百會穴怎么找
發(fā)布時間:2019-01-2254849次播放
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如何刮痧后背
臨床上遇到一些受涼以后背酸痛、感冒發(fā)燒,體溫降不下來的患者,都可以采用刮痧后背的方法來治療。刮痧后背的方式要對后背進行清潔,之后涂抹一些刮痧油,然后用刮痧板針對局部自上而下進行刮拭。刮痧時一般都是單向的刮拭,掌握的距離為五到十公分,通過10-20次刮拭后,能夠看到局部出現(xiàn)淤青、淤紫的情況。之后可以繼續(xù)向下刮拭局部,當(dāng)后背均出現(xiàn)了痧時,就需要停止刮拭。在刮的時候一定要注意力度,因為每個人對疼痛的耐受力不一樣,如果患者比較敏感,刮拭時需要掌握力度,盡量輕柔一些,如果患者耐受力相對較高,刮拭時可以力量大一些。之后要注意避風(fēng),適當(dāng)?shù)暮纫恍厮?,能夠促進體內(nèi)的代謝,也可以更好地改善局部的疼痛、受涼的癥狀。除此之外,也可以配合拔罐、按摩的手法,能夠更好地改善這個患者的癥狀。
承山穴
承山穴位置承山穴在我們的小腿后正中線上,它在委中穴與昆侖穴連線之間位置上,它在腓腸肌的肌腹的下沿凹陷處。承山穴如何取穴承山穴在我們的小腿肚子的上方,一般來說,叫做腓腸肌,當(dāng)腓腸肌收縮的時候,形成一個人字溝,在溝的下方,我們也可以取委中,腘窩的中點,跟昆侖穴,取兩個穴之間的連線的中點,這個位置就是承山穴。承山穴的功效它可以治療肛周的疾病,像脫肛、痔瘡這樣的一些病癥,它可以起到局部的治療作用,像小腿部的僵硬疼痛,如果說出現(xiàn)了腰椎間盤突出,引發(fā)的下肢的放散痛,引發(fā)的小腿的疼痛,也可以用承山穴去改善,還有很好的舒筋理氣的功用。承山穴最適合的理療方法我們可以用按摩的方法,也可以采用針灸的方法,也可以采用艾灸和刮痧的方法去治療,在承山穴位置,跟皮膚90度角垂直,然后進行直刺,取到局部的酸麻脹重的感覺,也可以用艾灸去治療,我們點燃的艾條去熏灸這個位置,用回旋灸的方法,灸治的時間的大概是10-15分鐘,以局部皮膚發(fā)紅或者熱力滲透為度,另外,我們也可以采用刮痧板的刮治,用上潤滑油之后沿著筋脈去刮治,也可以采用點按的方式,一個是點法按法,一個是揉法。承山穴理療的頻率及最佳時間承山穴的治療頻次是根據(jù)癥狀處理的,如果癥狀重,我們每日治療一次,如果說癥狀緩解了,我們可以一周治療一次,到兩次都是可以的。承山穴的禁忌禁忌使用暴力的進針,也禁忌使用暴力的按摩的手段,艾灸的時候,要掌握好力度,不要艾灸的量過重,以免造成局部的燙傷。
按摩腳底有疼痛是什么原因?qū)е碌?/a>
按摩腳底部的疼痛,需要排除有沒有腳的局部病變,因為腳部的一些病變會有按壓時疼痛的感覺,會有觸痛,這個多見于比如像足底的筋膜炎、跟骨的骨刺、扁平足、足底的滑囊炎還有莫頓足等,這些都可能會造成腳的按摩疼痛。腳因為是人體的最低處,是血液供應(yīng)的末梢,而且腳的壓強最大,全身的重量都需要腳來承受,所以人體在負重的時候承受的壓力腳部是更大的,長年累月的使用容易造成局部肌肉和筋膜的慢性勞損,使足部的肌肉緊張攣縮、肌腱的鈣化或者肌肉肌腱退變,這些都能引發(fā)慢性的無菌性炎癥。還有一些中老年人有一些骨質(zhì)的退變,比如骨質(zhì)的增生、長骨刺,骨刺會刺激局部的脂肪墊,或者刺激局部的皮膚組織,這些都能引發(fā)炎癥,在按壓的時候就會有疼痛,從中醫(yī)來講就是寒濕痹阻氣血不通,經(jīng)脈不通就會產(chǎn)生疼痛,還有中老年人一般存在著肝腎陰虛、筋骨失養(yǎng),中醫(yī)說不榮則痛。
按摩三陰交的功效
三陰交根據(jù)這個名字,它是三條陰經(jīng)的交匯穴,所以說是肝、脾、腎交匯在一起的穴位。這個穴位在內(nèi)踝高點上三寸,摸到腿最粗的叫脛骨的后緣,按摩這個穴位,因為是三條陰經(jīng)肝、脾、腎交匯在一起的,所以就能來調(diào)整肝、脾、腎三個臟腑經(jīng)絡(luò)的功能。首先是脾經(jīng)的就具有健脾益氣、祛濕的效果,所以像脾虛以后出現(xiàn)的腹脹、泄瀉、食欲不好這些狀態(tài),通過三陰交能達到一個健脾祛濕的作用。它還跟肝經(jīng)交匯,通過按摩三陰交,也能夠調(diào)整的這種肝臟的臟腑功能,比如出現(xiàn)的一些急躁、容易發(fā)脾氣、失眠多夢、口苦、嗓子干這些狀況,有的人還有脅肋的脹滿疼痛。另外具有調(diào)腎的作用,所以像男女生殖系統(tǒng)的問題,都可以選擇三陰交來按摩。三陰交能夠調(diào)整肝、脾、腎的功能,另外對全身的疾病也有調(diào)整作用。但是這個單用一個三陰交穴,對于一些疾病的狀態(tài)可能是不夠的,還需要配合其他的穴位。
臟腑點穴是什么
臟腑點穴屬于中醫(yī)療法,也就是施治者通過雙手或“指功”作用于患者的經(jīng)絡(luò)穴位來實施治療的,重點部位在腹部,也可以用于治療身體四肢,腰背疼痛一系列的疾病,達到恢復(fù)身體臟腑的功能。運用臟腑點穴對于患者來說既不用針又不用藥,效果很好,自然很受歡迎。
中指有什么穴位
中指主要有兩個穴位,第1個穴位就是中沖穴,第2個穴位就是肺心穴。這兩個穴位也會有不同的癥狀,當(dāng)出現(xiàn)比較疼痛的情況,那么就表明這兩個穴位方面所對應(yīng)的身體也會出現(xiàn)一定的疾病,第1個穴位它能夠治療中暑和消化不良等的情況,肺心穴治療神經(jīng)性引發(fā)的疼痛。
鼻子兩側(cè)是什么穴位
我們身體有各種各樣的穴位,不同的穴位也有著它的名稱,像鼻子兩邊就有迎香穴,上迎穴,鼻子周圍還有印堂穴,經(jīng)常按揉能夠達到輔助治療疾病作用,可以根據(jù)自身需求來按揉穴位來治療。
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肩貞穴的準(zhǔn)確位置
肩貞穴是手太陽小腸經(jīng)的穴位,手太陽小腸經(jīng)又被稱為肩脈,因為手太陽小腸經(jīng)的循行部位在肩背部。肩貞穴的取穴位置在肩背后部肩臂內(nèi)收時,腋后橫紋頭上一寸,大拇哥橫取一拇指的距離。肩貞穴臨床能夠治療肩關(guān)節(jié)疾病,比如肩周炎,長期伏案工作后的肩肘不舒服,它和肩髃、肩髎相配合,經(jīng)常被稱為肩三針。手太陽小腸經(jīng)又被稱為肩脈,因為手太陽小腸經(jīng)的經(jīng)絡(luò)經(jīng)常循行于肩背部,所以肩背部的疾患常采用手太陽小腸經(jīng)的穴位進行治療,其中肩貞就是臨床常用的穴位,臨床上患者出現(xiàn)肩周關(guān)節(jié)痛時,按壓肩貞穴能有效地緩解疼痛。
膻中穴的作用
膻中穴的作用是比較多的,比如包括可以用于給產(chǎn)婦通乳就是其中的一種。此外,還可以用于平喘、呃逆、胸痹、郁證以及心動過緩等等,可以從多個方面給予患者很大的緩解作用。
足三里穴位怎么找
足三里穴位位于外膝眼下3寸部位,一般由外膝眼向下量四橫指就可以找到。而通過針灸或者其它方法刺激足三里穴,可以起到調(diào)理脾胃的作用,同時可以補中益氣,改善氣血虛弱等病癥,而且也能通經(jīng)活絡(luò),提高免疫力。
拔罐應(yīng)該注意什么
拔罐的注意事項,第一個是一定要嚴格對于罐的消毒操作;另外在拔罐治療時,一定要讓患者采取一個舒適的體位;要選擇適合拔罐的部位,比如肌肉豐滿的部位,一般不建議選擇骨骼突出、凸凹不平或者毛發(fā)比較多的部位進行拔罐操作;根據(jù)所拔部位的面積以及大小,選擇適當(dāng)型號的罐體;操作時一定要動作迅速、避免燙傷;在走罐的時候不能在骨骼突出的地方采取推拉操作,以免造成皮膚的損傷或者火罐的漏氣,然后導(dǎo)致罐體的脫落。用火罐時要注意避免灼傷或者燙傷,如果因為燙傷或者拔罐留罐時間較久,造成了皮膚起泡,這個時候也不要慌張。對于小于0。5厘米的小泡,是可以不予處理的,它可以自體吸收;如果泡體比較大,這個時候要采用消毒針從泡體中將泡液抽出,施以龍膽紫藥水或者消毒藥水進行消毒操作,患者會很快的愈合。針罐的時候要防止肌肉收縮,導(dǎo)致針體的彎曲;然后同時也要避免將針壓入深處造成了損傷。
刮痧應(yīng)該注意什么
進行刮痧操作治療后皮膚局部汗孔開泄,出現(xiàn)不同形色的痧,病邪、病氣隨之外排,同時人體正氣也有少量消耗。為有利于扶正祛邪,增強治療效果,所以在治療時也應(yīng)該選擇環(huán)境適宜,根據(jù)病癥選擇適當(dāng)?shù)氖址?,注意掌握刮拭的時間,防止發(fā)生暈刮;在治療刮痧時應(yīng)避風(fēng)和注意保暖;在治療刮痧后飲食建議患者飲熱水一杯;刮痧后一般建議患者3到4小時以后進行沐浴。不同種類的皮膚病的刮痧方法不同,對于皮膚病患行處或皮損干燥、無炎癥滲出等部位,可以直接在病損局部進行刮拭;對于有破損或有化膿性炎癥的時候,建議在皮損周圍進行刮拭;對于下肢靜脈曲張的患者,一般采用補刮法或平刮法從肢體末端向近端刮拭,以促進血液循環(huán)。對于暈刮的防治,一定要在治療刮痧過程中注意患者的基本情況,注意刮痧的手法以及刮痧時間的長短,避免出現(xiàn)暈刮現(xiàn)象,不可以片面的追求出痧的效果。對于危重病人,不建議患者采用刮痧治療。
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印堂在什么位置
印堂穴是在兩個眉頭連線的中點,在找印堂穴的時候也可以在頭面部的正中線上,就是從鼻尖往上引一條直線,和兩個眉頭連線中點的交叉地方,就是印堂穴。在降眉間肌中布有額神經(jīng)的分支滑車上神經(jīng),眼動脈的分支額動脈及伴行的靜脈。取定穴位時,患者可以采用正坐或仰靠、仰臥姿勢.印堂穴位于人體的面部,兩眉頭連線中點即是。印堂穴是在頭面部,所以主要能夠治療頭痛、眼睛紅腫、疼痛,還有鼻塞不通這些癥狀。臨床上多用于治療鼻炎、鼻竇炎,以及感冒引起的鼻塞不通。
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肩井穴的保健方法及注意事項
肩井穴保健的方法:可以用拇指按揉肩井穴,比如坐辦公室的白領(lǐng)平時工作,經(jīng)常會脖子、肩膀疼痛,可以每工作一小時左右,用手輕輕地按揉肩井穴,按揉1到3分鐘左右可以緩解頸肩部的疼痛疲勞,對于頭痛能夠起到比較好的輔助效果。注意事項:從局部解剖的角度,肩井穴下緣是臟器肺的尖端,如果采用針灸,不能深刺只能淺刺,如果過深有可能會刺傷肺臟造成氣胸。
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照海穴的保健方法及注意事項
照海穴的保健方法有局部按揉以及擦法、艾灸和點刺,要注意艾灸不要距離皮膚過近,點刺不要刺的過深、過多。照海穴是腎經(jīng)上的穴位,位于腳內(nèi)側(cè)面,足內(nèi)踝下方與足底之間的凹陷中。腎經(jīng)對生殖和泌尿有主管的作用,所以在腎經(jīng)上的照海穴對腎經(jīng)精氣有很好的調(diào)解作用,從而治療泌尿以及生殖的疾病。如果腎經(jīng)陽氣虧虛,會導(dǎo)致生殖和泌尿出現(xiàn)一系列問題,比如陽痿、早泄,老人小孩遺尿。通過在照海穴做手法和艾灸,可以補益陽氣。手法一般多采用局部按揉以及擦法。擦法可以把手指并攏在一起直線往復(fù)運動。擦法屬于摩擦類手法,可以很好產(chǎn)熱,補遺腎經(jīng)的陽氣。艾灸能溫?zé)?、補遺、補陽,可以在局部艾灸,但要注意艾灸的距離,不要距離皮膚過近,以免造成局部燙傷。在局部也可以放血,點刺時注意位置,不要刺的過深。如果局部出血,一般刺10滴到20滴血,不要刺過多,會影響走路。