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頭腦里一直嗡嗡響的原因比較多，比如美尼爾氏病、中耳炎、高血壓、低血壓，以及包括腦血管疾病等，這些情況都會(huì)引起頭腦里一直嗡嗡響。有一些高血壓患者由于血壓過高，造成腦血流速度的出現(xiàn)一些問題，而影響到了雙耳部的內(nèi)聽動(dòng)脈，所以會(huì)造成兩耳部的嗡鳴感，而出現(xiàn)頭腦里嗡嗡作響的現(xiàn)象。這時(shí)測量血壓，如果血壓過高，可以應(yīng)用降壓藥物，使血壓平穩(wěn)的下降到140/90mmHg以下后，這種現(xiàn)象就會(huì)緩解。當(dāng)然像美尼爾氏病患者，也會(huì)出現(xiàn)像耳聾、耳鳴、耳部堵塞感、頭暈現(xiàn)象，由于是雙耳耳鳴，所以它會(huì)有一種共鳴感，所以會(huì)感覺腦子里一直在響，這時(shí)可以應(yīng)用一些比如利尿劑，減輕迷路的水腫，高枕臥位。適當(dāng)應(yīng)用一些激素，這種癥狀也會(huì)緩解。當(dāng)然還有一些像睡眠質(zhì)量不佳，包括焦慮、抑郁的患者，也會(huì)出現(xiàn)頭部嗡嗡響，稱為頭鳴，這種情況需要進(jìn)行，患者的睡眠質(zhì)量的監(jiān)測，進(jìn)行焦慮自評(píng)量表、抑郁自評(píng)量表、簡明精神量表，對(duì)這些量表的檢查，一旦發(fā)現(xiàn)患者處于焦慮、抑郁狀態(tài)，可以服用心緒穩(wěn)定劑，服用5-羥色胺再攝取抑制劑，或者是單胺氧化酶抑制劑等相關(guān)的藥物治療。患者情緒改善了、睡眠改善了，腦子里有嗡嗡響的現(xiàn)象，自然也就緩解了。當(dāng)然像一些腦血管疾病，患者也會(huì)有類似的現(xiàn)象發(fā)生，其實(shí)并不是腦子里面在響，其實(shí)是由于兩側(cè)耳朵，出現(xiàn)問題以后，也還會(huì)出現(xiàn)這種情況。像中耳炎，比如兩個(gè)耳朵出現(xiàn)流膿、流水，有一些炎癥以后，影響到耳蝸神經(jīng)，也會(huì)出現(xiàn)類似于頭鳴現(xiàn)象，這時(shí)候應(yīng)用抗炎藥物，局部滴抗炎藥物，同時(shí)患者多休息，這時(shí)癥狀也會(huì)逐漸有所減輕。當(dāng)然如果這種情況患者一直存在，而并不知道原因的話，建議就診于神經(jīng)內(nèi)科，進(jìn)行電測聽純音測試，進(jìn)行頭顱核磁、血管掃描等相關(guān)的檢查，明確診斷以后積極治療。

高血壓是可以吃阿膠糕的。阿膠是一種中藥材，一般具有補(bǔ)血的功效，對(duì)于女性貧血有很好的效果。阿膠糕可以起到補(bǔ)血和滋陰潤燥的作用，可以調(diào)理身體的陰陽平衡，還可以增強(qiáng)免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)于身體健康是很有幫助的，而阿膠糕一般對(duì)于血壓的影響不大，食用后不會(huì)導(dǎo)致血壓的升高。高血壓患者平時(shí)可以少量食用阿膠糕，對(duì)于身體是有好處的，可以補(bǔ)充一些必需的營養(yǎng)元素，也不會(huì)導(dǎo)致血壓得升高。高血壓患者在食用阿膠糕的同時(shí)最好可以多吃一些蔬菜水果，防止阿膠糕過于滋膩而損傷脾胃，并且注意監(jiān)測血壓，一般沒有大問題。

熬夜可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高，血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力，是推動(dòng)血液在血管內(nèi)流動(dòng)的動(dòng)力，在不同血管內(nèi)被分別稱為動(dòng)脈血壓，毛細(xì)血管壓，和靜脈血壓，通常所說的血壓是指體循環(huán)的動(dòng)脈血壓。如果經(jīng)常性的，甚至長年累月的熬夜，在這種情況下很可能會(huì)出現(xiàn)血壓持續(xù)升高的現(xiàn)象，此時(shí)患者需要通過用藥才能控制住血壓。另外，在熬夜的時(shí)候，人們的心率會(huì)出現(xiàn)代償性的加速，時(shí)間一長就很容易引起高血壓的發(fā)生。所以，熬夜的人一定要調(diào)整作息，避免熬夜，可以在睡前喝一杯溫牛奶或者洗個(gè)熱水澡，舒緩身體，使血壓逐漸平穩(wěn)。

老年人血壓高要連續(xù)監(jiān)測三天到一周左右，一旦確診有高血壓之后還是要長期治療。對(duì)血壓高老年人臨床一般有幾點(diǎn)建議：1、注重監(jiān)測，無論是剛患有高血壓還是患有高血壓時(shí)間比較久，亦或近期發(fā)現(xiàn)血壓有波動(dòng)，監(jiān)測是第一重要的，而且要連續(xù)監(jiān)測三天到一周左右。測量時(shí)段也盡可能多一些，建議一天3到4次，如早晨空腹沒有吃藥狀態(tài)下，上午九、十點(diǎn)鐘，下午三、五點(diǎn)鐘，晚上到睡前這個(gè)時(shí)間測量并且把它記錄下來，可以給醫(yī)生提供非常詳細(xì)血壓波動(dòng)趨勢。2、如果進(jìn)到醫(yī)院之后，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者血壓情況評(píng)估有無主要臟器損傷改變，也就是有沒有靶器官損傷，包括有沒有合并其它臨床并發(fā)癥。因此對(duì)于血壓控制其實(shí)在某種程度上不是單純控制血壓，醫(yī)生還要同時(shí)關(guān)注血糖血脂情況。3、關(guān)注血壓高時(shí)可能它只是一個(gè)時(shí)段高而其他時(shí)段不高，所以臨床強(qiáng)調(diào)還是監(jiān)測。

除遺傳因素外，高鹽飲食、超重、中度以上的飲酒是國際公認(rèn)的三大危險(xiǎn)因素。鈉鹽的攝入量與血壓升高和高血壓的患病率呈正相關(guān)；而鉀鹽的攝入與血壓呈負(fù)相關(guān)。我國14組人群的研究表明，平均每天鈉鹽的攝入量增加2克，收縮壓和舒張壓分別增高2個(gè)毫米汞柱和1。2個(gè)毫米汞柱。體重升高與血壓的水平是呈現(xiàn)正相關(guān)，我國24萬人的匯總資料分析，體重指數(shù)超過24，發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)是體重正常者的3到4倍。飲酒與血壓的關(guān)系形成J型關(guān)系，即輕度飲酒者比絕對(duì)不飲酒者血壓要低。輕度飲酒定義為成年男性一天的飲酒量小于25克，女性小于15克。超過這個(gè)飲酒量，飲酒和血壓水平是呈現(xiàn)一個(gè)正相關(guān)，就是說中等程度以上的飲酒血壓會(huì)急劇的升高。這是因?yàn)榫凭诘蛣┝康臅r(shí)候，是血管擴(kuò)張劑；高劑量的時(shí)候成為血管收縮劑。