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缺鋅吃什么

發(fā)布時間:2019-04-2649404次播放

視頻內(nèi)容:

鋅是人體必需的微量元素之一,在人體生長發(fā)育、生殖遺傳、免疫、內(nèi)分泌等重要生理過程中是必不可少的物質(zhì),發(fā)揮著極其重要的作用。嬰幼兒、兒童和青少年,生長發(fā)育速度較快,對鋅營養(yǎng)的需求量很高,但往往飲食搭配不合理,容易造成鋅攝入量不足。
人體缺鋅就要及時補充,不然會影響身體機能。可多吃蛋白鋅、生蠔、核桃、動物肝臟等含鋅較為豐富的食物來補充鋅元素。同時也要盡量避免長期吃精制食品,注意飲食粗細搭配,做到健康飲食。

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2021-07-09

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寶寶基因突變初期癥狀
寶寶基因突變的初期癥狀表現(xiàn)為有的寶寶可能沒有太明顯的癥狀。有的寶寶可能會出現(xiàn)肢體發(fā)育畸形、精神狀態(tài)不佳;有的寶寶可能表現(xiàn)有視力障礙,聽力障礙,感覺、嗅覺、味覺出現(xiàn)異常的情況;或者可能會導致體質(zhì)過于虛弱,免疫力下降,抵抗力較差,容易感染細菌和病毒,造成免疫缺陷性疾病,甚至是反復的出現(xiàn)發(fā)燒,感冒,咳嗽,呼吸道感染,炎癥感染等癥狀;同時有的寶寶會表現(xiàn)出智力低下、面部以及其他器官發(fā)育畸形,比如先天性心臟病、腎臟發(fā)育畸形,唇裂,兔唇,生長發(fā)育遲緩等病癥。
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打預防針手臂腫了應(yīng)該怎么辦
如果打預防針出現(xiàn)手臂腫的情況,2-3天沒有緩解,可以通過熱敷緩解癥狀,如癥狀嚴重要及時到醫(yī)院就診。小孩打預防針之后手臂出現(xiàn)紅腫一般屬于正常的疫苗反應(yīng),因為疫苗是滅菌的病毒,或者減毒的病毒打入體內(nèi),它會有炎癥反應(yīng),可能出現(xiàn)輕微的低熱或者局部的紅腫,不要過于焦慮,一般2到3天都會慢慢緩解。但是如果孩子的手臂打預防針之后,紅腫特別明顯而且出現(xiàn)發(fā)熱明顯超過38度5,這個時候可能會有一些疾病的狀態(tài)。比如感染或者有一些孩子打預防針之后沒有注意洗澡或者是沾到水了也會造成感染,可能會出現(xiàn)局部的感染情況,這個時候可以適當?shù)倪M行熱敷,看能不能夠緩解,如果還是不能夠緩解,可以到打預防針的地方進行咨詢,必要的話可以帶孩子到外科進行進一步的治療。但多數(shù)的情況下出現(xiàn)紅腫是允許的范圍內(nèi)的反應(yīng),多數(shù)的時候都能夠緩解,但是如果孩子明顯有哭鬧,或者精神狀態(tài)不好,或者伴有明顯發(fā)熱的癥狀,這個時候的紅腫就要注意,要及時到醫(yī)院診治。
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寶寶舌頭上有白苔怎么辦
寶寶舌頭上有白苔,首先可以通過多喝水來進行緩解,其次倘若病情嚴重,那么就需要借助藥物治療;再者,還需要給寶寶去濕氣;接著,還要注意照顧好寶寶,注意保暖,避免受寒;最后,還要給孩子一個有規(guī)律的作息時間。
新生兒紅屁股怎么護理
嬰兒的紅色臀部主要是由于長期潮濕的環(huán)境,或皮膚浸泡在尿液中,因此及時更換尿布非常重要,通常隔一段時間要讓嬰兒的臀部暴露在空氣中,用溫開水或4%的硼酸水沖洗,然后干燥,并涂一些藥膏,注意不能用肥皂水洗臀部。
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在新生兒肚臍脫落以后,家長們一定要做好相關(guān)的護理工作,這不光需要家長們采用碘伏棉簽擦拭孩子的肚臍眼,同時還需要做好手部的清潔護理工作。最重要的是家長們千萬不要給孩子的肚臍眼隨便使用藥物,并且一定要避免摩擦等狀況的出現(xiàn)。
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寶寶曬完太陽可以洗澡。維生素D是一種脂溶性的維生素,需要經(jīng)過太陽的照射后才能活化,對鈣的吸收才會達到調(diào)節(jié)的作用。很多家長認為寶寶曬完太陽之后不能洗澡,怕維生素D流失。其實維生素D調(diào)節(jié)鈣吸收過程是在體內(nèi),并不在體表。所以寶寶曬過太陽之后可以正常洗澡。但是要注意,如果寶寶在大汗淋漓的時候洗澡,要注意涼熱、注意保暖,不要引起孩子生病即可。家長不要糾結(jié)曬過太陽之后洗澡,就會引起鈣的流失、或者維生素D的流失,這是不可能的情況,是誤區(qū)。
小孩留鼻血怎么做
流鼻血比較常見的原因就是孩子感冒,然后造成鼻粘膜的水腫;或者發(fā)燒的時候,鼻子血液循環(huán)快,但是鼻粘膜很干燥,也容易流鼻血;還有過敏性鼻炎,黏膜水腫、腫脹,然后被過敏原刺激;最少見的是血液系統(tǒng)疾病伴有的流鼻血,但是血液系統(tǒng)疾病很少與流鼻血為首發(fā)癥狀。處理流鼻血,第一是局部的阻塞和壓迫,看手邊有沒有什么合適的東西,比如小棉球或者紙巾,然后塞住以后不要著急,比如剛?cè)暇拖肟催€流不流。一般建議局部塞著,如果紙巾跟小棉圈沒有滲透,至少要5到10分鐘以后再去處理。第二是局部的按壓,不要反復的刺激,然后也不建議仰頭,因為仰頭會讓鼻血反流到嗓子,可能會造成嘔吐。同時可以用涼的毛巾冰一冰額頭,讓血管收縮。如果這樣出血量還是很大、止不住,那就需要及時送往醫(yī)院,進行耳鼻喉科的急癥處理,同時要告訴孩子減少摳鼻子,揉鼻子的外力作用刺激血管。個別孩子是鼻血管發(fā)育的問題,需要給發(fā)育不良的血管做一個小的手術(shù)治療,這種情況相對發(fā)病率比較低。
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2019-05-28

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羊奶粉好還是牛奶粉好
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