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冬蟲夏草是一個補藥，它有補腎益肺的作用，有一些人可能覺得家里有小孩，小孩身體比較弱，容易生病，或者說想使孩子更加強壯一點，給小孩也吃一點，要記住這個小孩是不適合吃冬蟲夏草的，因為冬蟲夏草的這種補腎作用，它也會對這種生殖的功能有催化作用，所以小孩吃到冬蟲夏草，可能會導(dǎo)致小孩的一個性早熟，這樣對小孩的生長發(fā)育是不利的。另外冬蟲夏草是補藥，我們中醫(yī)講當(dāng)然是有外感病邪的時候，比如說感冒、風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、有感冒、嗓子疼、鼻塞、流涕這種外感的時候，是不能用補藥的。因為從中醫(yī)來講，用補藥它是能夠留寇的，就是說用了補藥，外感的病邪就存在體內(nèi)，不容易被驅(qū)趕出去了。另外就是有實熱的情況發(fā)生的，比如這個人他嗓子疼、咳嗽、大黃痰，或者說他有發(fā)燒、大便干等等這些實熱火熱之象，或者體內(nèi)痰濁比較重的這種情況，也不適合用補藥，所以冬蟲夏草對于有外感病邪，有實邪的不適合應(yīng)用。另外就是說還有一種虛損的情況，我們說這冬蟲夏草是能補虛，但是有一種有陰虛有火旺的這種情況，虛火比較旺，比如說它經(jīng)常會有一些咽喉的干痛，口干容易發(fā)脾氣、耳鳴、頭暈，這種陰虛火旺的情況發(fā)生的時候，也不適合用冬蟲夏草，因為冬蟲夏草它有一定的助陽的作用，吃完可能會更加上火了，還有提醒大家不要盲目的進補，身體如果說沒有過多的虛損的情況，要靠正常的一個生活方式來達到身體健康，比如靠運動，比如靠飲食的一個調(diào)節(jié)，不能說通過補藥來使身體強壯，這個概念是不對的。另外就提醒大家，有上火情況發(fā)生的不要用，用到了冬蟲夏草可能會使火更旺，另外小孩不要用，會使小孩有一個性早熟的情況，還有實癥的情況，吃了冬蟲夏草會加重他實證的一個發(fā)生的。

孕婦不能喝板藍根的。特別是在孕三個月以內(nèi)和孕七個月以后，從優(yōu)生優(yōu)育的角度來講，這兩個時期是不提倡用藥的。如果孕婦感冒癥狀輕微，一般在三到五天即可不用藥而愈。病情較重，一定要及時的就醫(yī)。板藍根主治：溫毒發(fā)斑、高熱頭痛、大頭瘟疫、爛喉丹痧、丹毒、喉痹、癰腫、水痘、麻疹、肝炎、流行性感冒、流腦、乙腦、肺炎，神昏吐衄、咽腫、火眼、瘡疹?？煞乐瘟餍行砸倚湍X炎、急慢性肝炎、流行性腮腺炎以及骨髓炎等。

飲多會上火、胃腸功能下降。羅漢果太甜，容易傷脾胃。羅漢果如用太陽曬干，可以代茶飲，但是不能長期代茶。如果是烘干的，飲多了會上火。風(fēng)熱咳嗽最好少飲，或配其它清熱清涼材料飲用。夢遺、夜尿者要禁忌，短期內(nèi)飲用無妨，長期飲用會導(dǎo)致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應(yīng)。對于少數(shù)寒涼體質(zhì)的人，在使用羅漢果的時候，可以放入一到兩片的姜片，一起泡煮，即可中和羅漢果的寒性。但對于體質(zhì)極其敏感寒涼的人來說，不建議飲用羅漢果泡水，建議先找中醫(yī)或營養(yǎng)師，通過飲食的方法，把體質(zhì)調(diào)整好。

五味子泡水喝功效主要有斂肺滋陰、生津斂汗、澀精止瀉、寧心安神。主要應(yīng)用如下：一、用于久咳虛喘。五味子酸能收斂，性溫而潤，上能斂肺氣，下能滋腎陰，適用于肺虛久咳及肺腎兩虛之咳喘。二、用于津傷口渴及消渴。五味子酸甘，又能益氣生津止渴。治熱傷氣陰，汗多口渴，也可以與人參、麥冬等藥物泡水共同飲用。三、用于自汗盜汗。五味子能斂肺止汗，治療自汗盜汗也可以與麻黃根共同泡水服用。四、用于遺精滑精。五味子能補腎澀精。五、用于久瀉不止。五味子還能夠起到澀腸止瀉的效果。用于心悸失眠多夢。五味子能補益心腎，又能寧心安神。

補氣安神、止咳平喘、溫肺化痰。靈芝為多孔菌科，多孔菌科真菌靈芝的干燥子實體。靈芝主產(chǎn)于四川、浙江、江西、湖南等地，靈芝味甘，性平，歸心、肺、肝、腎四經(jīng)。靈芝具有補氣安神的功效，入心經(jīng)，補心血、益心氣、安心神，可以治療氣血不足、心神失養(yǎng)所導(dǎo)致的心神不寧、失眠、驚悸、多夢、健忘、體倦乏力、食少等癥狀，可以單味研末吞服，或與當(dāng)歸、白芍、酸棗仁、柏子仁等同用。靈芝具有止咳平喘的功效，入肺經(jīng)，補益肺氣，溫肺化痰，可以止咳平喘；靈芝止咳平喘可以單用，或與干姜、半夏、五味子同用，以溫陽化飲、止咳平喘。靈芝還具有補氣養(yǎng)血的作用，用于治療虛勞短氣、不思飲食等，多與人參、地黃同用，如紫芝丸。