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新生兒一天睡18～20小時，隨著日齡的增加，睡眠時間會逐漸縮短，睡眠間隔時間會逐漸延長。新生兒的睡眠時間是一生中最長的，剛出生時新生兒每天睡20小時左右，且以淺睡眠為主，所以睡眠中易出現(xiàn)哼哼聲，且容易醒等，隨著新生兒的長大，睡眠時間會逐漸縮短。睡眠質(zhì)量與新生兒的身心健康關(guān)系密切。新生兒大腦容易疲勞，因而除了吃奶，大部分時間都在睡眠中度過。如果睡眠不足，新生兒會出現(xiàn)煩躁不安、食欲不振，嚴(yán)重時會影響身體發(fā)育，還可能導(dǎo)致抵抗力下降。新生兒尚未建立規(guī)律的作息，所以一般來說，吃奶之后就需要進(jìn)行睡眠。隨著新生兒長大，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不斷完善，睡眠時間會逐漸減少。家長要注意協(xié)助新生兒逐漸建立規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠，利于生長發(fā)育。

寶寶可以在6個月左右時考慮添加輔食，輔食主要以有營養(yǎng)、易消化的食物為主，添加輔食也是遵循由簡單到復(fù)雜的原則。及時觀察寶寶的消化吸收情況。一般會選擇6個月的時候開始給寶寶添加輔食。主要根據(jù)寶寶的消化功能的完善及吞咽功能、咀嚼能力的提高開始添加輔食。添加輔食的時候，我們要選擇可以滿足生長需要的，易于寶寶吸收的，可以先從菜泥、水果泥、含鐵米粉開始加起，7～9個月開始添加沫狀輔食，像蛋黃、魚泥、肉沫、菜泥、水果泥等。但是輔食也不能加很多，這樣會導(dǎo)致寶寶的消化不良。添加輔食主要就是先由少到多，由細(xì)到粗，由稀到稠，由單一到多種，在添加輔食的時候家長需要留意寶寶的消化功能，如果添加了一種輔食之后，沒有腹瀉，沒有出現(xiàn)嘔吐的情況，這時就可以考慮再添加另外的一種。如果出現(xiàn)腹瀉等狀況，那么就要暫時停止添加輔食。

對于3個月寶寶來說，孩子吃多少毫升奶粉，并沒有特別嚴(yán)格的規(guī)定或者要求，每個孩子是會有一定的個體差異，總體來說，一般推薦3個月的寶寶，正常多數(shù)孩子全天奶量能夠達(dá)到800ml以上，當(dāng)然某些孩子可能會多一些，有些孩子會少些，這些就需要根據(jù)孩子的情況，具體情況具體分析。首先，對于孩子來說，可能會有不同胎齡的孩子，如果孩子是一個正常足月出生的孩子，一般到3個月的時候，孩子每次吃奶的量應(yīng)該能夠達(dá)到120ml-150ml左右了，孩子全天的進(jìn)奶次數(shù)一般在7-8次，所以3個月的寶寶，一般全天的進(jìn)奶量，大概在800-1000ml左右，這個奶量是能夠保證孩子正常生長發(fā)育情況的。當(dāng)然因?yàn)槊總€孩子的情況不一樣，所以孩子的進(jìn)奶量可能會有所差別，有些孩子每次進(jìn)奶的量會比較少一些，比如可能只能吃到100ml左右，這個時候孩子每一次全天進(jìn)奶的次數(shù)就要有所增多?？傮w來說，要保證全天總的進(jìn)奶量，也有些孩子在3個月的時候，可能已經(jīng)吃很多的奶了，每次的進(jìn)奶量，可能已經(jīng)能夠達(dá)到180ml-200ml了，這個確實(shí)也見過，當(dāng)然這個并不是一個病態(tài)表現(xiàn)，但是，對于3個月的寶寶來說，奶量就相對有點(diǎn)多了，如果孩子進(jìn)奶次數(shù)也比較多，容易有過度喂養(yǎng)問題，所以，對于3個月的寶寶來說，如果孩子是一個正常足月出生的孩子，生長發(fā)育都正常，到3個月的時候，一般孩子每次的吃奶量，大概在120-150ml左右，全天7-8次，全天總的進(jìn)奶量在800ml-1000ml。如果孩子是一個早產(chǎn)兒，孩子在3個月的時候，這個時候因?yàn)楹⒆拥奶g不同，孩子體重也不同，孩子對奶粉的接受度也不同，這個時候孩子全天的進(jìn)奶量，可能就因人而異，總體來說，一般孩子全天總的進(jìn)奶量，在每公斤體重150ml左右，就是合理的，只要孩子，能夠有一個正常的生長發(fā)育，就不必特別擔(dān)心，一般隨著孩子年齡的增長，建議逐漸加量減次，也就是說逐漸把每次的進(jìn)奶量增加，把進(jìn)奶的次數(shù)減少，而不要少量多次的喂養(yǎng)，這樣才更有利于孩子合理的生長發(fā)育。

6個月的寶寶，實(shí)際上還是以母乳喂養(yǎng)為主，如果母乳充足，應(yīng)該以純母乳喂養(yǎng)，6個月以上可以適當(dāng)?shù)拈_始添加輔食。對于輔食的添加，最初應(yīng)該優(yōu)選含鐵的米粉，當(dāng)然也要遵循一定的原則，由少到多，由細(xì)到粗，由少量到多量，由一種到多種，由稀到稠。比較常用的輔食，除了米粉以外，也可以適當(dāng)添加果汁、米糊、米湯、米粥，也可以逐漸開始添加泥類的水果，如蘋果泥、土豆泥等，一般在添加輔食時，先要連續(xù)的添加3天，寶寶如果對輔食不耐受，也就不要再給他進(jìn)行添加了。

15歲的小孩吃三七粉是不能達(dá)到長高的目的。三七粉屬于比較常見的一種中藥，主要起到活血化瘀、消腫止痛的功效，在臨床上主要用于治療跌打損傷、外傷出血等現(xiàn)象，會有很好的療效。對于身高發(fā)育并沒有任何幫助，如果私自服用，甚至還會導(dǎo)致骨骺線提前閉合，出現(xiàn)發(fā)育異常的情況。促進(jìn)孩子身高發(fā)育，可以在飲食上多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的飲食，同時需要多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動，比如打籃球、排球等。不僅能夠鍛煉體質(zhì)，還可以促進(jìn)生長發(fā)育。另外還要養(yǎng)成一種良好的生活習(xí)慣，多休息，避免過度熬夜，保證充足的睡眠。