吃二甲雙胍能減肥嗎
發(fā)布時間：2019-06-1457740次播放
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空腹血糖6.4mmol/L算正常嗎
空腹血糖6.4mmol/L，說明血糖異常。對于非糖尿病病人，正常人的血糖空腹是3.9到6.1mmol/L之間；如果空腹血糖大于等于7mmol/L診斷糖尿?。?.4mmol/L血糖，是6.1mmol/L到7mmol/L之間，稱為空腹高血糖，這種空腹高血糖，則需要及時到醫(yī)院就診、檢查，做糖耐量試驗(yàn)，以明確診斷是否為糖尿病。對于這種情況，需要及時檢查。對于糖尿病病人，血糖控制對于空腹控制分幾個檔，第一，如果空腹小于6.1mmol/L則是控制良好，空腹7mmol/L以下控制一般，大于7mmol/L以上則控制比較差，6.4mmol/L，對于糖尿病的病人則可以接受，稱為控制一般的狀態(tài)，這種一般的狀態(tài)的情況下，容易導(dǎo)致的結(jié)果，還需要看餐后血糖。所以對于廣大患者，如果發(fā)現(xiàn)6.4mmol/L的血糖以后，需要及時到醫(yī)院就診、檢查，以明確診斷以后，再給予相應(yīng)的治療措施的指導(dǎo)。對于特殊人群，比如妊娠期婦女，如果空腹血糖在6.4mmol/L，則診斷為妊娠糖尿病，因?yàn)樵袐D空腹血糖要求的更加嚴(yán)格，孕婦空腹血糖一般正常值是3.9mmol/L到5.1mmol/L，診斷糖尿病標(biāo)準(zhǔn)是5.3mmol/L。
糖尿病用藥有哪些禁忌
糖尿病治療過程中還是會有一些基本的禁忌的，而這些禁忌患者一定要注意好。糖尿病治療主要靠藥物，但是治療糖尿病的藥物可能會和其它的一些食物以及藥品發(fā)生沖突，所以在這方面需要特別加以注意。下面介紹幾種。
糖尿病為何易發(fā)生酮癥酸中毒
酮癥酸中毒屬于糖尿病患者發(fā)生急性疾病，因?yàn)楦腥緦?dǎo)致的疾病，還有可能是因?yàn)闇p藥導(dǎo)致的，部分患者就是脂肪代謝紊亂間接導(dǎo)致的后果，對于患者的傷害很大，甚至?xí)绊懮?，一定要注意這個情況。
1型糖尿病任何控制血糖
1型糖尿病屬于胰島素依賴型糖尿病，也就是胰島功能衰竭，b細(xì)胞功能差，不能夠很好的分泌胰島素，所以血糖增高。糖尿病患者必須胰島素控制血糖?？诜幬餂]有任何作用。同時，還需要控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動，這樣有利于控制血糖，也要避免吃高熱量、高脂肪、高蛋白、高碳水化合物的食物，需要低糖飲食，飲食控制是最基礎(chǔ)的治療；當(dāng)然還需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，有規(guī)律的運(yùn)動，可以促進(jìn)熱量在體內(nèi)的代謝，有助于良好的平穩(wěn)的控制血糖。根據(jù)患者的不同情況，胰島功能測定以后，可以選擇合適的藥物劑量，有長效胰島素，預(yù)混胰島素，胰島素類似物等等，可以根據(jù)患者血糖情況，選擇一次、兩次、三次甚至4次胰島素注射治療，當(dāng)然現(xiàn)在更好的可以選擇胰島素泵治療。
血糖高就是糖尿病嗎
糖尿病是一組由胰島素分泌和（或）作用缺陷所引起的以血糖升高為特征的代謝性疾病。在糖尿病進(jìn)展過程中，很多人會出現(xiàn)血糖調(diào)節(jié)受損包括空腹血糖受損及糖耐量減低，這種情況如果及時干預(yù)就會延遲或者不進(jìn)展為糖尿病，如果任由其發(fā)展就會慢慢轉(zhuǎn)變?yōu)樘悄虿?。正常人空腹血糖三點(diǎn)九到六點(diǎn)零mmol/L，六點(diǎn)一到六點(diǎn)九mmol/L為空腹血糖調(diào)節(jié)受損，≥七點(diǎn)零mmol/L再加上多飲、多尿及難以解釋的體重減輕等糖尿病癥狀就可以診斷為糖尿病。葡萄糖耐量試驗(yàn)（OGTT）2h血糖＜七點(diǎn)七mmol/L為正常糖量，七點(diǎn)八到十一點(diǎn)零mmol/L為糖耐量受損，≥十一點(diǎn)一mmol/L再加上上述糖尿病癥狀應(yīng)考慮糖尿病。所以血糖高不一定都是糖尿病，也可能是糖尿病前的狀態(tài)即空腹血糖調(diào)節(jié)受損或糖耐量減低。血糖調(diào)節(jié)受損及時干預(yù)可以延緩或避免進(jìn)展為糖尿病。如果是糖尿病要及時治療，這樣可以延緩并發(fā)癥的發(fā)生。
糖尿病的檢查項(xiàng)目
糖尿病的檢查項(xiàng)目，包括實(shí)驗(yàn)室的檢查以及輔助的檢查。實(shí)驗(yàn)室的檢查，包括血糖的檢測、糖化血紅蛋白的檢測、果糖胺的檢測。另外還要檢查血常規(guī)，肝功能，腎功能，血脂，電解質(zhì)、尿微量白蛋白/尿肌酐、凝血功能等等。其他的輔助檢查，我們需要檢查糖尿病并發(fā)癥。包括骨密度的檢查、外周血管的檢查、眼底的檢查。如果糖尿病患者患有急性并發(fā)癥，我們還需要檢查血?dú)夥治?。如果患者有糖尿病足，我們還需要進(jìn)行下肢血管的造影。因此糖尿病的檢查項(xiàng)目其實(shí)多半是圍繞糖尿病的急性并發(fā)癥和慢性并發(fā)癥來進(jìn)行檢查的。而單純糖尿病的檢查僅僅需要血糖的檢測以及糖化血紅蛋白，果糖胺的檢測。
糖尿病不能吃什么食物
糖尿病是我國發(fā)病率很高的一種慢性疾病，對于糖尿病的病人來說，首先要注意的是飲食控制，糖尿病的病人飲食治療是糖尿病血糖控制的基礎(chǔ)，如果飲食不注意，血糖肯定不能控制好。糖尿病飲食治療的一個原則就是總量控制、食物多樣，但是有一些東西不太適合糖尿病的病人吃。第1個是各種死面做的主食，比如面條、水餃或者是餅這些食物，因?yàn)檫@類食物單位熱量比饅頭這些發(fā)面的東西要高，容易造成餐后高血糖。第2個要注意的就是油炸的食物要少吃，比如油條等各種油炸食品，因?yàn)橛驼ㄊ称泛杏椭容^多，油類的熱量明顯比碳水化合物要高，所以吃完之后有可能導(dǎo)致血糖升高。第3個是所有能榨出油來的干果類的食物，盡量不要吃，比如說瓜子、花生、核桃、開心果這些食物。第4個是很甜的食品盡量不吃。所以糖尿病的病人一定要控制好飲食，才能控制好血糖。
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什么是食物交換份
食物交換份是指根據(jù)食物的來源和性質(zhì)而進(jìn)行分類。因?yàn)橥愂澄镌谝欢ㄖ亓績?nèi)含相似的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和熱量，不同類的食物提供相同的熱量。所以，每一份食物交換份含有的熱量都是90千卡。食物交換份可分為四大類和八小類，四大類主要有：一、谷薯類。二、蔬果類，包括蔬菜和水果。三、肉蛋類，包括大豆、肉蛋、奶類。四、油脂類，包括硬果、油脂等。所以，食物交換份就是指產(chǎn)生90千卡熱量的食物，90千卡的食物就可以把它算作一個食物交換份。
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中醫(yī)怎么治療糖尿病
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為糖尿病主要跟稟賦異常，情緒失調(diào)，環(huán)境和體質(zhì)因素有關(guān)系，病因很多，辨證也很復(fù)雜。糖尿病不僅要控糖，治療并發(fā)癥也非常重要，要提早預(yù)防和干預(yù)糖尿病的并發(fā)癥。中藥可以降低糖尿病糖耐量異常的患者轉(zhuǎn)化成糖尿病的風(fēng)險。在糖尿病階段，尤其2型糖尿病的早期，中藥可以獨(dú)立降糖，對已經(jīng)用口服降糖西藥的患者，中藥可以幫助改善臨床癥狀，并減輕這些口服降糖藥的劑量。在并發(fā)癥階段，可以改善早期糖尿病眼底病變，降低糖尿病腎病的蛋白尿，改善胃輕癱，延緩疾病的進(jìn)展。
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糖尿病有什么癥狀
糖尿病典型癥狀是喝的多、吃的多、尿的多，同時體重明顯下降，2型糖尿病發(fā)病前常有肥胖的癥狀，患者常會感到疲乏無力。所以對于肥胖人群，要注意監(jiān)測自己的血糖水平，同時避免高糖飲食。尿病在早期沒有明顯癥狀，很多患者是在體檢時發(fā)現(xiàn)血糖升高，才來就診。
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糖尿病的早期癥狀
糖尿病是由于胰島素分泌缺陷導(dǎo)致體內(nèi)分泌胰島素相對或絕對不足，和（或）胰島素作用缺陷，以及升糖激素分泌增多，共同引起以血糖升高為特征的多種代謝紊亂，導(dǎo)致全身各個系統(tǒng)并發(fā)癥的一組綜合征。糖尿病起病時的癥狀多種多樣，有些有典型癥狀，有些無典型癥狀，或者因?yàn)樘悄虿〔l(fā)癥而出現(xiàn)的癥狀，或者因?yàn)樵\治其它疾病而發(fā)現(xiàn)糖尿病。糖尿病的典型癥狀是疲乏、倦怠、尿量增多、口渴、飲水量增多；易饑餓，飯量増加；體重減輕。嚴(yán)重高血糖時出現(xiàn)典型的“三多一少”癥狀，即多尿、多飲、多食和體重下降。
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降血糖的食物
糖尿病人建議吃升糖指數(shù)較低的食物，一些綠葉蔬菜，比如黃瓜，西紅柿等，這些食物會降低血糖。包括菌類、木耳、香菇對血糖都有輔助的作用。糖尿病病人也是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充肉類，因?yàn)樗蟛糠质侵荆堑谋容^慢，但是建議還是少吃為好。
糖友要多練下肢和器械
器械鍛煉俗稱“舉鐵”。顧名思義，就是“把鐵制品舉起來”，杠鈴、啞鈴、棒鈴、單雙杠等都屬于這一范疇。舉鐵是力量訓(xùn)練的基礎(chǔ)，適合絕大多數(shù)人，不分性別、年齡。人體骨骼肌有個明顯的“用進(jìn)廢退”現(xiàn)象，如果某塊肌肉或肌肉群缺乏應(yīng)用，就會逐漸萎縮退化，不僅力量下降，對葡萄糖的吸收與利用效率也會降低，從而導(dǎo)致胰島素抵抗，最終引起血糖上升，加大控糖難度。舉鐵是最有效、靈活的抗阻訓(xùn)練，可通過一定的壓力負(fù)荷促使肌肉收縮，增加肌肉的力量與體積，改善胰島素敏感性。
糖尿病人的飲食原則
糖尿病的食物選擇是怎樣的呢？谷薯類：谷類的選擇應(yīng)注重粗細(xì)搭配，其中粗糧最好能夠占全部主食的一半左右。這里的粗糧指未經(jīng)過精加工的谷物，如：小米、薏米、高粱、燕麥、莜面、玉米面等等。
