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強(qiáng)迫癥屬于很常見的慢性疾病，多數(shù)情況下不能夠治愈，在通過心理治療或者藥物治療后，病情可能在一段時(shí)間后能得到緩解，但是通過一些事情刺激后，或者其他原因還容易再次復(fù)發(fā)，所以強(qiáng)迫癥無法徹底治愈。強(qiáng)迫癥屬于精神類疾病范疇，患者會(huì)意識(shí)到行為或者思想有不正常情況，但是無法控制好自己的思想，反而會(huì)重復(fù)這些動(dòng)作或者思想，這些情況都屬于精神病范疇。強(qiáng)迫癥還會(huì)自我懷疑，總是懷疑自己忘記關(guān)掉電源或者忘記鎖門，所以反復(fù)回去確認(rèn)。

潔癖強(qiáng)迫癥的出現(xiàn)可能會(huì)和以下兩種原因有關(guān)系：第一、遺傳因素。這種心理疾病可能會(huì)有一定的遺傳性，有時(shí)父母出現(xiàn)潔癖強(qiáng)迫癥時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致子女出現(xiàn)同樣的疾病。第二、個(gè)人生活習(xí)慣。有些人在日常生活中可能會(huì)比較注意清潔，久而久之可能會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫清潔物體的表現(xiàn)，就是潔癖強(qiáng)迫癥。潔癖強(qiáng)迫癥是一種比較常見的強(qiáng)迫癥類型，有時(shí)和個(gè)人的性格也有一定的關(guān)系，如果出現(xiàn)這種疾病，一般需要積極進(jìn)行心理上的疏導(dǎo)，多進(jìn)行交流和溝通，可能會(huì)慢慢地緩解這種表現(xiàn)。

強(qiáng)迫癥的治療方法，除了藥物治療和心理治療以外，自我調(diào)整、自我成長(zhǎng)、自我教育非常的重要。這是我們自我治療、自我治愈很重要的一個(gè)方面。首先最重要的是你要善于建設(shè)溫暖親密的人際關(guān)系。比如說患者要愛自己，要跟自己建立起一種充分的接納與認(rèn)可，同時(shí)患者和自己的家人、朋友要善于溝通和交往，除此以外，我還有幾條建議給大家一起分享一下。每天在陽光下運(yùn)動(dòng)半小時(shí)到一小時(shí)，用好心態(tài)來改變自己。多唱歌、多放松、多交往、多旅游，用積極行為來改變自己。第三，多做患者喜歡做的有益于身心健康的事情，也就是多培養(yǎng)患者的興趣愛好，一定要明白“我”才是最重要的。我要去學(xué)會(huì)愛上“我”自己。第四，尊重自我和他人，接納一切，接納自己的全部，無論患者自己有什么樣的優(yōu)缺點(diǎn)。意味著自愛是非常重要和關(guān)鍵的。第五，揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，取長(zhǎng)不避短，自我成長(zhǎng)，牢記天生我材必有用。第六，學(xué)會(huì)自我的激勵(lì)和鼓勵(lì)。包括經(jīng)常寫自己的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)，做的成功的事情。每天我們寫個(gè)2到3遍，這也是非常有效的自我激勵(lì)的方法。還有一個(gè)辦法就是我們要學(xué)會(huì)接納、寬容和包容，學(xué)會(huì)體諒，換位思考、豁達(dá)。第八，要做一個(gè)誠實(shí)、善良，有愛心，樂于助人的人。樂于助人，自得其樂，是會(huì)讓我們真的找到真正屬于自己的快樂。第九，做一個(gè)膽大無畏、自信樂觀的人，要學(xué)會(huì)豁達(dá)的心態(tài)，自愛自信自立和自強(qiáng)。第十，改變患者的認(rèn)知，改變患者什么樣的認(rèn)知？要明白，一件事讓患者痛苦了，往往和這事情關(guān)系并不大，而是患者怎么看它。90%的痛苦都來源于患者如何看待它，以及患者能否接納它。對(duì)于強(qiáng)迫癥狀，我們要全然接納，正確的、理性的對(duì)待和看待。

輕微強(qiáng)迫癥其實(shí)也是強(qiáng)迫癥，那么它的癥狀表現(xiàn)比較輕，治療時(shí)，也得按照強(qiáng)迫癥進(jìn)行治療。強(qiáng)迫癥治療就包括心理治療，藥物治療等等。對(duì)于一些輕微的強(qiáng)迫，也就是癥狀比較輕的。如果患者這時(shí)候?qū)λ娜粘Ｉ罟ぷ鲗W(xué)習(xí)沒有造成明顯地影響，患者如果不愿意接受藥物治療，進(jìn)行心理治療也是完全可以的。比如認(rèn)知行為治療，森田療法等等。這個(gè)完全可以，如果愿意接受治療的話，也可以進(jìn)行藥物治療。藥物治療，包括舍曲林、文拉法辛、帕羅西汀，氟西汀等等，這就看患者意愿愿意不愿意接受。這時(shí)候可以自己在家選擇心理治療，比如森田療法，森田療法就是順應(yīng)自然，為所當(dāng)為，做你該做的事兒。當(dāng)然順應(yīng)自然也不是任你強(qiáng)迫癥狀隨意存在，也就是你不要關(guān)過分關(guān)注你的強(qiáng)迫癥狀的存在，做你當(dāng)下該做的事兒。你是一個(gè)學(xué)生，你就該學(xué)習(xí)就學(xué)習(xí)；你是一個(gè)工作人員，那就該正常工作，完成你的本職工作，完成你工作的任務(wù)，該做什么做什么。對(duì)強(qiáng)迫癥狀不要關(guān)注，你越關(guān)注越強(qiáng)化這個(gè)癥狀，你越不關(guān)注，把你的注意力從你的強(qiáng)迫癥狀轉(zhuǎn)移出來了，時(shí)間長(zhǎng)了，你的強(qiáng)迫癥狀慢慢也就淡化了。

強(qiáng)迫癥主要是通過藥物治療和心理治療兩種途徑。藥物治療，主要用抗抑郁劑，抗抑郁劑同時(shí)也能治強(qiáng)迫，但劑量要求比抗抑郁時(shí)大。心理治療，現(xiàn)在對(duì)強(qiáng)迫癥比較有效的方法是認(rèn)知行為治療，心理治療往往需要周期比較長(zhǎng)，較焦慮癥治療更復(fù)雜。