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膽囊炎的預(yù)防應(yīng)該注意以下幾方面：第一方面，應(yīng)該講究飲食衛(wèi)生切忌暴飲暴食，少吃一些脂肪含量比較高的食物，因為這些食物容易促進膽囊收縮，導(dǎo)致膽絞痛的發(fā)生。第二方面，要經(jīng)常適當?shù)膮⒓芋w育活動，使全身的代謝活躍起來，這樣能夠有效地減輕體重，從而達到預(yù)防膽囊炎的效果。第三方面，應(yīng)該防止一些腸道蛔蟲的感染，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這樣就能夠預(yù)防蛔蟲性的膽囊炎。最后一點需要注意的是是膽囊炎患者應(yīng)該定期的復(fù)查彩超或者是CT，當早期發(fā)現(xiàn)有炎癥性改變時，一定要采取積極的藥物治療，通過服用一些抗生素或者是消炎利膽的藥物，這樣就能夠有效的針對于早期的膽囊炎得到控制，進而減少發(fā)生稱比較重癥的膽囊炎。

慢性膽囊炎的危害主要表現(xiàn)在以下幾方面：第一方面，長期反復(fù)的慢性膽囊炎可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)消化功能異常。由于膽汁分泌不足或者是長期反復(fù)的慢性疼痛，患者會出現(xiàn)厭油膩、厭食。第二方面，主要是長期反復(fù)的膽囊炎造成肝功能的損害，會導(dǎo)致肝臟功能受損，轉(zhuǎn)氨酶升高、膽紅素身高的情況，患者長期以往有可能會造成肝功能受損，后導(dǎo)致肝硬化，甚至肝功能衰竭的情況。第三方面，慢性膽囊炎患者經(jīng)常容易在急性發(fā)作期變成化膿穿孔性的膽囊炎，甚至容易導(dǎo)致誘發(fā)膽源性胰腺炎，這些都是慢性膽囊炎的主要危害?？傊?，得了慢性膽囊炎患者，如果采取保守治療效果不理想的情況下，可以考慮采用外科手段來進行治療，包括膽囊切除手術(shù)，這樣就能夠徹底有效的治愈慢性膽囊炎。

膽結(jié)石和膽囊炎是兩種完全不同狀態(tài)的概念。但又有一定的相輔相成的密切關(guān)系，膽結(jié)石一般可無癥狀，可以僅疼痛，而膽囊炎一定疼痛，且伴有發(fā)熱，稱為炎癥。膽結(jié)石一般指膽道系統(tǒng)，狹義的膽結(jié)石又指膽囊里長有結(jié)石。這是一種疾病存在的狀態(tài)，并沒有完全發(fā)展到炎癥，或帶來什么樣的痛苦。膽結(jié)石通常是靜止的，不產(chǎn)生任何癥狀，一個膽石狀態(tài)。也可以產(chǎn)生疼痛，是所謂的膽絞痛，在膽絞痛的基礎(chǔ)上，可產(chǎn)生細菌滋生而誘發(fā)炎癥。膽囊炎和膽結(jié)石實際又有一定的相輔相成的密切關(guān)系。即在膽囊長有結(jié)石時，經(jīng)常造成膽囊發(fā)炎，有時甚至感覺不到，這是一種慢性炎癥。膽囊炎發(fā)生時，在重吸收的功能和處理膽汁的功能上，又會產(chǎn)生影響，又會進一步造成膽結(jié)石的發(fā)作和生長，因此膽囊炎和膽結(jié)石互為因果。

膽囊縮小的原因有很多種。一般是由于膽囊炎，膽囊結(jié)石，膽囊管梗阻，膽汁分泌過少引起的。若已經(jīng)知道自己膽囊有問題，需第一時間去醫(yī)院檢查清楚，查明病因后，再嚴格執(zhí)行醫(yī)生的標準方案，采取針對性措施。若患者當時情況緊急，可以服用一些藥物來緩解疼痛病癥。如中成藥金丹片。此藥成分以中藥為主，副作用相對較小，服用后會減緩炎癥，促進膽囊的恢復(fù)。但具體服用和吃法還需再醫(yī)生指導(dǎo)下完成。在吃藥的同時，患者還需注意日常的飲食?；颊咂匠Ｐ璩郧宓唷⑷菀紫氖澄餅橹?。切忌不能吃生冷油膩的食物，更不能吃乳制品避免刺激膽囊收縮。飲食需遵從少吃多餐式。若想快點解決該病，手術(shù)治療是比較好的方法。手術(shù)治療一般需要醫(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果來決定目前患者是否適合做手術(shù)。手術(shù)治療具體指把喪失功能的膽囊切除。

膽囊炎在日常膳食中禁忌包括刺激性食物和強烈調(diào)味品。膽囊炎急性發(fā)作期應(yīng)禁食，使膽囊休息，以利于疼痛緩解。為保證機體的營養(yǎng)，需要由靜脈補充營養(yǎng)，應(yīng)多飲水，待疼痛緩解后，根據(jù)病情循序漸進地調(diào)配飲食，可選用清淡流質(zhì)或低脂肪、低膽固醇、高碳水化合物流質(zhì)食品，如米湯、藕粉、蔬菜汁、鮮果汁、米湯、蜂蜜等食物，病情進一步好轉(zhuǎn)后，可選擇低脂半流質(zhì)或低脂少渣軟飯食用。慢性膽囊炎患者需要嚴格控制脂肪攝入量，每天小于20克，不超過40克。應(yīng)嚴格限制動物性脂肪，而植物性脂肪有助于膽汁排泄，可以適量選用，但應(yīng)均勻分布于三餐膳食中，避免在一餐中食用過多的脂肪，適量蛋白質(zhì)的攝入也是很必要的，如果長期不食動物性食物，人體難免會不同程度地缺乏蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)物質(zhì)，而發(fā)生營養(yǎng)不良，以致抵抗力下降，容易患病，更不利于膽囊炎病人的康復(fù)?？蛇x豆制品、魚蝦類、瘦肉、蛋清等食物。膽囊炎屬于消化道系統(tǒng)疾病，在日常膳食中有一定的禁忌，包括刺激性食物和強烈調(diào)味品，如辣椒、咖喱、芥末、酒、咖啡等，煎炸及產(chǎn)氣食物，如牛奶、洋蔥、蒜苗、蘿卜、黃豆等。注意飲食衛(wèi)生，防止腸道寄生蟲和細菌感染，控制高膽固醇食品的攝入，如動物腎、腦等食品，應(yīng)采用煮、鹵、蒸、炒、燴、悶等烹調(diào)方法。進食溫熱的食物，能使膽道口和膽道壁的肌肉松弛，利于膽汁排出，保證新鮮蔬菜水果的供給，建立少食多餐的進食原則，可以反復(fù)刺激膽囊收縮，促進膽汁排出，達到引流的目的。