降血壓最好的方法
發(fā)布時間：2019-05-0977757次播放
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血壓低壓90mmHg高壓120mmHg算正常嗎
血壓低壓90mmHg，高壓120mmHg不算正常。在臨床上低壓90mmHg就算是一級高血壓了，因為理想的血壓值范圍是低壓80mmHg，高壓120mmHg，所以血壓低壓90mmHg，已經超過了正常的低壓，需要在醫(yī)生的建議下，采取正確的方法來控制血壓。一般情況下需要患者連續(xù)三次測量血壓值，都是超過正常的血壓范圍的時候，才能確診為高血壓或者高血壓疾病，單純的一次血壓超過正常值不能作為診斷患者高血壓疾病的依據。因為單純的一次血壓異常，也可能是因為外界的某些因素的干擾，比如測量下的時候心情太過緊張，患者有白大褂反應，看到血壓波動比較大。也有可能是因為患者在測量血壓的時候，頭天晚上沒有睡好，或者是到診室測量血壓之前緊張、跑步、勞累都有可能導致血壓不穩(wěn)。所以患者測量血壓之前，有的是喝過濃茶的、咖啡的、吸煙的、喝酒的，這些都會造成血壓的不穩(wěn)定，從而導致血壓的數值不準確。所以，需要患者連續(xù)三天多次測量血壓，這一套數值，才能作為診斷高血壓標準和依據。對于輕度的，偶爾出現高血壓患者，不一定就需要用藥物來控制血壓，可以在醫(yī)生的指導下，通過調整飲食、改變作息方式、改變生活方式，通過這些非藥物的方式來改善血壓。會觀察三到六個月，通過這三到六個月的生活方式改變、減重，假如血壓還偏高，不能降到正常，就要考慮藥物進行治療。
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中醫(yī)認為高血壓是怎么回事
中醫(yī)認為高血壓大多與肝陽上亢有關。中醫(yī)認為高血壓大多與肝陽上亢有關，比如高度緊張、經常熬夜、生氣著急，日久表現為面赤、易怒、心煩、口渴，舌邊尖紅、苔薄白、脈弦數，所以中醫(yī)認為治療高血壓，要以平肝潛陽為主進行治療，才會具有一定療效。當然高血壓還分很多類型，有實癥，也有虛癥，對于虛癥的高血壓，要進行辨證論治，因人而異，中醫(yī)不能一概而論用哪些藥治療高血壓，還得根據患者具體的癥狀進行辯證的施治。一般是低壓、高壓大于140、90稱之為高血壓，高血壓是一種常見病、多發(fā)病，現在三高人群很多，與情志、飲食密切相關。
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血壓105/65mmHg正常嗎
如果血壓高壓值在105mmHg，而低壓值在65mmHg，是理想正常血壓狀態(tài)。正常健康成年人血壓值應處于90/60mmHg到130/80mmHg之間。如果血壓值長期小于90/60mmHg，說明出現低血壓，需明確診斷是生理性還是病理性的低血壓。一些身材比較弱小的女性，血壓經常處于90/60mmHg以下，但并不影響重要臟器的灌注，也不影響健康，不需要藥物治療和干預；一些疾病導致低血壓，包括甲狀腺功能減退、嚴重的貧血、消化道出血、營養(yǎng)不良、納差等，要第一時間到醫(yī)院就診治療。如果血壓值在130/80mmHg到140/90mmHg之間，說明處于臨界高血壓狀態(tài)，如果血壓值長期大于等于140/90mmHg，就可診斷為高血壓。高血壓需在專業(yè)醫(yī)生指導下，長期口服降壓藥物，把血壓控制在理想狀態(tài)。
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降血壓的藥物有哪些
降血壓的藥物主要分為五大類：一、利尿劑。包括噻嗪樣利尿劑、袢利尿劑、保鉀利尿劑。如速尿、氫氯噻嗪、螺內酯等。二、血管緊張素轉換酶抑制劑。有福辛普利、貝那普利、雷米普利、培哚普利等。三、血管緊張素受體拮抗劑。有氯沙坦、替米沙坦、纈沙坦、厄貝沙坦等。四、鈣通道阻滯劑。有硝苯地平控釋片、非洛地平、氨氯地平、硝苯地平普通片、硝苯地平緩釋片。五、β受體阻滯劑。包括富馬酸比索洛爾、阿羅洛爾、卡維地洛，還有琥珀酸美托洛爾等等。
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血壓180吃藥降不下去怎么辦
吃了藥，高壓還在180mmHg，降不下來，應該從三方面來查找原因。第一，吃藥是否規(guī)律，是不是吃藥時間不夠。第二個原因有可能就是血壓高，年紀大，多種因素造成的血壓不好降，這個時候就有醫(yī)生來進行調藥。醫(yī)生調藥一般有兩種方案，一種是加量，第二種方案就是聯合用藥。第三種情況是病人有合并癥，比如合并糖尿病、腎病、慢性腎病、慢性腎炎，或繼發(fā)性高血壓、原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細胞瘤，甚至合并了腎動脈的狹窄，這些都不容易血壓降下來?？傊粋€原則，降壓才是硬道理。
量血壓時緊張會使血壓升高嗎
測量血壓時緊張是會導致血壓升高的，由于在緊張時交感神經興奮，緊張性增高，從而會導致心率增快和心輸出量增加以及外周血管收縮，同時兒茶酚胺類激素分泌增多，因此會導致血壓升高。很多“白大衣高血壓"的發(fā)生就是因為在測量血壓時岀現緊張所引起的。在測量血壓時要保持心態(tài)的平穩(wěn)，避免出現緊張的情緒，以免誘發(fā)血壓的波動，導致測出來的血壓值并不能反映清醒安靜休息狀態(tài)下的血壓水平，容易對血壓進行誤判。如果測量血壓時很難控制緊張的狀態(tài)，建議進行動態(tài)血壓的監(jiān)測，以排除緊張因素對于血壓所造成的影響，從而了解血壓的真實水平。
高血壓可以吃阿膠嗎
高血壓一般是可以吃阿膠的。阿膠是一種中成藥，是由驢皮熬制而成的，一般具有補氣養(yǎng)血的功效，對于貧血的人有較好的補血功效，也常常用做滋補的藥品來使用。阿膠一般對于血壓的影響不大，不會導致交感神經的興奮而引起血壓升高。高血壓患者服用阿膠可以起到一定的滋補作用，補充維生素和微量元素，一般情況下是不會導致血壓升高的。對于高血壓患者來說，平時一般需要注意低鹽低脂飲食，多吃一些富含維生素的水果蔬菜以及蛋白質含量豐富的肉類，通常血壓會保持平穩(wěn)，如果必要時也可以少量食用一些阿膠，這時一般影響也不會太大。
血壓高能吃紅薯嗎
血壓高是可以吃紅薯。紅薯對患有高血壓的病人是有好處的，它能減少心血管疾病的發(fā)生率，所以高血壓患者可以適量地食用紅薯。高血壓發(fā)病的原因與遺傳、環(huán)境和后天的生活飲食習慣有很大的關系。在飲食當中，如果食用了大量高熱量食物，就容易導致血脂、膽固醇的增加，從而引起高血壓。在紅薯當中有含量較多的鉀，這種鉀離子能夠起到輔助降壓的作用。另外，紅薯皮能改善人體內的細胞對胰島素的敏感性，從而起到控制血糖的作用。在血糖得到控制以后，體內的血脂會有所降低。這在控制高血壓方面有很大的益處。
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高血壓吃什么可以降壓
降壓藥是目前最好的選擇，很多人會擔心降壓藥物的副作用，其實沒有任何一種降壓藥的副作用會抵得上高血壓帶來的危害，隨著藥物的研發(fā)領域的不斷發(fā)展，其實藥物的副作用已經降得很低，但是目前高血壓的危害確實越來越重，嚴重的困擾著心血管患者的健康，因此口服降壓藥是目前高血壓患者最理想的選擇。同時要注意生活方式的改善，尤其飲食要注意一定要保持低鹽飲食，很多高血壓的患者是鹽敏感性高血壓，把飲食中的鹽類降下來之后，血壓會有不同程度的改善。
血壓的正常范圍
目前我國的血壓標準是140/90mmHg。血壓大于140/90mmHg就屬于高血壓，無論收縮壓大于140mmHg，或舒張壓大于90mmHg，其中達到一條就可以診斷為高血壓。血壓高的癥狀是頭疼、頭暈、失眠、睡覺多夢、記憶力下降，這是最常見。年輕人可能覺著后腦發(fā)脹，早上睡醒起來，就覺得一夜就像沒有睡過一樣。血壓高除引起這些癥狀，會引起患者的不適，其實對人的身體也會產生一定損害。高血壓會引起靶器官的損害，包括心、腦、眼、腎。長期血壓增高會導致心臟負荷過重，心肌收縮力過強，會引起心臟肥厚，會引起心臟擴大以及損害腦。會引起腦血管問題，比如腦血栓、腦梗，甚至血壓過高會引起腦出血以及對眼睛的損害。另外血壓升高會引起動脈硬化，動脈硬化是一種全身性疾病。
降壓藥副作用是什么
由于現在很多人飲食不規(guī)律，不愛運動，喜歡熬夜就會導致患上高血壓?；颊邆兂３２捎梅媒祲核幍姆绞絹斫档妥约旱难獕骸Ｆ鋵嵔祲核幨怯懈弊饔玫?，它不利于患者血管的健康，會導致患者尿酸升高，會加重患者的肝腎負擔，還會引起患者的性生活能力下降。
降壓藥什么時候吃
如今隨著生活水平的提高，越來越多的人患上了高血壓。而一旦患病，則都需要通過服用相關的降壓類藥物，來控制自身的血壓水平。特別對于血壓不穩(wěn)定的患者來說，降壓藥按時服用是非常必要的。那么降壓藥什么時候吃最好？
哪些人容易患高血壓
高血壓是“三高”癥中最為普遍的疾病，高血壓癥狀不明確，往往當我們發(fā)現時已經持續(xù)很久，高血壓是許多心腦血管卒中(猝死)的主要誘因，那么哪些人群是高血壓的高危人群?我們應該在日常生活中注意什么避免高血壓呢?
高血壓能不用降壓藥嗎
很多病人或從網上，或在門診問我，高血壓可以不可以不吃降壓藥?原來吃了降壓藥的可以不可以停藥?這是用是或否來回答的問題，但我卻不能直接回答是或者否?
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