脾虛的癥狀
發(fā)布時間:2019-06-0659131次播放
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脾虛包括氣虛,脾虛濕盛,脾虛脾氣下陷諸如的表現(xiàn)。
一、脾虛導(dǎo)致有氣虛,脾氣不足,例如乏力氣短,神疲乏力。
二、脾胃是氣血生化的源頭,脾虛時,氣血生產(chǎn)少,導(dǎo)致月經(jīng)量少、色淡,同時出現(xiàn)女性的帶下,臟器的脫垂。
三、脾虛還容易導(dǎo)致脾虛濕腎,表現(xiàn)為倦怠,大便溏薄,大便稀溏,濕阻濕腎,或食欲不佳。
四、脾虛還會有脾氣下陷情況,往往出現(xiàn)臟器的下垂,或者頭暈乏力,腦供血不足這樣氣虛不足的表現(xiàn)。
一、脾虛導(dǎo)致有氣虛,脾氣不足,例如乏力氣短,神疲乏力。
二、脾胃是氣血生化的源頭,脾虛時,氣血生產(chǎn)少,導(dǎo)致月經(jīng)量少、色淡,同時出現(xiàn)女性的帶下,臟器的脫垂。
三、脾虛還容易導(dǎo)致脾虛濕腎,表現(xiàn)為倦怠,大便溏薄,大便稀溏,濕阻濕腎,或食欲不佳。
四、脾虛還會有脾氣下陷情況,往往出現(xiàn)臟器的下垂,或者頭暈乏力,腦供血不足這樣氣虛不足的表現(xiàn)。
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中醫(yī)認(rèn)為,小兒脾常不足,容易有脾虛的問題??梢酝ㄟ^飲食、推拿、服用兒童專用健脾藥調(diào)理脾胃。一、調(diào)整飲食,以清淡的食物為主,多吃新鮮蔬菜和水果,少吃油膩、辛辣、刺激食物和零食。二、推拿推脾經(jīng):拇指的側(cè)面是脾經(jīng)位置,每天從拇指外側(cè)尖端到拇指根往返推3-5分鐘即可。揉板門穴:在寶寶手心大魚際中心位置就是胃穴,可以每次按揉3-5分鐘,力度適中。捏脊:兩手沿著寶寶脊柱的兩旁,用捏法把皮捏起來,邊提捏,邊向前推進(jìn),手法為“捏三一提”,每天可以捏揉3-5遍。三、在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用薏芽健脾凝膠,從根本上健脾益胃。
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中醫(yī)看來脾虛最典型的癥狀是大便溏泄、舌苔厚膩、舌邊有齒痕、倦怠乏力等。中醫(yī)認(rèn)為脾為后天之本,氣血化生之源,脾虛可以出現(xiàn)倦怠乏力、大便溏泄、舌苔厚膩,甚至舌邊有齒痕,這些都是脾虛的表現(xiàn)。有很多種原因都容易導(dǎo)致脾虛,比如窮思傷脾,就是思慮過度也容易導(dǎo)致脾虛,還有一個是過食寒涼也容易損傷脾胃,就比如喝大量的冰鎮(zhèn)啤酒,或者吃冰激凌過多、日久,就容易損傷脾胃導(dǎo)致脾虛。脾虛的病人經(jīng)常倦怠乏力,因為中醫(yī)講脾主四肢,脾虛以后就會有乏力、氣短,還可能出現(xiàn)貧血,所以也可以用健脾的方法治療貧血。
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舌頭上有齒痕怎么調(diào)理
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脾虛不但會導(dǎo)致食欲不振,還會影響容顏的美麗,所以需要及時調(diào)理,采取食療方法調(diào)理效果也不錯,比如可以常吃附片狗肉湯,健脾利水茶,綠豆糯米豬腸,山楂薏仁粥,山藥薏仁粥等,只要堅持食用,就可以起到緩解脾虛問題的作用。
脾虛吃什么
脾胃虛弱對身體的影響是非常大的,所以要及時的采取食物進(jìn)行調(diào)理,多吃一些健脾的食物是比較好的,比如高粱、猴頭菇、紅棗、榴蓮等食物,除此之外,可以在平時多吃一些羊肉,羊肉能夠很好的改善脾胃虛弱的情況,因為羊肉屬于溫性食物,可以經(jīng)常食用。
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