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大部分情況，喝中藥期間是可以吃水果的。水果分為涼性和溫性的水果，如果吃中藥期間虛寒的病人，吃些溫性的藥物，建議不要吃一些涼性水果。西瓜還有冰鎮(zhèn)的桃之類東西，現(xiàn)在不要吃了，但是溫性的水果是可以吃的。如果這個(gè)病人上火了，是以熱為主的，吃中藥同時(shí)可以吃一些良性的水果，西瓜和一般的蘋(píng)果、梨都可以。咳嗽的病人吃藥的同時(shí)，吃些梨也未嘗不可。吃中藥期間，水果沒(méi)有嚴(yán)格的限制，尤其是有些中醫(yī)看病的時(shí)候，這不能吃那不能吃，水果也不能吃。短時(shí)間不能吃是可以的，但是建議長(zhǎng)時(shí)間吃中藥期間，長(zhǎng)期不吃水果會(huì)營(yíng)養(yǎng)失衡，基本病沒(méi)有治好，還會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)失衡，引起其他毛病來(lái)了，不建議吃中藥期間，水果不能吃。中藥和西藥一樣是可以吃水果的，但是有些特殊的藥物是不能吃的，比如吃人參最好是不要吃蘿卜。還有一些咽喉腫痛的藥，清熱瀉火的藥，大家吃些溫補(bǔ)的水果、榴蓮，這些就不好了，大家要避免。

對(duì)于女性有氣滯、血瘀癥狀，用來(lái)活血化瘀的中成藥有很多，我們舉幾個(gè)例子，最常用到的比如說(shuō)如果有月經(jīng)的問(wèn)題，有痛經(jīng)、月經(jīng)量少、月經(jīng)色暗等等，我們可以用到、它是有活血、祛瘀、調(diào)經(jīng)止痛功效的。如果說(shuō)又有痛經(jīng)同時(shí)還有一些氣血不足的，我們可以用到叫八珍益母顆粒，這個(gè)藥能夠益氣補(bǔ)血，又有活血化瘀的作用。如果說(shuō)淤血癥狀再嚴(yán)重的，我們可以有血府逐瘀丸。這個(gè)藥是可以活血化瘀，行氣止痛，它的祛瘀作用是比較強(qiáng)的。另外還有一個(gè)婦科常用藥叫桂枝茯苓丸。桂枝茯苓丸它有活血化瘀的功效，像女子如果說(shuō)，她肚子有一些包塊，或者說(shuō)她血瘀、有閉經(jīng)、行經(jīng)腹痛，還有一些產(chǎn)后惡露不干凈這種情況，在診斷上比如說(shuō)有子宮內(nèi)膜炎、附件炎、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、產(chǎn)后陰道出血以及子宮的肌瘤、卵巢囊腫、卵巢腫瘤、不孕癥等等各種癥狀，可以用到桂枝茯苓丸。另外女性很容易有，因?yàn)榍榫w波動(dòng)、情志刺激或者工作過(guò)于緊張，導(dǎo)致這種肝郁的情況，因?yàn)楦斡粢院笙扔幸粋€(gè)，肝郁導(dǎo)致了一個(gè)氣滯，又導(dǎo)致了這種血瘀，所以有情志不調(diào)，這種情志不愉快的癥狀的時(shí)候，我們可以吃一個(gè)藥叫做加味逍遙丸。加味逍遙丸是專門(mén)疏肝解淤的藥，可以用這加味逍遙丸，加上剛才我們剛才說(shuō)的那幾個(gè)，活血祛瘀的藥的一種來(lái)吃，主要是要提醒大家，就是說(shuō)如果有月經(jīng)量多、崩漏等等這些情況的話，上面的我們那些活血祛瘀的藥，一定要謹(jǐn)慎的應(yīng)用，甚至于說(shuō)是不能用的。所以如果說(shuō)把握不準(zhǔn)，去咨詢一下醫(yī)生。

驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，利于睡眠。泡腳具有驅(qū)除寒冷、促進(jìn)代謝，有利于睡眠的好處。第一，醫(yī)床上主要用于一些常年的風(fēng)濕骨痛這種病人，比方說(shuō)有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，老年性的骨關(guān)節(jié)病，還有一些像骨質(zhì)疏松引起的關(guān)節(jié)變形，或者是說(shuō)一些肌肉或者是一些肌腱出了些問(wèn)題的話，我們可以用泡腳的辦法解決這部分病人的一些癥狀。第二，泡腳具有促進(jìn)代謝的作用，特別適合于一些常年的像低代謝這種狀態(tài)，或者是吃飯不好、食欲不佳的這類病人，比方說(shuō)甲狀腺功能下降或者是慢性的胃炎、腸炎，對(duì)食物的消化吸收出了問(wèn)題，那么泡腳有助于促進(jìn)消化和吸收，改善食欲，改善病人的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。第三，泡腳可以對(duì)于一些失眠癥，包括一些精神緊張或者壓力過(guò)大的，引起頭痛這種病人，能夠起到非常好的治療效果。由于足底有很多反射區(qū)，尤其是對(duì)于神經(jīng)和大腦方面的反射區(qū)，尤其多。所以經(jīng)常泡腳，特別適合那種失眠的、壓力大的、緊張的這一類人群，有改善睡眠、減緩精神壓力的功效。

溫經(jīng)、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過(guò)敏。艾葉有溫經(jīng)、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過(guò)敏等作用。歷代的醫(yī)籍記載為“止血要藥”，又是婦科常用的藥物之一，治虛寒性的婦科疾患尤佳，又治老年慢性支氣管炎與哮喘。煮水洗浴時(shí)可防治產(chǎn)褥期母嬰感染性的疾病，或制藥枕頭、藥背心，防治老年慢性支氣管炎或哮喘以及虛寒胃痛等。艾葉曬干搗碎得艾絨，制艾條供艾灸用，又可作印泥的原料。此外，全草作殺蟲(chóng)的農(nóng)藥，熏煙作房間的消毒、殺蟲(chóng)藥。

清熱涼血的中藥主要有這么幾種，像生地、玄參、赤芍、牡丹皮，水牛角，紫草。其中生地是最常用的藥物，生地有涼血的作用，對(duì)出血還有一些瘟病的發(fā)斑等等有非常好的效果。而玄參除了有生地的這些功效以外，它還能夠治療一些紅腫，包括咽喉的腫痛等等。赤芍和牡丹皮這兩種清熱涼血藥，它有活血的作用，因此對(duì)于肝郁的氣滯疼痛，還有對(duì)于這種婦科的癓瘕痞塊，經(jīng)閉、腹痛等等都有一定的療效。像紫草它有治療這種瘟病發(fā)熱，發(fā)斑，而且這種斑呈一個(gè)紫黑色，還有對(duì)于這種皮膚的膿腫，有一定的效果，對(duì)發(fā)燒也有退燒的作用。