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便秘怎么調(diào)理

發(fā)布時間:2019-07-3056311次播放

視頻內(nèi)容:

便秘的調(diào)理可以通過飲食、運(yùn)動以及藥物綜合進(jìn)行調(diào)理,分以下幾個方面:
一、如果便秘是由胃熱引起,可以服用清瀉胃火的藥來調(diào)理便秘,比如可以用大黃、芒硝類藥物。
二、如果便秘是由氣虛引起,氣虛推動無力引起大便堅澀,不容易排出,可以通過補(bǔ)氣治療便秘,補(bǔ)氣的藥最常用有白術(shù)、黃芪一類的補(bǔ)氣藥。
三、如果便秘是由陰液虧虛引起腸道干澀,大便不容易排出,可以通過養(yǎng)陰方法來治療便秘,常用藥物是麥冬、元參、當(dāng)歸,潤腸通便還可以用富含油脂的藥物,比如果仁類的藥物,包括麻子仁、郁李仁。

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老人便秘是什么原因
老年人便秘的原因包括腸道蠕動減緩、水分吸收增加、膀胱肌張力下降等,此外消化系統(tǒng)疾病如腸道梗阻、結(jié)腸炎等,神經(jīng)系統(tǒng)疾病如帕金森病、脊髓損傷等也會導(dǎo)致便秘。應(yīng)該保持規(guī)律作息,增加運(yùn)動量,多攝入膳食纖維,多飲水,還可以服用漢森四磨湯,促進(jìn)胃腸消化液分泌,增強(qiáng)胃腸道的蠕動,緩解便秘。
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孕期便秘對胎兒有影響嗎
孕婦便秘如果不積極應(yīng)對,到了孕晚期,隨著胎兒和子宮膨大,便秘的癥狀會更加嚴(yán)重,如果長期嚴(yán)重便秘,毒素堆積腸道,有可能會影響胎兒的生長和發(fā)育。用力排便時,腹壓增加,易引發(fā)早產(chǎn)。孕期出現(xiàn)便秘,一定要盡早積極治療,在調(diào)整飲食習(xí)慣,清淡飲食的前提下,可以選擇膳食纖維類藥物,如小麥纖維素顆粒。它是一種從食用小麥中提取的高純度小麥纖維,也是人體必需的膳食纖維營養(yǎng)素,可以在腸道中吸水、保水,幫助軟化糞便,增加糞便體積,促進(jìn)腸道蠕動,保持排便順暢。且此藥可以安全用于兒童、老人、妊娠期婦女等特殊人群。
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便秘怎么辦
便秘怎么快速排便便秘最快的排便方法是吃一些通便的藥物或者用開塞露。如果已經(jīng)有便意,但是便干,便不出來,這個時候可以用開塞露。如果并沒有便意,說明這時候的糞便可能還沒有進(jìn)入直腸,這種情況可以口服一些排便類的藥物,比如麻子潤腸丸或者喝乳果糖,或者一些其他的中藥都可以。便秘吃什么藥便秘分很多種。如果是因?yàn)槌缘帽容^少引起的便秘,要增加攝入一些高膳食纖維的食物,讓糞便達(dá)到一定的容積,刺激排便反射;如果是年紀(jì)比較大、體弱,或者是體弱無力的患者,是因?yàn)樯眢w無力導(dǎo)致腸道也無力排便,這時候要加上一些補(bǔ)氣的藥,如人參、黃芪、白術(shù)。建議習(xí)慣性便秘的朋友們盡量不要長期使用番瀉葉和大黃這一類的中藥,因?yàn)楹冗@種中藥確實(shí)排便很快,但是排完便之后如果不再用的情況下,很可能還會繼續(xù)便秘。長期依賴性的使用可能容易引起結(jié)腸黑變病。結(jié)腸黑變病有可能將來會發(fā)展成腸癌,所以大家在選擇排便藥物的時候還是要謹(jǐn)慎,以促進(jìn)腸蠕動和滋潤腸道這個思路為準(zhǔn)會比較安全。便秘吃什么水果蔬菜最快排便水果方面建議吃一些含高纖維的水果,比如火龍果,尤其是紅心火龍果含花青素比較高,也能通便。蔬菜類是高纖維的膳食蔬菜,比如芹菜、韭菜,也能夠達(dá)到排便的效果。便秘掛什么科便秘一般是掛消化科或者是肛腸科,需要看是什么原因引起的便秘。首先要排除是直腸有占位、直腸有腫物引起的排便習(xí)慣改變。如果只是功能性便秘,可以采取藥物治療或者平時日常生活的調(diào)理進(jìn)行改善。孕婦便秘怎么辦孕婦因?yàn)樽訉m比較膨大,擠壓了直腸,刺激排便次數(shù)多,有的時候是壓迫了直腸造成便秘,這種情況要進(jìn)行溫和的排便,比如緩瀉劑,如乳果糖這一類。產(chǎn)后便秘怎么辦產(chǎn)后便秘的治療其實(shí)可供選擇的方法比較多,像開塞露或者口服的乳果糖都可以考慮使用。像一些中藥類的潤腸通便藥,對乳汁沒有影響,對產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復(fù)也沒有影響,也可以使用。比較推薦的中藥有生白術(shù)、當(dāng)歸,這些都有促進(jìn)腸蠕動和滋潤的作用。同時可以考慮加火麻仁和胡麻仁。另在飲食中適當(dāng)加一些香油,也會對腸道起到非常好的滋潤作用。小孩便秘怎么辦小孩便秘比較常見,往是見于脾胃不是很強(qiáng),比較瘦弱的小孩,同時胃口也不太好,孩子長得不太壯。首先可以考慮小兒推拿??梢栽诩依镒约鹤鲂和颇玫膭幼鳎容^方便和快捷。在飲食上要增加食物結(jié)構(gòu),多進(jìn)行蔬菜和水果的攝入。如果確實(shí)是好幾天沒有大便,肚子又比較脹滿,小孩也可以喝乳果糖。大家要記得喝乳果糖要配合著多飲水,比如一袋乳果糖15~20g,要配400ml的水。如果不喝水,并不會達(dá)到很好的效果。
上廁所一使勁小肚子疼該怎么辦
這種癥狀有可能是因便秘造成的。人體通過口腔進(jìn)食,再通過大腸的肛門將廢物排出,便秘時,小腸吸收營養(yǎng)物質(zhì)后廢物排入大腸,但大腸內(nèi)的糞便或廢物不能順利地排出體外,大腸會將糞便內(nèi)的水分吸收,運(yùn)轉(zhuǎn)時間越長吸收的水分也會越多,這時會將毒素重新吸收進(jìn)入血液,導(dǎo)致大便干結(jié)不易排出,也會增加肝臟的負(fù)擔(dān)。防止便秘,首先要飲食清淡,多吃膳食纖維,嚴(yán)禁暴飲暴食,少吃辛辣、刺激的食物,其次經(jīng)常鍛煉身體,促進(jìn)腸胃的蠕動加速排便。三多飲水,結(jié)腸內(nèi)水分增多可緩解大便干燥,養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,保持心情的舒暢。
語音時長 02:32

2021-10-15

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便秘的分類有哪些?
關(guān)于便秘患者的苦惱是我們無法理解的,便秘是我們?nèi)粘I畈涣剂?xí)慣引發(fā)的。我們要了解便秘的分類,以便于我們的治療。下面,讓我們通過本篇文章來了解關(guān)于便秘的疾病分類有哪些。慢傳輸型便秘是由于腸道收縮運(yùn)動減弱,使糞便從盲腸到直腸的移動減慢,或由于左半結(jié)腸的不協(xié)調(diào)運(yùn)動而引起。最常見于年輕女性,在青
怎樣清理腸道排宿便
腸道內(nèi)的宿命對健康有很大影響,想要清理腸道,可以在早起時喝一杯溫?zé)岬姆涿鬯虻}水,平時多進(jìn)行腹部按摩,還應(yīng)注意飲食調(diào)理,多吃一些富含膳食纖維、維生素的食物,必要時還可借助于藥物,促進(jìn)排便。
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習(xí)慣性便秘會致癌嗎
醫(yī)學(xué)上認(rèn)為,對于結(jié)腸腫瘤的病因,并沒有明確地提出,習(xí)慣性便秘是導(dǎo)致結(jié)腸腫瘤發(fā)生的非常重要的原因。但是從理論上而言,假如糞便在結(jié)腸內(nèi)過長時間,糞便內(nèi)的毒素逐漸被腸道的黏膜所吸收,就會導(dǎo)致黏膜的慢性炎癥,或者是腸道黑變病,繼而引起腸道息肉,可能也會造成結(jié)腸腫瘤的發(fā)生風(fēng)險提高。所以對于習(xí)慣性便秘的患者而言,建議完善結(jié)腸鏡檢查,明確腸道的情況。
為什么會便秘
引起便秘可能是壓力過大工作性質(zhì)、或者節(jié)奏過快打亂了正常的排便習(xí)慣。便秘在臨床上是一種非常常見的疾病,又可以理解為一種非常常見的現(xiàn)象。因?yàn)橐鸨忝仄涑R姷脑?,通常包括兩大類:一、就是我們所說的器質(zhì)性疾病所引起的便秘。二、是功能性所引起的便秘。器質(zhì)性疾病的引起的便秘,通常也稱為疾病,而功能性的也可以理解為現(xiàn)象。其根本的原因比較好理解,器質(zhì)性疾病通常包括痔瘡肛裂、肛周膿腫,克羅恩腸病,或者是結(jié)腸直腸的惡性腫瘤或者巨大的良性腫瘤,堵塞腸腔引起的機(jī)械性的。糞便無法排出。通常需要。保守治療,甚至手術(shù)治療,才能獲得治愈。而功能性的便秘,主要是因?yàn)檫M(jìn)食量比較少,或者食物中的纖維素水分不足,從而引起結(jié)腸刺激減少,或者是因?yàn)闉E用瀉藥,比如果導(dǎo)開塞露,導(dǎo)致了藥物依賴性的便秘。
語音時長 01:37

2020-03-31

64200次收聽

便秘吃什么水果好
便秘患者平時可適當(dāng)多吃火龍果、柚子、檸檬、香蕉以及菠蘿等水果。1、火龍果?;瘕埞蓄A(yù)防便秘、促進(jìn)眼睛保健、增加骨密度、降血糖、降血脂、降血壓、預(yù)防貧血、降低膽固醇、皮膚美白、防黑斑等功效,還有解除重金屬中毒、抗氧自由基、防老年病變、瘦身、潤腸、滑腸等功效。2、柚子。柚子含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機(jī)鹽類。既能潤腸通便,又能降血脂、降血壓,合理食用有通便的功效。3、檸檬。檸檬味道雖然多呈酸味,但在代謝過程中可變成堿性,能將積累在細(xì)胞中的毒素溶解,促進(jìn)排便。4、香蕉。香蕉含有大量的水溶性植物纖維,能夠引起高滲性的胃腸液分泌,從而將水分吸附在固體部分,使大便變軟易于排除。5、菠蘿。菠蘿含有一種叫菠蘿朊酶的物質(zhì),這種物質(zhì)能夠分析蛋白質(zhì),可以有利于排便。
語音時長 01:39

2020-03-20

59816次收聽

便秘會讓大便發(fā)黑嗎
大便發(fā)黑的原因比較多,先是要排除可能是食物引起的,例如吃了動物內(nèi)臟、菠菜等,都會引起大便發(fā)黑。再就是如果大便在腸道停留的時間過長,也會有大便發(fā)黑的情況。再就是可能與服用的藥物有關(guān)系。大便發(fā)黑與便秘沒有必然的聯(lián)系,通常便秘會導(dǎo)致大便干結(jié),容易發(fā)生排便困難的情況。
懷孕便秘吃什么
孕婦在懷孕的時候,體內(nèi)的激素變化會影響到孕婦的腸胃,導(dǎo)致腸胃活動力變差引起便秘。由于是孕婦,不建議吃通便的藥物。孕婦可以吃一些水果,比如香蕉。多吃一點(diǎn)蔬菜,比如馬鈴薯、玉米、黃豆、芋頭。它們是利于孕婦通便非常好的一些食物。
便秘的藥都有那些
由于人們的工作壓力大,加上飲食的不規(guī)律,很多人都有便秘的毛病。便秘的患者是一件很痛苦的事,每天要長時間的蹲廁所,而且還嚴(yán)重影響自己的身體健康。一旦出現(xiàn)便秘,一定要重視,及時治療,可以通過服用大黃、聚乙二醇電解質(zhì)散、果導(dǎo)片等都具有很好的效果。
產(chǎn)后便秘吃哪些好
一般來說,婦女的產(chǎn)后可能會發(fā)生一定程度的便秘。這個情況,我們推薦使用飲食的方法,以及新鮮蔬菜水果為主。食物要多吃纖維含量多的食物,比如紅薯、芹菜以及粗糧等,另外要多吃纖維素含量多的水果。比如梨、菠蘿、蘋果、獼猴桃等富含纖維素和水分的水果,要多吃能夠促進(jìn)腸蠕動的食品,比如香蕉、芋頭。要多吃富含有機(jī)酸的食品,比如酸奶,可以增加消化和通便功能,要多吃含脂肪酸的食品,如黑芝麻,松仁、瓜子仁等??傊孙嬍骋酝?,我們還要注意適當(dāng)?shù)幕謴?fù),保證水分的攝入。
語音時長 01:43

2019-10-11

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便秘的原因
便秘的原因比較多,可以分為飲食積滯導(dǎo)致的便秘、大腸功能下降導(dǎo)致的便秘和大腸傳導(dǎo)無力導(dǎo)致的便秘等。引起便秘的原因是中醫(yī)所說的大腸功能失調(diào),大腸用來傳導(dǎo)糟粕,所以說是功能失調(diào)引起便秘,便秘的病因有以下幾種:1、飲食積滯,積食會導(dǎo)致上火,然后出現(xiàn)便秘,這種大便可能會比較酸臭;2、寒邪阻滯,寒主凝滯,中寒邪之后,大腸傳導(dǎo)的功能下降引起的便秘,這種可能是腹部怕冷,大便的胃壁非常干燥,但是排出不暢;3、先天的脾胃虧虛型便秘,這種是大腸傳導(dǎo)無力所引起的便秘,它表現(xiàn)出來的可能是患者經(jīng)常排大便不是很干,但是排出無力、排出來的量比較少。
寶寶便秘應(yīng)該怎么應(yīng)對
如寶寶發(fā)生便秘情況,家長首先注意要調(diào)整孩子飲食結(jié)構(gòu),根據(jù)年齡增加不同輔食種類,同時減少零食,給孩子多吃一些高纖維食品;其次要督促寶寶養(yǎng)成定時排便的良好習(xí)慣;此外還可以通過一些腹部、脊柱按摩,改善寶寶的腸道功能,用以緩解便秘癥狀。
語音時長 01:00

2018-06-13

57480次收聽