什么是風(fēng)池穴
發(fā)布時間：2019-01-2277636次播放
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坐灸的正確方法，灸多長時間最好
坐灸的正確方法是使用艾草來熏灸會陰部，可用艾草，也可以用灸條，使藥性能達(dá)到會陰穴和長強(qiáng)穴。會陰穴就在會陰部，長強(qiáng)穴在后邊骶骨后側(cè)，一般患者取坐位，坐在凳子，凳子底下開圓孔，灸實際上就在圓孔下邊，通過點(diǎn)著了以后，煙從圓孔往上走，這時候患者因為是坐位，能夠?qū)幯ê蜁幉窟M(jìn)行艾灸，可改善中氣不足。比如有脫肛或者有子宮下垂，比較虛的病癥可以選用灸法，因為灸法有一種補(bǔ)益的作用，能夠增強(qiáng)體質(zhì)、培補(bǔ)中氣，通過灸療的方法，每天灸十五分鐘到二十分鐘左右，能夠讓身體的正氣充足，減少子宮下垂或者脫肛或中氣虛的疾病。
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太沖穴
太沖穴的位置太沖穴在我們的腳上，在第一第二跖趾的，聯(lián)合部的前下方凹陷處。太沖穴如何取穴第一第二的跖骨的結(jié)合部前下方的凹陷，這個位置就是我們說的太沖穴。太沖穴的功效太沖穴是肝經(jīng)的原穴，是針灸中非常重要的一個穴位。它可以治療頭面的疾病，如頭疼，巔頂痛，耳聾耳鳴，梅核氣，慢性咽炎，面癱等。還可以治療胸脅部的疾病，如胸脅脹滿，乳腺增生，乳房疼痛，還可以治療消化系統(tǒng)疾病，如胃疼，反酸，燒心，胃脹，腹痛，胃膽絞痛，膽石癥等，還可以治療婦科病，如崩漏帶下，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)等，還有睪丸疼痛，陰囊鞘膜積液，遺精，陽痿早泄等，都有很好的調(diào)理作用。對泌尿系疾病，如尿頻尿急，尿澀尿痛也有很好的功效。除此之外，對足趾的疾病也有很好的效果。太沖穴最合適的理療方法太沖穴理療可以采用針刺，按摩和艾灸的方法。針刺時，采用1寸的針，跟皮膚呈90°角，垂直進(jìn)針。艾灸時，可采用溫和灸或回旋灸，距離皮膚5-10公分，時長5-10分鐘。按摩時，可以用揉法或點(diǎn)按法。太沖穴理療的頻率及最佳時間病癥重時，每日1-2次，癥狀緩解后，每周1-2次。太沖穴的禁忌氣血虛弱的時候，不能重刺。按摩的時候，不能暴力按壓，防止造成趾間肌的損傷。
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承山穴
承山穴位置承山穴在我們的小腿后正中線上，它在委中穴與昆侖穴連線之間位置上，它在腓腸肌的肌腹的下沿凹陷處。承山穴如何取穴承山穴在我們的小腿肚子的上方，一般來說，叫做腓腸肌，當(dāng)腓腸肌收縮的時候，形成一個人字溝，在溝的下方，我們也可以取委中，腘窩的中點(diǎn)，跟昆侖穴，取兩個穴之間的連線的中點(diǎn)，這個位置就是承山穴。承山穴的功效它可以治療肛周的疾病，像脫肛、痔瘡這樣的一些病癥，它可以起到局部的治療作用，像小腿部的僵硬疼痛，如果說出現(xiàn)了腰椎間盤突出，引發(fā)的下肢的放散痛，引發(fā)的小腿的疼痛，也可以用承山穴去改善，還有很好的舒筋理氣的功用。承山穴最適合的理療方法我們可以用按摩的方法，也可以采用針灸的方法，也可以采用艾灸和刮痧的方法去治療，在承山穴位置，跟皮膚90度角垂直，然后進(jìn)行直刺，取到局部的酸麻脹重的感覺，也可以用艾灸去治療，我們點(diǎn)燃的艾條去熏灸這個位置，用回旋灸的方法，灸治的時間的大概是10-15分鐘，以局部皮膚發(fā)紅或者熱力滲透為度，另外，我們也可以采用刮痧板的刮治，用上潤滑油之后沿著筋脈去刮治，也可以采用點(diǎn)按的方式，一個是點(diǎn)法按法，一個是揉法。承山穴理療的頻率及最佳時間承山穴的治療頻次是根據(jù)癥狀處理的，如果癥狀重，我們每日治療一次，如果說癥狀緩解了，我們可以一周治療一次，到兩次都是可以的。承山穴的禁忌禁忌使用暴力的進(jìn)針，也禁忌使用暴力的按摩的手段，艾灸的時候，要掌握好力度，不要艾灸的量過重，以免造成局部的燙傷。
按摩肚子有哪些好處
按摩肚子有什么好處，腹部是中下焦的所在地，所以按摩腹部可以疏通腹部的經(jīng)脈，調(diào)整臟腑器官，像腹部的器官有脾胃肝膽，有腎和膀胱、有大小腸，還有生殖器官，可以調(diào)整這些臟腑器官的功能。通過腹部的按摩，能夠改善下面這些癥狀，比如胃腸方面、像胃疼腹痛，胃脘部、腹部的脹滿，有的人愛打嗝、反酸，也有一些人是腹瀉、便秘，這些可以通過按摩腹部來改善。另外像一些肝膽疾病的人，比如有人有膽囊炎、膽結(jié)石，或者從中醫(yī)講有肝郁氣滯的狀態(tài)，比如說有口苦、容易發(fā)脾氣，有脅肋脹滿疼痛失眠多夢等等，按摩側(cè)腹部的穴位能夠改善這些癥狀。還有像下腹部的泌尿系統(tǒng)的問題，像小肚子的拘謹(jǐn)、排尿不暢，排尿無力，還有比如說有一些病人有尿潴留，還有比如說像，前列腺問題導(dǎo)致膀胱有殘余尿，通過按摩下腹部的穴位，能夠有改善的。另外按摩腹部對于生殖系統(tǒng)的疾病，比如像女孩子的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)，以及很多人說下腹部的虛寒，腹壁冰涼，通過按摩都能夠有明顯的改善作用。還有腹部按摩，能夠減少腹部脂肪的堆積，減少臟器的下垂，通過按摩腹部是能夠有改善的。
外關(guān)穴有什么作用
外關(guān)穴可治療頭痛、耳鳴，還可改善便秘癥狀。外關(guān)穴可以改善發(fā)熱、關(guān)節(jié)酸痛、肺炎、中耳炎、腮腺炎、遺尿等疾病。
臟腑點(diǎn)穴是什么
臟腑點(diǎn)穴屬于中醫(yī)療法，也就是施治者通過雙手或“指功”作用于患者的經(jīng)絡(luò)穴位來實施治療的，重點(diǎn)部位在腹部，也可以用于治療身體四肢，腰背疼痛一系列的疾病，達(dá)到恢復(fù)身體臟腑的功能。運(yùn)用臟腑點(diǎn)穴對于患者來說既不用針又不用藥，效果很好，自然很受歡迎。
商陽穴怎么按摩
為了有效達(dá)到養(yǎng)生保健效果，不少人都會選擇按摩穴位的方式，不過在按摩時，每一個不同的穴位都有著一定的區(qū)別，如果想要按摩商陽穴，首先就應(yīng)該沿著肌肉按摩，另外也應(yīng)該用中指去按摩，把按摩的時間控制在2分鐘到5分鐘之內(nèi)，除此之外也需要了解一些禁忌事項。
風(fēng)池穴疼痛是怎么回事
當(dāng)風(fēng)池穴出現(xiàn)疼痛癥狀時，預(yù)示著身體出現(xiàn)了某些病變，比如經(jīng)常低頭的人可能出現(xiàn)了頸椎病、枕大神經(jīng)炎；經(jīng)常吹冷風(fēng)，導(dǎo)致風(fēng)寒入體，也會誘發(fā)這種癥狀出現(xiàn)。另外腦血管痙攣、睡眠不足，也是導(dǎo)致風(fēng)池穴疼痛的原因。
曲池穴的作用
曲池穴的作用有很多，比如說調(diào)和氣血、清熱解毒、疏通經(jīng)絡(luò)、消腫止痛、緩解疲勞以及提高身體免疫力等。平時沒事就可以對這個穴位進(jìn)行按摩，可以對身體起到很好的調(diào)理作用。
刮痧有什么好處
預(yù)防保健、強(qiáng)身健體、減肥、美容。刮痧是以經(jīng)絡(luò)學(xué)說和全息診療學(xué)說為基礎(chǔ)的經(jīng)絡(luò)全息刮痧法，廣泛適用于臨床各種疾病。適用于內(nèi)科的感受風(fēng)寒、暑濕之邪以后，引起的感冒、發(fā)熱、頭痛、咳嗽以及內(nèi)科的急慢性胃炎、腸炎、便秘、腹瀉以及各種神經(jīng)痛、臟腑痙攣等病癥。對于外科主要以疼痛為主的各種急性扭傷以及感受風(fēng)寒、濕邪以后造成的各種軟組織損傷、疼痛以及各種骨關(guān)節(jié)疾病。兒科主要適用于營養(yǎng)不良、食欲不振、小兒感冒、發(fā)熱、腹瀉等病癥。對于五官科如牙痛、鼻炎、鼻竇炎、咽喉腫痛，都可以采取刮痧療法。對于婦科的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等病癥，以及皮膚瘙癢、蕁麻疹、痤瘡、濕疹、失眠多夢等皮膚科和其他各科病癥，也都具有較好的療效。刮痧療法也可以用于預(yù)防保健、強(qiáng)身健體、減肥、美容，對于亞健康狀態(tài)，也可以適當(dāng)?shù)牟扇」勿鹬委?。可以通?jīng)活絡(luò)、疏通人體與組織經(jīng)絡(luò)，使人體氣血循環(huán)通行，達(dá)到陰陽調(diào)和狀態(tài)。在刮痧治療時要注意，對于有出血傾向的疾病，不建議采用刮痧治療；對于新發(fā)生的骨折或是在外科手術(shù)后瘢痕在兩個月以內(nèi)，也不建議刮痧治療；對于化膿性的炎癥、一些滲出或破潰的局部皮膚表面破損以及傳染性的皮膚病病變部位，都不建議采用刮痧治療；原因不明的腫塊以及惡性腫瘤部位嚴(yán)禁采用刮痧治療；對于婦女的月經(jīng)期下腹部以及妊娠期的下腹部，都禁止采用刮痧治療。
內(nèi)關(guān)穴位置在哪里
內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)的常用腧穴之一，出自于《靈樞·經(jīng)脈》，位于前臂掌側(cè)。當(dāng)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。為說明確切位置，可以攥拳頭，攥完拳頭之后，在內(nèi)關(guān)穴上有兩根筋。實際上，內(nèi)關(guān)穴就在兩根筋中間的位置。內(nèi)關(guān)穴可以按摩、揉按，內(nèi)關(guān)穴主要用于心血管、神志及消化系統(tǒng)疾患，如心悸、心痛、驚悸、胃痛；循環(huán)系統(tǒng)疾病，如風(fēng)濕性心臟病、心絞痛、心肌炎；消化系統(tǒng)疾病，如胃炎、胃痙攣、腸炎等。
三陰交穴是什么
三陰交穴是指足太陰脾經(jīng)上的一個穴位。三陰交有脾經(jīng)提供的濕熱之氣，有肝經(jīng)提供的水濕風(fēng)氣，有腎經(jīng)提供的寒冷之氣，三條陰經(jīng)氣血交會于此，所以名叫三陰交穴，三陰交不但有健脾的作用，并且對肝經(jīng)和腎經(jīng)也有調(diào)理的作用，在臨床上非常常用，同時，也是一個常用的保健穴位。三陰，即足三陰經(jīng)，交，即交會，三陰交穴是指足部的三條陰經(jīng)中氣血物質(zhì)在本穴交會。
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氣海的準(zhǔn)確位置
氣海穴的位置在人體下腹部的中線，下腹部中線臍下1.5寸，從肚臍到恥骨聯(lián)合把分成五等份，氣海穴就是在1.5寸的位置。氣海穴在腹白線上，深部為小腸；有腹壁淺動脈、靜脈分支，腹壁下動、靜脈分支；布有第十一肋間神經(jīng)前皮支的內(nèi)側(cè)支。找到氣海穴的位置，患者平時在家里就可以自按摩，或者是用艾灸都具有養(yǎng)生保健的作用。
膻中穴是什么
檀中穴叫八會穴里的氣會，氣會檀中，人體全身的氣聚集在檀中穴，還是調(diào)節(jié)情志的一個穴位，中醫(yī)認(rèn)為“檀中者，喜樂出焉”。檀中穴，位于胸部的正中央。男性就是兩個乳頭連線跟前面正中線交匯的點(diǎn)部位置。女性就在第四肋間隙，在鎖骨正中線下第四肋間隙處，正中線交點(diǎn)。所以當(dāng)有氣虛或者是呼吸不暢時，可以用檀中穴進(jìn)行補(bǔ)益人體的氣，尤其是人體的宗氣。當(dāng)人體不高興的時候，抑郁的時候，可以按壓檀中穴，讓人高興起來，輕松起來。
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陰陵泉疼痛說明什么
陰陵泉穴位的疼痛，臨床上要考慮兩方面：一是有膝關(guān)節(jié)有疾患的患者。二、可能是脾臟腑的功能出現(xiàn)異常引起。一、對于膝關(guān)節(jié)有疾患的患者，要考慮陰陵泉穴位的疼痛是否為膝關(guān)節(jié)的疾病，或患者活動時過度反復(fù)跳躍出現(xiàn)的膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶損傷、疼痛。二、陰陵泉穴位局部疼痛，從中醫(yī)的角度上來說，它對應(yīng)脾下頜，疼痛可能是脾的經(jīng)絡(luò)，或者脾臟腑的功能出現(xiàn)異常。如果膝關(guān)節(jié)沒有明顯外傷或者疼痛，陰陵泉穴位的疼痛要考慮是否為脾經(jīng)精氣不足，而出現(xiàn)的寒濕性疼痛，它提示人體可能為寒濕體質(zhì)，易出現(xiàn)腹痛、腹瀉、水腫、女性帶下及月經(jīng)疾病等。
