焦慮恐懼癥能自愈嗎

發(fā)布時間：2019-07-0356684次播放

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許多焦慮恐懼癥患者不喜歡吃藥，希望能夠自己痊愈，這種可能性雖然有，但是比例不高。
輕度的焦慮癥、抑郁癥，病前性格比較外向開朗，自我反省能力比較高，自我學(xué)習(xí)、自我調(diào)節(jié)能力比較強的患者，可以通過自己的成長、調(diào)整和鍛煉，達(dá)到自愈。但是大部分焦慮癥和強迫癥患者很難自愈。因為焦慮癥和強迫癥患者往往有一些共性的問題：病前性格不良、自卑、膽小、緊張、恐懼，特別在意別人的評價，不自信，沒有充分的安全感。
這種不良的人格往往需要通過心理治療和自我調(diào)整，才能夠真正的得到成長?？炕颊咦杂容^困難。

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