中醫(yī)認為高血壓跟什么有關
發(fā)布時間：2018-12-1954203次播放
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高血壓發(fā)生中醫(yī)認為跟三個臟器，心、肝、腎關系密切。
中醫(yī)認為高血壓屬于“頭痛”、“眩暈”范疇。高血壓是有血壓計出現(xiàn)以后才有的診斷名詞，所以在古代的文獻里沒有記載。眩暈和頭痛在中醫(yī)古籍有很多記載，如在2000多年前的《黃帝內經》里，就有關于眩暈、頭痛記載。
一、“故咸者，脈弦也”，即吃咸太多會出現(xiàn)弦脈。弦脈是摸脈時，脈相比較硬，如射箭弓玄一樣，比較緊、比較硬。弦脈在病人出現(xiàn)動脈硬化時，特別容易出現(xiàn)；
二、“諸風掉眩，皆屬于肝”，即眩暈出現(xiàn)，認為跟肝經、肝臟有關系，高血壓很多病人都會出現(xiàn)頭暈情況；
三、“無痰不作?！保@類眩暈多考慮和痰濕有關系。
中醫(yī)認為高血壓屬于“頭痛”、“眩暈”范疇。高血壓是有血壓計出現(xiàn)以后才有的診斷名詞，所以在古代的文獻里沒有記載。眩暈和頭痛在中醫(yī)古籍有很多記載，如在2000多年前的《黃帝內經》里，就有關于眩暈、頭痛記載。
一、“故咸者，脈弦也”，即吃咸太多會出現(xiàn)弦脈。弦脈是摸脈時，脈相比較硬，如射箭弓玄一樣，比較緊、比較硬。弦脈在病人出現(xiàn)動脈硬化時，特別容易出現(xiàn)；
二、“諸風掉眩，皆屬于肝”，即眩暈出現(xiàn)，認為跟肝經、肝臟有關系，高血壓很多病人都會出現(xiàn)頭暈情況；
三、“無痰不作?！保@類眩暈多考慮和痰濕有關系。
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高血壓可以喝紅茶葉嗎
高血壓一般可以適量飲用紅茶葉。紅茶葉性溫和，具有暖胃散寒的功效，而且紅茶葉本身也含有一些維生素和礦物質，對于人體有一定的調理作用，脾胃虛寒的人可以經常喝紅茶葉，對于身體健康是很有幫助的。但是紅茶葉也會對神經系統(tǒng)產生一定的興奮作用，如果飲用過多可能會導致無法睡眠，影響正常的生活，有時還會導致血壓得升高，所以飲用紅茶葉需要注意適量。由于紅茶葉可能會導致血壓得升高，那么對于高血壓患者來說如果要飲用一定要注意適量，切莫過多飲用導致血壓升高而引起不適癥狀的出現(xiàn)。
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高血壓不能吃什么
高血壓患者要求進行低鹽低脂的飲食，還要戒煙限酒，盡量服用高鉀的食物和優(yōu)質的蛋白。低鹽高血壓患者不能吃含鹽量過高的食物，根據世衛(wèi)組織和國家營養(yǎng)學要求，每日鹽的攝入量不能超過6克。避免服用肥肉、高膽固醇的黃油、奶油，或者動物內臟。每日的飲酒量不能超過100克白酒，每周盡量不超過一次；吃含高鉀的食物，有利于鈉的排出，有利于血壓水平的控制。盡量食用一些植物蛋白的高蛋白植物，動物蛋白要食用含膽固醇低的淡水魚或者牛肉這一類。像豬肉，尤其是肥肉、紅燒肉之類的高血壓患者盡量不要吃。
高血壓懷孕有風險嗎
女性倘若在高血壓的情況下懷孕，是有風險的，而且風險很大，對于患者的頭腦、心臟以及血管等等器官，都會帶來了諸多不良的影響。再加上，女性在懷孕期間，大部分的降壓藥物都是不可以吃的，無疑大大增加了高血壓帶來的巨大風險。
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對于高血壓患者來說，一定要重視自身的情況，在醫(yī)生的指導建議下來進行治療，這是非常必要的，但是需要注意的是，不管是選擇什么方法，都是需要注意相關的事項，其中可以分為非藥物治療和藥物治療方法，兩種方法是適合于不同的高血壓患者，相關的注意事項是必須要了解的。
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高血壓的預防
高血壓預防要多了解科普知識，平時注意做好限鹽、糾正飲食習慣、戒煙限酒、增強體育運動以及堅持服藥等工作。高血壓日常預防注意以下幾點：一、限鹽。平均每日攝鹽量盡量控制在6克以下；二、改變飲食習慣。含脂肉類要少吃，盡量用植物油炒菜，能減少、減低血壓；三、控制體重；四、限酒，盡量少飲酒；五、不抽煙；六、加強體育運動，多增加戶外活動；七、勞逸結合；八、注意經常測血壓；九、堅持吃藥，患者依從性要好，降壓藥要堅持服用，不能漏服，否則容易造成血壓波動，出現(xiàn)并發(fā)癥。
血壓偏高頭暈怎么辦
現(xiàn)代社會生活中，有三高癥狀的人群是比比皆是的，三高癥狀中的血壓偏高時會引起很多癥狀的。其中頭暈頭痛等一些問題是比較常見的。血壓偏高頭暈的時候要注意戒掉煙酒，減少食物中鹽分攝入，保證休息避免情緒緊張。
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高血壓適合什么運動
高血壓患者適合慢跑、快走、騎車、游泳、太極拳、八段錦等有氧運動。高血壓患者在嘗試運動前要充分進行運動評估。高血壓患者選擇運動方式需因人而異，有氧運動是高血壓患者的最佳選擇，常見的有氧運動包括快慢步行走、慢跑、走跑交替、上下樓梯、騎車、游泳等。建議每天進行中等強度的有氧運動，堅持每日30-60分鐘陽光下大步走、跑走結合并加快速度至微微出汗為止，減少久坐時間。每日堅持練習腹式呼吸減腹部脂肪；太極拳、八段錦對防治高血壓有顯著作用，適用于各期高血壓患者。
年輕人高血壓治療
高血壓的發(fā)生年輕化了，高血壓要通過改善改善生活方式或服藥治療。過去高血壓高發(fā)于中年人群，現(xiàn)在很多年輕人得高血壓，這跟社會環(huán)境因素有很大關系。孩子發(fā)育早再加上遺傳因素，和不當?shù)纳盍晳T，導致高血壓過早發(fā)生。年輕人太胖，就要節(jié)食，控制體重；睡覺打鼾，就要解決氣道問題。不熬夜、不吸煙，清淡飲食，通過改善生活習慣控制血壓。如果血壓很高，處于二級以上，應該同時服藥物治療高血壓。年紀輕輕血壓高，不加以控制，易造成其他器官的受累，會發(fā)生心腦血管疾病。
02:21
年輕人高血壓怎么辦
年輕人高血壓生活方式改善是第一位，同時服用降壓藥物。高血壓越來越年輕化和社會環(huán)境因素有很大關系：一、現(xiàn)在年輕人發(fā)育比較早，不到20歲發(fā)育的人高馬大，又高又壯。二、年輕人熬夜的習慣比較多，再加上遺傳因素，高血壓可能就會過早發(fā)生。年輕人一定要把引起高血壓的危險因素處理好，如太胖、體重過重，一定要節(jié)食，控制體重、不要熬夜、清淡飲食、不要過度吸煙，生活方式的改善是第1位。年輕人血壓處于二級以上，同時服用降壓藥物，爭取將血壓控制到正常范圍內。
02:04
高血壓注意事項
高血壓患者的注意事項是按時吃藥、不良的生活習慣戒除、血壓控制到正常范圍內。高血壓有時候會引起癥狀，有時候并不會引起癥狀。無論患者有沒有癥狀，都應該按時吃藥進行預防；沒有癥狀的患者不能因為高血壓沒有引起癥狀就不處理。很多很年輕的患者，高血壓不控制，到真正出現(xiàn)癥狀的時候，已經延誤了病情。心內科會見到在30歲就出現(xiàn)心臟擴大，以心衰為首診，詢問病史，高血壓只有短短幾年，但沒有進行高血壓控制。患者有高血壓的情況，要把一些不良的生活習慣接觸，高血壓患者一定要定期測血壓，把血壓控制到正常范圍內，不要讓患者其他器官出現(xiàn)問題。
高血壓懷孕有危險嗎
高血壓的患者可以懷孕，但是危險較大。高血壓患者懷孕需經醫(yī)生檢查高血壓的發(fā)病原因，排除由于腎臟疾病或內分泌疾病引起的高血壓，患者應在血壓恢復到12至19千帕以下時懷孕，并在妊娠期密切測量血壓的變化。懷孕期間可能不能用藥，需要具體咨詢專家。
喝粥-米飯-饅頭，究竟吃什么主食最好
主食是最重要人食物營養(yǎng)成分，它為我們活動提供了基本的能量，也為機體的新陳代謝提供了能量，在吃不飽的年代，解決主食成為家長的主要問題，在食物過盛的年代，吃什么主食，吃多少又成為人們日常生活經常會想到的問題。
高血壓病知識
高血壓是一種以血壓升高為主要表現(xiàn)的臨床征候群，分為原發(fā)性高血壓(又稱高血壓病)和繼發(fā)性高血壓兩大類。據2002年全國調查資料，我國18歲以上成年人高血壓的患病率為18.8%，并且隨著年齡的增長而升高，60歲以上老年人的高血壓患病率達40%以上，高血壓可以是多種疾病的臨床表現(xiàn)之一，高血壓亦可以引起心腦腎及血管損害，引起嚴重的后果。
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