濕氣重的癥狀
發(fā)布時間：2019-06-2762364次播放
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濕熱可不可以喝紅豆薏米水
濕熱可以喝紅豆薏米水。赤小豆有解熱毒的功效，薏米是祛濕的常用藥，薏米還可以健脾祛濕，抗癌防癌。濕熱服用赤豆薏米水還是可以的，但是中醫(yī)認為濕邪粘膩，纏綿難去，治療這些濕邪的疾病往往需要病程比較長，這個只能作為一種輔助的食療方法，還應該進行中醫(yī)的辨證治療，清熱利濕，這樣還可以起到根治的作用，不能單純的依賴赤豆薏米水，這只是一種輔助的治療。
濕氣重皮膚癢需要怎么辦
濕氣重皮膚癢，可通過艾葉煮湯或用艾葉配玫瑰花等行氣芳香開竅，解郁化濕；也可通過適當運動，如打太極等，讓濕氣隨著汗液、呼吸蒸發(fā)掉，達到祛濕目的。濕氣重導致皮膚癢，是皮膚上濕氣困阻皮膚，在身體表層，癢就是氣血供應，受到阻滯或出現(xiàn)瘀阻化熱表現(xiàn)。之所以會癢，主要與該部位皮膚氣血不通、濕氣受阻有關。對濕氣導致的身體癢。一方面要注意內部化濕，再者做好經(jīng)絡疏通。若只是皮膚癢，可用艾葉煮湯或用艾葉配玫瑰花類行氣藥物，行氣解郁，再行氣芳香開竅，解郁化濕，也叫芳香開竅化濕。另外要適當做運動，讓身體微微冒汗，如做太極類養(yǎng)生運動，微微一冒汗，濕氣隨著汗液、呼吸蒸發(fā)掉，能化濕去癢。
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濕氣重皮膚癢怎么辦
濕氣重導致的癢，就是在皮膚上濕氣困阻皮膚，它是在身體的表層，這個癢就是氣血的供應，一是它受到一定的阻滯，第二它有一種瘀阻化熱的表現(xiàn)。一方面我們注意內部的化濕，第二個叫經(jīng)絡的疏通。如果只是皮膚的這種癢，我們就用一些艾葉煮湯，或者用這種配點花，玫瑰花，行氣的這些花就是行氣解郁，再行氣芳香開竅，解郁化濕，濕氣就自然就化了。另外我們要適當做點運動，讓身體微微冒汗，比如做太極這種養(yǎng)生的運動，微微一冒汗，濕氣就隨著汗液就蒸發(fā)掉了，隨著呼吸就蒸發(fā)掉了，這個就是化濕去癢。
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濕氣重會導致肥胖嗎
現(xiàn)在人們很關心的一個事情，因為濕氣重，你看濕氣重會肥胖，確實也經(jīng)常會發(fā)生這種情況，濕氣重。濕為什么呢，濕是陰邪，它是寒性的，它是濕就是困阻，困阻了氣機，聚而化濕就困重，困重的人不想動，不想動陽氣進一步的痹阻，痹阻之后，不能運化體內的這些物質，特別像脂肪這一類的，所以它就導致脂肪進一步的堆積，他就容易肥胖，所以濕氣重確實也容易產(chǎn)生肥胖。而且有些人天生就是濕痰體質，所以這個濕還可以化痰，再瘀阻進一步就是產(chǎn)生化痰了。所以肥胖者很多，應該說大部分都是有痰濕的結聚，所以圍繞這一點我們叫陽化氣，陰成形。所以濕痰這屬于陰的。陽化氣就是我們要助陽，助陽最好的方法，適當運動。這個運動不要太過量，微微汗出。第二艾灸，小火慢灸，配合一定的運動。第三還可以配點藥，如參七粉。
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濕氣是怎么回事
中醫(yī)講外感六淫、內傷七情。外感六淫：風寒暑濕燥火，就外感的六淫之邪，就外來的邪氣中就有濕邪，濕邪就是大自然里面的水液代謝，有停滯產(chǎn)生的邪。這個濕它既不是水，也不是天上的蒸汽，而是在地面上殘留了一種像霧一樣的濕的東西，它被人吸進來就叫外濕。陰暗潮濕的地方，這種濕氣它帶一種寒性，還有一種郁悶，它有一種熱性，就是森林里面那種濕熱瘴氣。所以這種濕氣被人吸入之后，就成為外來的濕邪，而阻滯我們身體的氣機。但是人除了外在還有一個內在就是內濕，你內在的氣化運行不夠，內濕產(chǎn)生了，最常見產(chǎn)生在肺的皮毛層面的濕，還有脾胃中焦的濕。皮毛的濕就是出現(xiàn)皮膚的水腫、虛胖，中焦就是胃口不好，失而化痰，變成痰飲、痰濕，阻礙血管、阻礙脈絡，形成了很多代謝的病理產(chǎn)物，這就叫做內濕。
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體內濕熱重怎么辦
體內濕熱重怎么辦？可以從幾個方面來進行處理：第一，就要管住嘴。比方海鮮、啤酒或者說有一些濕氣大的食物要是盡量少吃，比方新鮮蔬菜、水果可以酌情使用。這種濕熱之品，包括飲酒都是要注意；第二，濕氣大要多運動。運動可以發(fā)汗，可以祛濕，這也是很好的；第三，可以采用一些食療的方法。食療方法也很好；第四，有一些中成藥、中藥也對祛濕有很好的效果，另外有一些，比方參苓白術散這些中成藥，有很好的祛濕的。臨床可以根據(jù)情況來選擇。
濕氣重該怎么辦
濕氣重包括這幾個方面進行調節(jié)。第一個方面從飲食方面，要避免去吃這種甜膩食物，甜膩食物比如說酒這一類非常容易導致濕氣加重的。另外，要吃一些甘溫芳香化濕這些食品，比如說薄荷或者藿香這一類。第二個方面從藥物進行調理，藥物方面常用的就是芳香化濕類這些食品，比如說像扁豆或者是香薷，這些都是可以去吃的，還有茯苓、白術等等，這些是祛濕藥物。第三個方面是生活調攝，生活調攝要避免，比如說濕氣重形成的原因，比如說淋雨以后很容易導致濕氣重，那么就避免穿濕衣服，馬上把衣服換掉及時吹干；另外環(huán)境方面，居住潮濕地方要及時的把這些環(huán)境的改善，樓層通風保證干燥。另外，平時注意一下，比如說洗頭以后我們要及時把頭吹干，避免濕氣殘留體內。
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濕氣重怎么辦
濕氣重通常需要從飲食、藥物、生活調攝進行調節(jié)。一、飲食方面要避免吃甜膩食物，如酒等容易導致濕氣加重的食物；多吃甘溫芳香化濕的食品，如薄荷或者藿香等。二、藥物調理常用是芳香化濕類的食品，比如扁豆或者香薷，還有茯苓、白術等。三、生活調攝要避免濕氣重形成的原因，比如淋雨以后容易導致濕氣重，此時應避免穿濕衣服；在環(huán)境方面，要保證室內干燥；在洗頭以后要及時把頭吹干，避免濕氣殘留體內。
體內濕熱重怎么辦
當人體抵抗力弱的時候，可能會被濕熱所侵襲。濕屬陰，熱屬陽，當濕熱并存的時候，就會出現(xiàn)濕熱重的情況。一般來說，對于濕熱重，可以拔火罐進行排濕；在飲食上進行調理。注意保證充足的睡眠；多鍛煉身體，多出汗，可以幫助排濕，如果濕熱確實很嚴重，可以進行中醫(yī)治療。
熱病是什么病
熱病是一種中醫(yī)類的疾病，這種病主要是因為外感的熱病和內傷發(fā)熱所引起的，這種病主要分為疾病表現(xiàn)和臨床性表現(xiàn)。例如流行性感冒或者是上呼吸道感染，都是熱病的表現(xiàn)，在得了這種病之后，不同的階段是有不同的治療手段的。
身上濕氣重如何祛除
濕氣重是大家都很熟悉的病癥，有很多食物都可以祛除身上的濕氣，比如綠豆、紅豆、苦瓜等。另外還有要多運動，體內的濕氣要排除最好就是通過運動，運動的排汗不僅能夠排毒，更能夠有效地把多余的濕氣排出來，并且有助于促進血液循環(huán)，促進新陳代謝。
人體濕氣怎么祛除
體內的濕氣對人體來說是沒有任何好處的，所以中醫(yī)在治療的時候，都會采用去除濕氣的藥物和方法來治療。除此之外，治療濕氣重還可以采用食療、運動等方式來治療。
身體寒濕氣重怎么調理
身體寒濕氣重是人們常有的問題，我們把寒氣重和濕氣重的結合稱為寒濕。濕寒多為脾虛導致。若體外空氣潮濕寒冷便會導致人體脾虛并且出現(xiàn)濕寒之證，人體內便會有濕寒之邪了。我們可以通過飲食和生活習慣進行調理。
小孩濕氣重怎么調理
首先應該考慮孩子體質特點，孩子整個脹腹機能比較嬌弱，所以孩子出現(xiàn)濕重多數(shù)與脾胃功能不好有關，有這種脾虛運化失濕的原因。孩子脾的運化功能，有兩方面的影響，一方面屬于先天不足，另外一方面屬于后天的失養(yǎng)，如果先天孩子脾氣不足，進食的時候，就應該考慮選擇比較易于消化吸收的食物，避免造成脾虛癥狀加重。如果孩子脾的運化功能不好，是由于后天失養(yǎng)造成，后天的失養(yǎng)包括喂食投喂過多，或者是給吃了大量的甘甜、肥厚的食物，以及冷飲類的食物，也可以造成孩子的脾陽受惡，形成脾的運化功能失濕。所以，我們在給孩子飲食的時候，就應該避免過多的進食肥甘厚味，各種油炸的、甜膩的零食，以及過多的水果、冷飲、飲料等。為了改善孩子濕重的情況，首先應該注重給孩子提供一個合理的餐飲習慣和喂養(yǎng)方式。
濕氣重吃什么水果好
絕大多數(shù)的水果，都有滋陰潤燥清熱的作用，宣散的功能并不是很好，所以在濕重的情況下，進食大量的水果不是特別好。只有一種情況，比如說我們在發(fā)熱存在濕熱困阻的時候，可以進食西瓜，因為西瓜含有大量的水分，進食以后造成尿量的增加，有可能會將人體內的濕熱清除出體外，所以在濕熱的時候可以吃西瓜，有可能改善濕重的情況。別的水果幾乎沒有什么適合濕重的人大量食用的。因為水果絕大多數(shù)都屬于甜的，水分比較大，本身就容易生濕生痰，只是輕重的問題。所以正常按每天的攝入需求攝入就可以。
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