什么是關元穴
發(fā)布時間:2019-02-1489539次播放
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關元穴是人體任脈上的一個穴位,是最常用,也是最重要的一個養(yǎng)生保健穴位。關元穴、氣海穴和足三里這三個穴位,都是具有強壯作用的穴位。
關元穴位于人體臍下三寸的位置,有培元固本、補益下焦的功效,凡是元氣虧損都可以使用。關元穴臨床上多用于泌尿、生殖系統(tǒng)疾患。還會被聯(lián)合應用治療虛癥,作為保健、強身健體、提高免疫力和抗病能力的一種好方法。
在臨床上還可以治療多種的疾病,比如氣虛和陽虛所導致疾病。另外還有月經不調、不孕癥、遺精等生殖、泌尿系統(tǒng)的疾病。
關元穴位于人體臍下三寸的位置,有培元固本、補益下焦的功效,凡是元氣虧損都可以使用。關元穴臨床上多用于泌尿、生殖系統(tǒng)疾患。還會被聯(lián)合應用治療虛癥,作為保健、強身健體、提高免疫力和抗病能力的一種好方法。
在臨床上還可以治療多種的疾病,比如氣虛和陽虛所導致疾病。另外還有月經不調、不孕癥、遺精等生殖、泌尿系統(tǒng)的疾病。
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01:51
面部刮痧手法
面部刮痧不恰當容易影響身體健康,如果刮痧手法正確,能夠改善面部有皺紋或一些肌肉的下垂等面部的不良皮膚狀況。首先手里要有刮痧工具,刮痧的介質,刮痧板用玉石、砭石都可以。刮痧板的角有個稍微鈍一點的角針,對比如太陽穴可以進行一個點按、點揉,或者眉梢、魚腰都可以做點按,點之前可以在局部用潤膚油減少摩擦。還可以用刮痧板的邊緣針對局部,做由中線往兩側地刮或提升,從眼周下邊往向上提升。有皺紋的地方也可以刮一刮垂直皺紋的位置,也能夠改善皮膚狀況。
小海穴
小海穴的位置小海穴,它在肘關節(jié)的位置上。屈肘的時候,在尺骨鷹嘴與肱骨內上髁之間的凹陷,這個位置就是小海穴。怎么去取這個穴,一般來說可以仰掌,在這個位置,就是尺骨鷹嘴。在這個里側,是肱骨內側髁,在它之間的這個點,就是小海穴。按壓這個地方的時候,會感覺到小海穴,有一種麻的感覺,能竄到小拇指,這個位置就是小海穴。小海穴的功用小海穴,能夠疏通局部的經絡。同時,小海穴由于有安神定志的作用,小海穴局部的治療作用是非常好的。像局部的手臂的攣急,以及像尺神經損傷,這樣的病痛的時候,都容易取到小海穴。它可以改善局部的疼痛,緩解小指這一側的麻木,有很好的疏通經絡的作用。再有,小海穴它是心經的合穴,有很好的調神的作用。對于癲癇、精神分裂癥、舞蹈癥等神志病有很好的治療功效。小海穴理療的方式:怎么去用小海穴,一般的來說,可以采用針刺的方法。取到小海穴,然后用一寸到一寸半的針,在這個位置進行直刺,直刺0.3-0.5寸,局部產生脹感或者有竄麻感為度。另外,也可以用手指去彈撥小海穴,一般來說,用拇指或者是食指以及中指的指腹,可以來回的進行小海穴的彈撥。也可以在小海穴的這個位置上,進行環(huán)轉的揉法,都是可以的。一般來說,我們說彈撥3-5下即可。環(huán)轉的按摩,一般來說,按摩半分鐘到一分鐘。再有,也可以采用艾灸的方式??梢杂冒瑮l點燃之后,圍著小海穴的位置進行回旋灸,也可以進行溫和灸,起到溫經散寒,活血通絡的作用。一般來說,灸5-10分鐘,以局部皮膚發(fā)紅,熱力滲透為度。小海穴治療的頻次:是根據病情的病癥,如果說局部的疼痛比較重,建議每日均可治療。像對于神志病的調整是需要長期的,逐漸的進行。小海穴的禁忌首先來說,小海穴下邊是尺神經,因此禁忌過度的治療。像過度的彈撥,以及過重的針刺手法,都能夠造成尺神經的損傷,而造成小拇指以及無名指這一側的麻木。因此,禁忌用重的手法。再有,小海穴的刺激量是非常大的,像嬰幼兒,像孕婦,以及體質虛弱的人,要慎用腧穴。
商丘穴
商丘穴位置它位于內踝尖的前下方凹陷,當舟骨結節(jié)與內踝尖連線的中點。商丘穴如何取穴商丘穴是足太陰脾經上的腧穴,在內踝尖端的前下方,舟骨結節(jié)與內踝尖連線的中點,在這個位置,就是商丘穴。商丘穴的功效它有很好的健脾的功效,它用于腹脹腹瀉消化不良,以及惡心嘔逆這樣的疾病治療,也可以有很好的緩解局部的治療的作用,比如說足踝的扭傷,足部的水腫。商丘穴最適合的理療方法取到商丘穴之后,我們用一寸的針沿著,前下方的凹陷直刺,與皮膚呈90度角進行直刺,取局部得氣,酸麻脹重即可,也可以用艾灸,離皮膚大概5-10公分的距離,然后在部位進行溫和灸,或者是回旋灸,可以采用按摩的手段,采用點按的方式去治療,也可以采用揉法去治療。商丘穴理療的頻率及最佳時間根據病癥的輕重來決定,如果說脾虛的比較厲害,腹脹的比較重,我們建議連續(xù)治療,一般來說每日治療一次,當癥狀改善之后,我們建議治療頻次下降,比如說一周治療一次兩次即可,作為保健的按摩,每天都可以進行,每天可以按摩3-5分鐘,如果作為艾灸來說,也可以每日進行,每天進行5-10分鐘的艾灸。商丘穴的禁忌首先要控制進針的深度,不宜過深,而且不宜使用重手法,在推拿的時候,也不宜使用過重的手法,強的手法,在艾灸的時候,我們建議,如果是糖尿病的病人,我們建議艾灸的時間要縮短,每個穴大概灸3-5分鐘即可。
商陽穴
商陽穴位置在手食指末端靠近拇指的一側,距指甲角0.1寸。商陽穴如何取穴食指靠近拇指的一側,商陽穴的位置,距離指甲角縱位0.1寸、橫位0.1寸。商陽穴的功效它有清熱泄火、利咽止痛的作用,治療急性咽喉腫痛、急性昏厥、急性高血壓升高以及神昏現象出現的時候,可以用商陽去緩解。商陽穴最適合的理療方法一般來說是用放血的方式,首先取到商陽穴之后,進行酒精消毒,然后用三棱針在商陽穴進行點刺,點刺之后沿著手去擠出商陽穴的血;第二可以采用刮痧的方式,我們可以用刮角的部位去刮治商陽穴,也可以起到泄熱的作用。商陽穴理療的頻率及最佳時間通常來說采用放血的方式只適用于急性癥狀發(fā)生的時候,治療效果是最好的,如果是慢性咽炎,治療效果不佳。商陽穴的禁忌如果是體質特別虛弱的病人,不宜采用放血方式治療?;蛘哂芯癜Y狀的病人不能采用泄法操作。再有糖尿病病人要特別小心,因為糖尿病病人末梢循環(huán)非常不好,刺破之后容易感染。
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神門穴
神門穴的位置神門穴的位置在我們的手腕的內側,手腕橫紋與尺側腕屈肌腱的交界之處。神門穴如何取穴將病人的手掌心朝上,沿著小魚際往下摸,在尺側腕曲基建的橈側,掌橫紋上,就是神門穴。神門穴的功效神門穴可以治療心慌,心悸,頭暈,失眠,焦慮等,還可以治療腕管綜合征腕關節(jié)局部的疼痛。神門穴的理療方法神門穴的理療方法有針灸,按摩和艾灸。針灸時,取到神門穴,以一寸毫針垂直于皮膚進針,以局部酸麻脹重為度。按摩時,可以采用點按的方法,也可以用揉法。艾灸時,艾條距離皮膚的距離大概是5-10公分,可以采用回旋灸或溫和灸,時間大概是5-10分鐘。神門穴理療的頻率及最佳時間神門穴理療頻率根據病癥程度來測定,重時一日一次,緩解后每周1-2次。神門穴的禁忌不能暴力針刺,不能使用提插捻轉的手法。艾灸時,不能過量,防止皮膚出現水泡,皮膚微微發(fā)紅即可。
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腸胃不好按摩哪里比較好
腸胃不好導致胃疼或肚子脹,容易打嗝這些癥狀,可以去選任脈的中脘、氣海按摩。因為氣海有明顯的調氣作用,同時在腿上,找足三里穴,能夠有健脾和胃作用。如果是表現在便秘,就可以選天樞、氣海穴、上巨虛穴來按摩。如果以便秘癥狀為主,就用天樞、氣海、上巨虛。如果是以腹瀉癥狀為主,可以按摩關元穴,關元穴在肚臍下三寸前正中線上,也就是從肚臍往下大約四指的地方,也可以再配上腿上的下巨虛、陰陵泉。如果得病比較久了,身體有虛損,也可以在后背的脾俞和胃俞進行按摩。
經絡推拿后長痘是排毒嗎
經絡推拿后長痘可能是其它因素所引起的,比如毛囊炎以及肺熱等。同時由經絡推拿所導致的排毒癥狀表現主要有出汗以及利尿等,所以一般來說經絡推拿后長痘并不是排毒。而經絡推拿給人體起到的作用和功效也是比較多的,比如讓皮膚不再干燥以及提升記憶能力等。
手臂上有什么穴位
手臂上的穴位也是有很多的,比如勞宮穴、魚際穴、少府穴、合谷穴等,通過緩慢按壓方式放松肌肉、常按肱中穴輕松瘦手臂,建議大家平時可以按摩這些穴位,對身體也是特別有好處的。其實身體有很多的學穴位,大家都可以了解,平時可以做好保健,對身體有很大的益處。
肚臍上方是什么穴
肚臍從本質上來講是臍帶脫落之后的疤痕,但肚臍在醫(yī)學上被稱為神闕穴,按摩肚臍眼對人體的脾、肝、腎、肺、心等器官都是有好處的,肚臍醫(yī)學上是神闕穴,人體的穴位有很多,而肚臍眼是唯一一個肉眼可見的穴位,因此也對我們的身體健康起著至關重要的作用。
曲池穴的作用
曲池穴的作用有很多,比如說調和氣血、清熱解毒、疏通經絡、消腫止痛、緩解疲勞以及提高身體免疫力等。平時沒事就可以對這個穴位進行按摩,可以對身體起到很好的調理作用。
刮痧應該注意什么
進行刮痧操作治療后皮膚局部汗孔開泄,出現不同形色的痧,病邪、病氣隨之外排,同時人體正氣也有少量消耗。為有利于扶正祛邪,增強治療效果,所以在治療時也應該選擇環(huán)境適宜,根據病癥選擇適當的手法,注意掌握刮拭的時間,防止發(fā)生暈刮;在治療刮痧時應避風和注意保暖;在治療刮痧后飲食建議患者飲熱水一杯;刮痧后一般建議患者3到4小時以后進行沐浴。不同種類的皮膚病的刮痧方法不同,對于皮膚病患行處或皮損干燥、無炎癥滲出等部位,可以直接在病損局部進行刮拭;對于有破損或有化膿性炎癥的時候,建議在皮損周圍進行刮拭;對于下肢靜脈曲張的患者,一般采用補刮法或平刮法從肢體末端向近端刮拭,以促進血液循環(huán)。對于暈刮的防治,一定要在治療刮痧過程中注意患者的基本情況,注意刮痧的手法以及刮痧時間的長短,避免出現暈刮現象,不可以片面的追求出痧的效果。對于危重病人,不建議患者采用刮痧治療。
攢竹穴有什么作用與好處
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膈俞穴的作用與好處
膈俞穴可以治療嘔吐、清理血熱、治療后背部疼痛。膈俞穴的作用主要包括:一、膈俞是膈的一個反應,膈的異常會引起嘔吐、呃逆、反酸等等,所以膈俞可以用于調理治療嘔吐、呃逆、反酸等。二、膈俞是人體經絡系統(tǒng)里的特殊穴位,它是一個血會。可以選膈俞穴位來調理和治療人體跟血相關的臨床癥狀,比如女子月經不調、痛經等等??梢赃x膈俞來進行調理血虛、血熱等出現的皮膚病變,比如蕁麻疹、風疹、頑固性皮膚過敏性疾病??梢赃x膈俞穴位刺絡、拔罐放血清理血熱,緩解臨床癥狀。三、膈俞在后背,可以用于治療后背部疼痛、麻木、脊柱屈伸受限等等。膈俞穴位于背部第七胸椎棘突下旁開一點五寸的位置。膈俞是人體的背俞穴之一,是膈在后背的氣血匯注點。
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