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脾胃屬于人體消化系統(tǒng)的兩個重要器官，中醫(yī)認(rèn)為脾胃屬于后天之本，主消化吸收，脾主運化。脾主運化是指脾負(fù)責(zé)從食物中攝取水谷精微、營養(yǎng)物質(zhì)。另外，脾主運化還包括脾與人體的水濕代謝有關(guān)系。脾主四肢，即脾的功能強弱與四肢的活動能力有關(guān)。如果脾胃之氣受損，就會出現(xiàn)水液代謝異常的情況。濕氣停留在體內(nèi)會產(chǎn)生胃脹、腹脹、食欲不振、進(jìn)食量減少、容易疲勞。一旦四肢疲勞，就容易感染、感冒。另外，可能出現(xiàn)白帶異常，白帶清晰、量多，這都屬于脾胃濕氣比較重的癥狀。

脾胃濕熱就是脾胃主運化、運化不利、聚水成濕，當(dāng)濕熱產(chǎn)生在中焦，堵塞中焦的氣機(jī)，一方面胃主和降順，降的功能以降為順，所以濕熱阻滯中焦之后，首先是胃口不好，不想吃東西，然后吃進(jìn)去有脘腹脹悶，又有食而不化，總是覺得脘腹部有一種悶、脹的感覺。第二，脾主運化，我們轉(zhuǎn)化的水谷精微之氣就不能夠很好的播散到全身，所以身體得不到精華，水谷精微的供養(yǎng)，身體就很困重，比較疲倦，即便休息之后也緩解不了，因為精華之氣不能供養(yǎng)全身的周邊肌膚，供養(yǎng)周邊的臟器和組織，所以就有一種很疲勞很悶，感覺到有種熱熱的，有種燥熱、煩熱，有時候會冒汗，但是冒了汗之后熱還是解不了，就是濕熱困阻，所以這種濕邪在里面它跟一般的風(fēng)寒不一樣，發(fā)汗之后，風(fēng)寒就可以解，這種濕熱就很難解，發(fā)完汗之后更困了，因為水減少了，所以他需要祛腎濕、化濕、利濕，把濕去掉，把熱清掉，從下而解，從大便小便清才可以。所以濕熱聚集在身體里面，到哪個臟腑都會影響，所以主力肝膽，肝膽不利，皮膚上就會發(fā)黃疸，甚至?xí)幸环N發(fā)癢，濕熱在皮膚上，隨著肺氣到達(dá)皮膚，阻礙周圍的氣機(jī)不通暢，又熱又濕、阻滯，會癢，所以濕熱流注到全身每個地方，都會產(chǎn)生各種各樣的辯證，所以濕熱癥，需要很好的去關(guān)注和調(diào)理。

一、綠豆粥。綠豆味甘性寒，入心、胃經(jīng)，消腫下氣，壓熱解毒。在夏季，人們喜歡晚上煮一鍋綠豆粥，放涼之后食用，清涼解暑。即使在三伏天也讓人感覺舒服。那么胃火大的患者，可以喝一碗甘涼可口的綠豆粥。二、羅漢果涼茶。胃火旺治療以清瀉胃火為主?？蛇x用胖大海、羅漢果、丹皮、生地等。羅漢果甘、酸，性涼，有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰之功效。三、冬瓜湯。冬瓜性寒，能清降胃火，養(yǎng)胃生津，使人食量減少，促使體內(nèi)淀粉轉(zhuǎn)化，糖轉(zhuǎn)化為熱能，而不轉(zhuǎn)化為脂肪。

脾主運化，胃主受納，脾胃不和的癥狀表現(xiàn)為運化和受納功能不協(xié)調(diào)。脾主升清，胃主降濁，營養(yǎng)精微物質(zhì)需要清氣上升，胃的通降功能夠使?jié)釟庀陆怠Ｈ绻⑽覆缓?，就會出現(xiàn)飲食不消化、胃脘脹滿、大便稀溏不成形的癥狀。

脾胃濕熱總的治療原則，從中醫(yī)角度，就是健脾和胃，清熱化濕。可以用清中湯，清熱燥濕，和胃降膩，和胃止痛?？梢猿砸恍┣寤薪?jié)駸幔幨惩吹氖澄?，或者代茶飲，比如薏米、綠豆、赤小豆、白術(shù)、茯苓、荷葉。另外也要注意飲食起居，不能熬夜，不能喝酒，少吃辛辣刺激、太油膩的食物?？梢云鸬綔p少脾胃濕熱的作用，養(yǎng)大于治療的作用。