肥胖的危害
發(fā)布時(shí)間：2019-07-2460156次播放
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肥胖的危害有三高，高血壓、高脂血癥和高血糖，會(huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化和關(guān)節(jié)痛等。
肥胖除會(huì)影響正常體型，造成外觀不好以外。更多的是會(huì)給帶來很多的危害：
一、最常見危害是三高。高血壓、高脂血癥和高血糖。因?yàn)榉逝只颊哂写罅康闹炯?xì)胞，會(huì)造成患者的胰島素抵抗，胰島素抵抗會(huì)造成血糖糖耐量代謝異常，進(jìn)而出現(xiàn)糖尿病。而糖尿病會(huì)引起很多的繼發(fā)疾患。
二、肥胖會(huì)引起血壓升高，造成心血管系統(tǒng)以及血脂的異常，最終會(huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化。
三、肥胖還會(huì)引起患者關(guān)節(jié)痛。正常人膝關(guān)節(jié)會(huì)承受一定的壓力，但是肥胖患者相當(dāng)于在正常人的膝蓋上綁了一個(gè)沙袋，所以會(huì)增加膝關(guān)節(jié)的壓力。
肥胖除會(huì)影響正常體型，造成外觀不好以外。更多的是會(huì)給帶來很多的危害：
一、最常見危害是三高。高血壓、高脂血癥和高血糖。因?yàn)榉逝只颊哂写罅康闹炯?xì)胞，會(huì)造成患者的胰島素抵抗，胰島素抵抗會(huì)造成血糖糖耐量代謝異常，進(jìn)而出現(xiàn)糖尿病。而糖尿病會(huì)引起很多的繼發(fā)疾患。
二、肥胖會(huì)引起血壓升高，造成心血管系統(tǒng)以及血脂的異常，最終會(huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化。
三、肥胖還會(huì)引起患者關(guān)節(jié)痛。正常人膝關(guān)節(jié)會(huì)承受一定的壓力，但是肥胖患者相當(dāng)于在正常人的膝蓋上綁了一個(gè)沙袋，所以會(huì)增加膝關(guān)節(jié)的壓力。
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兒童脖子偏短能改善嗎
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產(chǎn)后肥胖怎么減肥快
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內(nèi)分泌性肥胖和單純性肥胖區(qū)別
內(nèi)分泌性肥胖和單純性肥胖的區(qū)別：實(shí)際上是原發(fā)性肥胖和繼發(fā)性肥胖的區(qū)別。一些內(nèi)分泌性疾病可以造成體型的肥胖，在普通人看來可能沒什么區(qū)別，但是對(duì)于醫(yī)生來說，可以通過體型、面部的改變得以區(qū)分。內(nèi)分泌性肥胖，實(shí)際上是一個(gè)病理性的肥胖，跟單純性的肥胖不一樣。單純性肥胖能過飲食、運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行調(diào)控，會(huì)出現(xiàn)體重降低。但是內(nèi)分泌性肥胖，不能只通過飲食運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行治療，還需要一些特殊的治療手段，包括藥物和手術(shù)，所以兩者的區(qū)別還是很大的。
肥胖的原因有哪些
肥胖的原因有：遺傳性原因，內(nèi)分泌性原因，環(huán)境獲得性肥胖，心理性原因，藥物性的肥胖。肥胖目前第三世界國家非常流行，在體檢中心，大概有1/3以上的人都超重或者肥胖。從宏觀的角度來講，肥胖往往是病人攝入的熱量超出了消耗的熱量。1，遺傳性原因，病人的肥胖可能是遺傳基因造成的，可能還合并其他的系統(tǒng)的疾??；2，內(nèi)分泌性原因，內(nèi)分泌性原因往往見于下丘腦的病變，可能造成的飽食中樞調(diào)定點(diǎn)有問題，這個(gè)過程可能出現(xiàn)內(nèi)分泌性的肥胖，下丘腦、腎上腺、甲狀腺引起的分泌激素性肥胖都有因可循，可以找到病因后通過藥物治療；3，環(huán)境獲得性肥胖，病人吃得多消耗得少，比如飲食過度、不良的飲食習(xí)慣、長期高鹽高脂肪飲食等；4，心理性原因，心理性的肥胖往往見于青少年，一般見于父母在喂養(yǎng)孩子過程中，沒有健康飲食的觀念，總覺得孩子胖乎乎的就是好，或者母子分離的不是很好，這種類型的肥胖往往通過對(duì)父母和孩子進(jìn)行心理方面的治療和干預(yù)可以緩解；5，藥物性的肥胖，一些病人在吃一些藥物，比如抗抑郁的藥物、促進(jìn)睡眠的藥物后，可能由于藥物的副作用引起肥胖。一般需要干預(yù)的，除了遺傳性、內(nèi)分泌性、藥物性的肥胖，平時(shí)日常生活的減肥指的是運(yùn)動(dòng)少、吃得多的單純性肥胖。
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肥胖的危害
肥胖的危害主要有影響外觀、造成心理負(fù)擔(dān)、關(guān)節(jié)損傷、易患慢性病、易患癌等。一、影響體型美、外觀美、給患者造成一定的心理影響；二、長期肥胖會(huì)導(dǎo)致對(duì)骨關(guān)節(jié)的損傷；三、肥胖是腦血管病、高血壓、糖尿病、冠心病等慢性病的高危因素；四、肥胖也會(huì)造成呼吸睡眠暫停等情況，也會(huì)跟心腦血管疾病相關(guān)；五、肥胖跟很多的癌癥都相關(guān)，尤其是女性卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌等。
02:56
減肥好方法
減肥的好辦法有控制飲食、多運(yùn)動(dòng)、服用減肥藥物、樹立減肥意識(shí)等。一、肥胖是由于攝入的能量超過了消耗的能量，首先在飲食上要適度的減少攝入，其次是做到健康飲食，飲食結(jié)構(gòu)和種類都要進(jìn)行科學(xué)的配方；二、在科學(xué)指導(dǎo)下通過運(yùn)動(dòng)減重，避免對(duì)身體造成損害；三、應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用減肥藥物，盡量不用藥；四、進(jìn)行心理行為方面剖析，讓肥胖患者產(chǎn)生減肥意識(shí)、堅(jiān)定信念、愿意堅(jiān)持通過科學(xué)的辦法減肥。
為什么會(huì)肥胖
肥胖是由遺傳因素，飲食因素，懶惰、不肯運(yùn)動(dòng)，疾病的因素，藥物性因素，過度勞累和緊張引起的。一、遺傳因素，家里父母是個(gè)胖子生下的孩子肯定胖。二、飲食因素，吃過多熱量過大、過肥，能量的堆積，這些人容易肥胖。三、太懶、不運(yùn)動(dòng)，因此吃下去的東西得不到消耗。四、疾病因素，有些疾病造致了身體的代謝紊亂，像一些內(nèi)分泌的疾病等。五、藥物性因素，比如長期用激素，激素的藥物容易形成向心性肥胖，這些是最常見到的肥胖類型。六、現(xiàn)在認(rèn)為人體過度工作勞累和緊張容易引起機(jī)體的功能紊亂，也能引起肥胖。
增肥有哪些方法
“增肥”的真正概念是增加肌肉和體重，并不僅僅是簡(jiǎn)單的增肥、增胖。因此身體消瘦的人除了以上幾點(diǎn)的飲食調(diào)整以外，應(yīng)該積極參加適度的運(yùn)動(dòng)，對(duì)身形的重塑是大有益處的。
肥胖為什么會(huì)導(dǎo)致腎臟損害
肥胖導(dǎo)致腎臟損害的機(jī)制主要有三：其一，肥胖直接增加腎臟負(fù)擔(dān)，使腎小球長期處于“三高”狀態(tài)(即：腎小球?yàn)V過率、腎血流量及腎小球?yàn)V過分?jǐn)?shù)增高)，這種“三高”狀態(tài)可以導(dǎo)致內(nèi)皮細(xì)胞、足細(xì)胞及系膜細(xì)胞損傷，破壞腎小球?yàn)V過屏障，導(dǎo)致蛋白超濾;其二，肥胖可激活腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)(RAAS)，而尿蛋白及RAAS激活均是公認(rèn)的慢性腎臟病進(jìn)展的關(guān)鍵機(jī)制。
最佳的減肥海產(chǎn)品
海帶營養(yǎng)成分：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B族、煙酸以及碘等多種微量元素。防病健體：海帶中含有大量的碘，能預(yù)防“粗脖子病”，即甲狀腺機(jī)能減退癥。海帶中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，對(duì)心臟病、糖尿病、高血壓有一定的防治作用。
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