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視力0.6可以是正常的視力，也可以是屈光不正造成的視力下降。這需要根據(jù)具體的年齡情況來進(jìn)行判斷。如果3歲以下的嬰幼兒，視力0.6應(yīng)該是正常的，此時(shí)并不用擔(dān)心，隨著孩子眼軸的不斷發(fā)育成熟，視力會(huì)逐漸發(fā)育和提高，到7歲前后孩子的視力多能達(dá)到1.0左右水平。4-5歲的孩子如果視力0.6，需要引起重視，可以進(jìn)行散瞳驗(yàn)光看一下，同時(shí)要及時(shí)發(fā)現(xiàn)有無弱視的情況，早發(fā)現(xiàn)早矯正。對(duì)于7歲以上的孩子和成年人來說，視力0.6屬于不正?，F(xiàn)象，需要進(jìn)一步檢查來明確原因。一般來說最常見的視力下降原因是屈光不正因素，如近視、遠(yuǎn)視或散光導(dǎo)致的，特別是青少年出現(xiàn)近視的概率還是比較大的，此時(shí)要進(jìn)行快速地散瞳驗(yàn)光，獲得比較準(zhǔn)確的屈光度數(shù)，建議配戴眼鏡來進(jìn)行視力矯正。視力0.6只是通過視力表檢查進(jìn)行的初步判斷，進(jìn)一步需要通過客觀的驗(yàn)光和主覺驗(yàn)光，插片戴眼鏡等確定屈光度數(shù)，也就達(dá)到測(cè)出最終需要配戴眼鏡的度數(shù)，青少年人群最好去專業(yè)機(jī)構(gòu)或者眼科醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)光配鏡。同時(shí)要注意日常用眼習(xí)慣、用眼衛(wèi)生等問題，防止近視進(jìn)行性加重。因?yàn)槿绻l(fā)展到了高度近視，可能會(huì)引起一些眼底的病變，如黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離、眼底出血等，將會(huì)嚴(yán)重影響身體健康。

兒童一般都是呈輕微遠(yuǎn)視的狀態(tài)，S一般在+1d到+2d，C大概在0度到100度，而A則沒有統(tǒng)一的數(shù)值。一般來說，不管孩子的裸眼視力如何，如果測(cè)量屈光狀態(tài)，都能夠查到S、C、A這三個(gè)參數(shù)。S是球鏡的度數(shù)，C是柱鏡的度數(shù)，A是柱鏡相應(yīng)的軸度，們都沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，但是以最新的、數(shù)量比較多的兒童體檢的數(shù)據(jù)來看，一般兒童都呈100度~200度的輕度的遠(yuǎn)視狀態(tài)，也就是說球鏡的參考范圍是+1d到+2d，C也就是柱鏡的度數(shù)，大概都是在0度到100度的散光，至于A軸度，不同的孩子散光的軸度也都不同，沒有統(tǒng)一的數(shù)值。

小孩視力0.6是正常的。一般來說一分制的視力表正常成年人的視力為1.0，但相對(duì)學(xué)齡前的兒童，視力會(huì)稍微比正常值低一些，5~6歲的孩子視力在0.6也是正常范圍內(nèi)，8~10歲的時(shí)候視力就達(dá)到0.8~1.0，青春期之前都能達(dá)到1.0。孩子年齡較小，視力沒有達(dá)到1.0，不用過度的擔(dān)心，但也需要到醫(yī)院檢查，排除是否存在屈光不正或眼部的器質(zhì)病變等。當(dāng)然也要對(duì)孩子進(jìn)行一個(gè)定期的隨訪，觀察視力是不是隨著年齡的發(fā)展，隨著年齡增大至十歲左右的時(shí)候，視力接近達(dá)到1.0。

近視分為真性近視和假性近視兩種形式。假性近視指的是，暫時(shí)性的用眼疲勞而造成的一過性的近視。對(duì)于假性近視，可以通過使用睫狀肌麻痹劑來恢復(fù)。當(dāng)然也可以通過做眼部的穴位按摩來治療。在日常生活中要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，看書寫字的時(shí)候要注意正確的姿勢(shì)，不要在光線比較暗的地方看書或者是寫字。要注意勞逸結(jié)合，如果看書寫字時(shí)間長(zhǎng)了，最好休息15分鐘左右，同時(shí)盡量向遠(yuǎn)處眺望。每天最好堅(jiān)持做一下眼保健操。減少看電視或者是玩手機(jī)的時(shí)間。在飲食上要多加注意調(diào)理，多吃些含有維生素的食物比如胡蘿卜、枸杞以及新鮮蔬菜和水果。不要熬夜，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，多參加戶外運(yùn)動(dòng)。

近視眼想恢復(fù)視力，實(shí)際上一旦有了近視，想讓近視消失是不太可能的。有了近視之后，裸眼視力看的不清楚了，這時(shí)候可以通過散瞳驗(yàn)光，佩戴眼鏡等矯正方法讓視力達(dá)到正常，這也不能達(dá)到徹底的恢復(fù)。如果年齡達(dá)到18歲以上，可以做激光手，來達(dá)到不戴眼鏡的目的。絕大多數(shù)情況下，都是通過佩戴鏡框眼鏡來矯正，也有帶塑形鏡，隱形眼鏡等方法。所以近視眼既不戴眼鏡，也不做任何處理，眼睛不可能自行好轉(zhuǎn)，也沒有某種訓(xùn)練方式治好近視眼，只能通過戴眼鏡矯正視力，在平時(shí)的生活中注意用眼衛(wèi)生，盡量控制少看電視、電腦、手機(jī)，進(jìn)行眼睛局部按摩等以控制度數(shù)，不再加深。