寶寶便秘怎么辦
視頻內(nèi)容:
一、便秘是大便的性狀不好,大便比較干燥,排便困難,每次排便時(shí)間很長(zhǎng),排便的間歇比較長(zhǎng)。正常的小孩一般排便是一天需要有1到2次的排便。便秘的孩子可能會(huì)超過(guò)3天以上才有一次大便,這些都屬于小孩便秘。
二、日常吃一些粗纖維食物,如韭菜、芹菜等膳食纖維含量高的食物,這些會(huì)促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。
三、多進(jìn)行活動(dòng),有利于腸道的蠕動(dòng)。
四、多喝水,養(yǎng)成一個(gè)比較良好的排便習(xí)慣,讓寶寶定時(shí)定點(diǎn)的排便。
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