列缺穴怎么找
發(fā)布時間：2019-01-2299824次播放
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列缺穴在橈骨莖突上方，肱橈肌腱與拇長展肌腱之間，裂隙處。
列缺穴為手太陰肺經(jīng)之絡(luò)穴，自此分支走手陽明大腸經(jīng)，位于橈骨莖突上方，肱橈肌腱與拇長展肌腱之間裂隙處。
前臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，肱橈肌與拇長展肌腱之間。
以左右兩手虎口交叉，一手食指押在另一手的橈骨莖突上，食指尖到達(dá)之凹陷處。
立掌或側(cè)掌，把指向外上方翹起，先取兩筋之間的陽溪穴，陽溪穴上1.5寸的橈骨莖突中部有一凹陷。
列缺穴為手太陰肺經(jīng)之絡(luò)穴，自此分支走手陽明大腸經(jīng)，位于橈骨莖突上方，肱橈肌腱與拇長展肌腱之間裂隙處。
前臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，肱橈肌與拇長展肌腱之間。
以左右兩手虎口交叉，一手食指押在另一手的橈骨莖突上，食指尖到達(dá)之凹陷處。
立掌或側(cè)掌，把指向外上方翹起，先取兩筋之間的陽溪穴，陽溪穴上1.5寸的橈骨莖突中部有一凹陷。
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涌泉穴
涌泉穴位置涌泉穴在我們的足心，在第二第三腳趾縫與足跟連線的上1/3處。涌泉穴如何取穴首先來說，我們找到第二第三的腳趾縫，到足跟之間，我們把它上1/3的位置，就是涌泉穴，也可以讓病人把腳蜷縮，有一個人字縫，在人字縫的頭位置，就是涌泉穴。涌泉穴的功效涌泉穴第一個功用就是醒神開竅，對神志病有調(diào)整作用，它可以用于溺水的搶救，再有，涌泉穴局部治療，可以用于治療足底的冷痛，可以擴(kuò)張末梢的小血管，改善體內(nèi)的末梢循環(huán)。涌泉穴最適合的理療方法第一我們可以采用足浴的方法，我們采用熱水，或者是含有一些藥液的溫水，每日浸泡我們的腳，大概每天浸泡十分鐘到15分鐘，溫度、水溫一般來說是40度就可以了。另外，我們也可以采用按摩的方式，以及艾灸的方法，對著涌泉穴進(jìn)行回旋灸，也可以采用按摩的手段，我們可以采用點按以及揉法，或者是擦法，沿著腎經(jīng)的走形，去擦熱足心的方法去治療，可以采用針刺的手段。涌泉穴理療的頻率及最佳時間采用保健的方法去治療的話，建議可以每日進(jìn)行，每日的泡腳，或者是每日的擦搓涌泉穴，以局部皮膚微微發(fā)紅，病人感到舒適，這樣的話就可以了。涌泉穴的禁忌禁忌暴力手法，不管是用按摩還是刮痧的方法，都禁忌暴力地沖擊，對于糖尿病的病人，都要格外的小心，要嚴(yán)格控制艾灸的距離，艾灸的時間以及嚴(yán)格控制泡腳的時間和溫度，一般來說，泡腳的水不高于37度，泡5-10分鐘即可。
大敦穴
大敦穴位置在我們的足大趾上面，在足大趾末節(jié)的外側(cè)，距趾甲角0.1寸的位置上。大敦穴如何取穴大敦穴位于我們的足部，足大趾的靠近第二個腳趾的這一側(cè)，靠近小指這一側(cè)是外側(cè)，距趾甲角橫0.1寸，縱也是0.1寸的位置，這就是大敦穴。大敦穴的功效大敦穴對于肝經(jīng)的病癥是起到很好的調(diào)整作用，它有調(diào)神志的作用，它可以緩解神志的疾病，有疏泄肝經(jīng)之氣的作用。大敦穴最適合的理療方法首先來說是用針刺的方法，把它消毒之后，用點刺的方式進(jìn)行，也可以留針，碰到了急性的昏迷的病人，也可以在這個位置進(jìn)行點刺放血，也可以采用按摩的方式，采用拇指的指腹，去揉大敦穴。大敦穴理療的頻率及最佳時間大敦穴的使用，要看病情的輕重緩急，一般來說像大敦穴的放血，以及留針的刺法，是用于急性的癥狀，如果說是治療少腹的聚集，每天治療一次，癥狀改善之后可以延長頻率，比如說一周兩次左右即可。大敦穴的禁忌大敦穴靠近趾甲緣，因此，在治療的時候，一定要嚴(yán)格消毒防止感染，要注意糖尿病病人，糖尿病病人末梢循環(huán)很差，在這個地方針刺，特別要重視消毒，以免造成不必要的損傷，造成糖尿病足。
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陰谷穴位置陰谷穴位于腘窩內(nèi)側(cè)，當(dāng)我們屈膝的時候，在半腱肌和半膜肌之間。陰谷穴如何取穴陰谷穴在腘窩，在大腿的內(nèi)側(cè)，當(dāng)曲腿的時候，我們沿著這個腘橫紋摸下來，這是半腱半膜肌之間的凹陷，這個位置就是陰谷穴。陰谷穴的功效它可以利水，可以消腫，也可以起到局部的理氣止痛的作用，出現(xiàn)下肢水腫，下肢痹痛的時候，陰谷穴有很好的治療的作用，它可以補(bǔ)益腎氣，對于痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)這樣的疾病，有很好的治療的作用，它的局部作用非常好，它可以治療膝骨內(nèi)側(cè)的疼痛，像坐骨神經(jīng)痛，像腰間盤突出引發(fā)的內(nèi)側(cè)區(qū)的疼痛，它可以對生殖系統(tǒng)的疾病有治療的功效，包括男性的遺精陽痿，以及女性的崩漏月經(jīng)不調(diào)。陰谷穴最適合的理療方法我們?nèi)〉疥幑妊?，一般來說，會用一根一寸半的針直刺，局部取脹感，如果是水濕內(nèi)停的狀態(tài)的，我們可以采用艾灸的方法，艾條距離皮膚5-10公分的距離去灸治，以局部皮膚紅潤，熱力滲透為度，也可以采用按摩的手法，一個是揉法，再有一個是按法，以及在穴區(qū)進(jìn)行的搓法，也可以采用刮治的方法，用邊角的圓滑段，然后去刮治這個區(qū)域。陰谷穴理療的頻率及最佳時間陰谷穴的使用頻率，是根據(jù)癥狀的輕重來確定的，如果癥狀非常的急，每日治療一次，如果說癥狀緩和了，比較輕了，我們可以一周治療2-3次。陰谷穴的禁忌陰谷穴這個地方，如果實施艾灸的話，不宜重灸，因為這個地方靠近關(guān)節(jié)，也不宜使用瘢痕灸，如果是進(jìn)行推拿的話，使用手法要輕柔和緩有力，不宜過重，針灸的話，我們不建議在這個部位用大劑量的手法進(jìn)行操作，以免造成肌損傷。
艾灸的治療方法有哪些
艾灸是通過艾葉或跟艾葉相配的藥物燃燒，祛除病邪治療方法。包括直接灸、間接灸、回旋灸和熱敏灸或血敏灸。有一種直接把艾炷放在皮膚上，讓化膿叫化膿灸，因為古代的醫(yī)療條件沒好，所以通過化膿灸可以提高免疫能力，消除疾病，長期提升免疫能力。另外可以拿艾條或艾柱進(jìn)行灸，艾柱灸可以隔著藥片，比如隔一片姜或隔附子餅或隔鹽，結(jié)合藥力有溫通作用，另外可以拿艾條進(jìn)行灸，有些艾條里配上藥物，變得更粗，叫做雷火灸，的效能更強(qiáng)大。拿著灸條，上下雀啄一樣叫雀啄灸，另外艾條可以回旋在這個穴位上，微微的回旋叫回旋灸。近代發(fā)明各種新型的灸器，比如神燈、TPD、紅外線灸。根據(jù)灸法強(qiáng)調(diào)循經(jīng)感傳，感知灸法，叫熱敏灸或血敏灸。
中指有什么穴位
中指主要有兩個穴位，第1個穴位就是中沖穴，第2個穴位就是肺心穴。這兩個穴位也會有不同的癥狀，當(dāng)出現(xiàn)比較疼痛的情況，那么就表明這兩個穴位方面所對應(yīng)的身體也會出現(xiàn)一定的疾病，第1個穴位它能夠治療中暑和消化不良等的情況，肺心穴治療神經(jīng)性引發(fā)的疼痛。
鼻子兩側(cè)是什么穴位
人體鼻子兩側(cè)的穴位，首先就是迎香穴，適用于治療感冒以及鼻塞；其次是上迎香穴，適用于治療過敏性鼻炎；再者是印堂穴，適用于治療頭痛以及流鼻血；接著是合谷穴，適用于治療流鼻血以及眼睛疲勞；最后是風(fēng)池穴，可以治療頭痛以及落枕。
商陽穴怎么按摩
為了有效達(dá)到養(yǎng)生保健效果，不少人都會選擇按摩穴位的方式，不過在按摩時，每一個不同的穴位都有著一定的區(qū)別，如果想要按摩商陽穴，首先就應(yīng)該沿著肌肉按摩，另外也應(yīng)該用中指去按摩，把按摩的時間控制在2分鐘到5分鐘之內(nèi)，除此之外也需要了解一些禁忌事項。
艾灸會促進(jìn)腫瘤生長嗎
艾灸不會促進(jìn)腫瘤生長。艾灸有促進(jìn)經(jīng)絡(luò)運行、促進(jìn)血液循環(huán)、溫煦人體陽氣、輔助正氣、促進(jìn)氣血循環(huán)的作用，有正向治療效果。頻繁做艾灸，會有上火表現(xiàn)，不會促進(jìn)惡性病變血供，也不會激發(fā)腫瘤生長。正規(guī)醫(yī)生治療，不會激發(fā)腫瘤生長。
風(fēng)池穴疼痛是怎么回事
當(dāng)風(fēng)池穴出現(xiàn)疼痛癥狀時，預(yù)示著身體出現(xiàn)了某些病變，比如經(jīng)常低頭的人可能出現(xiàn)了頸椎病、枕大神經(jīng)炎；經(jīng)常吹冷風(fēng)，導(dǎo)致風(fēng)寒入體，也會誘發(fā)這種癥狀出現(xiàn)。另外腦血管痙攣、睡眠不足，也是導(dǎo)致風(fēng)池穴疼痛的原因。
足三里穴位怎么找
足三里穴位位于外膝眼下3寸部位，一般由外膝眼向下量四橫指就可以找到。而通過針灸或者其它方法刺激足三里穴，可以起到調(diào)理脾胃的作用，同時可以補(bǔ)中益氣，改善氣血虛弱等病癥，而且也能通經(jīng)活絡(luò)，提高免疫力。
艾灸天樞穴可不可以治療便秘
天樞穴主要是針對虛癥的便秘，比如脾腎的不足，脾虛通過天樞穴，可以溫煦腹部，溫陽，可以增加胃腸的蠕動來治療虛癥的便秘，而對一些肺胃實熱的便秘，不適合灸天樞穴來治療便秘。天樞穴在腹部，它屬于足陽明胃經(jīng)。天樞穴是一個很好取的穴位，先找到肚臍，肚臍旁開兩寸就是天樞穴。其實便秘是一個很復(fù)雜的病，便秘診斷起來很容易，排便困難就是便秘。但是便秘的分型很復(fù)雜，有實癥，有虛癥，還有氣滯。實癥有實火，有肝的肝氣郁結(jié)的實癥，還包括虛癥，包括脾虛、腎虛都會引起便秘。
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什么是肩髎穴
肩髎穴位于人體肩部，當(dāng)臂外展時，肩關(guān)節(jié)部會出現(xiàn)兩個凹陷，后面一個凹陷就是肩膠穴。從氣血的角度講，肩髎穴屬于三焦經(jīng)，它是三焦經(jīng)上部分天部的氣血和胳膊上地部的氣血匯聚滲透的一個點，像精液一樣，水從這里氣化。所以肩髎穴的主要作用：一、能夠治療肩部的疾病。二、肩髎穴對于頸部的疾病，尤其像頸部的增生疼痛、粗大、腫大等，對結(jié)節(jié)狀的疾病有一個比較好的效果。
