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西洋參泡水飲用具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效。本品味甘、微苦，性涼，入心、肺、腎經(jīng)，經(jīng)常飲用西洋參水可一定程度上緩解氣虛陰虧、咳嗽氣喘、口燥咽干、虛熱煩倦、內(nèi)熱消渴等癥狀。西洋參屬于滋補(bǔ)類(lèi)中藥，因其藥性偏寒，所以飲用西洋參水并不容易“上火”。經(jīng)常飲用對(duì)身體是有一定好處的，它能夠緩解身體疲勞，還有調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、改善心功能、促進(jìn)唾液分泌等作用，尤其適用于肺氣虛者及中老年人群。西洋參泡水使用不能把藥物中的有效成分很好發(fā)揮出來(lái)，因此，常建議單獨(dú)將西洋參煮水飲用。需要注意的是中陽(yáng)虛衰、寒濕中阻及氣郁化火者忌服西洋參，此外服用西洋參時(shí)禁止使用藜蘆及含有藜蘆成分的制劑，以免減弱藥效，產(chǎn)生毒性。另外需要提醒的是西洋參屬于藥品，應(yīng)在中醫(yī)藥專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員的指導(dǎo)下辨證使用，不宜隨意使用。

鹿茸具有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，鹿茸的功效主要包括溫陽(yáng)、通絡(luò)、補(bǔ)腎經(jīng)、填腎髓、溫陽(yáng)化氣、助腎氣、補(bǔ)益精血、改善免疫狀態(tài)等作用。一、鹿茸是非常好的保健品，其功效主要是可以治療常年的老年人慢性關(guān)節(jié)痛、腰腿痛，尤其是老寒腿、骨性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，以此腰膝關(guān)節(jié)痛為主要表現(xiàn)的這部分病人，鹿茸可以很好的溫陽(yáng)、通絡(luò)、補(bǔ)腎經(jīng)、填腎髓，從而使癥狀得到很好的改善。二、鹿茸適合腎精虧虛、月經(jīng)不調(diào)的女性，特別是更年期或青年女性，出現(xiàn)怕冷、月經(jīng)量少，或者是月經(jīng)的顏色偏淡以及經(jīng)期偏短、痛經(jīng)等患者，用鹿茸的效果非常好，具有溫陽(yáng)化氣的效果。三、鹿茸可以改善免疫狀態(tài)，特別是長(zhǎng)期疲勞、衰弱，還有亞健康狀態(tài)的人群，由于常年運(yùn)動(dòng)少或休息不規(guī)律，出現(xiàn)亞健康狀態(tài)，用鹿茸可很好的改善疲勞、愛(ài)感冒、乏力等狀態(tài)。鹿茸的服用方法，可以將鹿茸切成片泡酒，也可以將鹿茸跟黃芪、黨參、當(dāng)歸一塊燉湯喝，也可以起到很好的改善疾病癥狀的作用。

靈芝有凝心安神、滋養(yǎng)強(qiáng)壯、止咳平喘的功效。一、凝心安神?？梢杂糜谑呓⊥㈩^暈、神經(jīng)衰弱等癥。在臨床上常與遠(yuǎn)志、秫米、五味子、酸棗仁、制首烏一起使用。二、靈芝還有滋養(yǎng)強(qiáng)壯的作用，一般用于大病后的虛弱狀態(tài)，還有脾胃不好、食欲不振、消化不良這些脾胃不適的癥狀。還適用于全身乏力，虛勞體質(zhì)的虛人群。三、靈芝還可以止咳平喘，應(yīng)用于慢性支氣管炎、哮喘，有很好的化痰作用。臨床上還常用于高血壓、冠心病、高脂血癥、肝炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病。靈芝可以用于高血壓、冠心病。靈芝味甘性平，可以入肺經(jīng)、脾經(jīng)、心經(jīng)。

姜棗茶一般都是生姜或者是大棗，有的時(shí)候還會(huì)配點(diǎn)紅糖熬成的茶，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候如果是胞宮虛寒，同時(shí)有痛經(jīng)的患者，可以用一些姜棗茶，一方面能夠溫暖胞宮、補(bǔ)養(yǎng)氣血；另一方面還有一些活血通經(jīng)的作用，但是也有極少數(shù)患者，她可能會(huì)是濕熱，血熱濕熱導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，這種患者臨床雖然不多見(jiàn)，但也有，她的表現(xiàn)往往就是月經(jīng)雖然來(lái)，但是量會(huì)比較多，顏色比較鮮紅，甚至味道有點(diǎn)臭穢，追究一下這個(gè)患者可能會(huì)有盆腔的炎癥或者附件的感染等等。她的白帶也會(huì)有一些綿綿不絕，或者有些異常，陰道可能會(huì)有炎癥，這部分患者她的月經(jīng)失調(diào)問(wèn)題是因?yàn)檠獰峄蛘咭驗(yàn)橄陆沟臐駸幔瑢?duì)她來(lái)說(shuō)清利濕熱是當(dāng)務(wù)之急，姜棗茶對(duì)她可能來(lái)說(shuō)就未必適合，但是如果你喝錯(cuò)也沒(méi)有多大問(wèn)題，因?yàn)檫@個(gè)畢竟是藥食同源的食物，它不會(huì)對(duì)你的身體造成很大的危害。

清熱解毒，排膿，治療肺部感染。魚(yú)腥草是藥典的品種，同時(shí)也是藥食同源的品種。它的功效是清熱解毒，排膿，像肺癰吐膿，像肺部感染，口吐黃濃痰，用到魚(yú)腥草比較多，而且它清熱解毒的作用就像咳嗽，肺熱有咳嗽，另外還有小便比較黃，有淋癥，這一類(lèi)的患者，用魚(yú)腥草效果都很好。魚(yú)腥草有一個(gè)說(shuō)法，就是它是排膿的一個(gè)要藥，治療肺部的感染用到魚(yú)腥草比較多。像魚(yú)腥草注射液，主要就是治療肺部感染。而且現(xiàn)代藥理研究也表明，它對(duì)于一些像綠膿桿菌，像肺炎鏈球菌這一類(lèi)，它是有一定的抗菌活性。因?yàn)轸~(yú)腥草是藥食同源的藥物，比如說(shuō)日常食用的折耳根，它就是魚(yú)腥草的根。當(dāng)然了它是很腥的，但是確實(shí)是一個(gè)清熱解毒的日常保健的食物。需要注意，魚(yú)腥草主要含揮發(fā)油，所以煎煮的時(shí)候要避免長(zhǎng)期高溫的煎煮，這樣會(huì)讓它的揮發(fā)油丟失。其次，新品也可以用。新品要加大劑量，搗汁入藥。