什么是內(nèi)關(guān)穴
發(fā)布時間：2019-02-1480039次播放
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02:11
肩頸堵塞怎樣疏通經(jīng)絡(luò)
患者受涼出現(xiàn)頸椎病、肩周炎或頸肩疼痛，可以用拔罐刮痧或針灸的方法來治療。如拔罐，如果有塑料罐，可以用塑料罐抽吸至真空的方法，如果是玻璃罐可以用鑷子加上95%或者75%的酒精，打火機(jī)點(diǎn)著以后快速地旋轉(zhuǎn)一下，然后拔到疼痛位置上，由于負(fù)壓的作用會把局部肌肉吸進(jìn)去。體內(nèi)的一些瘀滯在去除過程中可能會出現(xiàn)紫紅的罐印，都是正常反應(yīng)。刮痧會用到刮痧板和刮痧油，可以在局部先涂抹上刮痧油，用刮痧板來進(jìn)行刮拭，一般都是從上到下單向地刮拭，距離5-10厘米左右，還需注意力量柔和，否則患者會出現(xiàn)疼痛，刮出來的紫暗淤血往往就是痧。這個能夠緩解局部的疼痛，也可以到醫(yī)院進(jìn)行針刺治療，可以局部消毒之后對局部進(jìn)行針灸治療，起到緩解作用。
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商陽按摩正確手法
1、采取坐位，左手手背朝上，用右手的拇指輕輕握住左手食指尖處的商陽穴，以畫圈的方式輕輕按揉，按揉3分鐘左右，以會有特殊的刺痛感，以局部酸脹為宜，每次2分鐘左右，每日2次。換手重復(fù)上述操作，2、采取坐位，用右手握住左手的商陽穴，左手掌心向下，右手的大拇和食指指呈彎曲狀態(tài)，用指甲尖豎著掐、按手指處的商陽穴，會產(chǎn)生輕微的的刺痛感覺，左右手可來回交替，每次分別掐按1-3分鐘。
天宗穴
天宗穴位置位于肩胛區(qū)，肩胛岡中點(diǎn)與肩胛骨下角連線上1/3與下2/3交點(diǎn)凹陷中，在岡下窩中央岡下肌中，是手太陽小腸經(jīng)常用的腧穴之一。天宗穴如何取穴取到背部，我們摸到肩胛岡，再摸到肩胛下角，取1/3，天宗穴是在上1/3的位置上這就是天宗穴天宗穴的功效它有很好的舒筋活血，緩急止痛的作用，同時，天宗穴可以寬中理氣，天宗穴對于胸悶咳喘，胸脹這樣的一些病癥，有很好的治療效果，它可以有效的緩解咳嗽，以及喘憋這樣的癥候，另外天宗穴，有很好的局部的治療作用，像頸椎病，以及肩周炎引發(fā)的肩背的疼痛。天宗穴最適合的理療方法天宗穴可以采用針刺治療，可以采用推拿治療，也可以采用刮痧治療和艾灸治療，也可以采用拔罐的方法，我們可以采用針刺的方法。天宗穴理療的頻率及最佳時間要看病癥的情況，如果病癥重，癥狀很重，疼痛很重，建議每日治療一次，如果疼痛變輕了，癥狀改善了，建議一周治療2-3次為宜。天宗穴的禁忌它的刺激量比較大，如果是體質(zhì)特別虛弱的病人，禁忌使用重手法。
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曲池穴
曲池穴位置它在肱骨外上髁，跟尺澤穴連線的中點(diǎn)。曲池穴如何取穴把前臂暴露出來，微微的彎曲，在我們的肘關(guān)節(jié)的位置上，我們會摸到一個骨頭，就是我們說的肱骨外上髁，而中間的曲肘的時候，我們能發(fā)現(xiàn)有一條紋，就是我們的肘橫紋，在摸到肘橫紋里面是肱二頭的肌腱，在它的外側(cè)緣，跟硬硬的肱骨外上髁連線的中點(diǎn)，這個位置就是曲池，還有一個非常簡便的取法，就是當(dāng)把手臂曲成90度角的時候，曲池曲肘在紋頭的盡端，這個位置就是我們說的曲池穴。曲池穴的功效首先來說，曲池穴它有清熱的作用，它可以用于，外感的發(fā)熱，它可以退熱，它可以明目，它對于視物不清，有很好的作用，它可以清頭面的熱，它跟其它穴位相配，它可以起到補(bǔ)益陽明氣血的功效，它可以治療胃疼腹瀉腹脹這樣的一些病癥，可以治療高血壓，可以治療心慌，胸悶這樣的循環(huán)系統(tǒng)的疾病，還有很好的局部的治療作用。曲池穴最適合的理療方法我們最常用的是針刺艾灸推拿，也可以用刮痧的手段去治療，一般的來說，曲池穴會用到1.5寸的針，當(dāng)取到穴位的時候，垂直于皮膚進(jìn)針，在這個地方得氣之后，行提插捻轉(zhuǎn)，取到針刺的脹感，甚至有的時候，會要求針感，沿著前臂的下方去放散，也可以采用艾灸的方法，我們可以采用回旋灸，在距離皮膚大概5-10公分的位置上，采用回旋灸的方式去進(jìn)行，也可以采用溫和灸的方式，也可以采用溫針灸的方法去治療，也可以用艾絨搓成米粒樣，在這個地方進(jìn)行米粒的直接灸，也可以隔姜灸，就是把一個姜片放在上面，然后點(diǎn)燃艾柱進(jìn)行施灸，可以點(diǎn)按曲池穴，用按摩的手法，可以用拇指的螺紋面，對曲池穴進(jìn)行回旋的揉法，也可以采用按法，也可以用中指的揉法以及中指的按法去操作，再有，我們可以采用刮痧的方法，可以采用角刮的方法，在這個位置進(jìn)行刮痧，一直到它出痧發(fā)紅為度。曲池穴理療的頻率及最佳時間曲池的治療的頻率，它是根據(jù)病癥來決定的，病癥重的時候，我們一般的來說，會一天針灸一次，或者一天按摩1-2次均可，如果說病癥緩解了，我們會根據(jù)癥狀的進(jìn)行治療，然后頻率是可以降下來的，比如說一周1-2次就可以了。曲池穴的禁忌針刺的時候不宜過度的捻轉(zhuǎn)，過度捻轉(zhuǎn)之后，容易造成肌纖維的損傷，另外，按摩的時候也不要過重的進(jìn)行彈撥，容易造成肌腱的損傷。
艾灸的治療方法有哪些
艾灸是通過艾葉或跟艾葉相配的藥物燃燒，祛除病邪治療方法。包括直接灸、間接灸、回旋灸和熱敏灸或血敏灸。有一種直接把艾炷放在皮膚上，讓化膿叫化膿灸，因?yàn)楣糯尼t(yī)療條件沒好，所以通過化膿灸可以提高免疫能力，消除疾病，長期提升免疫能力。另外可以拿艾條或艾柱進(jìn)行灸，艾柱灸可以隔著藥片，比如隔一片姜或隔附子餅或隔鹽，結(jié)合藥力有溫通作用，另外可以拿艾條進(jìn)行灸，有些艾條里配上藥物，變得更粗，叫做雷火灸，的效能更強(qiáng)大。拿著灸條，上下雀啄一樣叫雀啄灸，另外艾條可以回旋在這個穴位上，微微的回旋叫回旋灸。近代發(fā)明各種新型的灸器，比如神燈、TPD、紅外線灸。根據(jù)灸法強(qiáng)調(diào)循經(jīng)感傳，感知灸法，叫熱敏灸或血敏灸。
鼻子兩側(cè)是什么穴位
我們身體有各種各樣的穴位，不同的穴位也有著它的名稱，像鼻子兩邊就有迎香穴，上迎穴，鼻子周圍還有印堂穴，經(jīng)常按揉能夠達(dá)到輔助治療疾病作用，可以根據(jù)自身需求來按揉穴位來治療。
手臂上有什么穴位
手臂上的穴位也是有很多的，比如勞宮穴、魚際穴、少府穴、合谷穴等，通過緩慢按壓方式放松肌肉、常按肱中穴輕松瘦手臂，建議大家平時可以按摩這些穴位，對身體也是特別有好處的。其實(shí)身體有很多的學(xué)穴位，大家都可以了解，平時可以做好保健，對身體有很大的益處。
常按涌泉穴有什么好處
涌泉穴是人體中一個很重要的穴位，它位于人的腳底，具體位置大約是在當(dāng)你彎曲自己的腳趾的時候，要用力，在腳底的最前邊出現(xiàn)的那個凹陷的地方就是涌泉穴，黃帝內(nèi)經(jīng)說過，腎經(jīng)就是從腳底的這個涌泉穴來的，從腳底擴(kuò)散到全身的每個角落。
上臂粗是什么經(jīng)絡(luò)堵了
上臂粗應(yīng)該是三焦經(jīng)不通導(dǎo)致的，手臂兩側(cè)的三焦經(jīng)一共有46個穴位，想要瘦上臂，可以對這些穴位進(jìn)行按摩；也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┍『刹瑁蛘卟扇∷幬餃胤?、三線放松等方法舒筋通絡(luò)，讓手臂盡快瘦下來。
中脘在肚臍上幾指
中脘穴在肚臍上面，約4寸左右，屬于一個比較重要的穴位，倘若跟一些諸如關(guān)元穴、天樞穴以及血海穴這些穴位搭配就可以達(dá)到減肥的功效；倘若跟合谷穴、解溪穴以及足三里穴這些穴位搭配，就可以達(dá)到祛除患者體內(nèi)的濕氣的目的。
上星穴是什么
上星穴是人體督脈上的一個穴位，位置在前發(fā)際正中直上一寸。作用主要是醒腦、安神、明目、通鼻竅。上星穴內(nèi)上行氣血像星點(diǎn)一樣細(xì)小，指督脈氣血在此吸熱后緩慢上蒸升。上星穴物質(zhì)為神庭穴傳來溫?zé)崴畾?，在本穴位緩慢蒸升之狀，上行氣血如星點(diǎn)般細(xì)小，所以叫上星穴。在臨床上主要用于治療頭痛、頭暈、目赤腫痛，以及急慢性鼻炎，或者感冒引起的鼻塞不通。上星穴通鼻竅作用非常好，患者自己在家，也可以自我按摩上星穴緩解癥狀。
迎香穴是什么
迎香穴是人體手陽明大腸經(jīng)上面的一個穴位，它位于鼻翼的兩側(cè)、鼻唇溝處。人體的鼻子有兩個功能：第一，鼻子是呼吸的通道，人體是要用鼻子呼吸；第二，鼻子還是一個嗅覺的器官，一些食物的香味是通過鼻子來聞到的。迎香穴又在鼻翼的兩旁，所以古人就把這個穴位叫做迎香穴。顧名思義，迎香穴主要還是位置決定主要治療疾病的類型，比如可以治療鼻塞、鼻出血，還有急慢性鼻炎等一些鼻??；此外，因?yàn)橛阊ň哂谢钛ńj(luò)的作用，所以還可以治療面癱。
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外關(guān)的準(zhǔn)確位置
外關(guān)穴的位置在腕背橫紋上兩寸的位置。找外關(guān)穴時可以用三個指頭橫指的長度；腕背橫紋上兩寸，就是外關(guān)穴。外關(guān)穴在尺骨與橈骨之間，深部有小指伸肌、指伸肌、拇長伸肌和示指伸??；分布有頭靜脈和貴要靜脈的屬支、骨間后動、靜脈；以及還有前臂后皮神經(jīng)和骨間后神經(jīng)分布。平時患者自己在家里經(jīng)常按摩外關(guān)穴，可以防止和預(yù)防聽力的減退和耳鳴的發(fā)生。注意取外關(guān)穴時，應(yīng)該讓患者采用正坐或仰臥、俯掌的姿勢。
太陽穴的位置在哪里
太陽穴在人體的頭部的兩側(cè)。這是一個經(jīng)外奇穴，不屬于十二正經(jīng)的一個穴位，從眼角和眉毛的兩個延長線的交匯處，就是太陽穴，實(shí)際上在顳部，就是頭側(cè)的顳部?？梢灾委熀芏囝^疼，偏頭疼的問題。另外尤其是太陽能夠疏泄掉人體的陽氣，通過針刺或者按摩讓上沖到頭部的陽氣，或者熱邪散掉。所以可以用按摩的方法，可以治療比如說肝火上炎的頭疼、生氣，然后著急經(jīng)常都會人氣的頭腦發(fā)脹，可以按摩太陽穴，另外耳鳴也可以用太陽穴，頭暈、頭痛都可以用到太陽穴。通過按壓的方法，能夠有治療頭痛或者偏頭疼的作用。
