產(chǎn)婦吃什么催乳
發(fā)布時間：2018-12-1758525次播放
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產(chǎn)婦實癥缺乳，可吃陳皮、柴胡等疏通氣血食物；虛癥氣血不足造成缺乳，可食用白竹、茯苓、山藥、大棗等食材補(bǔ)益氣血；傳統(tǒng)促進(jìn)乳汁分泌方法，如煲豬蹄湯、鯽魚湯等。
產(chǎn)后缺乳分兩種情況：
一、實癥缺乳，主要由氣血瘀滯造成，可以吃疏通氣血食物，例如陳皮，或燉湯時可適當(dāng)加柴胡、郁金等中草藥疏通氣血；
二、虛癥氣血不足造成缺乳，應(yīng)當(dāng)以補(bǔ)益氣血、通絡(luò)下乳為主。補(bǔ)益氣血重在調(diào)脾胃，可用如白竹、茯苓、山藥、大棗等食材補(bǔ)益氣血，使乳汁豐盛起來，對身體瘦弱者來說有一定補(bǔ)益效果。身體強(qiáng)壯后，氣血好自然；
三、傳統(tǒng)治療乳汁分泌不足方法，如煲豬蹄湯、鯽魚湯等，會對通乳有很好效果。
產(chǎn)后缺乳分兩種情況：
一、實癥缺乳，主要由氣血瘀滯造成，可以吃疏通氣血食物，例如陳皮，或燉湯時可適當(dāng)加柴胡、郁金等中草藥疏通氣血；
二、虛癥氣血不足造成缺乳，應(yīng)當(dāng)以補(bǔ)益氣血、通絡(luò)下乳為主。補(bǔ)益氣血重在調(diào)脾胃，可用如白竹、茯苓、山藥、大棗等食材補(bǔ)益氣血，使乳汁豐盛起來，對身體瘦弱者來說有一定補(bǔ)益效果。身體強(qiáng)壯后，氣血好自然；
三、傳統(tǒng)治療乳汁分泌不足方法，如煲豬蹄湯、鯽魚湯等，會對通乳有很好效果。
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42天產(chǎn)后復(fù)查都查什么
42天產(chǎn)后復(fù)查需要查的項目是很多的，首先就是測量體重和血壓，這是最基礎(chǔ)的檢查項目。再就是要檢查血常規(guī)和尿常規(guī)，除此之外，還需要對盆腔的情況和子宮的恢復(fù)情況進(jìn)行檢查。
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生完孩子多久來月經(jīng)
首先生完孩子多久來月經(jīng)，每個人的情況不一樣。生完孩子以后，大部分產(chǎn)婦都會哺乳。哺乳期受卵巢分泌泌乳素的影響，多久來月經(jīng)不一定。一般來說恢復(fù)的時間有早有晚，早的可在滿月就來月經(jīng)，晚的要到寶寶一歲才可能恢復(fù)。這個范圍內(nèi)都是正常的，不要過度擔(dān)心，在醫(yī)學(xué)上沒有固定的時間，主要看卵巢功能恢復(fù)的怎么樣。但需要注意的是，如果哺乳期沒有來月經(jīng)，同房也一定要注意避孕的。因為不來月經(jīng)不代表沒有排卵。這個時候如果無保護(hù)性的同房，還是有可能懷孕的。在臨床中經(jīng)常遇到這種情況。哺乳期懷孕，孩子又不想要，所以在臨床中遭受到了處理的困難。所以哺乳期月經(jīng)來或不來，對身體都沒有太大的影響，不要過度擔(dān)心。
哺乳期能不能做腰部運(yùn)動
哺乳期是可以做腰部運(yùn)動的，哺乳期間的女性常常為自己的水桶腰而煩惱，但是由于孩子的緣故，卻很少主動去運(yùn)動鍛煉，其實適當(dāng)?shù)淖鲆恍┖唵蔚难窟\(yùn)動，也能為媽媽們帶來很大的好處。
哺乳期能化妝嗎
哺乳期女性最好不要化妝，暫時不要使用口紅、腮紅等各種化妝用品，否則不會會因為過濃的氣味刺激到寶寶，還會讓寶寶皮膚接觸產(chǎn)生過敏反應(yīng)或者致癌。另外，哺乳期媽媽還要注意不能燙染頭發(fā)，在選擇護(hù)膚品時應(yīng)使用含有純植物等天然成分的類型，并可通過飲食美容。
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