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脾虛怎么調理

發(fā)布時間:2019-04-0463498次播放

視頻內容:

臨床中脾虛的患者非常多,主要表現(xiàn)為:食欲不振,面色萎黃,神疲倦怠,形體瘦弱,舌質淡,苔薄白,脈虛無力。脾虛調理要注意:
第一,選擇有益于脾臟的食物或藥物,中醫(yī)講“肝氣以津,味過于酸,肝氣以津,脾氣乃絕”,太酸對脾胃的消化功能會有影響,健脾的食物、藥物都偏甘甜;少吃性質寒涼,易損傷脾氣的食物。
第二,鍛煉身體,增強體質,適當?shù)刈鲀瑞B(yǎng)氣功,保健操和太極拳。
第三,保持精神愉快,避免過度疲勞、憂愁、悲傷、恐怖、緊張情緒和其他因素引起的精神上的創(chuàng)傷。

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補的最快肯定是藥物,如果這個病人有少氣懶言、氣短乏力這些看似是脾虛的癥狀,可能是肌肉出問題,肌肉出問題,很多人現(xiàn)在玩電腦,然后長期低頭玩手機,頸部的肌肉就會勞損,因為脾主肌肉,勞損的情況下會為非常疲軟,因此可以用四君子湯、理中丸、人參歸脾丸、人參健脾丸這些補藥可以健脾。如果是泄瀉,以泄瀉為主,以大便稀溏,但是查完也沒有腸炎,只是腸功能紊亂,但是它有脾虛的癥狀,可以吃理中丸,還有人參健脾丸,這是藥物。如果在我們生活中,可以用食物,就是山藥、薏米、薏仁,還有蓮子燉湯喝或者是煮粥吃,補脾是有很好的療效的,脾虛的病人最好是吃寒涼的時候注意一點,不要過食,就可以了。
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脾虛濕氣重可從日常飲食、情志以及中醫(yī)治療等方面進行系統(tǒng)性調理。
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健脾祛濕中藥方子
健脾祛濕的這種中藥方子其實還是比較多的:第一個最常用的藥就是平胃散。平胃散這個方子由蒼術、陳皮、厚樸這幾味藥組成。它是一個健脾祛濕的基礎方。第二個就是參苓白術散。參苓白術散,臨床上這些脾胃虛弱、大便腹瀉或者說腹脹的患者是經常用參苓白術散。還有一個就是叫羌活勝濕湯。羌活勝濕湯對一些風濕、類風濕的關節(jié)伴有一些比方這種關節(jié)的濕氣引起關節(jié)或者說有一些甚至說頭身困重這些患者效果非常好。還有健脾祛濕湯以及升陽益胃湯,這都是脾胃上很經典的方子。
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2019-04-04

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