血虛吃什么好
發(fā)布時間：2019-06-0654515次播放
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做月子發(fā)燒能不能喂奶
坐月子發(fā)燒，一般情況下是可以喂奶的。但如果發(fā)燒是乳腺炎引起，或者一些退燒藥物是喂奶期間禁忌的藥物，就要暫時停喂奶。坐月子期間有時會有發(fā)燒，大部分是上感、感冒引起，這種感冒發(fā)燒一般通過簡單處理即可，比如多喝水、多休息，一般就可以逐漸好轉(zhuǎn)。但如果持續(xù)發(fā)燒，常常需要藥物治療。一般來說，做月子期間感冒的藥物是不影響喂奶的，比如泰諾感冒片，甚至希刻勞等頭孢類抗生素，在喂奶期間都可以服用。但如果發(fā)燒不是感冒引起，是乳腺炎引起，就要暫時停母乳，乳腺炎有時奶汁會有較多細菌，這時喂奶相對危險一些。如果確定是乳腺炎，要暫時停哺乳。但是要將乳房的硬塊揉開，將奶汁用吸奶器吸盡、排空，如果有殘留奶汁容易造成乳腺炎遷延不愈。
血虛的表現(xiàn)
血虛在臨床當中，尤其在女性同志身上還是非常容易出現(xiàn)的。女子以血為本，如果出現(xiàn)血虛，主要的是表現(xiàn)在月經(jīng)上面。這個里面包括月經(jīng)量的減少，月經(jīng)的延后，月經(jīng)的這種異常的表現(xiàn)。除了這個，還會出現(xiàn)其它方面，包括記憶力的下降，然后整個人會出現(xiàn)面色蒼白，手腳尤其趾甲也會出現(xiàn)一個蒼白的表現(xiàn)。這一系列的表現(xiàn)都是一個叫血虛不足的情況。除了這一系列表現(xiàn)之外，往往血虛的人睡眠質(zhì)量也不好，血虛的人不光難以入睡，還容易多夢，做夢比較多，這些都屬于血虛不足的表現(xiàn)。
血虛吃什么
這里面重點推薦以下幾個方面，補血的食物，在中醫(yī)當中有一個經(jīng)典的方劑叫四物湯，現(xiàn)在也有成藥叫四物顆粒，這個是補血、補肝血、補精血的經(jīng)典的方劑。在平常的生活當中，也可以用像當歸、阿膠這樣的一些補血的藥，這兩味藥也具有補血的作用。當歸不光有補血的作用，還有用到一定量以后還有潤腸通便的作用。阿膠既有補血，還有活血的作用。如果對于血瘀或者血虛的這樣的情況，也可以酌情的選用。
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血虛的癥狀
血虛是血液失常的一種表現(xiàn)，是指血液生成不足或血的濡養(yǎng)功能減退的一種病理狀態(tài)。一、血虛在臨床當中，尤其在女性身上非常容易出現(xiàn)。女子以血為本，如果出現(xiàn)血虛，主要的是表現(xiàn)在月經(jīng)上面。如月經(jīng)量的減少，月經(jīng)的延后等異常表現(xiàn)。二、血虛表現(xiàn)在人體其他的方面，會出現(xiàn)顏面皮膚色澤蒼白，而且會出現(xiàn)口唇色淡，淡白舌，指甲甲床的顏色會發(fā)淡，爪甲蒼白的癥狀。三、血虛還會表現(xiàn)為記憶力的下降，往往血虛的人睡眠質(zhì)量也不好，不光難以入睡，還容易多夢，都屬于血虛不足的表現(xiàn)。
產(chǎn)后氣虛血虛怎么調(diào)理
氣虛是很容易頭暈乏力的，氣虛表現(xiàn)為睡不好覺、心悸、頭暈眼花。所以調(diào)理是很重要的，那么產(chǎn)后氣虛血虛怎么調(diào)理?氣虛。有些女性在產(chǎn)后頭暈、神疲乏力、不想說話，這是氣虛的癥狀。如果感覺氣虛較嚴重，可以用人參10克煎水服用。如果氣虛的癥狀較輕，可以用10—30克黨參煎水服用;或?qū)Ⅻh參、紅棗一起燉雞吃，效果也不錯。
