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魚(yú)際穴的位置在我們的手上的拇指的位置，在第一掌指關(guān)節(jié)后方，赤白肉際處取穴。魚(yú)際穴如何取穴它是在我們的第一掌骨的橈側(cè)面，在第一掌骨的中點(diǎn)，在赤白肉際處取穴。魚(yú)際穴的功效它有清熱利咽，同時(shí)，它有平喘止咳的作用，它可以對(duì)肺經(jīng)的經(jīng)氣，有很好的調(diào)理的功效。魚(yú)際穴最適合的理療方法一般來(lái)說(shuō)采用毫針的針刺方法，在魚(yú)際穴位置進(jìn)行針刺，針刺的深度大概是0.3-0.5寸，以局部酸脹感受為度，可以采用按摩的手法，可以采用拇指的揉法進(jìn)行的按揉，也可以采用壓的方法，按法去進(jìn)行治療，也可以采用刮痧的方法，用角的位置，進(jìn)行來(lái)回的回旋的刮痧，也可以沿著第一個(gè)掌骨，順著筋脈方向進(jìn)行刮治。魚(yú)際穴理療的頻率及最佳時(shí)間主要是根據(jù)病人的癥狀，像咽喉腫痛的急性發(fā)作的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候我們用魚(yú)際穴去針刺，或者是刮治，我們采用針刺瀉熱的手法，以及刮治能夠明顯的，解除風(fēng)熱癥的襲肺的癥狀。魚(yú)際穴位的禁忌首先來(lái)說(shuō)，局部有外傷的，不能在這個(gè)地方進(jìn)行按摩，也不能在這個(gè)地方進(jìn)行刮治，再有，就是像急性的咽喉腫痛，急性的咽喉炎的時(shí)候，這個(gè)地方是不能夠使用灸法的。

印堂穴的位置印堂穴在我們的頭部在兩眉中間，在我們的頭正中線上。印堂穴如何取穴印堂穴在我們的頭部，在兩個(gè)眉毛的正中間，在我們頭部的人體正中線上。印堂穴的功效印堂穴可以調(diào)整我們的神志，對(duì)失眠，緊張，焦慮都有很好的緩解作用?？梢灾委燁^疼，以及鼻炎鼻竇炎導(dǎo)致的這種頭部的困脹壓迫感，還對(duì)過(guò)敏性鼻炎鼻竇炎有很好的療效。它還可以明目，安神，對(duì)小兒的驚風(fēng)也有很好的治療作用。還可以醒神，開(kāi)竅。印堂穴最合適的理療方法印堂穴理療可以針刺，刮痧，按摩和艾灸。針刺時(shí)，先把皮膚提捏起來(lái)，然后用一寸的毫針，沿著皮膚表面平刺，進(jìn)針0.3-0.5寸，以局部脹感為度。刮痧時(shí)，用刮痧板的角去刮，沿著皮膚刮治，對(duì)于頭疼，視物不清都有很好的效果。艾灸時(shí)，一般用艾條，距離皮膚5-10公分，采用回旋灸和溫和灸，以局部發(fā)紅熱力滲透為度。推拿時(shí)，可以采用揉法。印堂穴理療的頻率及最佳時(shí)間印堂穴理療的頻率與病癥的程度有關(guān)，重時(shí)一日一次，癥狀緩解后，一周1-2次。印堂穴的禁忌針刺時(shí)要采用平刺，不能直刺。按摩的時(shí)候，手法不要過(guò)重，禁忌暴力按壓。

腎關(guān)穴位置在我們的小腿的內(nèi)側(cè)緣，在脛骨的內(nèi)側(cè)，在陰陵泉穴下1.5寸的位置上。腎關(guān)穴如何取穴我們?cè)谛⊥鹊膬?nèi)側(cè)去取腧穴，先找到陰陵泉，在脛骨內(nèi)側(cè)靠下緣的凹陷是陰陵泉，以患者手指的四寸，四個(gè)手指，作為三寸，取到地機(jī)穴，地機(jī)穴和陰陵泉穴之間位置，就是腎關(guān)穴的位置。腎關(guān)穴的功效腎關(guān)穴有很好的利水的功效，可以用于治療小便的不利，下肢的腫，以及腹瀉這樣的病癥，可以調(diào)理脾氣，增加脾的運(yùn)化，改善局部的癥狀。腎關(guān)穴最適合的理療方法最主要的是針灸，取到腎關(guān)穴，一般來(lái)說(shuō)用1.5寸的針進(jìn)行直刺，取到局部的酸麻脹重的感覺(jué)即可，可以采用艾灸的方法，我們用艾條灸，選取距離皮膚大概5-10公分的距離，然后，我們采用回旋灸，或者是溫和灸的方式去治療，也可以進(jìn)行溫針灸，也可以采用按摩的方式，我們可以用拇指，在這個(gè)地方進(jìn)行揉法操作，也可以進(jìn)行按法。腎關(guān)穴理療的頻率及最佳時(shí)間穴位的使用頻次，是根據(jù)病癥來(lái)確定的，如果說(shuō)病癥非常的重，建議每日針灸1-2次，如果說(shuō)癥狀緩解了，每周1-2次，如果是作為保健按摩來(lái)使用的話，可以每天進(jìn)行按摩3-5分鐘。腎關(guān)穴的禁忌針刺的量不宜過(guò)重過(guò)大，體質(zhì)極度虛弱的病人，不建議做重手法的治療。

印堂穴有通鼻竅，明目，安神，醒腦開(kāi)竅等作用。能治療鼻炎、鼻竇炎以及感冒引起的鼻塞不通，還有可能出現(xiàn)嗅覺(jué)的減退?？梢灾委熞曃锊磺?、眼睛干澀、疼痛等癥狀。能用于失眠、健忘等神智方面的疾病。能治療中風(fēng)、癲癇這類腦病。另外，印堂穴平時(shí)經(jīng)常按摩，對(duì)一些鼻塞不通、頭痛，還有中風(fēng)、癲癇、失眠等疾病，都會(huì)有一定的緩解作用。

三陰交穴是指足太陰脾經(jīng)上的一個(gè)穴位。三陰交有脾經(jīng)提供的濕熱之氣，有肝經(jīng)提供的水濕風(fēng)氣，有腎經(jīng)提供的寒冷之氣，三條陰經(jīng)氣血交會(huì)于此，所以名叫三陰交穴，三陰交不但有健脾的作用，并且對(duì)肝經(jīng)和腎經(jīng)也有調(diào)理的作用，在臨床上非常常用，同時(shí)，也是一個(gè)常用的保健穴位。三陰，即足三陰經(jīng)，交，即交會(huì)，三陰交穴是指足部的三條陰經(jīng)中氣血物質(zhì)在本穴交會(huì)。