太陽穴的作用與好處
發(fā)布時(shí)間：2019-02-1461775次播放
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相關(guān)推薦
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小腿排酸按摩手法
小腿排酸手法主要是用兩個(gè)手的手指對(duì)小腿部位進(jìn)行按摩，在小腿排酸的時(shí)候，一般指走路比較多乳酸堆積。所以小腿腿肚出現(xiàn)酸痛的感覺甚至有水腫，按揉的時(shí)候先用兩個(gè)手的拇指相對(duì)，然后從上往下沿著脾經(jīng)進(jìn)行按揉.按的過程中也可以配合著用拿法，就是用拇指和四指對(duì)合成鉗形，在小腿的腿肚肌肉進(jìn)行拿法松解；也可以結(jié)合著用敲擊的方法，就是用手指握成空拳，自上而下沿著小腿內(nèi)側(cè)的脾經(jīng)，進(jìn)行輕輕地敲擊，小腿外側(cè)的肌肉進(jìn)行點(diǎn)按放松，配合著敲擊的方法，完成整個(gè)對(duì)小腿排酸的按摩手法。然后綜合一套的按摩手法，能夠很好地把小腿局部肌肉松解，讓經(jīng)絡(luò)產(chǎn)生放松，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)的目的。
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肩頸按摩手法視頻教程
1、按壓肩頸部患者坐在椅子上，操作者站在患者的后方，用雙手的大拇指按住枕部的兩側(cè)，由枕部從上往下依次按壓，依次按到雙側(cè)三角肌處，再從三角肌處逐漸向上按摩到頸部和枕部。2、推按大椎穴患者采取坐位背對(duì)操作者，并暴露按摩部位。找到大椎穴的位置，在頸部下方，第7頸椎棘突下后正中線上，操作者的雙手拇指交替推按大椎穴，重復(fù)3--5次。3、推按斜方肌患者坐位，操作者將一只手搭在患者的斜方肌上，要求每個(gè)手指都緊貼在肌肉上，帶著肌肉向后向下滑動(dòng)。
中府穴
中府穴的位置中府穴位于我們的上胸部，在乳頭于正中線旁開六寸的第一肋間隙。中府穴如何取穴首先找到乳頭，往上數(shù)三個(gè)肋間隙，再往外胳膊方向量兩寸，就是中府穴。中府穴的功效可以治療胸悶，咳嗽，喘憋等癥，還可以治療局部癥狀，如肩胛內(nèi)側(cè)的疼痛，肩周炎等。中府穴最合適的理療方法中府穴的理療，可以選擇針刺，按摩和艾灸。針刺時(shí)，消毒之后，用一寸到一寸半的毫針進(jìn)行平刺。按摩時(shí)，采用揉法或點(diǎn)按的方式。艾灸時(shí)，艾條離皮膚5-10公分，時(shí)長5-10分鐘。中府穴理療的頻率和最佳時(shí)間癥狀重時(shí)一日一次，癥狀緩解后每周1-2次。中府穴的禁忌禁忌直刺。按摩的時(shí)候，禁忌暴力按摩。
神闕穴
神闕穴的位置神闕穴的位置也就是在肚臍，處于肚臍中央。神闕穴如何取穴神闕穴取穴技巧是在肚臍正中取穴即可。神闕穴的功效神闕穴有很強(qiáng)的補(bǔ)益氣血的功能，可以用于急癥，脫癥，還可以治療很多腸腹疾病，如腹痛，腸鳴，泄瀉，腹中脹滿，以及潰瘍性結(jié)腸炎導(dǎo)致的長久的便膿血等。神闕穴最適合的理療方法神闕穴可以艾灸，有艾炷灸，隔鹽灸，隔姜灸，溫針灸，也可以用貼敷的方法，通常情況下，神闕穴是不針而可灸的，如果消毒很完全，也可以用臍針的方法，一般用半寸的針，扎在臍腹的壁上。神闕穴可以用艾灸的方式。點(diǎn)燃艾條后在神闕穴附近進(jìn)行回旋灸或者溫和灸，艾條距離皮膚距離大概5到10公分，時(shí)間以5到10分鐘為宜，灸到局部皮膚發(fā)紅，熱力滲透為度。也可以使用隔姜灸，切一片兩到三毫米后的生姜片，用針在生姜上穿一些孔，然后將生姜片放在臍窩上，再把制作好的艾絨放到姜片上，點(diǎn)燃艾絨進(jìn)行艾灸。隔鹽灸，就是將常用的食鹽，填滿臍窩，再將艾柱放在臍窩上，點(diǎn)燃艾柱后進(jìn)行施灸。神闕穴理療的頻率及最佳時(shí)間如果使用的是艾條，建議每天灸10到15分鐘，一到兩天一次，也可以根據(jù)病人虛寒癥的程度設(shè)定頻次。如果用隔姜灸或隔鹽灸，通常只適用于虛寒癥，如果是脫癥，則可用艾灸作為救急。神闕穴的禁忌在沒有進(jìn)行嚴(yán)格消毒的情況下，神闕穴是禁止針灸的，如果消毒嚴(yán)格，則可以用臍針的方法進(jìn)行治療。另外，禁止孕婦和新生兒，在神闕穴進(jìn)行針或灸。
為什么艾灸后身上會(huì)出現(xiàn)水泡
如果艾灸的艾條和皮膚接觸過近，可能會(huì)出現(xiàn)皮膚燙傷，進(jìn)而出現(xiàn)水泡。這種情況可先進(jìn)行局部的消毒，可局部用碘伏或酒精進(jìn)行消毒，再用注射器把水泡里的液體抽出來，再局部消毒即可?？傊?，艾灸以后出現(xiàn)水泡，這種一般是不應(yīng)該出現(xiàn)的情況。艾灸是臨床上常用的治療方法，它的治療過程是在用艾條的時(shí)候，艾條點(diǎn)燃后對(duì)準(zhǔn)穴位，或者是在穴位上放上蒜或生姜的切片。也可將艾灸點(diǎn)燃后，直接對(duì)準(zhǔn)穴位進(jìn)行烘烤，這樣能夠驅(qū)散侵入人體的風(fēng)寒、邪氣。另外，還能夠起到陽散寒、活血化瘀的作用。
什么是內(nèi)關(guān)穴
內(nèi)關(guān)穴位于手厥陰經(jīng)的循行線上，是八脈交會(huì)穴之一，對(duì)胸脅胃脘的脹滿疼痛、冠心病心絞痛、噎膈癥、瘧疾等病療效甚為理想，絕大多數(shù)針一次即顯效。而對(duì)于有的人來說，通過按摩內(nèi)關(guān)穴，對(duì)身體帶來的好處有很多，消除疲勞，幫助入眠、減輕暈車暈船癥狀、寧心安神等等。
中指有什么穴位
中指主要有兩個(gè)穴位，第1個(gè)穴位就是中沖穴，第2個(gè)穴位就是肺心穴。這兩個(gè)穴位也會(huì)有不同的癥狀，當(dāng)出現(xiàn)比較疼痛的情況，那么就表明這兩個(gè)穴位方面所對(duì)應(yīng)的身體也會(huì)出現(xiàn)一定的疾病，第1個(gè)穴位它能夠治療中暑和消化不良等的情況，肺心穴治療神經(jīng)性引發(fā)的疼痛。
經(jīng)絡(luò)推拿后長痘是排毒嗎
經(jīng)絡(luò)推拿后長痘可能是其它因素所引起的，比如毛囊炎以及肺熱等。同時(shí)由經(jīng)絡(luò)推拿所導(dǎo)致的排毒癥狀表現(xiàn)主要有出汗以及利尿等，所以一般來說經(jīng)絡(luò)推拿后長痘并不是排毒。而經(jīng)絡(luò)推拿給人體起到的作用和功效也是比較多的，比如讓皮膚不再干燥以及提升記憶能力等。
肚臍上方是什么穴
肚臍從本質(zhì)上來講是臍帶脫落之后的疤痕，但肚臍在醫(yī)學(xué)上被稱為神闕穴，按摩肚臍眼對(duì)人體的脾、肝、腎、肺、心等器官都是有好處的，肚臍醫(yī)學(xué)上是神闕穴，人體的穴位有很多，而肚臍眼是唯一一個(gè)肉眼可見的穴位，因此也對(duì)我們的身體健康起著至關(guān)重要的作用。
曲池穴的作用
曲池穴的作用有很多，比如說調(diào)和氣血、清熱解毒、疏通經(jīng)絡(luò)、消腫止痛、緩解疲勞以及提高身體免疫力等。平時(shí)沒事就可以對(duì)這個(gè)穴位進(jìn)行按摩，可以對(duì)身體起到很好的調(diào)理作用。
內(nèi)關(guān)穴有什么作用與好處
內(nèi)關(guān)穴有寧心安神和理氣止痛的作用與好處。內(nèi)關(guān)穴主要能夠治療冠心病、心律不齊，引起的心慌胸悶、胸痛這些心臟疾病。還能夠治療胃痛、惡心、嘔吐、呃逆等胃病，用于治療中風(fēng)、上肢的麻木、無力等癥狀。經(jīng)常用針灸的辦法，或者是按摩的辦法治療疾病。內(nèi)關(guān)穴又善于治療胸痛、脅痛、胃痛、心痛、結(jié)胸、反胃、胸脘滿悶、脅下支滿、腹中結(jié)塊，以及瘧疾等。情志失和、氣機(jī)阻滯而致肺氣上逆，胃氣上逆以及氣滯經(jīng)絡(luò)，氣滯血瘀等疾病也屬于內(nèi)關(guān)穴的主治范圍。
外關(guān)穴是什么
外關(guān)穴是人體手少陽三焦經(jīng)上的一個(gè)穴位，外關(guān)穴指三焦經(jīng)氣血在此脹散外行，外部氣血被關(guān)卡，而不能進(jìn)入三焦經(jīng)。位置在腕背橫紋上兩寸，尺骨和橈骨之間位置。外關(guān)的外指外部，關(guān)指關(guān)卡。外關(guān)穴物質(zhì)是陽池穴傳來的陽熱之氣，到外關(guān)后因吸熱進(jìn)一步脹散，穴外氣血物質(zhì)不能進(jìn)入到穴內(nèi)，外來之物像被關(guān)卡一樣，所以叫外關(guān)穴。在臨床上很常用。外關(guān)穴主要治療感冒、發(fā)熱；還有頸椎病的頸肩疼痛、肋間神經(jīng)痛等。
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什么是照海穴
照海穴是八脈交會(huì)穴，是人體足少陰腎經(jīng)上的一個(gè)穴位，位置是在內(nèi)踝尖下的凹陷中，脛骨后肌腱處，有脛后動(dòng)、靜脈分布，分布有小腿內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)、脛神經(jīng)。照海穴的作用主要是補(bǔ)腎、養(yǎng)陰和清熱，在臨床上也運(yùn)用非常廣泛。例如咽喉疼痛、干痛和眼睛干澀大多數(shù)是由陰虛火旺引起，用照海穴來治療效果都非常好；并且還能治療腎陰虛和由虛熱引起其癥狀，比如出汗、盜汗等疾病。
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艾灸膻中的作用
艾灸膻中的作用是保健治病。常被用于調(diào)理人身氣機(jī)功能，治療呼吸系統(tǒng)和心管系統(tǒng)疾病。用于心肺病變、調(diào)理人身氣機(jī)。艾灸，是中醫(yī)針灸療法中的灸法。點(diǎn)燃艾葉制成的艾炷、艾條，熏烤人體穴位以艾灸達(dá)到保健治病的自然療法。檀中穴，多用于心肺病變，心肺氣虛之證。該穴調(diào)理人身氣機(jī)功能，用于氣機(jī)不暢之病變。老年人生氣突然心口痛，可在膻中穴上使勁按壓。按揉此穴舒緩病人壓抑心情。常用于咳嗽、氣喘等呼吸系統(tǒng)病癥，胸痹胸痛、心痛、心悸、心煩等心血管系統(tǒng)病癥。
