強(qiáng)迫癥如何控制
發(fā)布時(shí)間：2019-07-0456141次播放
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控制強(qiáng)迫癥狀，首先要進(jìn)行積極的藥物治療和規(guī)范的心理治療。其次是自我調(diào)整和自我成長。
藥物治療首選五羥色胺再攝取抑制劑，包括帕羅西汀、氟伏沙明、氟西汀和舍曲林?？箯?qiáng)迫藥物治療一定要保證足量足療程。
心理治療，需要患者和心理治療師積極地配合，積極地完成心理作業(yè)，然后定期接受心理輔導(dǎo)、疏導(dǎo)以及治療，幫助患者進(jìn)行人格的自我成長。自我調(diào)整也非常重要。
第一步，患者要正確對待強(qiáng)迫癥狀，不理不怕不在乎。
第二步，接納不對抗，與強(qiáng)迫癥狀和平相處。
第三步，順其自然、為所當(dāng)為。第四步，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力。
藥物治療首選五羥色胺再攝取抑制劑，包括帕羅西汀、氟伏沙明、氟西汀和舍曲林?？箯?qiáng)迫藥物治療一定要保證足量足療程。
心理治療，需要患者和心理治療師積極地配合，積極地完成心理作業(yè)，然后定期接受心理輔導(dǎo)、疏導(dǎo)以及治療，幫助患者進(jìn)行人格的自我成長。自我調(diào)整也非常重要。
第一步，患者要正確對待強(qiáng)迫癥狀，不理不怕不在乎。
第二步，接納不對抗，與強(qiáng)迫癥狀和平相處。
第三步，順其自然、為所當(dāng)為。第四步，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力。
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// 月(M)、日(d)、小時(shí)(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個占位符，
// 年(y)可以用 1-4 個占位符，毫秒(S)只能用 1 個占位符(是 1-3 位的數(shù)字)
// 例子：
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