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整天沒精神腦子昏沉，可能是生理性因素導(dǎo)致的，也可能是病理性因素導(dǎo)致的，主要有以下幾點：1、生理性因素，主要與睡眠不規(guī)律有關(guān)，個體睡眠與覺醒的生物節(jié)律與所處的環(huán)境模式不協(xié)調(diào)，如果總在需要睡的時候睡不著，而在不應(yīng)該出現(xiàn)睡眠的時間和場合卻出現(xiàn)了睡意，相應(yīng)地又在不應(yīng)當(dāng)醒來的時間醒來。盡管這些人總的睡眠時間與正常人相比并沒有減少，但常感到睡眠不足，醒來以后覺得腦子昏昏沉沉。另外，長時間睡眠的不足、精神壓力大、過度疲勞、情緒緊張等因素也會出現(xiàn)這種情況。建議注意調(diào)節(jié)睡眠時間，避免熬夜，適當(dāng)?shù)倪\動，注意釋放情緒，緩解壓力。2、病理性因素，多與腦供血不足有關(guān)，腦供血不足是由于腦部缺血、缺氧引起的，當(dāng)存在糖尿病、高血壓、高血脂、大腦動脈粥樣硬化引發(fā)的頸動脈斑塊等情況時，就會導(dǎo)致大腦的血液流動改變，引起了大腦的血供的不足。另外，大腦供血的血管受壓時也會導(dǎo)致腦供血不足。如存在一個椎動脈型頸椎病、頸椎外傷等等?；颊咧饕憩F(xiàn)為精神意識異常、整天昏昏沉沉，總是想睡、注意力不集中、記憶力下降等等，還會出現(xiàn)耳鳴、視物不清、全身乏力等癥狀;建議及時到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，積極尋找腦供血不足的病因是治療腦供血不足的一個關(guān)鍵，另外還需注意改善生活及飲食習(xí)慣，戒煙、戒酒、減肥，多吃膳食纖維，少吃油膩這樣的食物，通過改善生活和對原發(fā)病的積極治療，大部分患者預(yù)后是良好的。

慢性腦供血不足病因是什么?對于腦供血不足很多人都不知道是什么原因?qū)е碌模沁@個疾病的發(fā)病率在不斷的提高，所以在發(fā)現(xiàn)的時候要盡早的檢查治療才行，下面我們一起了解下慢性腦供血不足病因吧!

腦供血不足多久能痊?腦供血不足大部分都是由于我們的腦動脈硬化或者是腦血管而引起的，像這種慢性的病，多久能醫(yī)治痊愈，主要還是需要根據(jù)具體情況，有些病人需要每時準(zhǔn)時的用藥，改善腦部的供血問題，下面我們來講一下如何治療腦供血不足。

相信很多人都聽說過腦供血不足，但是對此病卻不是很了解，所以導(dǎo)致我們很多朋友受到了它的危害，其實腦供血不足是一種危害老年身體健康的重要疾病，在早期患者會出現(xiàn)頭暈、站立或行走不穩(wěn)以及語請不清等，下面我們來看一下腦供血不足的癥狀標(biāo)準(zhǔn)。

我們大家要知道，任何疾病的來臨都會伴隨著危害的發(fā)生，這種疾病在出現(xiàn)的時候，患者們的健康會受到很大的威脅，專家說及早的進(jìn)行預(yù)防，往往比治療會更好一點，那么腦供血不足的早期預(yù)防有什么呢。

大腦供血不足的后果跟供血不足的時間和部位有關(guān)。大腦的供血不足是腦血管缺血性病變中最輕的一種，24小時內(nèi)可以得到控制和恢復(fù)?？捎蓄i內(nèi)系統(tǒng)輕度頭疼、頭暈、偏身運動障礙、偏身感覺障礙；后循環(huán)供血不足可有眩暈、嘔吐、天旋地轉(zhuǎn)、運動障礙等一系列癥狀。大腦供血不足輕度癥狀在24小時內(nèi)可以自愈，預(yù)后果比較理想，不會留下后遺癥。頻繁發(fā)作有可能產(chǎn)生真正的梗塞灶或永久性瘢痕，造成一定后果，可有臨床上癥狀、體征，如頭疼、頭暈、影響記憶力，有肢體感覺、運動障礙等。頻繁次數(shù)較多，三次以上可留下瘢痕、永久性病灶，出現(xiàn)臨床癥狀和體征。

腦供血不足的原因包括血管因素和心臟泵血因素。另外，年齡增加、肥胖、吸煙、生活不規(guī)律等，也會誘發(fā)或加重動脈粥樣硬化程度；久坐、不良坐姿也會導(dǎo)致頸椎病，誘發(fā)腦供血不足。一、血管因素方面：當(dāng)大腦供血血量受壓時，會導(dǎo)致腦供血不足，例如椎動脈型頸椎病是其最常見的類型；大腦血液流動的改變，如糖尿病、高血壓、高血脂以及大腦動脈粥樣硬化引起的頸動脈斑塊等。二、心臟泵血因素，常見于慢性心衰的患者，因其心臟泵血功能降低、心臟射血量降低，導(dǎo)致大腦缺血。

因動脈粥樣硬化引起的腦供血不足，口服西比靈、銀杏葉滴丸改善腦部血液循環(huán)，同時口服維生素E軟化血管治療。如血脂較高，口服辛伐他汀類藥物調(diào)脂治療；血糖較高首選二甲雙胍，若患者的空腹血糖大于十毫摩爾每升，主張給予注射胰島素；血壓較高，首選鈣離子拮抗劑或抗血小板聚集藥物。中老年患者多數(shù)可能患有高血脂、糖尿病和高血壓等疾病；年輕患者則需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，放松身心，減輕壓力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。臨床上給予對癥治療，同時控制好基礎(chǔ)性疾病，以防危險因素的誘發(fā)。

腦供血不足是腦血管病里，缺血性病變中最常見的一種，也是最輕的一種，治療比較簡單，恢復(fù)比較快，一般24小時內(nèi)可以恢復(fù)。腦供血不足分成兩種，頸內(nèi)動脈系統(tǒng)和后循環(huán)障礙，一旦確診腦供血不足，應(yīng)立即改善循環(huán)，保護(hù)腦細(xì)胞、線粒體、促進(jìn)腦細(xì)胞功能恢復(fù)的藥物的治療，才能收到很好的效果。同時注意引起腦供水不足的原因，如有血壓因素、動脈硬化因素，應(yīng)控制血管、血壓，達(dá)到理想程度。如果是其它原因引起的一過性的腦供血不足，就應(yīng)該對因處理，同時給予對癥處理，所以腦供血不足的治療雖然比較簡單，但還應(yīng)該盡量全面綜合治療，如有其它基礎(chǔ)病，還應(yīng)對因治療，才能收到比較理想、全面的治療效果。

腦供血不足是當(dāng)今社會的一種常見病和多發(fā)病，特別是平時血壓較高或者血脂較高的人更容易患上這種疾病，當(dāng)患者出現(xiàn)腦供血不足的狀況時，應(yīng)當(dāng)服用對癥藥物，還可以進(jìn)行足底按摩，另外還需要加強(qiáng)體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣，在飲食方面也需要多吃一些富含鉀元素的食物，必要的時候應(yīng)該去醫(yī)院就診。