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患者坐在椅子上，按摩者用手掌的拇指對(duì)患者頸部的兩側(cè)肌肉進(jìn)行放松，力度不宜過(guò)大，時(shí)間可以延長(zhǎng)一些，頸部放松時(shí)間保持在10分鐘左右。10分鐘后按摩者可以對(duì)患者疼痛的頸椎肌肉進(jìn)行力度稍大的按揉，但力度不要過(guò)大，以患者能接受的感覺(jué)為最佳。每個(gè)疼痛點(diǎn)按5分鐘左右，全稱點(diǎn)按時(shí)間維持在10-15分鐘。隨后按摩者使用較為輕柔的手法，對(duì)頸部的肌肉進(jìn)行輕輕的敲打。推拿全程以整體放松，局部點(diǎn)按再放松為原則，以輕到重再到輕的力度。

晚上睡覺(jué)手臂發(fā)麻并且麻醒有以下幾種可能：1、末梢循環(huán)障礙：在睡眠狀態(tài)時(shí)，患者四肢沒(méi)有活動(dòng)，肌肉無(wú)收縮，導(dǎo)致外周循環(huán)較差，血液循環(huán)流通跟不上，患者末梢神經(jīng)就有可能出現(xiàn)缺血、缺氧，進(jìn)而麻木，有時(shí)有明顯的針刺感。針對(duì)病情，可以服用改善末梢血液循環(huán)的藥物，如多貝斯。平時(shí)多做促進(jìn)血液循環(huán)的活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)，或者按摩等都可以促進(jìn)血液循環(huán)。2、頸椎病或者肩周炎等：椎間盤(pán)突出或者肩周炎等疾病壓迫血管，導(dǎo)致血液循環(huán)受阻，進(jìn)而產(chǎn)生麻木。頸椎病程度較輕的患者，在白天沒(méi)有癥狀，夜晚缺血、缺氧時(shí)，麻木現(xiàn)象更加頻繁比較明顯。3、周圍神經(jīng)疾病，周圍神經(jīng)疾病包括多發(fā)性周圍神經(jīng)病、糖尿病性周圍神經(jīng)病或者尿毒癥性周圍神經(jīng)病等，病因復(fù)雜，代謝、腫瘤、遺傳等均可致病。手臂發(fā)麻也是其臨床癥狀之一。周圍神經(jīng)病的治療目標(biāo)是控制并緩解癥狀，治療首先是對(duì)因治療，其次給予對(duì)癥治療。此類病，個(gè)體差異很大，切記不能自行配藥，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。此外，手臂麻木的原因很多，上肢肌肉筋腱經(jīng)絡(luò)運(yùn)行不暢，風(fēng)濕，受涼受風(fēng)受寒，血液粘稠，血脂高，糖尿病都會(huì)引起手臂麻木。出現(xiàn)手臂麻木排除姿勢(shì)不對(duì)而導(dǎo)致的情況，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院查明原因，然后對(duì)因?qū)ΠY進(jìn)行系統(tǒng)的治療。

頸椎病引起不適的癥狀非常多見(jiàn)，在初期，較年輕的患者經(jīng)常表現(xiàn)為頸肩部的酸脹疼痛，脖子活動(dòng)也比較僵硬，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)兩側(cè)肩胛骨的內(nèi)側(cè)有一些疼痛的感覺(jué)，這時(shí)照X光片可以發(fā)現(xiàn)患者存在頸椎曲度變直的情況。隨著病情的進(jìn)展，頸椎病也會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。有些病人是以頸肩部的疼痛，伴隨有上肢的放射性疼痛，以及手指的麻木為主要表現(xiàn)。還有一部分患者會(huì)總出現(xiàn)手笨拙、走路踩棉感，或者是胸腹部的束帶感等。當(dāng)出現(xiàn)以上癥狀時(shí)，建議患者進(jìn)行頸椎的核磁或者是CT檢查進(jìn)一步明確病因。

隨著人們生活水平的提高，開(kāi)車已經(jīng)成為人們的一種習(xí)慣，但是，如果長(zhǎng)時(shí)間的開(kāi)車不對(duì)自己關(guān)愛(ài)，就會(huì)得頸椎病，因此車主在駕駛時(shí)，要調(diào)整好自己的坐姿，并將座椅調(diào)節(jié)到一個(gè)合適的位置，專家經(jīng)過(guò)多年的臨床時(shí)間給出開(kāi)車預(yù)防勁椎病的辦法。

當(dāng)今社會(huì)，由于生活節(jié)奏的加快，而且對(duì)自己身體的不重視，越來(lái)越多的朋友患上了頸椎病，但其實(shí)大家還是有很多不了解的，大家認(rèn)為頸椎病危害到哪些部位?下面聽(tīng)小編分析分析，希望對(duì)大家有用處。

頸椎病的出現(xiàn)，這可能和頸椎退行性病變有一定關(guān)系，也可能是發(fā)育性椎管狹窄，除了這一些之外，或許是因?yàn)槁詣趽p所導(dǎo)致。

小針刀療法，它是通過(guò)非手術(shù)的方法，對(duì)患者的疼痛部位進(jìn)行輕松切割，剝離有害組織的一種治療方法。它對(duì)于很多疾病，所引起的身體疼痛，都會(huì)有一定的治療作用，在臨床上經(jīng)常用于治療頸椎病，腰椎間盤(pán)突出癥以及慢性腰肌勞損等。

對(duì)于頸椎病患者來(lái)說(shuō)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)肩部特別冷的情況，所以會(huì)怕冷。還有人會(huì)因腦供血不足出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５陌Y狀，頸椎部位會(huì)出現(xiàn)疼痛感、堅(jiān)硬感等情況。在嚴(yán)重的時(shí)候，下肢會(huì)出現(xiàn)難以直立行走的狀況?？梢酝ㄟ^(guò)服用藥物來(lái)治療，也可以運(yùn)動(dòng)或者是牽引治療，按摩推拿的效果也是不錯(cuò)的。

頸椎病是指頸椎間盤(pán)退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長(zhǎng)而成倍增加。頸椎病癥狀非常多，主要表現(xiàn)為頸、肩、上肢出現(xiàn)酸、麻、疼、脹甚至無(wú)力。當(dāng)頸、肩、上肢感到酸、麻、疼、痛的時(shí)候，多數(shù)情況下要懷疑是頸椎病。頸椎病還有其他的一些表現(xiàn)，比如突出的組織壓迫脊髓的時(shí)候，患者會(huì)走不了直線，會(huì)影響走路的姿勢(shì)。還有一些少見(jiàn)的頸椎病，比如突出物或者增生的骨贅壓迫了食道，會(huì)咽東西困難。

頸椎病的中醫(yī)治療方法有很多，推拿、按摩、針灸、拔罐、熏蒸以及一些中藥的外用、內(nèi)服，都是常見(jiàn)的中醫(yī)治療方法，但一定要去正規(guī)，有中醫(yī)資質(zhì)的醫(yī)院進(jìn)行治療。頸椎病治療分為兩部分，非手術(shù)治療和手術(shù)治療，一般患者都不需要手術(shù)。使用中醫(yī)針灸、推拿、按摩等方法對(duì)頸椎病早期和輕型的一些疾病效果很好，但是一些重度病人不適合做推拿按摩，特別是部分癱瘓的病人，不適合做像針灸、拔罐這些中醫(yī)治療方法，配合其他一些治療也可以得到很好的效果，但是病程相對(duì)較長(zhǎng)。