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預(yù)防老年癡呆的方法

發(fā)布時(shí)間:2019-05-3054373次播放

視頻內(nèi)容:

老年性癡呆是目前老年患者最常見(jiàn)的癡呆原因之一,目前老年性癡呆的病因和發(fā)病機(jī)制還不是很明確,所以在治療上僅僅是對(duì)癥治療延緩其發(fā)展。
在日常生活中預(yù)防上也要進(jìn)行早期的干預(yù),例如鼓勵(lì)患者多用腦,多去看報(bào)紙、接收信息,而且還可以做一些適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng),如游泳、打太極拳、跳廣場(chǎng)舞等,多與其他人交流也可以幫助患者減少癡呆的發(fā)生。
另外,要注意預(yù)防老年癡呆危險(xiǎn)因素即腦血管因素,比如控制好血壓、控制好血糖、控制好血脂、控制好房顫等等??傊?,老年癡呆盡管它不能夠完全治愈,但它是一個(gè)可防可治的疾病。

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如何預(yù)防老年癡呆
廣義上來(lái)說(shuō)老年期(中國(guó)一般指60歲以上)出現(xiàn)癡呆癥狀都可稱為老年癡呆,但醫(yī)學(xué)上的老年癡呆通常特指阿爾茨海默病,該病是一種隱匿起病、進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。老年癡呆癥前兆通常有語(yǔ)言障礙、記憶力減退、睡眠質(zhì)量不佳等,老年癡呆癥患者常存在認(rèn)知功能障礙和行為損害,同時(shí)伴有社會(huì)、生活活動(dòng)能力減退。老年癡呆目前尚無(wú)特效藥物可以逆轉(zhuǎn),但可以從飲食、社交、運(yùn)動(dòng)等多方面預(yù)防老年癡呆。飲食上要豐富多彩,營(yíng)養(yǎng)均衡。多吃新鮮蔬菜水果和各種堅(jiān)果,適當(dāng)攝入肉蛋奶。盡量不要獨(dú)處,多和朋友家人交流,多參加社交活動(dòng),不斷學(xué)習(xí)各種新鮮事物。體育運(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防老年癡呆很有幫助,要多做一些有對(duì)抗性或者技巧性運(yùn)動(dòng)。多做智力游戲,主動(dòng)記憶、學(xué)習(xí)和書(shū)寫(xiě)。多參加社交活動(dòng),和別人一起打牌、下棋、編織毛衣、彈琴、畫(huà)畫(huà),對(duì)于老年癡呆都有幫助。一旦出現(xiàn)認(rèn)知功能減退的癥狀,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用具有改善腦功能的藥物,如多奈哌齊、復(fù)方蓯蓉益智膠囊、等。具有平肝息風(fēng),通絡(luò)止痛的功效,用于肝腎不足,肝風(fēng)上擾證所致的老年癡呆癥,見(jiàn)頭痛、頭暈、記憶力減退、失眠、反應(yīng)遲鈍、耳鳴、腰酸等癥。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:52

2022-05-23

18689次收聽(tīng)

03:30
老來(lái)保功效和作用
老來(lái)保具體的核心作用如下:一、填充腎精、強(qiáng)健腦髓,使腦髓充盈,增強(qiáng)腦部供氧,調(diào)理高血壓、糖尿病等慢性病以及由身體衰老導(dǎo)致的睡眠障礙。老來(lái)保不僅是單純促睡眠,而是通過(guò)調(diào)節(jié)晝夜節(jié)律,獲得更自然的入睡,更高的睡眠質(zhì)量。二、老來(lái)保健腦的特殊之處在于為大腦補(bǔ)氣補(bǔ)血,糾正由于高血壓、糖尿病等慢性病造成的大腦供氧不足、缺血等造成的一系列危險(xiǎn)的腦血管病變。三、配方中的石菖蒲、遠(yuǎn)志、茯神,能夠開(kāi)心益智、安神健腦、養(yǎng)精神。卵磷脂、維生素E,清除腦部自由基,促進(jìn)腦細(xì)胞新陳代謝,增強(qiáng)腦活力及腦功能,抗老年癡呆。
03:17
老年癡呆最初表現(xiàn)
老年癡呆最初的臨床表現(xiàn)是入睡困難、深睡眠少、易醒多夢(mèng)、白天倦困、頭暈?zāi)垦!⒕衿v,常伴記憶障礙。隨病情發(fā)展,可出現(xiàn)遠(yuǎn)期記憶減退,即對(duì)發(fā)生已久的事情和人物遺忘。部分患者出現(xiàn)視空間障礙,外出后找不到回家的路。面對(duì)生疏和復(fù)雜的事物易出現(xiàn)疲乏、焦慮等消極情緒,表現(xiàn)出人格方面的障礙,如不愛(ài)清潔、暴躁、易怒等。老年癡呆目前還沒(méi)有逆轉(zhuǎn)疾病發(fā)展的治療方法,應(yīng)該提早預(yù)防,如在飲食、生活方面進(jìn)行綜合性的預(yù)防,也可使用藥物預(yù)防。
老年癡呆首選藥是什么
老年癡呆常用的藥物主要有改善認(rèn)知功能的藥物,包括乙酰膽堿酯酶抑制、NMDA受體拮抗劑。如果老年患者在某一階段出現(xiàn)了精神癥狀,還可以對(duì)癥應(yīng)用一些抗精神疾病的藥物。目前老年癡呆尚無(wú)特效藥物能夠徹底治愈。臨床上主要是通過(guò)藥物治療減輕癥狀和延緩疾病的發(fā)展,常用的藥物主要有改善認(rèn)知功能的藥物,這包括乙酰膽堿酯酶抑制、NMDA受體拮抗劑,乙酰膽堿脂酶抑制劑的代表藥物主要有多奈哌齊、卡巴拉汀等等。NMDA受體拮抗劑的代表藥物主要有美金剛,這主要是用于中重度阿爾茨海默病患者的治療。另外,如果老年患者在某一階段出現(xiàn)了精神癥狀,還可以對(duì)癥應(yīng)用一些抗精神疾病的藥物,例如西酞普蘭,奧氮平、利培酮等。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:02

2021-05-21

82672次收聽(tīng)

老年癡呆癥是什么
老年癡呆癥是一種因年齡增長(zhǎng)致使神經(jīng)中樞出現(xiàn)退行性改變所引發(fā)的疾病。由于病程進(jìn)展情況的不同可分為輕度、中度、重度三個(gè)階段,輕度階段患者記憶力減退等癥狀較為輕微,而中、重度癥狀會(huì)明顯加重甚至危及生命。
老年癡呆能治好嗎
老年癡呆一般是不能治好的,但是早期及時(shí)的發(fā)現(xiàn)及時(shí)的采取相對(duì)的治療是可以控制和緩解的,這種病是由于人體的大腦有一定的萎縮及退化造成的,這種病需要長(zhǎng)期的使用藥物,積極的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,定期的復(fù)查。
老年癡呆早期癥狀
老年癡呆在臨床上通常是分為三個(gè)階段,即早期階段、中期階段和晚期階段,表現(xiàn)是有所不同的。早期階段是指在發(fā)病的前一到兩年之內(nèi),最主要的表現(xiàn)可以分為以下幾個(gè)方面:第一,記憶力的減退,特別是近期記憶力的減退。第二,語(yǔ)言功能輕度受到損害,患者經(jīng)常無(wú)法找到一個(gè)合適的詞語(yǔ)來(lái)表達(dá)自己的想法。第三,容易對(duì)事情產(chǎn)生一些混淆,經(jīng)常張冠李戴。第四,在熟悉的地方也容易迷失方向。第五,做事缺乏主動(dòng)性以及失去興趣。第六,對(duì)日常生活執(zhí)行功能出現(xiàn)下降。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13

2020-03-10

64250次收聽(tīng)

老年癡呆患者的飲食注意事項(xiàng)
在出現(xiàn)老年癡呆以后,患者需要注意自己的日常飲食,需要多吃雞蛋、多吃堅(jiān)果,來(lái)對(duì)腦神經(jīng)的營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行補(bǔ)充,避免疾病的惡化。同時(shí),患者需要少吃一些糖類的食物,避免大腦功能出現(xiàn)問(wèn)題,及時(shí)補(bǔ)充維生素,也能夠延緩患者大腦的衰老情況。
老年癡呆癥前兆有哪些
人們?cè)谌粘I钪袘?yīng)該了解到老年癡呆癥發(fā)作的前兆,這樣能夠方便人們及早的發(fā)現(xiàn)身體所出現(xiàn)的異常情況,從而及時(shí)的去醫(yī)院接受治療。在老年癡呆癥發(fā)作早期的時(shí)候,很多病人的身體往往會(huì)存在著明顯的書(shū)寫(xiě)困難、視覺(jué)空間技能障礙、語(yǔ)言障礙以及記憶力減退障礙的癥狀表現(xiàn)。
老年癡呆的治療
老年癡呆的患者,在進(jìn)行治療的時(shí)候要注意,在治療的過(guò)程當(dāng)中,也要保持好生活的日常護(hù)理?;颊呖梢酝ㄟ^(guò)針灸療法,以及飲食調(diào)理的方法,來(lái)緩解老年癡呆的病情。患者可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng),來(lái)避免筋骨的勞損,同時(shí)也可以放松心情延緩病癥。
阿爾茲海默病是不是老年癡呆
阿爾茲海默病就是俗稱的老年癡呆。主要發(fā)生在中老年以上的人群,以記憶減退為主,可能會(huì)伴隨精神行為的癥狀,最終出現(xiàn)生活能力下降的一種慢性退行性疾病。阿爾茲海默病的叫法很多,在香港、日本叫失智癥,而國(guó)內(nèi)俗稱的老年癡呆是最容易被人接受和記憶的一種叫法。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:42

2019-03-14

61350次收聽(tīng)

心虛是什么意思
預(yù)防老年癡呆的發(fā)生要注意以下幾個(gè)方面:第一,積極預(yù)防腦血管疾病的發(fā)生,控制腦血管疾病的易患因素。第二,保持大便通暢,膳食上做到“三定、三高、三低和兩戒”,三定是指定時(shí)、定量、定質(zhì),三高即高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素,三低指低脂肪、低熱量、低鹽,兩戒指戒煙、戒酒。第三,積極用腦,常做一些健腦有趣的事情,如讀書(shū)、下棋等,這樣可以保持人的頭腦靈活,此外,適度的體育鍛煉,樂(lè)觀的心態(tài),良好的人際關(guān)系等都有助于預(yù)防老年癡呆。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14

2019-03-14

51121次收聽(tīng)

02:44
怎樣預(yù)防癡呆
預(yù)防癡呆,要注意提高自保健意識(shí)和自保健能力,適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)抵抗力,遠(yuǎn)離高血壓、糖尿病等可誘發(fā)癡呆疾病發(fā)生基礎(chǔ)性病變,對(duì)癡呆早篩查、早治療。一、提高自保健意識(shí)和自保健能力,增強(qiáng)抗病能力,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,消除不良習(xí)慣,對(duì)癡呆要有基本認(rèn)識(shí);二、進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉,增強(qiáng)抗病能力,保持良好生活習(xí)慣。不要經(jīng)常熬夜、過(guò)度飲酒;三、消除病因,避免和減少危險(xiǎn)因素影響,治療和控制基礎(chǔ)性疾病。如高血壓、糖尿病、高脂血癥、腦血栓、頸椎病、動(dòng)脈硬化、斑塊形成冠心病等基礎(chǔ)疾病,要及時(shí)治療并且控制在正常范圍內(nèi);四、對(duì)癡呆進(jìn)行早期篩查,以便早期發(fā)現(xiàn)、早期治療、早期診斷,提高患者生活質(zhì)量,防止病情發(fā)展。若已經(jīng)患有癡呆,進(jìn)行系統(tǒng)治療和照料,提高生活質(zhì)量。
02:16
老年癡呆病人安全護(hù)理內(nèi)容
老年癡呆患者安全護(hù)理需要做到避免患者單獨(dú)外出以及從事危險(xiǎn)活動(dòng);室內(nèi)設(shè)施要做好安全防護(hù),避免患者跌倒;服用安眠藥要上床后服用,準(zhǔn)備好夜間使用的物件,避免跌倒;行動(dòng)困難的需要使用助行工具;衣服鞋子要合適;患者的身上要隨身攜帶寫(xiě)有姓名、家人聯(lián)系方式的卡片等。老年癡呆病人的安全護(hù)理非常重要,癡呆患者容易發(fā)生的安全問(wèn)題主要是外傷和走失,應(yīng)加強(qiáng)防范。大概注意以下幾方面:1、避免病人獨(dú)自外出,避免單獨(dú)從事有危險(xiǎn)的活動(dòng)。2、室內(nèi)要鋪防滑地面,保證地面干燥,無(wú)積水,同時(shí)在浴室、衛(wèi)生間加裝護(hù)欄、扶手等安全措施,避免跌倒的發(fā)生。3、對(duì)于夜間有服用安眠藥習(xí)慣的患者,一定要注意上床以后再服用,同時(shí)給病人在床旁準(zhǔn)備尿壺,避免服用安眠藥以后再次下床,或者夜間去衛(wèi)生間時(shí)摔倒。4、選擇合適的助行工具,老人通常使用的通道應(yīng)該避免障礙物,房間物品的擺放最好固定。5、患者的衣褲要合身,鞋子大小要合適,注意穿防滑鞋。6、患者隨身攜帶寫(xiě)有老人姓名、家庭電話、聯(lián)系人姓名、電話的卡片,方便走失時(shí)保證老人安全回家。
03:41
癡呆病人日常如何護(hù)理
對(duì)于癡呆病人,進(jìn)行日常護(hù)理的時(shí)候,家屬不要有病恥感,心態(tài)要平和,面對(duì)現(xiàn)狀。日常護(hù)理的重點(diǎn)其實(shí)首先是保證安全,在家里面別磕絆,不要讓病人接觸到危險(xiǎn)用品。給癡呆病人安排的生活要相對(duì)規(guī)律、簡(jiǎn)單,注意病人的情緒,安排脾氣好的護(hù)理人員進(jìn)行看護(hù)。在日常護(hù)理方面,需要注意給癡呆病人提供舒適安全的環(huán)境,對(duì)待老人要態(tài)度和藹、耐心細(xì)致,患者要保證充足的睡眠。另外,也要注意防護(hù),以防意外摔傷的發(fā)生。由于病人智能缺失,記憶、理解、定向、情感等發(fā)生障礙,所以要反復(fù)訓(xùn)練患者的認(rèn)知功能和理解力,以維持正常生活,可帶老人去戶外參加簡(jiǎn)單的社區(qū)娛樂(lè)活動(dòng)。在飲食上,要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,可給患者提供軟食及易消化的食物,患者要注意補(bǔ)充水分,保持良好的排便習(xí)慣。