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制污穴的位置制污穴的位置在我們手的拇指第一指關(guān)節(jié)的背部，兩只手一共是六個(gè)穴點(diǎn)。制污穴如何取穴取拇指的第一指關(guān)節(jié)，取拇指的正中線，拇指第一指關(guān)節(jié)中線的中點(diǎn)和兩個(gè)四分位，就是制污穴的三個(gè)點(diǎn)。制污穴的功效制污穴對(duì)傷口的不愈合有一定的治療作用，比如刀傷，燙傷等。當(dāng)傷口不能夠收口的時(shí)候，可以用制污穴治療，對(duì)肌腱的損傷也有一定的治療作用。制污穴最合適的理療方法制污穴的理療方法有針刺，按摩和艾灸。針刺時(shí)，可以用毫針直刺。艾灸時(shí)，通常用艾條灸，艾條距離皮膚5-10公分，采用回旋灸。按摩時(shí)，可以用按揉的方法。制污穴理療的頻率及最佳時(shí)間根據(jù)病情的程度，建議重癥時(shí)每日一次，癥狀緩解后，一周1-2次。制污穴的禁忌年老體弱，氣血不足的病人，以及小孩，不宜用這個(gè)穴位理療。過饑或過飽，還有過度緊張的時(shí)候，也不建議用這個(gè)穴位治療。

聽宮穴的位置聽宮穴屬于手太陽小腸經(jīng)，它在我們的下頜髁狀突，與耳屏正中線連線的中點(diǎn)上。聽宮穴如何取穴首先讓病人張口，然后取耳屏的中點(diǎn)骨縫之間，這個(gè)位置就是聽宮穴。聽宮穴的功效聽宮穴理療可以緩解耳聾，耳鳴，聽力下降，可以治療顳下頜關(guān)節(jié)紊亂，張口有彈響，咀嚼困難等。還可以治療牙痛。聽宮穴最合適的理療方法聽宮穴理療可以采用針刺和艾灸法。針刺時(shí)，以一寸毫針垂直于皮膚面進(jìn)針直刺，然后采用彈針法以調(diào)整刺激量艾灸時(shí)，可以在聽宮穴的這個(gè)位置進(jìn)行回旋灸以及溫和灸，艾條距皮膚大概十公分左右，時(shí)間以五分鐘到十分鐘為宜。聽宮穴理療的頻率及最佳時(shí)間聽宮穴的治療頻率與疾病的程度呈相關(guān)性，癥狀重時(shí)每日治療一次，癥狀緩解后，一周治療1-2次。聽宮穴的禁忌針刺法時(shí)，禁止提插捻轉(zhuǎn)，一般用彈針法。患者不能夠配合時(shí)，盡量不用這個(gè)穴位理療。手法不能過重。

風(fēng)池穴位置風(fēng)池穴在耳后，在胸鎖乳突肌和斜方肌之間凹陷，它入后發(fā)髻一寸半的位置上。風(fēng)池穴如何取穴在我們的后頭部，這個(gè)是斜方機(jī)，這是胸鎖乳突肌，在這兩個(gè)肌肉凹陷的位置上，這就是我們的風(fēng)池穴。風(fēng)池穴的功效各種的頭疼，不管是風(fēng)寒或者是風(fēng)熱感冒引起的頭疼，風(fēng)池穴都可以很好的改善，包括偏頭疼，它也可以治療眼睛的疾病，像視物不清，風(fēng)池穴也可以治療鼻子的疾病，像過敏性的鼻炎，另外，風(fēng)池穴也可以治療咽喉部的疾病，像慢性的咽炎，咽癢這樣的疾病，同時(shí)風(fēng)池穴它也可以治療耳朵的疾病，像耳聾耳鳴，它不光能治外風(fēng)，它也能治內(nèi)風(fēng)，它可以治療頭暈，它可以對(duì)于高血壓病產(chǎn)生作用，同時(shí)，它也可以治療各種的過敏癥，以及風(fēng)陽上擾的各種的征象。風(fēng)池穴最適合的理療方法風(fēng)池穴主要來說可以用針灸的方法，也可以用推拿的手法，另外風(fēng)池穴也可以使用灸法，也可以使用刮痧的方法。針刺的朝向是向口的位置，一般來說，用一寸半進(jìn)針，針入的尺寸，大概是0.5-0.8寸。還可以用艾灸的方法，或者是進(jìn)行溫和灸，要注意皮膚、頭發(fā)、毛發(fā)與艾柱之間的距離，一般來說距離5-10公分，然后灸的時(shí)間5-10分鐘?？梢圆捎霉伟?，用角刮的方式，從上往下去刮治風(fēng)池穴，也可以采用揉法，按揉這個(gè)穴位，采用食指和拇指的點(diǎn)揉法，也可以采用拿法。風(fēng)池穴理療的頻率及最佳時(shí)間風(fēng)池穴的治療頻率是跟病人的癥狀是相關(guān)的，如果癥狀重，比如說頭疼非常重的時(shí)候，我們可能每天治療一次到兩次，如果說病癥減輕了，像頭疼頭暈都緩解了，我們可能要一周治療2-3次為宜。風(fēng)池穴的禁忌如果不熟悉這個(gè)穴位的解剖，盡量不要用針刺的方法，風(fēng)池穴的針刺的深度，不能夠超過它固有的深度，因?yàn)楦覀內(nèi)梭w的胖瘦是相關(guān)的，不能夠深入到頸髓。

太陽穴痛非常常見，有的人是單側(cè)痛，有的人是雙側(cè)痛，這種疼痛的原因非常多，比如說有的人是偏頭痛，規(guī)律的，一旦勞力或者說女同志的月經(jīng)期就會(huì)發(fā)作，痛起來非常難受，非常劇烈，要持續(xù)好幾個(gè)小時(shí)。還有的人是因?yàn)檫^度疲勞或者睡眠不好引起太陽穴痛，少數(shù)的是腦內(nèi)疾病導(dǎo)致的，比如說一側(cè)的腫瘤或者局部的炎癥皰疹引起了太陽穴痛，對(duì)于太陽穴痛發(fā)生以后，如果遲遲不能緩解，應(yīng)該到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查，至少要做一個(gè)頭部ct或者核磁來排除腦內(nèi)嚴(yán)重的疾病。在排除這些嚴(yán)重疾病以后，如果說是單純的偏頭痛或者局部的神經(jīng)痛，可以服用一些止痛的藥物，也可以采用一些物理的辦法，比如說熱敷，用熱水袋或者說加熱的鹽沙袋進(jìn)行熱敷或者熱寶也可以，或者說一些紅外線的理療燈也可以來加熱，或者說局部的按摩也是可以的。按摩的時(shí)候要掌握住分寸，因?yàn)樘栄莻€(gè)地方骨質(zhì)特別薄，而且里面又很非常重要的這個(gè)結(jié)構(gòu)組織大腦的血管，里面就是的大腦組織，過度用力的時(shí)候，有可能會(huì)導(dǎo)致局部的損傷。

三陰交穴是指足太陰脾經(jīng)上的一個(gè)穴位。三陰交有脾經(jīng)提供的濕熱之氣，有肝經(jīng)提供的水濕風(fēng)氣，有腎經(jīng)提供的寒冷之氣，三條陰經(jīng)氣血交會(huì)于此，所以名叫三陰交穴，三陰交不但有健脾的作用，并且對(duì)肝經(jīng)和腎經(jīng)也有調(diào)理的作用，在臨床上非常常用，同時(shí)，也是一個(gè)常用的保健穴位。三陰，即足三陰經(jīng)，交，即交會(huì)，三陰交穴是指足部的三條陰經(jīng)中氣血物質(zhì)在本穴交會(huì)。