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全身經(jīng)絡(luò)疏通十大好處有：一，通過經(jīng)絡(luò)疏通有效止痛，使體內(nèi)的淤阻明顯去除，通則不痛，可以很好的使關(guān)節(jié)疼痛、活動不利等，疼痛不適癥狀明顯緩解。第二，可以促進(jìn)血液循環(huán)，增加營養(yǎng)物質(zhì)的運輸，加速細(xì)胞的新陳代謝。第三，預(yù)防心腦血管疾病，改善腦部的血液供應(yīng)，全身經(jīng)絡(luò)疏通，血液循環(huán)系統(tǒng)將不容易受到阻攔，有效降低患者腦梗死、心絞痛、冠心病、心梗等這些疾病的出現(xiàn)。第四，提高體內(nèi)血紅蛋白的含量，促進(jìn)組織氧代謝。第五，每天敲擊膀胱經(jīng)可以提高記憶力，改善腦部微循環(huán)，神清氣爽。第六，促進(jìn)體內(nèi)寒邪、風(fēng)邪、濕邪等排出，疏通經(jīng)絡(luò)的淤堵。第七，身體排毒，減輕毒素在體內(nèi)的堆積，不容易出現(xiàn)皮膚問題，皮膚不易干燥。第八，使脂肪細(xì)胞利用率增加，有改善形體的作用。第九，減輕肌肉的僵硬、勞損，緩解疲勞。第十，有利于緩解疼痛，可有效緩解肩頸疼痛，腰背疼痛等癥狀，使身體強(qiáng)壯有力。平時可以通過體溫，捏揉耳廓、通腎經(jīng)、梳頭發(fā)，推動血液循環(huán)，針灸理療來疏通經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)在沒有受阻的情況下，是能夠更好的促進(jìn)血氣運行狀態(tài)，以及促進(jìn)新陳代謝等效果，所以能讓身體變得更加健康。特別注意的是，疏通經(jīng)絡(luò)必須要由中醫(yī)師，或?qū)I(yè)人員正確對于穴位，以及經(jīng)絡(luò)進(jìn)行相關(guān)的處理，自己不能對身體經(jīng)絡(luò)或穴位，進(jìn)行亂按，平時可以多參與體育運動，飲食多攝入蛋白質(zhì)、鈣、維生素，以及鐵等營養(yǎng)成分，確保規(guī)律作息時間，身體也會越來越棒。

頭面部的正中，從鼻尖往上引一條直線，和兩個眉頭中間連線的交叉點，就是印堂穴。取定穴位時，患者可正坐或仰靠、仰臥。印堂穴是在頭面部，降眉間肌中布有額神經(jīng)的分支滑車上神經(jīng)，眼動脈的分支額動脈及伴行的靜脈。所以主要能夠治療頭痛、眼睛紅腫、疼痛，還有鼻塞不通。臨床多用于治療鼻炎、鼻竇炎，以及感冒引起的鼻塞不通。

上星穴位于頭部。當(dāng)前發(fā)際正中直上1寸，是人體督脈上的一個穴位。上星穴是臨床上非常常用的一個穴位，主要可以治療頭面部的一些疾病。上星穴在左右額肌交界處，有額動、靜脈分支、顳淺動、靜脈分支，還有額神經(jīng)分支。頭痛、頭暈、眼睛干澀不適，以及鼻炎、鼻竇炎引起的鼻塞不通的時候，上星穴治療效果非常好。在醫(yī)院主要是用針灸的方法，或者是按摩的方法來治療；在家里如果有出現(xiàn)這種情況，就可以自行按摩，這些癥狀也能夠得到緩解。

迎香穴是人體手陽明大腸經(jīng)上面的一個穴位，它位于鼻翼的兩側(cè)、鼻唇溝處。人體的鼻子有兩個功能：第一，鼻子是呼吸的通道，人體是要用鼻子呼吸；第二，鼻子還是一個嗅覺的器官，一些食物的香味是通過鼻子來聞到的。迎香穴又在鼻翼的兩旁，所以古人就把這個穴位叫做迎香穴。顧名思義，迎香穴主要還是位置決定主要治療疾病的類型，比如可以治療鼻塞、鼻出血，還有急慢性鼻炎等一些鼻??；此外，因為迎香穴具有活血通絡(luò)的作用，所以還可以治療面癱。

承山穴在小腿后側(cè)、腿部后正中線上。在臨床取穴的時候，當(dāng)小腿繃直或者腳跟輕微上提的時候，會有一個兩側(cè)的腓腸肌形成，在腿的后側(cè)會有凹陷，凹陷的地方就是承山穴。承山穴是足太陽膀胱經(jīng)的穴位?，F(xiàn)在經(jīng)常會說承山穴具有祛濕的作用，但是在臨床上用承山穴并沒有感覺到承山穴有很明顯的祛濕作用。只是一個治療局部或者治療足太陽膀胱經(jīng)病的一個重要的穴位，比如治療坐骨神經(jīng)痛，會取到承山穴，或者是抽筋的時候，會按壓承山穴，而在祛濕方面沒有一個特別明顯的臨床療效。祛濕通過健脾才能夠達(dá)到祛濕的效果。臨床上往往會選陰陵泉。陰陵泉是足太陽脾經(jīng)的一個重要的穴位，穴位有很明顯的祛濕效果。扎了陰陵泉，留針30分鐘以后，患者會覺得明顯的腿部輕松，會改善雙下肢水腫的狀態(tài)。陰陵泉其實是祛濕的一個重要的穴位。