腰椎間盤術(shù)后多久可以下地行走
發(fā)布時間：2018-12-1065725次播放
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腰椎間盤手術(shù)后2-3天下地活動，六周左右可恢復上班。
通常情況下，腰椎間盤手術(shù)之后2到3天就可下地活動。做椎間孔鏡等微創(chuàng)手術(shù)，可能做完手術(shù)第二天就可下地，術(shù)后不需要臥床時間太長，兩三天下地之后要慢慢活動，不是絕對臥床。有些病人認為“傷筋動骨一百天”，做完手術(shù)之后在床上躺一百天才下地，這種觀念是錯誤的。
患者做完手術(shù)之后早期下地活動，有助于恢復，通常做完手術(shù)之后六個星期可恢復上班。個人情況不同，恢復時間也不同。通常年輕人恢復快，老年人恢復要慢些。手術(shù)并不可怕，現(xiàn)在手術(shù)之后恢復時間也比較快。
通常情況下，腰椎間盤手術(shù)之后2到3天就可下地活動。做椎間孔鏡等微創(chuàng)手術(shù)，可能做完手術(shù)第二天就可下地，術(shù)后不需要臥床時間太長，兩三天下地之后要慢慢活動，不是絕對臥床。有些病人認為“傷筋動骨一百天”，做完手術(shù)之后在床上躺一百天才下地，這種觀念是錯誤的。
患者做完手術(shù)之后早期下地活動，有助于恢復，通常做完手術(shù)之后六個星期可恢復上班。個人情況不同，恢復時間也不同。通常年輕人恢復快，老年人恢復要慢些。手術(shù)并不可怕，現(xiàn)在手術(shù)之后恢復時間也比較快。
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倒走可以治療腰椎間盤突出嗎
倒走不可以治療腰椎間盤突出，只能起到康復作用，緩解癥狀。治療腰椎間盤突出需采取藥物治療、中醫(yī)治療、物理治療以及手術(shù)治療。1.藥物治療；疼痛者需遵醫(yī)囑應(yīng)用雙氯芬酸、美洛昔康等非甾體類抗炎藥；伴有肌肉痙攣者需遵醫(yī)囑應(yīng)用乙哌立松、氯唑沙宗等肌肉松弛藥。同時，部分患者還需遵醫(yī)囑應(yīng)用維生素B1、甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。2.中醫(yī)治療；患者還可以通過推拿、按摩、針灸、牽引等理療方法進行治療，可以減輕椎間盤內(nèi)的壓力，從而緩解肌肉痙攣、疼痛等癥狀。3.物理治療；臨床上治療腰椎間盤突出的物理措施有體外沖擊波、中低頻電療、高能量激光治療等。4.手術(shù)治療；對于保守治療無效、病情嚴重的患者而言，則需考慮手術(shù)治療，例如椎間融合術(shù)、脊柱內(nèi)鏡下椎間盤髓核摘除術(shù)等。腰椎間盤突出者需加強日常生活管理，多注意休息，適當?shù)棺哂兄诓∏榈暮棉D(zhuǎn)，但無治療作用，所以需配合醫(yī)生進行規(guī)范治療。
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腰椎手術(shù)患者日常應(yīng)采取的正確姿勢
日常生活正確姿勢：1、起身不宜彎腰起身，應(yīng)先側(cè)身將雙腿挪至床邊后再起身。2、坐姿坐在椅子上時，背部和臀部應(yīng)緊貼座椅，不宜坐在邊緣或身體前傾。腰椎手術(shù)后應(yīng)盡可能選擇硬質(zhì)座椅，而不要坐在沙發(fā)上，不要直接坐在地板上，不要盤腿而坐。日?；顒硬灰扇《鬃耍M量坐位或站立完成。3、站姿面向前方，保持腰背挺直，不宜身體前傾，含胸駝背，或?qū)⒅匦娜糠旁谏眢w一側(cè)。4、提物提拿重物時不要使用腰部力量，而應(yīng)先屈膝拉近物品后挺直腰部，利用腿部力量整體向上提起重物。
腰椎間盤突出患者如何緩解腰腿痛
腰椎間盤突出常常會伴隨著腰腿痛，所以想要緩解腰腿痛則可以通過針灸、按摩、或者是進行局部熱敷。當腰椎間盤突出時出現(xiàn)了腰腿痛的情況，可以每天進行局部熱敷，熱敷時間控制在30分鐘左右，溫度大約為45攝氏度，通過局部熱敷可以緩解腰腿痛。還有就是在日常的休息中，可以在平躺的時候在兩個膝關(guān)節(jié)下方墊上10~20厘米厚的枕頭，這樣就可以讓腿部的髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)得到屈伸，從而減輕神經(jīng)牽引力，這樣也可以起到緩解疼痛的效果。還有可以到專業(yè)的中醫(yī)那里進行針灸，通過針灸來緩解腰椎間盤突出導致的腰腿痛，日常生活中可以進行相應(yīng)的按摩，也可以緩解腰腿痛。
腰椎間盤突出需要吃什么藥
腰椎間盤突出不僅出現(xiàn)在老年人群身上，有時也可能會出現(xiàn)年輕人身上，要想有效控制可以通過藥物的方法，比如選擇中成藥、止痛類藥物、抗炎類藥物營養(yǎng)神經(jīng)類藥物。
司機預(yù)防腰椎間盤突出有什么方法
司機預(yù)防腰椎間盤突出的方法有5個。座位與方向盤的距離應(yīng)該適合;盡量避免連續(xù)開車超過1小時;進行腰背部肌肉功能鍛煉;司機修理車時，應(yīng)把雙腿屈曲起來，以減輕腰部負擔。
腰椎間盤突出對身體有什么影響
近些年，腰椎間盤突出發(fā)病率逐漸增高，需要長期坐在電腦前上班的辦公室一族更是受到腰椎間盤突出的“青睞”。現(xiàn)在很多白領(lǐng)在電腦前一坐就是一天，導致腰椎間盤長期處在高壓之下，并且由于工作繁忙缺少鍛煉，身體免疫力下降，更易容易出現(xiàn)腰椎間盤突出。腰椎間盤突出會給患者的身體帶來很大的危害，因此，我們在日常生活工作中要格外的注意。腰椎間盤突出對身體造成的影響
右側(cè)屁股疼痛的原因
如果病人出現(xiàn)了右側(cè)屁股疼痛，發(fā)生原因主要包括外傷、腰椎間盤突出、右側(cè)梨狀肌綜合征、勞損受涼導致右側(cè)臀肌筋膜炎以及右側(cè)臀部坐骨神經(jīng)損傷或坐骨神經(jīng)炎等因素。一、外傷，尤其是外傷以后導致右側(cè)屁股部位肌肉、筋膜、骨質(zhì)損傷后，會引起明顯的右側(cè)屁股疼痛的癥狀。二、腰椎間盤突出，腰椎滑脫患者，如果導致右側(cè)神經(jīng)根受壓，會有腰部疼痛，并且會有右側(cè)屁股疼痛，嚴重后還會有右下肢疼痛、麻木的癥狀。三、右側(cè)梨狀肌綜合征，會引起水腫的肌肉壓迫經(jīng)過的坐骨神經(jīng)，從而引發(fā)右側(cè)臀部明顯的疼痛和壓痛。四、勞損受涼導致右側(cè)臀肌筋膜炎，也會有右側(cè)臀部明顯的疼痛和壓痛。五、右側(cè)臀部坐骨神經(jīng)損傷或坐骨神經(jīng)炎，早期也會有明顯的右側(cè)屁股疼痛和壓痛，后期還會出現(xiàn)右腿酸鈉脹痛的癥狀。
腰椎間盤突出的早期癥狀
腰椎間盤突出的早期可能會出現(xiàn)腰痛和腿痛的癥狀，腰椎間盤突出的病人絕大多數(shù)都有腰痛，發(fā)生腰痛的原因是椎間盤突出刺激了外層纖維環(huán)及后縱韌帶中的竇椎神經(jīng)纖維。腿疼即坐骨神經(jīng)痛，最早是由臀部開始，逐漸向大腿后外側(cè)，小腿外側(cè)治足跟部和足背。到后期有的病人為了減輕疼痛，松弛坐骨神經(jīng)行走時取前傾姿勢，臥床時取彎腰側(cè)臥屈髖屈膝體位。坐骨神經(jīng)痛，可因打噴嚏或咳嗽腹壓增大時而疼痛加重。腰椎間盤突出癥是指腰椎間盤發(fā)生退行性改變以后，在外力作用下，纖維環(huán)部分或全部破裂，單獨或者連同髓核、軟骨終板向外突出，刺激或壓迫竇椎神經(jīng)和神經(jīng)根引起的以腰腿痛為主要癥狀的一種病變。
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腰椎間盤突出如何牽引
腰椎間盤突出的牽引主要有徒手牽引，自身牽引以及骨盆牽引。最常用的是骨盆牽引，一般需要患者臥位，使用專用的固定帶，分別固定患者的上半身和骨盆。牽引力這兩個段是分別向相反的方向進行牽引的，早中晚各一次，一次十五到二十分鐘，牽引的重量在五到十公斤左右。牽引的作用是使腰椎的痙攣的肌肉，通過牽拉來進行放松。這樣神經(jīng)根所受的壓迫和刺激就會減輕，癥狀得到緩解。需要注意的是這種治療需要在醫(yī)院由醫(yī)生操作，或者在醫(yī)生的指導下進行。
腰椎間盤突出飲食禁忌及預(yù)防
腰椎間盤突出后，患者要注意少吃涼寒性的食物，還有慎吃煎炸的食物，多吃一些含鈣高的食物，飲食清淡，還要注意少活動，多補充一些蛋白質(zhì)，這些食物對患者有好處。日常中患者還要注意腰部的保暖，戒煙戒酒，發(fā)現(xiàn)腰部有異常癥狀的時候要注意及時就醫(yī)。
腰疼吃些什么好
腰疼可以吃非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，包括扶他林或者芬必得，那么它主要是消除神經(jīng)根的炎癥反應(yīng)，對腰疼的癥狀改善會很有幫助。腰疼在臨床上最常見的原因是腰椎間盤突出癥和腰椎管狹窄癥，在飲食上沒有特別的禁忌，對于椎間盤突出和腰椎管狹窄的病人我們建議幾個方面應(yīng)該注意：一、注意姿勢，注意坐姿，腰板要挺直坐，不要哈著腰坐；二、盡量避免彎腰的動作，然后適當做腰背肌的鍛煉，比如小燕飛或者是五點支撐，其他的運動包括游泳、慢跑對腰椎實際上都是會有幫助。腰疼的藥物治療就是在急性期的時候可以用活血止痛的中成藥，比如大活絡(luò)丹還有同時配合活血止痛外用的膏藥，比如狗皮膏或者活血止痛膏。其他治療可以配合用一些理療、針灸、推拿治療的方法。對于腰痛比較重的病人或者伴有下肢放射痛的病人，我們建議到醫(yī)院就診，要進一步檢查，明確診斷，做進一步的治療。
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腿疼是怎么回事
導致腿疼的原因：第一，腰痛伴有下肢的放射痛，疼痛沿著大腿的后側(cè)放射到小腿或者是足部。最常見的原因是腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥。腰椎間盤突出癥首先是出現(xiàn)腰痛，然后是下肢的放射痛，壓迫嚴重的可以出現(xiàn)大小便的異常以及神經(jīng)損傷包括皮膚感覺的減退、肌力的減退；第二，膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)病，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)的腫脹、疼痛以及活動受限，藥物治療是主要的治療方法，癥狀嚴重、反復發(fā)作需要手術(shù)的介入。
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腰間盤突出術(shù)后恢復
根據(jù)腰椎間盤突出的手術(shù)方式不同，每個人的恢復時間和恢復的訓練也不同。融合手術(shù)，一般做完手術(shù)后一兩天或者兩三天可以戴圍腰或者支具下地活動，并不需要患者長時間臥床，一般這種護具可以戴2到3個月，等植骨得到良好的融合以后，就可以摘掉，進一步進行腰背肌、肢體的功能鍛煉。微創(chuàng)內(nèi)鏡手術(shù)，一般術(shù)后幾個小時就可以下地，第二天就可以戴護腰回家，建議患者圍腰戴至少一個月，三個月到半年之內(nèi)避免久坐、彎腰負重，避免增加間盤的負擔造成復發(fā)。無論是微創(chuàng)內(nèi)鏡手術(shù)、微創(chuàng)通道手術(shù)、傳統(tǒng)開放手術(shù)，患者都可以早期下地，并不主張患者長時間臥床，因為長時間臥床可能會導致腰背部肌肉萎縮，下肢的肌肉萎縮，這樣并不利于患者的恢復。另外長時間臥床，可能會出現(xiàn)下肢血栓、褥瘡、肺部感染等一些并發(fā)癥。
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腰椎間盤突出癥必須手術(shù)治療嗎
患有腰椎間盤突出癥的病人會腰疼、腿疼、麻木、一側(cè)的下肢行走困難，傳統(tǒng)的治療方式是手術(shù)治療，如腰椎間盤摘除術(shù)。需要植入人工椎間盤或打入鋼釘鋼板固定。手術(shù)創(chuàng)傷較大。隨著現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)展，可以通過影像定位的方式治療。相對傳統(tǒng)的切開手術(shù)會更安全有效。
