高血壓鹽攝入量
發(fā)布時(shí)間：2019-05-1560783次播放
視頻內(nèi)容：
分享到微信朋友圈
×用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
相關(guān)推薦
硝苯地平Ⅰ與Ⅱ哪個(gè)好
硝苯地平Ⅰ與Ⅱ并不存在哪個(gè)好，主要是藥物的劑量不同。硝苯地平緩釋片Ⅰ與Ⅱ型，都是鈣離子拮抗劑中的藥物，能夠起到很好的降壓作用，用于治療各種類型的高血壓、冠心病，這兩種藥物在本質(zhì)上面是沒有區(qū)別的，區(qū)別主要是藥劑不同，所以作用的時(shí)間長短也不同。在選擇用藥的時(shí)候，主要是根據(jù)血壓的不同選擇用藥量，硝苯地平Ⅰ的劑量比較小，作用的時(shí)間比較短，一般可持續(xù)6~8個(gè)小時(shí)；硝苯地平Ⅱ劑量比較大，作用的時(shí)間比較長，一般可持續(xù)12小時(shí)左右。
二手煙會(huì)引起高血壓嗎
二手煙當(dāng)然也是會(huì)引起高血壓的。二手煙里面同樣也是含有尼古丁等有害的物質(zhì)，可以促使血管收縮和損害血管的舒張功能，而且長期的吸煙會(huì)促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，這些都會(huì)促進(jìn)血壓的升高。長期吸二手煙不但會(huì)引起高血壓的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)升高，而且還會(huì)增加冠心病、腦血管病以及呼吸系統(tǒng)疾病等的發(fā)生，從而對(duì)人體健康產(chǎn)生不利的影響。因此在平時(shí)不但不要吸一手煙，也不能吸二手煙，要遠(yuǎn)離吸煙的環(huán)境，吸煙的人要積極的戒除，保持家庭及公共場所的無煙環(huán)境，才能更有益于人體的健康。
肥胖人血壓150正常嗎
肥胖的人血壓達(dá)到150毫米汞柱是不正常的，這種血壓屬于高血壓，需要積極的采取措施對(duì)血壓進(jìn)行有效的控制，防止長期血壓升高導(dǎo)致嚴(yán)重的靶器官損害或者發(fā)生高血壓的并發(fā)癥。對(duì)于肥胖的人出現(xiàn)血壓升高，需要積極的進(jìn)行生活方式調(diào)控，要通過飲食和運(yùn)動(dòng)等方法逐漸的使體重恢復(fù)正常。有一部分患者當(dāng)體重恢復(fù)后，血壓會(huì)恢復(fù)到正常水平，這種患者可以暫時(shí)不用服用降血壓藥物，但是仍然需要定期的監(jiān)測血壓的情況。如果積極的調(diào)控生活方式后血壓還是持續(xù)性的升高，就要長期服用降壓藥物來控制血壓。
高血壓可以吃核桃嗎
高血壓可以少吃一些核桃。核桃中含有的脂肪酸比較多，主要是亞油酸甘油酯，這種脂肪酸一般不會(huì)導(dǎo)致膽固醇的升高，而且還會(huì)在腸道中抑制膽固醇的吸收，對(duì)于血脂有一定的控制作用。而且核桃對(duì)腦細(xì)胞的發(fā)育和營養(yǎng)也會(huì)有很大的幫助，是一種對(duì)身體有益的食物。對(duì)于高血壓患者來說可以少吃適量的核桃，對(duì)心血管會(huì)有一定的好處，同時(shí)也會(huì)對(duì)血壓具有一定的穩(wěn)定作用。但是核桃中畢竟也含有其他的脂肪酸，如果過量食用也是會(huì)導(dǎo)致高脂血癥的發(fā)生，在日常生活中一定要注意避免。
高血壓能引起鼻子出血嗎
高血壓可引起鼻子出血。高血壓患者由于其血管長期處于一個(gè)異常壓力情況下，可引起血管內(nèi)膜結(jié)構(gòu)性的改變，血管脆性也會(huì)改變。長期的高血壓患者，血壓控制不佳，會(huì)導(dǎo)致血管彈性降低，脆性增加，因此輕微的創(chuàng)傷也可引起鼻出血，嚴(yán)重的患者甚至可以出現(xiàn)腦出血等嚴(yán)重的情況。因此對(duì)高血壓患者一定要引起重視，并積極控制血壓，以免引起不良后果。高血壓患者需要積極治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，不能自行停藥或減藥；并監(jiān)測血壓。一旦出現(xiàn)鼻出血需要及時(shí)止血，可選擇壓迫止血等方法。
02:49
高血壓吃什么牛奶最好
高血壓患者每天應(yīng)該飲用新鮮的巴氏消毒，或者超高溫滅菌的消毒鮮奶，盡量選擇服用脫脂奶，這樣才能保證每天的蛋白質(zhì)和維生素的有效的供給。1、脫脂奶可以減少牛奶中的脂肪攝入，對(duì)血壓和心臟等心血管系統(tǒng)不會(huì)造成影響。2、會(huì)更有益于吸收牛奶中人體所必需的各種營養(yǎng)物質(zhì)，比如蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素、氨基酸等。3、可以起到安神的作用，有利于高血壓患者的情緒波動(dòng)平穩(wěn)，避免因?yàn)檠獕呵榫w變化出現(xiàn)波動(dòng)，對(duì)高血壓患者是有益的。
高血壓腦出血的治療方法
高血壓腦是一種危害性很大的疾病，對(duì)于這種疾病的治療方法，主要包括內(nèi)科治療，和外科治療，內(nèi)科治療主要是藥物控制血壓，外科治療主要是手術(shù)治療，具體采用什么方法進(jìn)行治療，這是需要根據(jù)患者的疾病情況而決定的。
高血壓吃什么菜好
高血壓患者在服用藥物的同時(shí)，還應(yīng)配合飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)等方式將血壓控制在正常范圍內(nèi)。對(duì)于高血壓患者來說，在生活中應(yīng)適當(dāng)多吃一些有降壓作用的蔬菜，如茄子、大蒜、苦瓜、洋蔥等，這類食物可以幫助降低血壓，對(duì)于血壓的控制有很大幫助。
01:52
高血壓的預(yù)防
高血壓預(yù)防主要是：保持良好生活習(xí)慣、定期監(jiān)測血壓等。一、保持良好生活習(xí)慣，通常就是管住嘴、邁開腿。即使血壓是正常的但是達(dá)到肥胖標(biāo)準(zhǔn)的人，這時(shí)候?qū)嶋H上也應(yīng)該對(duì)自己有要求，需盡量減重。平時(shí)工作壓力比較大的人要盡量去放松，最好放松方式是運(yùn)動(dòng)。糖尿病患者雖然沒有高血壓，但是高血壓病人容易患糖尿病，糖尿病病人也容易患高血壓，這時(shí)患者控制血糖應(yīng)該更嚴(yán)格。二、沒有高血壓高危人群也應(yīng)該定時(shí)定期監(jiān)測血壓，至少年輕正常人血壓監(jiān)測一年當(dāng)中至少有兩次，一定要盡早把血壓升高情況檢測出來，而不要到就診時(shí)才發(fā)現(xiàn)血壓已經(jīng)升高。
01:39
高血壓在什么情況下選擇中醫(yī)治療
高血壓治療從中醫(yī)角度，以下患者較適合中醫(yī)治療：第一，血壓在短期內(nèi)波動(dòng)比較大，這時(shí)西藥降壓藥的加減比較困難，這種情況使用中藥可以很快的讓血壓處于平穩(wěn)狀態(tài)。第二，高血壓患者既往較穩(wěn)定，但是在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)波動(dòng)，在這種情況下可以先使用中藥對(duì)血壓進(jìn)行控制，如果能夠穩(wěn)定就無需再調(diào)整降壓藥的使用。第三，高血壓患者早期血壓時(shí)高時(shí)低，有誘因血壓升高，沒有誘因血壓正常，這種情況在加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、控制飲食基礎(chǔ)上，再加上中藥治療會(huì)有很好的療效，可以延緩服用降壓藥。
01:35
高血壓不能吃的食物
高血壓藥保證低鹽低脂飲食，動(dòng)物脂肪高的食物不要吃，膽固醇高的食物也不能吃，鹽分較多的食物也避免進(jìn)食。高血壓是最常見的慢性病。醫(yī)生面對(duì)患者時(shí)在參考標(biāo)準(zhǔn)的基礎(chǔ)上，根據(jù)其具體情況判斷該患者最合適的血壓范圍，采用針對(duì)性的治療措施。高血壓在原則上，病人應(yīng)該選擇低鹽低脂飲食，尤其是低鹽飲食。最新的聯(lián)合國教科文組織給高血壓病人定的食入量是每天小于等于五克的食鹽。除低鹽飲食，高血壓的病人還合并有肥胖、血糖偏高，這時(shí)低脂飲食也非常重要，避免食用過多的動(dòng)物脂肪，包括膽固醇比較高的食物。此外，高血壓病人適當(dāng)增加高纖維素食物的攝入，可能對(duì)病人的身體健康更加有利。
女性服用螺內(nèi)酯片的副作用有哪些
一般情況下，女性服用螺內(nèi)酯片的副作用包括月經(jīng)周期變化、影響生殖系統(tǒng)、肝功能異常、骨質(zhì)疏松等。具體分析如下：
02:39
血壓高艾灸哪里
血壓高艾灸部位需根據(jù)高血壓類型決定，只有痰濕壅盛、腎陽不足情況，可用艾灸治療。有實(shí)熱證病人不適合艾灸治療。一、痰濕壅盛，中醫(yī)認(rèn)為脾是生痰之源。要解決痰濕壅盛問題，要灸與健脾、利濕有關(guān)穴位，如中脘穴、足三里穴、豐隆穴，都是利濕最好穴位。陰陵泉穴位，可治療痰濕壅盛型高血壓；二、腎陽不足型高血壓，需要溫腎陽，可灸關(guān)元穴、氣海穴。后背腧穴，如腎俞穴、關(guān)元俞，都可用來治療腎陽不足型高血壓；三、若是肝陽上亢、肝火上炎高血壓，即有實(shí)熱證病人不適宜艾灸治療。
人體六大救命穴
面對(duì)突發(fā)疾病，絕大多數(shù)人都會(huì)手足無措。如果身邊又沒有緊急救命藥，那該如何是好?下面就帶大家去見識(shí)下中醫(yī)私藏的人體六大救命穴，按摩這些穴位可以應(yīng)對(duì)突發(fā)的疾病。
