維生素能降壓?jiǎn)?/h2>
發(fā)布時(shí)間：2019-05-1557373次播放
視頻內(nèi)容：
維生素C和B族有助于降低血壓，保護(hù)血管結(jié)構(gòu)。高血壓患者應(yīng)多吃一些富含維生素C的食物，如蔬菜、水果。有研究顯示，成年人的血液中維生素C含量越高的人，其動(dòng)脈血壓越低。
研究發(fā)現(xiàn)，在老年高血壓病患者中，血液中維生素C含量最高者其血壓最低。因此認(rèn)為，維生素C具有保護(hù)動(dòng)脈血管內(nèi)皮細(xì)胞免遭體內(nèi)有害物質(zhì)損害的作用。維生素B9即葉酸能夠治療H型高血壓，降低腦卒中風(fēng)險(xiǎn)。數(shù)據(jù)顯示，高血壓與高同型半胱氨酸同時(shí)存在時(shí)，腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)增加11.7倍，目前已知降低同型半胱氨酸最安全有效的方法是補(bǔ)充葉酸。
分享到微信朋友圈
×
用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
視頻內(nèi)容：
維生素C和B族有助于降低血壓，保護(hù)血管結(jié)構(gòu)。高血壓患者應(yīng)多吃一些富含維生素C的食物，如蔬菜、水果。有研究顯示，成年人的血液中維生素C含量越高的人，其動(dòng)脈血壓越低。
研究發(fā)現(xiàn)，在老年高血壓病患者中，血液中維生素C含量最高者其血壓最低。因此認(rèn)為，維生素C具有保護(hù)動(dòng)脈血管內(nèi)皮細(xì)胞免遭體內(nèi)有害物質(zhì)損害的作用。維生素B9即葉酸能夠治療H型高血壓，降低腦卒中風(fēng)險(xiǎn)。數(shù)據(jù)顯示，高血壓與高同型半胱氨酸同時(shí)存在時(shí)，腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)增加11.7倍，目前已知降低同型半胱氨酸最安全有效的方法是補(bǔ)充葉酸。
研究發(fā)現(xiàn)，在老年高血壓病患者中，血液中維生素C含量最高者其血壓最低。因此認(rèn)為，維生素C具有保護(hù)動(dòng)脈血管內(nèi)皮細(xì)胞免遭體內(nèi)有害物質(zhì)損害的作用。維生素B9即葉酸能夠治療H型高血壓，降低腦卒中風(fēng)險(xiǎn)。數(shù)據(jù)顯示，高血壓與高同型半胱氨酸同時(shí)存在時(shí)，腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)增加11.7倍，目前已知降低同型半胱氨酸最安全有效的方法是補(bǔ)充葉酸。
分享到微信朋友圈
×用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
相關(guān)推薦
吃完降壓藥心跳快如何處理
吃完降壓藥心跳快，首先要知道為什么心跳快，也就是要尋找原因，主要的有幾方面的原因：首先，是不是自身的原因，比如說飽餐后，情緒激動(dòng)后，或者是喝酒后，吃降壓藥，可能本身自身的原因就可以心跳快，吃完降壓藥就更快。第二，考慮是不是和某些疾病有關(guān)系，某些疾病本身就心跳快，比如說心律失常，比如說心衰，比如說甲亢，同時(shí)合并高血壓的時(shí)候，吃完降壓藥心跳也快。第三，考慮是不是藥物的原因，某些降壓藥是可以引起心跳快的，常用的降壓藥有五大類，其中CCB，也就是鈣離子拮抗劑這類藥，它的副作用之一，就是會(huì)引起心跳加快。再有就是用法的問題，使用的藥物時(shí)間不同，是不是心跳加快的程度也有區(qū)別，比如硝苯地平的普通片，因?yàn)樗胨テ诒容^短，所以需要一天三次到四次服藥，這樣反復(fù)給藥的結(jié)果，就會(huì)引起心跳快。相反，硝苯地平的控釋片它是一個(gè)長(zhǎng)效藥，半衰期比較長(zhǎng)，一天只需要一次給藥，吃完降壓藥，心跳就不會(huì)明顯的加快。這就是說，吃完降壓藥心跳快的原因是什么，碰到加快怎么辦，就要及時(shí)的去除這些誘因，或者是換用其他的藥物，看看心跳加快，能不能控制，或者是緩解，如果還是不能夠緩解，就要去醫(yī)院進(jìn)行確診，并且進(jìn)行糾正。
02:30
早上空腹量血壓準(zhǔn)嗎
血壓只要采取正確的測(cè)量方法，無論是空腹還是餐后，都可以準(zhǔn)確的評(píng)估當(dāng)時(shí)的血壓狀態(tài)。血壓可以在任意時(shí)間測(cè)量，所以早晨空腹測(cè)量，如果采取了正確的血壓測(cè)量方法，也比較準(zhǔn)確。人在一天每個(gè)時(shí)段測(cè)量血壓的結(jié)果并不完全相同。因?yàn)槿说难獕涸谝惶飚?dāng)中，都會(huì)出現(xiàn)不斷波動(dòng)的情況，通常白天的血壓比晚上稍高。若每一次測(cè)量血壓的結(jié)果≥140/90mmHg，有可能出現(xiàn)高血壓，最好到高血壓門診就診，由專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和判斷。如果診斷明確為高血壓，就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，長(zhǎng)期口服降壓藥物。
杜仲降壓片效果怎么樣
杜仲降壓片是一種中藥的降壓藥，降低血壓的效果比較好，而且也可以用于腎虛、肝火旺盛高血壓病人的治療，能夠緩解眩暈、頭痛、耳鳴、健忘、心悸、腰膝酸軟等癥狀。杜仲降壓片中含有杜仲、夏枯草等中藥的成分，可以清熱解毒、溫肝補(bǔ)腎，藥物吸收以后，可以促進(jìn)腎臟水和鈉的排泄，使體內(nèi)的水分減少，血管內(nèi)血容量降低，從而起到降低血壓的作用。因?yàn)槭侵兴幊煞值闹苿?，副作用相?duì)來說比較小，所以在臨床上比較常用，如果血壓升高，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
高血壓會(huì)影響性功能嗎
高血壓可能會(huì)對(duì)性功能產(chǎn)生一定的影響。高血壓是一種常見的慢性疾病，主要是血管壁硬化導(dǎo)致外周阻力增加所導(dǎo)致的，會(huì)引起血壓的逐漸升高。高血壓通常會(huì)導(dǎo)致頭暈、乏力、頭痛以及眼前發(fā)黑等癥狀，一般血壓升高后可能會(huì)對(duì)心臟、腦、腎臟以及視網(wǎng)膜等器官造成一定的損傷，引起相應(yīng)的癥狀。高血壓患者如果血壓控制不理想可能會(huì)導(dǎo)致小血管壁持續(xù)硬化，隨著病情的逐步加重可能會(huì)導(dǎo)致陰莖部位血管發(fā)生硬化，影響局部血液供應(yīng)，這時(shí)可能會(huì)對(duì)勃起等性功能產(chǎn)生一定的影響，造成性生活質(zhì)量下降。所以高血壓可以對(duì)性生活產(chǎn)生一定的影響，平時(shí)需要積極控制血壓，防止其他并發(fā)癥的出現(xiàn)。
血壓高迷糊惡心怎么辦
血壓高迷糊、惡心要改善生活方式，服用降壓藥物。迷糊、惡心是高血壓常見的一些臨床表現(xiàn)。在日常的生活中建議第一要改善不良的生活行為，在平時(shí)注意保證充分的休息時(shí)間，做一些適合的有氧運(yùn)動(dòng)，保持穩(wěn)定的情緒，在飲食上要限制鈉鹽的攝入，注意補(bǔ)鉀，多吃新鮮蔬菜水果，減少脂肪的攝入。第二要注意正確用藥，要按時(shí)服藥，不能隨意地增減或中斷使用藥物，同時(shí)要注意觀察藥物的一些不良反應(yīng)，如果出現(xiàn)藥物的不良反應(yīng)，建議及時(shí)就醫(yī)，及時(shí)更換所服用的藥物或嘗試其他治療方法。
苯磺酸氨氯地平片和哪些藥配合治療高血壓
苯磺酸氨氯地平片是在降壓藥物中非常常用的一類鈣拮抗劑，這類鈣離子拮抗劑和其他的降壓藥物任何一類都可以聯(lián)合使用。具體使用過程要聯(lián)合哪類降壓藥物使用要根據(jù)患者具體臨床情況決定。通常苯磺酸氨氯地平類藥物，可以和血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑普利類藥物使用，也可以和血管緊張素二受體一拮抗劑沙坦類藥物使用，也可以和利尿劑類藥物使用，甚至可以和α受體阻滯劑這種二線降壓藥物使用。它是使用范圍特別廣的一類鈣拮抗劑，可以和全部的其他類的降壓藥物進(jìn)行配合治療，進(jìn)行高血壓治療。目前降壓藥物使用中，很多時(shí)候推薦使用新型單片復(fù)方制劑，這種氨氯地平是常用新型單片復(fù)方制劑中的一個(gè)重要的組成成分，既可以和利尿劑組成單片復(fù)方制劑，也可以和普利類藥物或者沙坦類藥物組成單片復(fù)方制劑，是非常常用的一類有效降壓藥物。臨床中在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用苯磺酸氨氯地平片和其他藥物聯(lián)用。
高血壓和低血壓的標(biāo)準(zhǔn)
高血壓和低血壓也會(huì)有著相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)，比如說人體的收縮壓應(yīng)該保持在90~140之間，舒張壓應(yīng)該保持在60~90之間，超過就屬于高血壓，低于就屬于低血壓，所產(chǎn)生的危害是非常明顯的，也必須要引起生活的重視，也應(yīng)該積極的選擇正確的治療。
02:16
高血壓的并發(fā)癥有哪些
高血壓并發(fā)癥，會(huì)引起靶器官損害。高血壓是一種生活方式病，是目前流行最廣的一種內(nèi)科疾病。長(zhǎng)期血壓升高會(huì)導(dǎo)致靶器官損害，最常見是腦損害，比如腦卒中，還可以導(dǎo)致高血壓性心臟損害、腎臟損害、外周血管損害，還可能會(huì)出現(xiàn)高血壓眼底動(dòng)脈損傷。所有靶器官損害，都會(huì)導(dǎo)致高血壓出現(xiàn)各種并發(fā)癥，比如引起心臟損害后，會(huì)導(dǎo)致心衰、心律失常，還可以引起高血壓腦病、高血壓腎病等，并發(fā)癥和高血壓控制不良、高血壓發(fā)展有關(guān)。
01:42
高血壓中醫(yī)叫什么
高血壓病人從中醫(yī)角度，屬于正虛標(biāo)實(shí)之癥。高血壓中醫(yī)既往沒有這一名詞，屬于是西醫(yī)的疾病。高血壓中醫(yī)上，應(yīng)該屬于中醫(yī)的頭痛、頭暈、肝風(fēng)、肝陽(yáng)上亢的范圍。高血壓具有非常明顯的特征，即隨著年齡增加，高血壓患者會(huì)明顯增多；高血壓通常與人體的機(jī)能下降有一定關(guān)系。中醫(yī)的角度，即五臟六腑的功能下降，有正氣虧虛，通常正氣虧虛會(huì)表現(xiàn)為脾虛和腎虛，還有些病人會(huì)有淤血。病人可以表現(xiàn)為舌齒較暗、動(dòng)脈硬化；另外還有些病人還有水濕，比如腿腫。
高血壓病人注意事項(xiàng)
高血壓病人應(yīng)該注意每天對(duì)血壓進(jìn)行監(jiān)測(cè)，尤其是在早飯前一定要進(jìn)行檢測(cè)。血壓藥物大多數(shù)都是長(zhǎng)期服用的，而且不要時(shí)間應(yīng)有規(guī)律，不可以隨意的停藥。平時(shí)吃東西的時(shí)候不要太咸，應(yīng)多吃一些含有蛋白質(zhì)和維生素的食物。
老年人高血壓怎么治療
老年人高血壓是發(fā)生在年齡六十五歲以上的一種疾病。當(dāng)老年人患上高血壓之后，治療的方法還是比較多的，老年人要對(duì)飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)，還要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣都可以起到治療高血壓的效果。如果老年人高血壓比較嚴(yán)重，還可以服用一些藥物來進(jìn)行治療。
01:59
降壓藥有哪些
降壓藥主要分為五大類，即AB/CD。A，包括兩類。ACEI類和ARB類。ACEI類也就是普利類、比如福辛普利、賴諾普利、奎那普利等。ARB類，也就是沙坦類。比如氯沙坦、纈沙坦、坎地沙坦、奧美沙坦等。B，就是β受體阻滯劑類，常見的代表稱為倍他樂克。倍他樂克的主要作用是能夠降低心率。C，就是CCB，又稱為鈣離子拮抗劑，比如硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等地平類，也是一類常用的降壓藥。D，就是利尿劑類，比如壽比山、復(fù)方的氫氯噻嗪。降壓藥里含氫氯也屬于D類降壓藥。
高血壓腎病如何治療
高血壓在生活中屬于常見的一種疾病，這種疾病的出現(xiàn)不僅僅具有很多危害性，還會(huì)給患者們的生活帶來很多威脅，因此針對(duì)于高血壓的出現(xiàn)，我們需要做好治療，而有一些患者屬于高血壓腎病，這樣的情況不能隨便治療，那么高血壓腎病如何治療比較好呢？
高血壓吃什么食物
日常的飲食對(duì)于身體的影響非常大，合理的飲食能夠讓身體越來越健康，而合理的飲食就有可能造成疾病的疾病，其中高血壓就是一種飲食不合理引發(fā)的疾病，因此患上了高血壓飲食的合理安排和治療一樣重要，那么患上了高血壓吃什么食物好呢？
01:52
高血壓病的癥狀有哪些
高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素。它的癥狀有很多種，其中以頭脹、眩暈最為常見。但有些沒有癥狀也有高血壓，建議定期到醫(yī)院做檢查，避免漏診。高血壓病的原因目前還不是很明確，每個(gè)個(gè)體的原因和發(fā)病機(jī)制不盡相同，個(gè)體差異性較大。
