男性常見體質(zhì)類型
發(fā)布時間：2019-03-2864183次播放
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肝腎陰虛怎么調(diào)理
肝腎陰虛是中醫(yī)證型，是肝臟和腎臟陰液虛損所導(dǎo)致。調(diào)理肝腎陰虛時，以滋補肝腎、養(yǎng)陰清熱為主?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，如服用坤寶丸。坤寶丸具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)的功效，可以有效緩解因肝腎陰虛而導(dǎo)致的失眠健忘、多夢易驚、心煩易怒、潮熱多汗、眩暈耳鳴等諸多癥狀。此外，肝腎陰虛患者日常應(yīng)注意健康飲食，少吃生冷、油膩的食物，多吃新鮮的水果、綠葉蔬菜和粗糧雜糧，補充身體所需營養(yǎng)。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，適當進行體育鍛煉。
寒濕體質(zhì)吃什么食物？
寒濕體質(zhì)可以吃一些具有利水除濕、健脾補腎功效的食物，如赤小豆、薏苡仁、茯苓、藿香、南瓜、橘皮、荷葉、冬瓜、黑豆、黑芝麻、肉桂等。寒濕體質(zhì)的患者多表現(xiàn)為畏寒、肢冷、大便清稀、身體酸重、浮腫、頭暈等，多由脾腎陽虛所導(dǎo)致。建議患者可以多吃具有健脾補腎功效的食物，如黑豆、黑米、黑芝麻、肉桂等。同時忌食性寒、不易消化、易傷陽氣的食物，如魚肉類等?；颊哌€可以多食具有補脾益氣、醒脾開胃作用的食物，如香菇、土豆、山藥、栗子、薏仁、胡蘿卜、葡萄等。具體食用也建議咨詢中醫(yī)醫(yī)生。
為什么老是困想睡覺
為什么有的朋友總是覺得自己白天特別困，老是容易嗜睡，打瞌睡，原因非常多。第一個就是睡眠的問題，比如說睡的晚熬夜，或者說夜間頻繁的醒，睡眠質(zhì)量不好，睡眠時間不夠，或者說打呼嚕，睡眠呼吸暫停，雖然時間睡夠了，但是質(zhì)量下降，導(dǎo)致大腦缺氧，也會出現(xiàn)困乏。第二個導(dǎo)致發(fā)困的原因是一些疾病，比如說甲狀腺功能減退，這種病特點是人體的代謝率下降，因為大腦獲得的養(yǎng)分不足，也會出現(xiàn)困倦，還有一些疾病像低鈉血癥，也會也會出現(xiàn)困倦，還有一些疾病，像一些腦血管病、動脈硬化、大腦的缺氧，因為腦子得不到充分的供養(yǎng)，也會出現(xiàn)困倦。對于這種不同原因?qū)е碌睦Ь?，要查找原因，如果排除了睡眠?dǎo)致的困倦，要及時的到醫(yī)院來查找背后可能存在的軀體疾病。困倦背后的軀體疾病比如甲狀腺功能減退，如果發(fā)展到后期，可能會導(dǎo)致病人白天一直嗜睡，出現(xiàn)厭食、消瘦甚至跌倒，要及時的找醫(yī)生進行診治。
精油按摩背部有好處嗎
精油按摩背部有好處。精油按摩背部實際上就是精油開背，通過這種按摩，可以讓精油滲透到皮膚當中，進而達到疏通經(jīng)絡(luò)的目的。通過這種方式可以有效的減輕壓力及放松身體，還具有一定的理療作用。
牛舌頭的功效與作用
牛舌頭的功效與作用之一就是補血，可有效改善氣血虧虛的問題。常吃牛舌頭還能夠強壯筋骨以及補虛強身。除此之外，這種食物還具有健腦益智的功效，可以促進青少年的智力發(fā)育。
舌苔厚黃是怎么回事且口臭怎么辦
舌苔黃且口臭一般與內(nèi)熱有關(guān)，比如口腔衛(wèi)生差、急慢性炎癥、過量吸煙者、全身性疾患者、神經(jīng)衰弱者、睡眠時是否經(jīng)常張口呼吸等，以及皮脂溢出性，多汗體質(zhì)。此情況要查明原因?qū)ΠY治療，如肝膽火旺盛者，可服龍膽瀉肝丸。且平時生活中做好日常護理，尤其要注意口腔衛(wèi)生，合理飲食，保證大便通暢。1、口腔衛(wèi)生差，有大量食物殘渣長時間嵌塞于牙縫中，或較重的牙齦炎，牙周炎。2、急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻竇炎，尤其萎縮性鼻炎臭味比較明顯。3、過量吸煙者，或經(jīng)常喜歡生食大蒜等食物，經(jīng)常暴飲暴食者。4、有全身性疾患，比如糖尿病、尿毒癥、嚴重肝功能障礙、胃腸道疾患消化不良，以及肺部疾患（比如支氣管擴張），血液病。5、情緒變化，神經(jīng)衰弱者。6、睡眠時是否經(jīng)常張口呼吸，導(dǎo)致口干性口臭。7、原因不明，但存在皮脂溢出性，多汗體質(zhì)，而身體一般多強壯。
決明子磁石枕頭好嗎
決明子磁石枕頭是很不錯的，決明子是一種具有清肝明目效果的中藥材，將其制作成磁石枕頭，可以有效改善睡眠質(zhì)量，而且還可以輔助治療多種疾病，對人體健康有著很多的好處。
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胃疼怎么辦
胃疼可以服用奧美拉唑的抑酸藥，還可以加解經(jīng)止痛等藥物。胃疼一定要明確引起胃疼的原因，比如天氣、飲食、情緒等，病人一定要避免這些因素對胃造成刺激，在臨床當中，常見急、慢性的胃炎或者消化性潰瘍，以及消化不良等，也會出現(xiàn)胃疼的癥狀，這時要針對胃疼的原因進行治療。胃疼的一般不會太嚴重，如果疼痛很嚴重時，一定要加入藥物，進行輔助治療，同時要注意避免生冷飲食，刺激性飲食，以及攝入堅硬的食物。胃疼的患者還要注意戒煙、限酒，尤其要避免攝入煎烤的食物。
嘴唇發(fā)紫的原因
嘴唇發(fā)紫是與循環(huán)有密切相關(guān)，首先要考慮心血管疾病，心血管疾病或者肺部循環(huán)不好。所以，比如說有肺、有胸悶、心慌，這個我們就要考慮心血管疾病引起的。當然除了疾病因素以外，還有情緒也會引起口唇發(fā)紫，情緒經(jīng)常容易生氣、胸悶或者易怒或者休息不好、情緒暴躁，這些都可以引起口唇發(fā)紫。另外還有就是除了疾病因素以外，我們更多要考慮還有環(huán)境因素，比如說天氣暗淡、環(huán)境陰暗的地方或者光線不好的地方也會出現(xiàn)嘴唇發(fā)紫，這個時候我們要鑒別?？傮w上來講，嘴唇發(fā)紫與循環(huán)消化密切相關(guān)。
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雞內(nèi)金的功效和作用
雞內(nèi)金有治療小孩疳積，結(jié)石、腹瀉、小兒遺尿的作用，雞內(nèi)金歸脾胃小腸和膀胱經(jīng)，主要的功效是健胃消食。一、對于小孩有疳積或者有積滯、積食情況，吃了東西以后不消化，雖然吃的比較多，但是比較消瘦，導(dǎo)致胃腸脹氣，可以用雞內(nèi)金。二、雞內(nèi)金同時有消結(jié)石的作用。如果小朋友有腎結(jié)石、泌尿系結(jié)石，這樣情況也可以選用。三、如果有急慢性胃炎腸炎導(dǎo)致嘔吐、腹瀉的癥狀，服用雞內(nèi)金效果也很好。四、遺精遺尿，特別是小兒遺尿，還有由于腎氣不固導(dǎo)致遺精等。
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中醫(yī)體質(zhì)分類
中醫(yī)體質(zhì)根據(jù)中華中醫(yī)藥學(xué)會的體質(zhì)判定標準，將人體體質(zhì)分為平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、血瘀質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)九個類型。平和質(zhì)主要以陰陽氣血調(diào)和，以體態(tài)適中、面色紅潤、精力充沛等為主要特征。特稟質(zhì)以先天失常，以生理缺陷、過敏反應(yīng)等為主要特征。臨床中很多時候某個個體會存在各種體質(zhì)相兼的情況，所以在養(yǎng)生保健時一定要先在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下辨證分析，得出正確的體質(zhì)后，再進行個體化的體質(zhì)調(diào)養(yǎng)和養(yǎng)生保健。
銀杏樹的作用有哪些
銀杏樹的果實俗稱白果，因此銀杏又名白果樹。銀杏樹生長較慢，壽命極長，自然條件下從栽種到結(jié)銀杏果要二十多年，四十年后才能大量結(jié)果，因此又有人把它稱作是樹中的老壽星，具有觀賞，經(jīng)濟，藥用價值那么銀杏樹的作用都有哪些呢？
血瘀體質(zhì)怎么調(diào)理？
血液瘀阻要依據(jù)瘀阻的位置進行治療。如果瘀阻遍布全身，應(yīng)查血液流變學(xué)，從全身角度解決瘀阻體質(zhì)，增強活血化瘀能力。調(diào)理方法，一、運動；二、多吃粗纖維或纖維素較多的食物；三、服用增強人體血液循環(huán)的藥物；更嚴重的瘀阻，要到正規(guī)醫(yī)院進行治療。
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什么是氣虛體質(zhì)
氣虛體質(zhì)是人體體質(zhì)的一個方面，主要表現(xiàn)為：一、動力不足，經(jīng)常會比別人要更容易感覺到累；二、推動能力不足，出現(xiàn)低血壓，會頭暈；三、溫煦能力不足，手腳涼，容易怕冷；四、防御能力不足，容易被傳染感冒或腸胃不適。
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