肝臟的大小形態(tài)就會(huì)發(fā)生變化，肝臟的內(nèi)部也從均勻地變成了結(jié)節(jié)狀，結(jié)節(jié)在酒精的持續(xù)刺激之下就可能發(fā)生癌變，就是酒精性肝病最后發(fā)展成肝癌的一個(gè)過(guò)程。脂肪肝除酒精性脂肪肝還有非酒精性脂肪肝，非酒精性脂肪肝其實(shí)也是可以進(jìn)展為肝硬化和肝癌的。因?yàn)榉蔷凭灾靖?，肝臟受到嚴(yán)重的打擊，嚴(yán)重的打擊是由于脂肪造成。脂肪引起了炎癥，炎癥持續(xù)然后出現(xiàn)纖維化，纖維化在積累最后進(jìn)展到肝硬化，肝硬化的結(jié)節(jié)出現(xiàn)癌變。肪肝的癌變過(guò)程：酒精或者脂肪刺激下引起肝細(xì)胞炎癥，繼發(fā)肝纖維化，久而久之進(jìn)展到肝硬化甚至肝癌。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:02

2020-03-10

60974次收聽(tīng)

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脂肪肝飲食注意事項(xiàng)有哪些

脂肪肝的病人應(yīng)該減少這種油脂類的食物的攝入，包括反式脂肪酸飽和脂肪酸富含這些食物。日常生活中主要是一些肥肉或者油炸食品，應(yīng)該減少它的攝入，在飲食的總量上也應(yīng)該去控制，同時(shí)我們?cè)跍p少脂肪類的食物以及減少它總的熱量攝入的情況下，可以增加碳水化合物，包括膳食纖維的一些食物。包括多吃一些水果蔬菜，都能夠改善脂肪肝患者的膳食結(jié)構(gòu)，在改善飲食的同時(shí)患者也應(yīng)該努力的增加運(yùn)動(dòng)。因?yàn)橹靖蔚陌l(fā)生跟患者的體重，還有日常的生活，還有包括運(yùn)動(dòng)都是有關(guān)系的。

2019-12-26 60144次播放

02:59

早期脂肪肝的臨床癥狀

早期脂肪肝患者往往喜歡食用高脂飲食、油炸食品，海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟等。體重表現(xiàn)為超重或是肥胖的狀態(tài)。B超檢查會(huì)發(fā)現(xiàn)超聲回聲的增粗。對(duì)于這部分患者的話，有時(shí)僅僅表現(xiàn)有一些疲乏感。在化驗(yàn)時(shí)，有時(shí)會(huì)表現(xiàn)出膽固醇、甘油三酯，超過(guò)正常值的上限，但肝功能往往是基本正常。如果不改變不良生活方式和飲食習(xí)慣，脂肪肝有可能進(jìn)一步加重，甚至出現(xiàn)化驗(yàn)指標(biāo)的異常。除了膽固醇、甘油三酯的異常以外，還會(huì)表現(xiàn)出肝功能指標(biāo)異常，特別是谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶，這些指標(biāo)會(huì)異常的高。也有部分患者會(huì)表現(xiàn)出膽汁酸或膽色素水平的增高。對(duì)于這些患者，要進(jìn)行合理的飲食結(jié)構(gòu)、飲食規(guī)律的改變。還要定期復(fù)查。

2019-12-20 53529次播放

02:59

什么是輕微脂肪肝

脂肪肝是指在肝臟脂肪的含量超過(guò)5%為輕度脂肪肝，超過(guò)10%為中度脂肪肝，超過(guò)25%為重度脂肪肝。脂肪肝產(chǎn)生的原因是由于肝細(xì)胞內(nèi)脂肪的變性或脂肪的儲(chǔ)積過(guò)多造成，由于內(nèi)源性或外源性的原因造成脂肪在肝臟的過(guò)量堆積。內(nèi)源性是先天存在一些脂質(zhì)代謝的異常，體內(nèi)存在一些脂類代謝酶的缺乏或功能不足。外源性是攝入過(guò)多的脂肪，又沒(méi)有進(jìn)行合理的消耗，攝入水平和對(duì)脂肪的消耗的水平不均衡。攝入高脂飲食，機(jī)體就會(huì)把它作為營(yíng)養(yǎng)代謝的底物進(jìn)行存儲(chǔ)。超過(guò)了身體需要，就會(huì)儲(chǔ)存在皮下，甚至在肝內(nèi)。只要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)鍛煉，合理的消耗這些過(guò)多攝入的脂類，就會(huì)達(dá)到機(jī)體的平衡。這樣就能夠在滿足飲食快感的情況下，不增加身體負(fù)擔(dān)，達(dá)到健康的目的。

2019-12-20 57990次播放

脂肪肝有哪些癥狀

脂肪肝確實(shí)可以有癥狀，它主要的癥狀也比較的輕微，主要就是肝區(qū)感覺(jué)到悶脹和沉甸甸的感覺(jué)。也可以沒(méi)有癥狀，脂肪肝最主要的就是超重，如果腹型肥胖這種，那可以根據(jù)自己的體型去判斷一下，就做一個(gè)超聲就可以確診。另外脂肪肝的患者通常會(huì)伴有血脂的升高，體檢的時(shí)候如果血脂升高也要做一下彩超，看一看有沒(méi)有脂肪肝伴隨發(fā)生。另外有個(gè)比較好的判斷脂肪肝輕重程度的指標(biāo)，叫做肝臟彈性測(cè)定，那么在脂肪肝的患者，他的脂肪的沉積的數(shù)值就會(huì)很高。你在減肥或者是說(shuō)治療脂肪肝過(guò)程中，你可以根據(jù)這個(gè)值來(lái)看你的脂肪肝恢復(fù)的情況。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:06

2019-09-04

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